คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[ตัวช่วยสำหรับค่ำคืนที่เหนื่อยล้า] โจ๊กไก่สับใส่นมถั่วเหลืองที่ไม่ต้องใช้มีด

โจ๊กนมถั่วเหลืองสไตล์จีนแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำทานเองได้ระหว่างทางกลับบ้านจากที่ทำงาน!

▶︎วิธีทำ

ข้าว ... 150 กรัม

เนื้อไก่สับ...80-100 กรัม

นมถั่วเหลือง (ไม่ปรับปริมาณน้ำตาล)…300 มล.

น้ำ…100 มล.

ผงน้ำสต๊อกไก่ ... 2 ช้อนชา

น้ำมันงา 1 ช้อนชา

เกลือและพริกไทย...นิดหน่อย

ต้นหอมซอย...ในปริมาณที่เหมาะสม

ถั่วลิสงสับ 1-2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพริก...ปริมาณที่เหมาะสม

▶︎วิธีทำ

1. ใส่น้ำมันงาลงในหม้อขนาดเล็ก แล้วนำไก่สับลงไปผัดด้วยไฟปานกลาง

2. เมื่อสุกแล้ว ให้เติมน้ำ ผงซุปไก่ และข้าวลงไป

3. เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 2 นาที

4. หลังจากใส่นมถั่วเหลืองแล้ว ให้ตั้งไฟอ่อนๆ อย่าให้เดือด

5. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นโรยหน้าด้วยต้นหอมซอย ถั่วลิสงสับ น้ำมันพริก และน้ำมันงา

#มื้ออาหารไร้แรงจูงใจ

#สูตรอาหารที่ไม่ต้องใช้มีด

#สูตรอาหารจากนมถั่วเหลือง

#พัฒนาสุขภาพและลดน้ำหนักของคุณ

#สูตรอาหารแบบง่ายๆ

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม豆乳お粥って「やさしい味=物足りないかも?」と思ってたんですが、鶏ひき肉+鶏ガラの組み合わせにすると、ちゃんとコクが出て満足感が高いです。私が作るときに意識しているポイントをまとめます。 まず、豆乳を入れた後は“沸騰させない”のがいちばん大事。グツグツさせると分離して口当たりがザラつきやすいので、弱火でフチがふるっと動くくらいで止めます。もし分離しかけても、火を止めて少し混ぜると落ち着くことが多いです。 次に、とろとろ感の調整。ごはんを入れて煮る工程(弱火で2分くらい)で、とろみは結構変わります。もっとトロトロにしたいときは、ごはんを軽くほぐしながら追加で1〜2分だけ煮るか、水を少なめにしてスタートすると簡単。逆にサラッと食べたい日は、水を少し足してから豆乳を入れると好みの濃さにできます。 味の決め手は仕上げのトッピングでした。刻みネギは香りが立って一気に“中華粥感”が出ますし、刻みピーナッツは食感が入って飽きにくい。ラー油を少し垂らすと、眠い夜でも食欲が戻る感じがします。さらに追いごま油をほんの少しだけかけると、包丁いらずでも「ちゃんと作った感」が出ました。 アレンジもいろいろできます。塩・こしょうだけだと淡いなと思ったら、鶏ガラスープの素をほんの少し足すか、最後にしょうゆを数滴。胃が疲れてる日はラー油なしにして、ねぎ多め+ピーナッツ少なめにすると軽く食べられます。 忙しい日の豆乳粥レシピとして、鍋ひとつで完結するのが本当にラク。冷やごはんでも作れるので、「帰宅後すぐ食べたい」日にちょうどいい豆乳のトロトロ中華粥です。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวนธรรมชาติ มีข้อความถามความรู้สึกวันนี้ พร้อมตัวเลือกอีโมจิ และข้อความว่า "เกมรักษาสุขภาพจิต"
ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวน มีข้อความแจ้งว่าดอกไม้จะบานใน 1 วัน พร้อมฟังก์ชันปลูกดอกไม้และเปลี่ยนสภาพอากาศ เช่น แดด เมฆ ฝน หิมะ
ภาพรวมฟังก์ชันของแอป Quabble ได้แก่ Safe Place, การฝึกหายใจ (Box breathing), Gratitude Jar สำหรับบันทึกเรื่องดีๆ และ Worry Box สำหรับระบายความกังวล
เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 3767 ครั้ง

แจกโพย50เมนูอาหารเช้า วัยอนุบาล🍳👧🏻
แม่ๆเซฟไว้ได้เลยค่า หมดปัญหาคิดเมนูไม่ออก ทำวนไปได้อีก2เดือน 😆 #อาหารเช้า #เมนูอาหารสำหรับเด็ก
PoongPoongMommy

PoongPoongMommy

ถูกใจ 222 ครั้ง

จัดการชีวิตในวันที่เหนื่อยล้า🏡⏰ ชีวิตขึ้น 100%
#ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #พัฒนาตัวเอง #บริหารเวลา #ติดเทรนด์ #สายประหยัด
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 281 ครั้ง

🌊✨ในวันที่โลกมนุษย์มันเหนื่อยล้า บดบังไปด้วย ปัญหา และ อุปสรรคมากมาย
จนบางครั้งก้อนสะอื้นมันจุกอก น้ำตาไหลออกมาแบบบ่รู้ตัว 🐍🙏แต่อยากให้ลูกหลานทุกคนเชื่อมั่นว่า... 🙏ยามลูก..อ่อนล้าหลั่งน้ำตา….อยู่บนโลกมนุษย์ ปู่ย่าเพิ่นรับรู้ และ คอยแผ่บารมีมาโอบอุ้มเสมอ✨🙏 🌸สายญาณนี้บ่เคยจางหาย ความอบอุ่นจาก เมืองบาดาลยังคงแผ่ขึ้นมาโอบกอดหัวใจที่ บอบช้ำ ของลูกหลานในทุกค
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍎ตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดช่วงมีประจำเดือน
รอบนี้เอา🍎มาตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดค่ะ​ ลูกใหญ่มาก!​เลยผ่าใช้แค่ครึ่งลูกค่ะ​ สำหรับคนที่มีสมุนไพรยาจีนครบๆ​ ​ทั้งเก๋ากี้,​ เก๋ากี้ดำ, พุทราจีน, หวงฉี, ตังกุย, โสมเกาหลี, แอปเปิ้ลแดง​ มีสรรพคุณ​บำรุงเลือด🩸ทั้งหมดค่า สามารถทำตามแบบนี้ได้เลยค่า 🥣พอต้มเสร็จคุณสามีถามว่าใส่อะไรบ้าง​ พอเขารู้ว่าเราไม่ได้ใ
叶颖

叶颖

ถูกใจ 372 ครั้ง

ข้าวผัดไข่: จานเรียบง่ายในวันเหนื่อยล้า
​บางครั้งชีวิตก็ต้องการแค่ของร้อนๆ ง่ายๆ สักจาน ข้าวผัดไข่ไม่ใช่อาหารที่เร่งเร้าให้เราพุ่งทะยานไปข้างหน้า แต่พลังงานของมันคือความอบอุ่นที่มั่นคง ไออุ่นจากข้าวที่เพิ่งผัดเสร็จใหม่ๆ จะค่อยๆ ปลอบประโลมร่างกาย ดึงความคิดที่กระจัดกระจายให้กลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว เเป็นอาหารจานที่ทำหน้าที่เหมือนการปักหลั
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคู่มือการติดดาวไฟล์และโฟลเดอร์ใน Google Drive โดยมีขั้นตอนการเพิ่มไฟล์สำคัญลงในรายการที่ติดดาว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการจัดการไฟล์ของคุณ
เทคนิคการติดดาว ใน Google Drive
หลายครั้งที่ความวุ่นวายในที่ทำงาน ไม่ได้เกิดจากปริมาณงานที่เยอะเกินไป แต่เกิดจากการที่เราเสียเวลา "หาไฟล์ไม่เจอ" ในโฟลเดอร์ที่ซ้อนกันหลายชั้นครับ ผมมีเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยประหยัดเวลาได้มหาศาล คือการใช้ฟีเจอร์ ติดดาว" (Starred)ใน Google Drive ครับ เปรียบเสมือนการทำปุ่ม Shortcut ส่วน
Non Arnon - นนท์ อานนท์

Non Arnon - นนท์ อานนท์

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีชนะทางจิตวิทยากับความเหนื่อยล้าสร้างวินัยอย่างยั่งยืน
1 ทฤษฎีการบริหารพลังงานทดแทนเวลา: เลิกจัดสรรเวลาชีวิต แต่จงหันมาจัดสรรพลังงานในร่างกายแทน งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์สูงควรทำในชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน ส่วนงานเอกสารยิบย่อยควรเก็บไว้ทำในช่วงที่สมองเริ่มล้า การฝืนทำสิ่งยากๆ ตอนพลังงานหมดจะทำให้คุณเกลียดวินัยนั้นไปโดยปริยาย 2 กลไกการสลายภาพลวงต
Sirius 199x

Sirius 199x

ถูกใจ 3 ครั้ง

ช่วงนี้ผิวแพรล้า แดงง่าย แต่งหน้าไม่ค่อยติด เลยลองทำ LDM ครั้งแรก 💙 จุดที่ชอบคือเป็นการดูแลผิวแบบอ่อนโยน ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ และให้ผิวดูฟูขึ้นหลังทำ ใช้เวลาประมาณ 40–50 นาที นอนชิล ๆ ก็เสร็จ ✨ @Gangnamminclinic #กังนัมมีอินคลินิก #กังนัมมีอินทองหล่อ #GangnamMiin #Treatment
parepearr_

parepearr_

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌟เคล็ด(ไม่)ลับ!! How to ดูแลตัวเองในวันเหนื่อยๆให้ตื่นมาสดชื่น💥
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนน วันนี้มี่มีเคล็ด(ไม่)ลับ How to ดูแลตัวเองให้ผ่อนคลายสำหรับในวันเหนื่อยๆที่มี่ใช้ชีวิตหนักๆ ให้วันต่อมาตื่นมาสดชื่นหายเหนื่อยพร้อมลุยต่อตามแบบฉบับของมี่มาฝากทุกคนค่า 🏡ก่อนอื่นพอกลับถึงบ้านมาสิ่งแรกที่มี่จะทำหลังออกไปใช้ชีวิตหนักๆไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเดินทาง หร
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 504 ครั้ง

มีเวลาแค่ 3 วินาทีแรก เพื่อทำให้คลิปทั้งหมดที่คุณอุตส่า อัด มาแบบเหนื่อยล้า คนดูต่อ แจก 6 Hook prompt
3 วินาที คือเวลาที่คุณมีก่อนคนปัดผ่าน ไม่ว่าคอนเทนต์ข้างในจะดีแค่ไหน คนแปลกหน้าไม่รู้จักคุณ ไม่มีเหตุผลจะหยุดดู นอกจากประโยคแรกจะสะกดเค้าไว้ ปัญหาคือ Hook ที่เวิร์กกับร้านอาหาร ไม่เหมือนกับ Hook ที่เวิร์กกับคลินิก ผมเลยแยกสูตร Hook ตามธุรกิจ พร้อมวิธีสั่ง AI เขียนให้ทันที . 𝟏.
Dr.gim หมอกิม

Dr.gim หมอกิม

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกตารางเมนูอาหารสุขภาพ แบบยังแซ่บอยู่ 🍱
ตารางเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 2 สัปดาห์ แบบไม่ซ้ำ กินอาหารเพื่อสุขภาพ แบบยังอร่อย สุขภาพดีน้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร เพียงแค่เราเลือกอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ทานให้พอดีกับร่างกาย ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป และที่สำคัญหลักในการทานอาหาร ลดหวาน มัน ทอด ยังไงก็ลด 🍓✅ #ตารางการกิน #สุ
เรนนี่รีวิว 🫶🏻

เรนนี่รีวิว 🫶🏻

ถูกใจ 7 ครั้ง

ISTJ ไม่ได้สั่งด้วยอารมณ์ แต่สั่งด้วยเหตุผล ระบบ และความรับผิดชอบ📝 #MBTI #ISTJ #Leadership #ผู้บริหาร #Logic
Queen Nooknick

Queen Nooknick

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมบางคนยิ่ศึกษาธรรมมะ ยิ่งชอบตัดสินคนอื่น? #ธรรมมะ #สภาวะธรรม #จิตวิทยาสายดาร์ก
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 12 ครั้ง

#JebanLife พาไปฮีลใจด้วย Sound Healing 🎶🧘🏻‍♀️ ถ้าช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยล้า หรืออยากหาเวลาพักจากความวุ่นวาย ลองเปิดประสบการณ์ผ่อนคลายด้วย Sound Healing การบำบัดด้วยคลื่นเสียง ที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย ปล่อยความตึงเครียด และอยู่กับตัวเองมากขึ้น 💆🏻‍♀️✨ ครั้งนี้เราพาไปลองที่ Chupran We
Jebanofficial

Jebanofficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚫 หยุด Multitasking แล้วทำทีละอย่าง
เคยไหม? 📱 ตอบแชทไปด้วย 💻 ทำงานไปด้วย 🎵 เปิดคลิปฟังไปด้วย สุดท้าย… ❌ งานเสร็จช้ากว่าที่คิด ❌ จำรายละเอียดไม่ค่อยได้ ❌ รู้สึกเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนัก ทำไม Multitasking ถึงทำให้เหนื่อย ทุกครั้งที่เปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง สมองต้องใช้พลังงานในการปรับตัว เช่น 📧 อ่านอีเมล ⬇️ 💬
Sawass_cho

Sawass_cho

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพโจ๊กหมูสับใส่หมี่กรอบและไข่ลวก พร้อมกับผัดผักในชามข้างๆ แสดงถึงอาหารเช้าที่น่ารับประทาน
ภาพน้ำมันในกระทะที่กำลังตั้งไฟอ่อนๆ เพื่อเตรียมทอดหมี่กรอบตามขั้นตอนการทำ
ภาพเส้นหมี่ขาวแห้งกำลังถูกใส่ลงในน้ำมันร้อนในกระทะ เพื่อเริ่มขั้นตอนการทอดให้เป็นหมี่กรอบ
โจ๊กหมูสับใส่หมี่กรอบ 😋
#โจ๊กหมูสับ #โจ๊กทำเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Yummy Fruit Cafe

Yummy Fruit Cafe

ถูกใจ 5 ครั้ง

#12ราศี เมื่อความหวังดี... กลายเป็นความเหนื่อยล้า 🦀✨
#12ราศี เมื่อความหวังดี... กลายเป็นความเหนื่อยล้า 🦀✨ เดือนนี้ชาวราศีกรกฎมีพลังงานแห่งความอบอุ่นเข้ามาเต็มเปี่ยม โดดเด่นมากในเรื่องของบ้าน ครอบครัว และคนใกล้ชิด มีเกณฑ์ได้รับข่าวดีหรือความประทับใจจากคนที่รัก แต่สิ่งสำคัญที่ต้องพกติดตัวไว้คือ "สติในการปฏิเสธ" ในด้านการงานและการเงิน
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 1 ครั้ง

โครงสร้างชีวิต" เพราะมังกรถูกครองด้วย ดาวเสาร์ (Saturn) ซึ่งเป็นดาวแห่งกาลเวลาและความรับผิดชอบ ความเศร้าของมังกรจึงไม่ใช่ความฟูมฟาย แต่เป็นความเหนื่อยล้าที่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาค่ะ #ความรัก
บ้านหมอโหรา.. “ดูดวงกับพีแอร์”

บ้านหมอโหรา.. “ดูดวงกับพีแอร์”

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง 🤰🏻💛
ตอนมี๊ท้องช่วงแรก แพ้หนักมาก คลื่นไส้ทุกวัน แต่พอเปลี่ยนมากินแบบนี้…ดีขึ้นเยอะเลย 💛 เลยอยากมาแชร์ให้แม่ๆ ที่กำลังแพ้ท้องอยู่ได้ลองทำตามกัน 🌿 #อาการแพ้ท้อง #แพ้ท้อง #แม่ท้องต้องรู้ #คนท้อง #สุขภาพคนท้อง
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลือง Vitamilk High-Protein (สูตรโปรตีนสูง 26 กรัม)
อายุทะยานขึ้นสู่หลัก 40+ 📈 ใกล้จะไปหลัก 5 หาอะไรดี ๆ เช่นการกิน โปร..ตีน 😁 ผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลือง Vitamilk High-Protein (สูตรโปรตีนสูง 26 กรัม) ทั้งสองกล่องเป็นนมโปรตีนจากพืช (Isolate Plant Protein & Protein from Soymilk) มีโอเมก้า 3, 6, 9 และกรดอะมิโน BCAA โดยแยกรายละเอียดทีละชิ้นได้ ดังนี้ ​
pink

pink

ถูกใจ 0 ครั้ง

#CapCut
ภึร์ ภีร์ พาช็อป

ภึร์ ภีร์ พาช็อป

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง มีภูเขาและท้องฟ้าสดใสเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นฮีลใจ สำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า" และผีเสื้อบินอยู่.
ภาพถนนคดเคี้ยวท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูริมทะเลสาบ มีต้นไม้และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องวิกฤตและการเติบโต.
ภาพทางเดินหินในทุ่งดอกเดซี่สีขาวริมทะเล มีประภาคารสีแดงขาวบนหน้าผา พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องการผ่านพ้นวันนี้.
😍✨แคปชั่นฮีลใจสำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า✨🥰
🔆 แคปชั่นฮีลใจสำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า... 💕 ไม่ว่าคุณจะเหนื่อย จะท้อแท้ หรือสิ้นหวังเพียงใด ก็อยากให้รู้ไว้ว่า...ยังมีอีกหนึ่งกำลังใจอยู่ตรงนี้เสมอ ❤️ --------------------------------- #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 89 ครั้ง

เสียงบำบัด…ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตใครในชั่วข้ามคืน 🤍 แต่ค่อย ๆ พาหัวใจที่เหนื่อยล้า กลับมาสงบอีกครั้ง เมื่อร่างกายได้ผ่อนคลาย ความคิดค่อย ๆ เบาบาง เมื่อใจสงบ เราจะได้ยินเสียงภายในของตัวเองชัดขึ้น และเมื่อเราเชื่อมโยงกับตัวเองได้อีกครั้ง การเยียวยาก็เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 🌿 สำ
Rhythmofwealth

Rhythmofwealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

โจ๊กเครื่องแน่นจัดเต็มล้นชามขนาดนี้ จานนี้กี่แคลกันนะ??? 🤔
โจ๊กร้อนๆ เนื้อเนียนๆ กินคู่กับท็อปปิงแบบภูเขาไฟ ทั้งหมูกรอบ ตับ หมูสับ และอาหารทะเลอย่างกุ้ง ปิดท้ายด้วยไข่ลวกเยิ้มๆ 🤤 เมนูมื้อเช้า (หรือมื้อดึก) สุดโปรดของใครหลายคน เห็นเครื่องแน่นแบบนี้เรามาเปิดสถิติแคลอรีและสารอาหารกันชัดๆ เลยครับ! ถึงแคลอรีรวมจะค่อนข้างสูงจากหมูกรอบและหมูสับ แต่บอกเลยว่าได้โป
พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

พีพีที่แปลว่าอ้วนนิ (-10kg.)

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราควบคุม “ใจ” ของเราได้เสมอ 💗💗💗
ท่องเอาไว้… ชีวิตไม่ได้มีแค่วันที่สวยงาม แต่มีวันที่.. เหนื่อยล้า ปวดใจ และสับสนด้วยเช่นกัน . เราไม่อาจควบคุมทุกอย่างให้เป็นอย่างที่หวังได้ แต่เราควบคุม “ใจ” ของเราได้เสมอ . แค่ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสงบ ไม่ฝืน..ไม่โทษ..ไม่หนี แล้วชีวิต…จะค่อย ๆ “เบา” และ “อยู่ง่ายขึ้น” จริง ๆ ✨ แค่ยอ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 124 ครั้ง

ความรู้สึกที่ว่า "ตัวเราไม่สำคัญ" เป็นความรู้สึกที่หนักอึ้งและเกิดขึ้นได้กับทุกคนในบางช่วงเวลาครับ การที่คุณตั้งคำถามนี้ออกมาแสดงว่าคุณกำลังเผาสะท้อนความรู้สึกภายในที่ต้องการความเข้าใจ เหตุผลที่ทำให้เรามองเห็นความสำคัญของตัวเองน้อยลง มักมาจากปัจจัยเหล่านี้ค่ะ 1️⃣ การเปรียบเทียบในโลกโซเชีย
Airin

Airin

ถูกใจ 3 ครั้ง

โจ๊กไข่ขาว ทำง่ายนิดเดียว
ทำง่ายมากๆๆๆ 🥬 วัตถุดิบ ไข่ขาว 1 ถ้วยตวง น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ใส่รสดีเล็กน้อย 🍓 วิธีทำ ตั้งน้ำด้วยไฟอ่อน ใส่ไข่ขาวลงไป คนไปเรื่อย ๆ ไม่ให้ก้นหม้อไหม้ ใส่รสดีเล็กน้อย คนไปสักพักก็จะกลายเป็นโจ๊ก เสร็จปิดเตา นำหมูสับใส่กะทะ ใส่น้ำไปพอประมาณ ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว น้ำตาลเล็กน้อย ปรุ
"ยัยเมิร์ฟ"พาดูทำอาหารเพลิน ๆ

"ยัยเมิร์ฟ"พาดูทำอาหารเพลิน ๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

คืนนี้…ให้ความเหนื่อยล้าจบลงที่คำว่า “ฝันดี” 🌙💤
ซีไนท์ แมกนีเซียมกัมมี่ กัมมี่เคี้ยวง่าย รสชาติอร่อย ตัวช่วยเติมแมกนีเซียมให้ร่างกาย พร้อมช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ✨ เคี้ยวก่อนนอน แล้วปล่อยให้ค่ำคืนนี้เป็นคืนที่แสนสบาย ตื่นเช้ามาพร้อมเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส ☀️ 📍หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ 7-Eleven #ซีไนท์
Pananchita.

Pananchita.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม