แชร์เมนูข้าวกล่อง🍱🥒🍳
🥒 เมนู : แตงกวาญี่ปุ่นผัดไข่ 🍱🍳
7/17 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แชร์ไอเดีย ข้าวกล่อง9 เมนู
อร่อยง่าย ทำขายก็ดี ทำกินเองก็ฟิน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องทำขาย #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องง่ายๆ
ถูกใจ 2393 ครั้ง
ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน🍱🍲
🩵ทำกล่องข้าวให้เเฟนไปกินที่ทำงานกัน😊 EP.1 ข้าวกล ่อง fah&Win 1 สัปดาห์ ทำ 6 เมนู -บะหมี่ไก่เทอริยากิ -ข้าวไข่ดาว+ผัดผักรวมหมูสับ -สุกี้โรลหมูสับ -ข้าวไก่ย่างน้ำจิ้มเเจ่ว -ไก่ทอดซอสครีมมะนาว -ข้าวกะเพราหมูสับ+ไข่ดาว #ห่อข้าวให้แฟนไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ข้าวกล่อง #ว
ถูกใจ 1054 ครั้ง
แชร์ เมนูข้าวกล่อง เมนูใหม่ๆ
#แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง #อาหาร #หมูทอด
ถูกใจ 327 ครั้ง
รวมเมนูข้าวกล่อง EP.1 🍱
เด็กหอก็ทำได้ อิ่มง่าย ประหยัดด้วย #ข้าวกล่อง #อาหาร เด็กหอ #แชร์เมนูข้าวกล่อง #กับข้าวเด็กหอ #เมนูกล่องข้าว
ถูกใจ 695 ครั้ง
เมนูข้าวกล่องง่ายๆ สลับเมนูขาย ในแต่ละวัน
#ข้าวกล่องทำขาย #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ไอเดียขายข้าว #ขายข้าวกล่อง
ถูกใจ 1056 ครั้ง
‧˳ 𐙚 แบ่งปันเมนูข้าวกล่องสาวออฟฟิศ 🍱
แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้า + กลางวัน ver. พกไปทานที่ออฟฟิศคั้บ เมนูที่ทำทานบ่อยก็จะเป็นพวกผัด / ทอด / ย่าง เพราะไม่ค่อยถนัดเมนูประเภทต้ม และ แกงเท่าไหร่ โดยเราจะเซ็ตแพลนในการทำอาหารของตัวเองไว้ประมาณนี้ • ทำลิสต์เมนูสิ่งที่อยากทานประจำสัปดาห์ • จ่ายตลาด 1 ครั้ง/สัปดาห์ • เตรียมวัตถุดิบแยกไว้
ถูกใจ 2244 ครั้ง
เมนูข้าวกล่อง
แชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่อง ทำขาย อาชีพเสริม หากเพื่อนๆมีเมนูข้า วกล่องที่น่าทาน สามารถมาแชร์กันได้เลยนะคะ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #กล่องข้าววันนี้ #อาชีพเสริม #เมนูอาหาร #เมนูข้าวกล่อง
ถูกใจ 112 ครั้ง
เมนูข้าวเที่ยวฉบับเด็กหอไม่มีตู้เย็น✨🫶
สัปดาห์นี้มาแชร์เมนูข้าวกล่องอีกแล้วค่ะ😍 ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน ประหยัด ง่ายๆ อร่อยด้วย😋 เราไม่มีตู้เย็นนะคะเมนูที่ทำก็จะเป็นเมนูง่ายๆแห้งๆมีผัดด้วยนิดหน่อยค่ะ 🍲งบ: 158.725 บาท 🍕วัน: ทำกิน 6มื้อ วีคหน้าจะลองหาเมนูใหม่ๆทำกินด้วยค่ะนะได้ไม่เบื่อ แน่ต้องคิดเยอะนิดนึงเพราะไม่มีตู้เย็นต้องทำเมนูแห้ง
ถูกใจ 528 ครั้ง
แชร์เมนูกล่องข้าวไปกินที่ทำงานกัน 1 วันโปรตีน 90 กรัมกินอะไร บ้าง #HOWENIKa #พรีไบโอติก #โพรไบโอติก #บาลานซ์ร้านอาหาร #โปรตีน
ถูกใจ 2123 ครั้ง
เมนู เซตข้าวกล่องกลางวัน ลดความอ้วน
🍲ชื่อเมนู: แซลมอนย่าง ราสซอส + ยอดต้นอ ่อนฝักผัดกระเทียม 🍲ชื่อเมนู: ปลาซาบะย่าง ซีอิ๊ว + ผัดผักกาดกวางตุ้ง 🍲ชื่อเมนู: หมูพันเห็ดเข็มทองย่าง ซอส + ผัดผักรวม 🍲ชื่อเมนู: เนื้อย่างกระเทียม + ผัดผักโขม 🍲ชื่อเมนู:เต้าหู้ผัดไข่หมูสับ + กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🍲ชื่อเมนู: หมูย่างพริกไทยดำ + บล็อกโครี่ #
ถูกใจ 961 ครั้ง
🍱 มัดรวมเมนูข้าวกล่องคลีน ทำง่าย แคลน้อย อร่อยฟิน! ✨
1️⃣ กล่องแรกเปิดด้วย ความแซ่บ! กะเพราอกไก่สับ + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + ไข่ดาวน้ำ แซ่บถึงใจแต่ใช้ไข่ดาวน้ำแทนการทอด เพิ่มไฟเบอร์ด้วยข้าวสีเข้ม 🔥 แคลประมาณ: 390 kcal 2️⃣ กล่องนี้คุณค่าทางอาหารเน้นๆ แซลมอนย่าง + มันหวาน + บรอกโคลี โอเมก้า 3 มาเต็ม มันหวานให้คาร์บเชิงซ้อน บรอกโคลีลวกรสหวาน 🔥 แคลประมาณ:
ถูกใจ 222 ครั้ง
รวมเมนูข้าวกล่อง🍱👨🍳
#กล่องข้าววันนี้ #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ร้านอร่อยสุราษ ฎร์ธานี
ถูกใจ 40 ครั้ง
ไอเดีย เมนูข้าวกล่อง 🍱🍴
🍴สายประหยัด สายชอบทำอาหาร ต้องลองกันนะคะ 🍱ไอเดียเมนูอาหาร 15 เมนู แบบน่าทานๆ ... ลองไปทำทานกันนะคะ อร่อยด้วย ... เพราะฝีมือเราเอง 😋🧡 อาหารสวย...อาหารน่าทาน 😋 เจริญอาหารในตัว😁😁 #แชร์เมนูข้าวกล่อง #เมนูข้าวกล่อง #สุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 18 ครั้ง
✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ จาก EP 37,38,39,40 เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
ถูกใจ 354 ครั้ง
รวมเมนูข้ากล่องโปรตีนสู๊ง💪
บอกเลยว่าสายคลีนสายเฮลตี้ต้องเซฟด่วนๆค่า เพราะว่าพีพีรวมเมนูข้าวกล่องที่ทำไปทานที่ทำงานแบบฉบับโปรตีนสูงมาให้หมดแล้วน้า บอกเลยทั้งอิ่มทั้งมีประโยชน์ทั้งนั้นไปลองทำตามได้เลยค่ะ🥰 #กล่องข้าวคลีน #เมนูข้าวกล่องสุขภาพ #ข้าวกล่องง่ายๆคลีนๆ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ กรุงเทพมหานคร
ถูกใจ 763 ครั้ง
แชร์เมนูข้าวเที่ยงที่ทำงาน❤️
เมนูมื้อเที่ยง ที่ทำซ้ำบ่อยมาก คือเมนู “หมูสับ ผัดพริกกระเทียม” เน้นเมนูง่ายๆ ปรุงน้อย ไม่ใช้น้ำมัน #ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #ข้าวกลางวัน #เมนูสุขภาพ #ข้าวกล่องออฟฟิศ #รักสุขภาพ
ถูกใจ 493 ครั้ง
✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ จาก EP 17,18,19,20 เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
ถูกใจ 231 ครั้ง
รวมเมนูข้าวกล่องง่ายๆ
#แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องง่ายๆ #เมนูข้าวกล่อง #เมนูกล่องข้าว
ถูกใจ 118 ครั้ง
Recap กล่องข้าวเดือนมิถุนา🍙🍤🥣✨
คัดมาแล้วเมนูง่ายๆในเดือนมิถุนายน จะเป็นเมนูเ ด็กหอ หรือเมนูชาวออฟฟิศ ก็ทำตามกันง่ายๆได้เลย เดือนนี้จะมีเมนูอะไรมาแชร์อีกฝากติดตามหรือมาแลกเปลี่ยนเมนูกันได้นะคะ 🫶🏻 #กล่องข้าวไปทำงาน #เมนูเด็กหอ #แชร์เมนูข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ถูกใจ 167 ครั้ง
เมนูข้าวกล่องไปทำงาน ฉบับติดกินแซ่บ 🌶️✨
ข้าวคลุกน้ำพริก-ไข่ต้มยางมะตู ม ทานคู่กับผักแอ้ม คือเริ่ดดดด อิ่มท้อง ทำง่ายมาก นำข้าวสวยร้อนๆคลุกกับน้ำพริกของ กอรส แล้วเพิ่มพริกสดกระเทียมหอมแดงชูรสชาติให้เผ็ชจัดจ้าน ไปลองน้าาา น้ำพริกของเขาเป็นสูตรคลีน ไม่มีน้ำตาล #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #เมนูข้าวกล่องออฟฟิศ #ข้าวคลุกน้ําพริก #น้ําพริกกอรสคลี
ถูกใจ 279 ครั้ง
🍱 รวมเมนูข้าวกล่องคลีน ทำง่าย อร่อยครบทุกมื้อ
สายคลีนห้ามพลาด! 🥗 รวมไอเดีย ข้าวกล่องคลีนที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ 💪 วัตถุดิบหาง่าย เมนูทำไม่ยาก กินได้ทุกวันแบบไม่เบื่อเลย 🥰 ใครกำลังเริ่มกินคลีน เอาไปลองทำได้เลยนะคะ ✨ #กินคลีน #ข้าวกล่องเพื่อสุขภาพ #สายรักสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ข้าวกล่องคลีน
ถูกใจ 41 ครั้ง
แชร์เมนูอาหารของสัปดาห์
#อาหารประจำวัน #ทําอาหารเอง #เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ # ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #รักสุขภาพ
ถูกใจ 55 ครั้ง
รวม 7 เมนูกล่องข้าวแฟน Ep:4 🍱✨
ใครรออยู่บ้างง ✋🏻 รวมเมนูอาหารของแฟนไปกินที่ทำงานอยากบอกว่าทำแบบใส่ใจทุกเมนูเลยน้าา ❤️😍 ใครมีเมนูทำประจำมาเเชร์กันได้เลยน้าา 🙏🏻 #กล่องข้าวแฟน #ข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน #ทําอาหารให้แฟน #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง
ถูกใจ 266 ครั้ง
รวมเมนูกล่องข้าวที่เราทำ Ep.79 😍
#กล่องข้าวกลางวัน #ติดเทรนด์ #แชร์เมนูข้าวกล่อง #Lemon8ฮาวทู #lunchBox
ถูกใจ 4 ครั้ง
แชร์ไอเดียข้าวกล่อง จันทร์-ศุกร์🍱🍗🥬
🍱 วันจันทร์ : ผัดกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ 🍱 วันอังคาร : ผัดผักใส่กุ้งหมูสับ 🍱 วันพุธ : ผัดพริกแกงไก่ไข่ดาว 🍱 วันพฤหัสบดี : ต้มจืดหมูสับใส่วุ้น 🍱 วันศุกร์ : ลาบทูน่า,ผัก,น่องไก่ทอด #ข้าวกล่อง #ห่อข้าวไปกิน #ทําอาหาร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 451 ครั้ง
แชร์เมนูมื้อเช้า/เที่ยง
เมนูข้าวกล่อง เน้นทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้สารอาหารครบ ❤️ ลอกเมนูได้นะคะ 😁 #เมนูอาหารกลางวัน #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #เมนูอาหาร #อาหารกลางวันง่ายๆ #รักสุขภาพ
ถูกใจ 137 ครั้ง
เมนูข้าวกล่อง ✨✅✅
🍲ชื่อเมนู: ข้าวไข่ข้นแฮม 🍲ชื่อเมนู: ข้าวไก่ต้มน้ำปลา 🍲ชื่อ เมนู: ข้าวหน้าหมูเทรริยากิ 🍲ชื่อเมนู: ข้าวไข่ข้นปูอัด #กล่องข้าววันนี้ #กล่องข้าวกลางวัน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ไข่ข้น #ไก่ต้มน้ําปลา
ถูกใจ 87 ครั้ง
🥗 รวม 6 เมนูข้าวกล่อง 🍱 อิ่มครบ สารอาหารแน่น อิ่มอร่อยได้ทุกวัน
เมนูข้าวกล่อ งสำหรับมื้อเที่ยง 1.🥒 ผัดมะระขี้นกหมูสับ + ห่อหมกปลา 2.🍗 ไก่ย่างสไปซี่ + ไข่เป็ดต้ม 3.🥬 ผัดแขนงหมูสับ + หมูยอทอด 4.🫛 ผัดถั่วลันเตาหมูสับ + ปลาทูทอด 5.🍄 ผัดเห็ดหอมหมูชิ้น 6.🐟 ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ + ปลาทูทอด เราทำอาหารเองไปกินที่ออฟฟิศ ปรุงรสชาติตามชอบและลดโซเดียมกับน้ำมันได้เยอะม
ถูกใจ 63 ครั้ง
แชร์เมนูข้าวกล่อง จันทร์-ศุกร์ 🍱🍳🥬
🍱 เมนู : ข้าวห่อหมกกุ้ง+แตงกวา+แอปเปิ้ล+บลูเบอร์รี่ 🍱 เมนู : ข้าวกระเพราหมูสับ+ไข่ดาว 🍱 เมนู : ข้าวน้ำพริกเห็ด+ไข่ม้วนชะอม 🍱 เมนู : ข้าวน้ำพริกหมูสับ+ไก่ทอด+ผักลวก 🍱 เมนู : ข้าวน้ำพริกปลาทูน่า+ไข่ม้วนชะอม+ผักลวก #ข้าวกล่อง #ทําอาหาร #กล่องข้าวกลางวัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 263 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม