35.-

“อายุ 35 ปี… คนรุ่นเดียวกันเขาไปถึงไหนแล้ว?” บางคนอายุ 35 ก็มีบ้าน มีรถ มีครอบครัวที่อบอุ่นแล้ว บางคน 35 ยังโสด ทำงานหาเงินเก็บเองแบบสบายใจ บางคน 35 อยู่จุดที่กำลังเริ่มต้นใหม่ ทั้งงาน ความรัก หรือแม้แต่ตัวเอง บางคน 35 เดินทางรอบโลก มีประสบการณ์เต็มกระเป๋า แต่ยังไม่คิดลงหลักปักฐาน ความจริง

30 เรื่องที่ทำทุกวันแล้วสวยขึ้น 800% (สวยจากข้างใน สะท้อนออกมาข้างนอก) 1. ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น — ผิวใส ระบบไหลลื่น 2. ล้างหน้าด้วยสติ ไม่ถูแรง — หน้าไม่เหี่ยวก่อนวัย 3. ทาครีมเหมือนดูแลผิวคนรัก — ผิวรับการบำรุงดีขึ้น 4. กันแดดทุกเช้า แม้ไม่ออกบ้าน — หน้าเด็กจริง ไม่จกตา 5. นอนให้พอ — ความสว

“35+ ลดแบบเดิมไม่เห็นผล? ลองสูตรนี้ก่อนท้อ!” 1. IF 16/8 เพราะหลัง 35 ระบบเผาผลาญช้าลง การอดแบบเดิม = ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น แต่ IF ช่วยรีเซตร่างกาย และกระตุ้นให้ดึงไขมันมาใช้จริง! 2. โปรตีนต้องพอ ไม่งั้นเผาผลาญพัง! พออายุมาก กล้ามเนื้อลดลง → ระบบเผาผลาญก็ลด กินโปรตีนไม่ถึง → ร่างกา

🤣บางครั้งพออายุ 35 แล้วมองไปรอบตัวก็อาจรู้สึกว่า… “ทำไมเรายังไม่มีอะไรเลย” ไม่ว่าจะเป็นบ้าน รถ ความสำเร็จ หรือแม้แต่ความมั่นใจ #อายุ35 #ฉันในวัย35 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

🥹วันนี้ตอนเลิกงานสมองเบลอไปหมด.. โดนประเมินไม่ผ่านงาน เราคิดว่าเราทำเต็มที่ละ พยายามตรงไหนเราผิดเราแก้ แต่ก็..ไม่ผ่านมาตรฐาน มันเฟลนะพยายาม ตั้งใจแบบงานประกันไม่ถนัดก็ค่อยๆ ตั้งแต่พยายามคุย สุดท้ายไม่ผ่านโปร.. ตอนนี้อยากร้องไห้มากๆๆๆ #ออกจากงาน #ตกงานไม่ทันตั้งตัว #ไม่ผ่านโปร

6 เซรั่มในตำนานแห่งยุทธจักร Anti-Aging ที่ใช้แล้วหยุดไม่ได้ ยิ่งใช้ผิวยิ่งดีแบบว่าอยากแนะนำในวัย 35+ ต้องมีติดบ้านครับ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1️⃣Estee Lauder ANR Serum เซรั่มในตำนานที่ไม่มีวัน Out ขายดีตลอดกาลของบ้านนี้ ทุกคนที่เคยใช้จะรู้ว่าเสพย์ติดมาก เพราะใช้แล้วผิวเปลี่ยนจริง วิธีใช้ขอให้หนึ่งหลอดดูดเต

โพสนี้ไม่ได้อยากเปรียบเทียบ แค่อยากรู้ว่า... เรายังอยู่ในจังหวะปกติของชีวิตหรือช้ากว่าคนอื่นกันแน่ แล้วเรายังอยู่ในเกณฑ์ปกติของคนวัยนี้มั้ยคะ? 💭 ช่วงนี้มีคิดเหมือนกันนะ ว่ารายได้ตอนนี้มัน “น้อยไปมั้ย” หรือจริง ๆ มันก็แค่ “พอดีในแบบของเรา” เราทำงานมาเกือบครึ่งชีวิต เงินเดือนตอนนี้ 35K มีทั้

อายุ 35 แล้วยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน = ล้มเหลว ไหม? 🤔 บางคนอายุ 35 มีบ้าน มีรถ มีครอบครัวมั่นคง แต่บางคน…ยังเช่าอยู่หอ เงินเก็บไม่กี่หมื่น และยังสับสนกับเส้นทางชีวิต แล้วสังคมก็มักตัดสินว่า “35 ต้องมีทุกอย่างพร้อม” แต่จริง ๆ แล้ว ใครเป็นคนกำหนดเกณฑ์พวกนี้? – ถ้าไม่มีทรัพย์สิน ถือว่าล้

ดูไม่สมวัยมั้ย? #ติดเทรนด์ #ถามตอบแฟชั่น #ถกถาม

บางบทเรียนจากชีวิต เราอาจไม่ได้เข้าใจในวันนั้น แต่พอเวลาผ่านไป… กลับเรียนรู้ว่า “ทุกการกระทำ” ในตอนนั้นสอนเราได้ดี และมีค่ามากกว่าทอง 💛 โดยเฉพาะเมื่อพูดถึง “นิสัยการใช้ชีวิต” และ “การใช้เงิน” . มาดู 9 บทเรียนสั้น ๆ ที่ถ้าเข้าใจจริง คุณจะใช้ชีวิตได้ดีขึ้นแน่นอน 👇 1️⃣ “คนดี สำคัญกว