เดือนแรก
1/2 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ตารางสีเดือนมกราคม 2569 🎉
มาแล้วจ้าาาา ✨ ตารางที่ทุกคนรอคอยยย 🙇🏻♀️ มาเปิดเดือนแรกของปีให้ปัง ๆ ไปด้วยกันนะคะ ขอให้ปีนี้มีแต่สิ่งดี ๆ เรื่องร้าย ๆ ขอให้ผ่านไป เรื่องดี ๆ ขอให้เข้ามาเรื่อย ๆ 💫 ขอบคุณทุกคนที่ติดตามกันมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ปีนี้อยู่ด้วยกันยาว ๆ ค่อย ๆ เติบโตไปด้วยกันนะคะ 🤍 #ตารางสีมงคล #ตารางสีเ
ถูกใจ 1430 ครั้ง
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
ถูกใจ 4139 ครั้ง
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
ถูกใจ 19.9K ครั้ง
2 เดือน หุ่นพุ่งพรวด!
✅ หุ่นเป๊ะ ✔️ หน้าท้องยุบ ✔️ ผิวไม่เหี่ยว บอกเลยว่า หุ่นพังไม่ใช่เพราะ “กินเยอะ” แต่เพราะ “กินมั่ว”! 📆 เดือนที่ 1 : รีเซ็ตระบบ + ปรับการกิน เริ่มต้นด้วยการเคลียร์ร่างกายให้ระบบเผาผลาญกลับมาเดินเต็มที่ 1️⃣ งดน้ำตาล น้ำอัดลม ขนมจุกจิก 2️⃣ กินครบ 3 มื้อ แต่เลิกกินเล่น 3️⃣ ดื่มน้ำเปล่า 2 ลิตรขึ
ถูกใจ 2217 ครั้ง
First Jobber หางานใน 1 เดือน!
หวัดดีค้าบบ เราจะมาแชร์ปสก.หางานของตัวเองครั้งแรกภายใน 1 เดือ น 💫 และอยากฝากข้อความสั้นๆให้กับคนที่กำลังหางานว่า “อย่าหยุดพยายาม อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร เพราะแต่ละคนมีเส้นทางและเวลาไม่เหมือนกัน เชื่อเถอะว่า ถ้าเรายังสู้ต่อไป วันหนึ่งโอกาสของเราจะมาถึงเอง แค่ต้องอดทน และเชื่อในตัวเองให้มากๆ ส
ถูกใจ 429 ครั้ง
ประจำเดือนมาครั้งแรก
1️⃣ 👙 หน้าอกใหญ่ขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้หน้าอกโตขึ้น ถือเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าประจำเดือนใกล้จะมาแล้ว! 2️⃣ ✨ ขนขึ้นที่ลับ ฮอร์โมนเพศหญิงทำให้ขนเริ่มขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงที่บ่งบอกว่าเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ 3️⃣ 🍫 ทานอาหารมากขึ้น รู้สึกหิวบ่อย หรืออยากทานของหวานมากขึ้น ก็เป็นเรื่องปกติ
ถูกใจ 121 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
ถูกใจ 25.9K ครั้ง
รวมขั้นตอนดูแลตัวเองใน 1 เดือน 💗🍋✨
💆🏻♀️✨วันนี้ขอมาแชร์ขั้นตอนดูแลตัวเองภายใน 1 เดือน ถ้าใครทำได้ต่อเนื่องบอกเลยชีวิตดีขึ้นแน่นอน!!💖 🛌 พักผ่อนให้เพียงพอ • เข้านอนไม่เกิน 22.30 น. • นอนพักผ่อนให้ได้ 6-8 ชม./คืน • งดเล่นมือถือก่อนนอน 30 นาที • นอนไวผิวไม่โทรมแถมขอบตาไม่ดำ 💧 ดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 2 ลิตร • ดื่มน้ำสะอาดทันท
ถูกใจ 3861 ครั้ง
40+ รายได้เดือนละ 100,000 อิสระด้านการเงิน ทำอะไร?
วัย 40+ แล้วไง? กล้าท้าชน! ฟรีแลนซ์ 4 อาชีพนี้ สร้างรายได้ 100,000 บาทต่อเดือน ได้จริง! 💪 📌 ชีวิตหลัง 40 ไม่จำเป็นต้อง "มั่นคง" แบบเดิม ๆ อีกแล้ว! หลายคนบอกว่าเลขสี่ต้องเข้าสู่ความสงบ แต่ฉันขอสวนทาง! เคยคิดไหมว่าอายุเยอะแล้วจะตกงานง่าย หรือหารายได้เสริมยาก? ฉันคือหลักฐานที่บอกว่า "
ถูกใจ 1055 ครั้ง
✅ ปฏิทิน 2026 🦊❤️🐰
ฝากกด ❤️ กดติดตามด้วยคร่าาา 🙏🙏 #ติดเทรนด์ #ปฏิทินน่ารัก #แจก #วอลเปเปอร์น่ารักๆ #ปฏิทินปีใหม่
ถูกใจ 231 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม