If death comes tomorrow, what will you do first?

เรื่องความตายเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ แต่โดยปกติแล้วเรามักเลือกที่จะไม่คิดถึงมันอย่างจริงจังเพราะมันเป็นเรื่องที่ทำให้เรากลัวหรือรู้สึกไม่สบายใจ​ ผมเคยเจอคำถามนี้เหมือนกัน “ถ้าคุณเหลือเวลาหายใจแค่วันเดียว คุณจะทำอะไร?” และหลังจากได้อ่านเรื่องราวที่เกี่ยวกับเด็กสาวที่รู้ว่าเธอต้องตายในวันนั้นจริงๆแล้ว ผมรู้สึกสะเทือนใจและก็เริ่มคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเราคืออะไร เด็กสาวคนนั้นใช้เวลา 3 ปี เตรียมตัวตายอย่างสงบสุข ด้วยการใส่ใจในสภาวะจิตใจและทำความเข้าใจความจริงของชีวิตและความตาย นั่นเป็นสิ่งที่ผมคิดว่าหลายคนอาจไม่เคยทำเลย ถ้าเป็นผม ผมคิดว่าผมคงเลือกใช้เวลาที่เหลืออยู่เพื่อบอกคนที่รักว่าผมรักพวกเขาอย่างหมดหัวใจ รวมถึงทบทวนชีวิตตัวเองว่าเราได้ทำอะไรที่มีความหมายไว้บ้าง และสิ่งที่สำคัญคือการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและยอมรับความไม่แน่นอน เพราะเหมือนที่เรื่องราวนี้บอกไว้ ความตายไม่เลือกเวลา ไม่เลือกอายุ และไม่สนว่างานหรือหน้าที่ของเราจะยังไม่เสร็จสิ้น การเตรียมใจ เจริญมรณสติ หรือตระหนักถึงความไม่เที่ยงของชีวิต เป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีค่า ไม่ประมาท และรู้จักชื่นชมสิ่งเล็กๆในทุกลมหายใจเข้ากับออก ผมขอแนะนำว่าให้ลองถามตัวเองดูบ่อยๆในทุกๆวันว่า ถ้าพรุ่งนี้ฉันต้องจากโลกนี้ไปจริงๆ ฉันจะทำอะไรให้มันสมองกับชีวิตนี้อย่างเต็มที่ และอย่าลืมแสดงความรักและความปรารถนาดีต่อคนรอบข้างเสมอ เพราะสิ่งเหล่านี้คือความทรงจำที่ยั่งยืนที่สุด เรื่องนี้ยังตอกย้ำให้เราเห็นว่าความตายไม่ใช่เรื่องที่จะมาปล่อยผ่านไป แต่ควรเป็นบทเรียนให้เราได้ใช้ชีวิตอย่างมีสติ พร้อมทั้งไม่ลืมที่จะใส่ใจดูแลจิตใจให้สงบสุขในทุกวัน