ดูแลหน้าใน 6 เดือน

การลดสิวไม่ได้หายปุ๊บปั๊บ ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แต่ถ้าดูแลถูกวิธี ภายใน 6 เดือนก็เห็นผลได้จริง

ช่วงเดือนที่ 1–2

ตอนแรกสิวอาจยังเยอะอยู่ ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน หน้ายังมัน ๆ อยู่เหมือนเดิม ช่วงนี้แค่ “เริ่มดูแลให้ถูก” ก็พอ เช่น ล้างหน้าเช้า-เย็น ใช้โฟมอ่อนโยน ไม่แกะสิว ไม่จับหน้าบ่อย แล้วก็เริ่มใช้ของพื้นฐาน เช่น มอยส์ + กันแดดให้สม่ำเสมอ

ช่วงเดือนที่ 3–4

สิวจะเริ่มลดลงนิดนึง แต่ยังมีขึ้นบ้างเป็นระยะ แล้วก็จะเริ่มเห็น “รอยสิว” ชัดขึ้น ช่วงนี้เพิ่มการดูแลได้ เช่น ใช้ยาแต้มสิว หรือพวกเซรั่มลดรอย (วิตามินซี) แล้วก็ดื่มน้ำเยอะ ๆ นอนให้พอ สำคัญมาก

ช่วงเดือนที่ 5–6

ผิวจะเริ่มดีขึ้นแบบเห็นได้เลย สิวขึ้นน้อยลง หน้าเรียบขึ้น รอยสิวจางลง ถ้าทำต่อเนื่อง ผิวจะเริ่มแข็งแรง สิวไม่ค่อยกลับมาแล้ว

เดี๋ยวเค้ามาแชร์สกินแคร์ที่ใช้น้าาา🤍🤍

#สิว #ดูแลผิวหน้า #สกินแคร์ #ลดสิว #สภาพผิวหน้า

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้ที่ดูแลผิวหน้าเพื่อลดสิวมานาน พบว่าการรักษาสิวต้องอาศัยความสม่ำเสมอและความอดทน เพราะสิวมักไม่หายทันทีหลังจากเริ่มใช้สกินแคร์หรือยาแต้มสิว ช่วง 1-2 เดือนแรกควรเน้นการทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป รวมถึงไม่ควรแกะหรือจับหน้าเพราะจะทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้นได้ อีกทั้งการใช้มอยส์เจอไรเซอร์และกันแดดเป็นประจำช่วยปกป้องผิวจากความแห้งและแสงแดดที่ทำให้รอยสิวลึกขึ้น เมื่อเข้าสู่ช่วงเดือนที่ 3-4 สิวจะลดลงอย่างช้าๆ แต่รอยสิวอาจจะชัดเจนขึ้นในช่วงนี้ การใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซีหรือตัวช่วยลดรอยสิวจะช่วยให้ผิวค่อยๆ กระจ่างใสขึ้น พร้อมควรดื่มน้ำให้เพียงพอและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน ในเดือนที่ 5-6 จะเริ่มเห็นผลที่ชัดเจนมากขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้นและสิวลดน้อยลงมาก สิวที่เคยขึ้นบ่อยจะค่อยๆ หายไปถ้าทำตามขั้นตอนอย่างต่อเนื่อง จุดสำคัญคืออย่าหยุดการดูแลผิว เพราะถ้ากลับมาทำเลอะเทอะ สิวอาจจะกำเริบได้อีกครั้ง แนะนำให้ทุกคนเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น สำหรับผิวมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมันและไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน หรือถ้าผิวแห้ง ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์สูตรที่ให้ความชุ่มชื้นล้ำลึก และสำคัญที่สุดคืออ่านส่วนผสมเพื่อหลีกเลี่ยงสารที่กระตุ้นให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น การดูแลหน้าแบบนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดสิวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวสุขภาพดีและแข็งแรงในระยะยาวด้วย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Tangkwa_njk
Tangkwa_njk

ได้ปรับอาหารที่ทานด้วยมั้ยคะ

รูปภาพของ เอ โอ เอ็ม'ม'มฯ
เอ โอ เอ็ม'ม'มฯ

ลดรอยใช้ตัวไหรคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '6 ขั้นตอน ลงสกินแคร์ ผิวใสขึ้นในปี 2026' พร้อมภาพประกอบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและรูปผู้หญิง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Cleansing สำหรับผิวเป็นสิวและผิวหมองคล้ำ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 1 ของการดูแลผิว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Cleanser สำหรับผิวเป็นสิวและผิวหมองคล้ำ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 2 ของการดูแลผิว
ทำแค่6ขั้นตอน หน้าก็ใสได้‼️
#skincareroutine #สกินแคร์ #ป้ายยากับlemon8 #howtoดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์
BUBO0ONLY

BUBO0ONLY

ถูกใจ 1011 ครั้ง

How to ดูดีขึ้น ภายใน6เดือน!
#ผู้หญิงผู้หญิงดูแลตัวเอง #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #พัฒนาตนเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 1496 ครั้ง

เปลี่ยนผิวให้ใสใน 6 เดือน
#Howtobeauty #คุยบิวตี้กัน #รีวิวบิ้วตี้ #ผิวขาว #ผิวขาวเร่งด่วน เราว่าหลักๆคือ มันมาจากการที่เราพยายามเปลี่ยน ตัวเองทุกๆอย่างอะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจิตใจ/ ผิว / การกิน / ออกกำลังกาย/ มันคือ การดูแลตัวเองในทุกๆด้าน ใครมีคำถามอะไร พิมพ์มาได้เลยน้า
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผิวดีไม่ใช่เรื่องดวง แต่เป็นเรื่องความสม่ำเสมอ ✨
#ทริคดูแลผิวหน้า #แชร์ทริคหน้าใส #ลดสิวอุดตัน #ดูเเลตัวเอง #หน้าขาวใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 2294 ครั้ง

Ep.1 รีวิวการรักษาสิวด้วยตัวเอง ใช้เวลา 6เดือน
ก่อนอื่นขอบอกก่อนเลยว่าเราไปอยู่ประเทศจีนประมาณ 6 เดือน หน้าเราก่อนไปไม่ได้มีปัญหาอะไรเลย แต่เราเพิ่งจะมีสิวขึ้นช่วงเดือนที่ 4 ตอนเราไปอยู่ประเทศจีน ด้วยความที่ประเทศจีนเป็นประเทศที่หนาวและในช่วงที่เราไปตันหนาวและลมแรงมาก หน้าเราเลยแห้งมากๆ เราพยายามหาครีมที่หนามากๆเพื่อที่จะทำให้หน้าเราชุ่มชื้
Implloyy

Implloyy

ถูกใจ 47 ครั้ง

🌗 ผิวผสม = เดายากที่สุด!
T-zone มัน แต่แก้มดันแห้ง 😭 ใครเป็นบ้าง? ✔ หน้ามันช่วงจมูก/หน้าผาก ✔ แก้มแห้ง แต่งหน้าเป็นคราบ ✔ ใช้อะไรก็ไม่บาลานซ์สักที เคล็ดลับคือ “ดูแลแยกโซน” 💦✨ โซนมัน = คุมมันเบา ๆ โซนแห้ง = เติมความชุ่มชื้น ผิวบาลานซ์เมื่อไหร่ หน้าจะละมุนขึ้นมากกก 💖 #ผิวผสม #SkincareRoutine #ดูแลผิว #ผิวม
อ่านแล้วเริ่ด

อ่านแล้วเริ่ด

ถูกใจ 24 ครั้ง

6วิธี ทำอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลจริงแน่นอน🤍
#หน้าขาวขึ้น #ผิวกระจก #หน้าขาว #glasskin #ดูเเลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.7K ครั้ง

✨ แชร์ไอเทมกู้หน้าสิว ฉบับใช้จริงโนสปอน
รูป Before-After นี้คือความเปลี่ยนแปลงที่เราภูมิใจมาก 🥹 เมื่อก่อนผิวเรามีทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ ผดเล็กๆ และรอยสิวค่อนข้างชัด ผิวดูไม่เรียบ แต่งหน้าไม่ค่อยติด แสงตกกระทบคือเห็น ชัดมาก แล้วหน้าคือโทรมสุดๆ เคยรักษากับคลินิกแล้วดีขึ้นแต่พอหยุดก็กลับมาขึ้นใหม่ เราเลยพยายามลองหาอะไรมาใช้ที่ลักษณะคล้
sxsaroly

sxsaroly

ถูกใจ 3450 ครั้ง

How to รักษาสิว&ดูแลสุขภาพใน 6 เดือน 🥹✨
ฉบับคนมีสิว รอยแดงเยอะมาก ไม่มั่นใจสุดๆ 🥹 ช่วงนั้นงดแต่งหน้าเลยค่ะ วิธีที่เราใช้ 1.เช็ดคลีนซิ่ง 2.ล้างหน้าด้วยโฟมที่ช่วยรักษาสิว 3.toner 4.เซรั่มลดสิว 5.Moisturizer 6.กันแดด basic skincare routine สำคัญมากค่ะ อย่าใช้เยอะช่วงนี้ ร่างกาย🥺✨ 1.พักผ่อนให้เพียงพอ ย้ำ ต้องนอนมีคุณภาพด้วย
แพชชั่นมารีวิว💚

แพชชั่นมารีวิว💚

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผิวผสม ตามงานวิจัย ต้องดูแลผิวยังไง ✨🤔 | รู้แล้วผิวดีขึ้นแน่นอน
ผิวผสม ดูแลยาก? T-zone มัน U-zone แห้ง ต้องรู้วิธีนี้ ผิวดีขึ้นแน่นอน! ✨ . หน้าผากมันเยิ้ม แต่แก้มแห้งลอก? สัญญาณของผิวผสม ซึ่งเกิดจาก ความไม่สมดุล ของน้ำมันบนใบหน้า (Sebum) ระหว่างผิวบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก คาง) ที่มีต่อมไขมันมากกว่าบริเวณ U-zone (แก้ม กราม และกรอบหน้า) ซึ่งความแตกต่างมันมีไ
ก้อง เหลาเรื่องผิว

ก้อง เหลาเรื่องผิว

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของโฟมล้างหน้าหลายยี่ห้อสำหรับลดสิวและผิวใส พร้อมคำว่า 'ซ้ำ / ไม่ซ้ำ' และ 'รีวิวโนสปอน' แสดงผลิตภัณฑ์ที่ใช้จริงบนพื้นผิวเคาน์เตอร์ห้องน้ำ
รีวิวโฟมล้างหน้า Plantnery Tea Tree (8/10 ลดสิว), Plantnery Yuzu Orange (9/10 ผิวไบร์ท), Senka Perfect Whip Acne Care (10/10 ลดสิว อ่อนโยน), และ Senka Perfect Whip Low pH (100/10 ทำความสะอาดล้ำลึก คุมมัน)
รีวิวโฟมล้างหน้า Her Hyness (10/10 ลดสิวซ้ำซาก), Ingu (10/10 ล้างสะอาด ลดอุดตัน), Puricas (9/10 ลดรอยสิว), และ Naturista White Tea (5/10 กลิ่นหอม แต่ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน)
🏆 ซ้ำ / ไม่ซ้ำ 🤏🏻 โฟมล้างหน้าหมวดลดสิว/ผิวใส 🩵รีวิวแบบโนสปอน‼️
ꕀ ⭐️ วันนี้ขอแวะมารีวิว หมวดโฟมล้างหน้ากันหน่อยค่าา ตัวดี ตัวดังที่หลายคนรู้จัก (ฉบับรีวิวโนสปอน) แต่ขอบอกก่อนนะคะ ว่าเป็นความเห็นส่วนตัวน้าา ส่วนตัวเราเป็นคนผิวมัน และเป็นสิวบ่อย ส่วนใหญ่โฟมล้างหน้าที่เลือกใช้จะเกี่ยวกับเรื่องลดสิว ผิวขาวใส และผิวบอบบางผิวแพ้ง่าย ✨ จะมีแบรนด์กันบ้างสามาร
𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

ถูกใจ 3619 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังดูแลผิว แสดงให้เห็นความแตกต่างของผิวที่หมองคล้ำและผิวที่กระจ่างใสขึ้น พร้อมข้อความระบุวิธีฟื้นฟูผิวจากแดดให้ขาวใส
ภาพใบหน้าที่มีจุดด่างดำและผิวหมองคล้ำ พร้อมข้อความอธิบายสภาพผิวก่อนดูแลและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น การไม่ทากันแดดหรือล้างหน้าไม่สะอาด
ภาพใบหน้าขณะกำลังทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมรายการสิ่งที่ควรทำเพื่อดูแลผิวให้กระจ่างใส เช่น ทากันแดด ทำความสะอาดผิว และมาส์กหน้า
กู้หน้าหมองจากแดดให้กลับมาขาวใส ฉบับคนขี้เกียจแต่ได้ผลจริง! ☀️
ช่วงมัธยมตากแดดบ่อยมากกกก หน้าหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ แถมแต่งหน้าก็ไม่ติดผิวเลย 🥹 จนทนไม่ไหวต้องหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ช่วงนี้เราใช้เซ็ต PAPA FEEL 577 ตัวนี้ช่วยกู้ผิวพังจากการนอนดึกและตากแดดได้ดีมากกก ผิวดูอิ่มน้ำ ฟูขึ้น แล้วรูขุมขนกระชับขึ้นด้วย เลิฟสุดๆ 💕 📌 สิ่งที่ "ต้องทำ" ถ้าอยากหน
Isispleng

Isispleng

ถูกใจ 2011 ครั้ง

หน้าใส มานี่มา✨
#ป้ายยากับlemon8 #รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #หน้าใส #ใช้ดีบอกต่อ
BUBO0ONLY

BUBO0ONLY

ถูกใจ 3537 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าที่มีรอยสิวและรอยแดงจำนวนมาก (ด้านบน) กับผิวหน้าที่ดูดีขึ้น รอยสิวจางลงและผิวเรียบเนียนขึ้น (ด้านล่าง)
ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าที่มีรอยสิวจางลงและผิวเรียบเนียนขึ้น (ด้านบน) กับผิวหน้าที่มีรอยสิวและรอยแดงชัดเจน (ด้านล่าง)
ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าที่มีปัญหาสิวและรอยแดง (ด้านบน) กับผิวหน้าที่ดูเรียบเนียนขึ้นและแต่งหน้าบริเวณตา (ด้านล่าง)
ปัญหารอยสิวต้องเจอเซ็ตนี้
พิกัดตะกร้าหน้าช่องลดฉ่ำตอนนี้ 🥰🧺 #รอยสิว #รอยสิวจางไว #รอยดํา #รอยแดงจากสิว #ผลัดเซลล์ผิว #ผิวสว่างใส #ใช้ดีบอกต่อ #เพียวริก้าส์ #ยูเซอริน #ahamaxkin #ส้มโอที่หน้าเป็นสิว #tiktok #tpyシ
ส้มโอ

ส้มโอ

ถูกใจ 843 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์ที่ชอบ 2025 ผิวผสม มีรอยสิว ✨
📌ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าปีที่ผ่านมาเราเพราะสิวบุกหนักมาก ทั้งแดง ทั้งแสบ แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำแล้วเห็นผลมากที่สุดคือ งดนมวัวค่ะ 🐮 จากนั้น ให้สกินแคร์ช่วย สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตัวไหนดี เรามีมาแนะนำค่ะ ท่องไว้ว่า ความชุ่นชื้น 💦ความชุ่มชื้น💦 สำคัญมากกก อาจจะเห็นผลช้า แต่เห็นผลแน่นอนค
_0710

_0710

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังดูแลผิว ด้านซ้ายมีจุดด่างดำ ผิวแห้งไม่ใส ส่วนด้านขวาผิวใส ฟู กระชับ และจุดด่างดำจางลง พร้อมข้อความ “เคล็ดลับหน้าใส From this To this”
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ “Before” อธิบายสภาพผิวที่มีรอยสิว จุดด่างดำ ผิวคล้ำ แห้งขาดความชุ่มชื้น และสาเหตุที่ทำให้ผิวโทรม เช่�น พักผ่อนน้อย กินของมัน และบำรุงผิวไม่พอ
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ “How To ผิวใสแบบนี้~” และรายการ 7 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวใส ได้แก่ การนอน ดื่มน้ำ ล้างหน้า บำรุงผิว ลดของหวาน และไม่จับหน้าบ่อย
สาวๆผิวไม่ใส ลองใช้วิธีนี้ดู
สวัสดีค่ะ วันนี้เมจะบอกเคล็ดลับหน้าใส แบบง่ายๆ สามารถปรับพฤติกรรมให้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ค่ะ เป็นวิธีที่เบสิคมากๆค่ะ 🥺💖 นอน 10 ชั่วโมง ++ ยิ่งพักผ่อนเยอะ ผิวยิ่งฟู นอนดึกไม่มีผล ขอให้นอนให้เพียงพอหน้าก็จะใสค่ะ หลังตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ 1 แก้ว หรือมากกว่านั้นก็ได้ เพื่อขับของเสียออ
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 5176 ครั้ง

พาจัดเซ็ต Skincare ให้ตรง Skin Concern
สวัสดีค่าาา หลังจากได้ลองสกินแคร์มาร้อยแปดพันเก้า วันนี้เมมาจัดเซ็ตสกินแคร์ ที่เหมาะกับแต่ละสภาพผิวให้เพื่อน ๆ ไปจิ้มตามแล้วนะค้า จะได้ไม่เสียเงินเปล่า แต่ละเซ็ตจัดมาแบบเน้นตรงปัญหาผิวโดยเฉพาะ ไม่มีสปอนซ์น้า ช่องที่ 1 เป็นพวกคลีนเซอร์ ทำความสะอาดผิวหน้า เมแนะนำใช้แบบอ่อนโยนน้า จะใช้ได้กับทุกสภ
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม