หลายครั้งที่เรามักจะตั้งมาตรฐานให้กับตัวเองสูงเกินไป และเมื่อไม่สามารถทำได้ตามที่หวัง เราก็มักจะรู้สึกผิดหรือโทษตัวเองไปต่าง ๆ นานา ซึ่งจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการมองตัวเองด้วยความใจดีก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการพัฒนาตัวเองจริง ๆ ในสภาพของการพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น อาจจะมีความรู้สึกเหมือนว่า "ถ้าเก่งกว่านี้คงจะดี" หรือ "ถ้าทำได้เร็วกว่านี้คงจะดี" สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่เรียกว่า Fake Acting — การแสร้งทำที่อาจทำให้เรากลัวความล้มเหลวหรือไม่กล้าลงมือทำจริง แทนที่จะปล่อยให้ความคิดลบเหล่านี้คอยจำกัดความสามารถของเรา เราควรฝึกใจดีกับตัวเองและให้เครดิตกับทุกก้าวเล็ก ๆ ที่เดินไปข้างหน้า ขอแนะนำให้ลองจดบันทึกความสำเร็จเล็ก ๆ ในแต่ละวัน และย้ำเตือนตัวเองว่า การเรียนรู้เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบให้ถึงเป้าหมายเร็วเกินไป ความพยายามที่จะเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิมคือชัยชนะในตัวเองแล้ว สุดท้ายอย่าลืมว่า ทุกคนมีวันที่รู้สึกเหนื่อยหรือผิดพลาด และนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เก่ง แต่เป็นเพียงสัญญาณว่า คุณกำลังเติบโตและพัฒนาตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น