โอวาทธรรมจาก พระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ

เวลาเห็นคนค้นหา “พระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ”, “หลวงพ่อสมภพ”, หรือ “ธรรมะหลวงพ่อสมภพ” ส่วนใหญ่เขาอยากได้ทั้งคำสอนที่นำไปใช้ได้จริง และข้อมูลพื้นฐานแบบอ่านเข้าใจง่าย ฉันเลยขอสรุปมุมที่ได้จากโอวาทธรรมในภาพ (เรื่องดอกบัวเกิดในตมโคลน) เผื่อช่วยให้เอาไปใช้กับชีวิตประจำวันได้ทันที 1) “ดอกบัวเกิดในตม แต่ไม่เปื้อนตม” = อยู่กับปัญหาได้โดยไม่ให้ปัญหากลืนใจ ช่วงที่งานหนัก/บ้านมีเรื่อง ฉันเคยรู้สึกเหมือนต้อง “ลุยน้ำลุยโคลน” ตลอดเวลา คำสอนนี้เตือนว่าเราอาจเลี่ยงสภาพแวดล้อมไม่ได้ แต่เราเลือกได้ว่าจะให้ความโกรธ ความท้อ หรือความอิจฉา “ฉาบ” ใจเราหรือไม่ วิธีที่ฉันใช้คือ ก่อนตอบโต้ใครให้หยุด 1 ลมหายใจ แล้วถามตัวเองว่า “คำนี้จะทำให้ใจเราขุ่นขึ้นไหม” ถ้าขุ่น—เงียบก่อนดีกว่า 2) ความสกปรกเป็นแค่ “ทางผ่าน” ไม่ใช่ “ตัวตน” ในโอวาทมีภาพว่าเมื่อบัวพ้นจากเปลือกตมโคลน ความสกปรกก็ไม่แปดเปื้อน ฉันตีความว่าอดีตที่พลาด การถูกนินทา หรือความลำบาก ไม่ได้แปลว่าเราเป็นคนไม่ดีเสมอไป มันเป็นประสบการณ์ให้ฝึกใจ ถ้าล้มแล้วลุกได้ เราเหมือนบัวที่เริ่มโผล่พ้นน้ำทีละนิด 3) ทำดีให้ “เบ่งบาน” แล้วคนจะเห็นเอง ท่อนที่ฉันชอบมากคือแนวคิดว่า “คนทั้งหลายจะไม่ถามหาดอกว่าเป็นลูกใคร” คือถ้าเราทำตัวเหมือนดอกบัว ความดีจะเป็นคำตอบ ไม่ต้องพยายามอธิบายตัวเองตลอดเวลา ฉันลองใช้กับการทำงาน: โฟกัสงานให้เรียบร้อย ซื่อสัตย์ ไม่เอาเปรียบ สุดท้ายคนจำเราได้จากผลงานและความน่าไว้ใจ มากกว่าภาพลักษณ์ที่สร้าง 4) บัวที่ควรนำไปบูชา = คุณค่าของการขัดเกลาใจ คำว่า “ควรนำไปบูชาพระ/พระรัตนตรัย” ทำให้ฉันนึกว่า การพัฒนาตัวเองไม่ใช่เพื่อเอาชนะใคร แต่เพื่อยกใจให้สูงขึ้น เหมือนเตรียมดอกไม้ให้สะอาดงามก่อนบูชา ในชีวิตจริงฉันใช้เป็นเป้าหมายเล็กๆ เช่น งดพูดคำแรง 1 วัน, ให้อภัยคนหนึ่งคน, หรือแบ่งปันเล็กน้อยโดยไม่หวังผล 5) วิธีฝึกแบบง่ายที่ฉันทำ (เหมาะกับคนเริ่มต้น) - เช้า: ตั้งใจ 1 ข้อ “วันนี้จะไม่พูดทำร้ายใคร” - ระหว่างวัน: เจอเรื่องขุ่นใจให้ท่องในใจว่า “บัวไม่เปื้อนโคลน” แล้วค่อยตอบ - ก่อนนอน: ทบทวน 3 นาที วันนี้เราทำอะไรให้ใจสะอาดขึ้นบ้าง ถ้าคุณเข้ามาเพราะอยากรู้ธรรมะของพระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ ฉันว่าแก่นที่นำไปใช้ได้ทันทีคือ “อยู่กับโคลนได้ แต่ใจอย่าเป็นโคลน” แล้วค่อยๆ ทำตัวให้เบ่งบานเหมือนดอกบัวทีละวัน