Buka puasa nggak harus ribet ✨

Cobain Nasi Mandhi homemade aromanya wangi, rasanya gurih berempah, dan super nagih.

Cocok banget buat menu spesial keluarga di rumah 🥰

Follow for more recipes ✨

Nasi Mandhi

250 gr Beras Basmati

1/2 bawang bombay

350 gr Ayam

1/2 bungkus Mandhi Spice mix @carsi.id

#nasimandhi #resepnasimandhi #nasimandhiayam #menuramadhan #carsi

2/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaNasi Mandhi merupakan hidangan khas Timur Tengah yang kini semakin populer di Indonesia, terutama saat bulan Ramadhan sebagai menu buka puasa yang istimewa. Salah satu kunci kelezatan nasi Mandhi adalah penggunaan beras basmati yang harum dan teksturnya pas, sehingga setiap butir nasi terasa lembut namun tidak lengket. Pengalaman saya memasak nasi Mandhi menggunakan Mandhi Spice Mix dari Carsi sangat memudahkan proses memasak, karena bumbu tersebut sudah lengkap dengan rempah-rempah sehat tanpa MSG dan pengawet. Aromanya yang wangi langsung menggugah selera, membuat suasana buka puasa di rumah menjadi lebih hangat dan spesial. Untuk Anda yang ingin mencoba membuat nasi Mandhi, pastikan menggunakan beras basmati berkualitas dan ayam segar agar rasa lebih maksimal. Selain bawang bombay, Anda juga dapat menambahkan kismis atau kacang almond sebagai pelengkap agar tekstur dan rasa hidangan menjadi lebih kaya. Memasak nasi Mandhi juga tidak serumit yang dibayangkan. Dengan langkah sederhana dan bumbu siap pakai, Anda bisa menghidangkan menu yang tampak mewah tapi dibuat di rumah dengan mudah. Ini sangat cocok untuk keluarga yang ingin menikmati sajian berbuka yang berbeda namun tetap praktis. Selain itu, Mandhi Spice Mix yang terbuat dari bahan alami dan sehat juga cocok untuk yang peduli dengan asupan makanan selama puasa. Saya sangat merekomendasikan mencoba resep ini untuk menambah variasi menu Ramadan Anda. Jangan lupa juga untuk share pengalaman memasak nasi Mandhi agar lebih banyak orang yang bisa menikmati kelezatannya.

Posting terkait

Gambar utama menampilkan wanita berbusana pengantin tradisional dengan teks peringatan "STOP! PUASA MUTIH BUKA AURA PENGANTIN? JANGAN IKUT-IKUTAN SEBELUM TAHU HUKUMNYA!". Dua gambar kecil di bawah menunjukkan wanita sedang makan nasi putih, mengilustrasikan puasa mutih.
Gambar wanita berbusana pengantin tradisional dengan teks yang mempertanyakan apakah puasa mutih untuk 'aura' pengantin memiliki tuntunan dalam Islam atau hanya tradisi, mengajak pembaca untuk mencari fakta.
Gambar wanita berambut panjang dengan teks menjelaskan definisi puasa mutih secara tradisional, yaitu membatasi konsumsi hanya pada nasi putih dan air mineral untuk pembersihan diri agar wajah bercahaya.
STOP! Buka Aura Pakai Puasa Mutih, Emang Boleh? ⚠️
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Siapa sih yang nggak terpesona liat aura Syifa Hadju? Dari akad, resepsi minggu lalu, sampai resepsi di Bali sekarang, auranya makin terpancar banget! 😍✨ Biar aura keluar gitu, emang perlu puasa mutih gak sih? Secara realnya Syifa Hadju juga puasa mutih..
anisasismita🎀

anisasismita🎀

370 suka

🔴KDM "Amalan Doa Mustajab Saat Buka Puasa"
#amalan #amalanharian #doamustajab #bukapuasa #RamadhanGuide
Kajian Dakwah Muslim

Kajian Dakwah Muslim

266 suka

Buka puasa nggak perlu ribet.Sop sayur hangat
Buka puasa nggak perlu ribet.Sop sayur hangat ini aja udah ludes 🤍 #sayursop
Mama Akbar Alicia

Mama Akbar Alicia

131 suka

Gambar kolase menampilkan 7 ide menu sayur berkuah untuk buka puasa 2026 dengan budget Rp 5.000 per porsi, termasuk sop jamur, sayur asem, sayur bobor, dan sayur bening.
Gambar menunjukkan bahan dasar seperti pakcoy, bawang putih, dan bawang merah, dengan teks menjelaskan budget Rp 5.000 per menu untuk 1-2 porsi dan bumbu dasar mingguan.
Gambar menampilkan semangkuk Sop Jamur Kuping+Baso dengan daftar bahan dan harga total Rp 5.000, berisi wortel, buncis, kubis, jamur kuping, dan bakso.
Menu Buka Puasa 7Hari Tinggal Masak, Nggak Mikir🩷
Hi Lemonade 🍋 Buka puasa tuh paling enak kalau pakai yang berkuah seger 😋 Nggak bikin eneg, ringan di perut, tapi tetap ngenyangin. Apalagi yang lagi defisit kalori sayuran" gini cocok bangett tinggal di sesuaikan ajaa😍 Simpel & hemat masak di rumah jadi nggak ribet tiap sore 🌙 Ini
anisasismita🎀

anisasismita🎀

76 suka

Jangan lupa baca do'a ini waktu buka puasa✅✨🍋
Assalamu'alaikum lemonade🍋, Selamat menunaikan ibadah puasa 🙏 #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #doamustajab #doabukapuasa #ustadzadihidayat @Lemon8_ID @Lemon8IRT
REZEKI SJ STORE

REZEKI SJ STORE

282 suka

Kolase enam resep buka puasa sehat: sup ayam sayuran, salad quinoa ayam panggang, nasi merah ikan bakar, smoothie bowl, kebab sayuran hummus, dan pasta whole wheat.
Meja berisi berbagai hidangan buka puasa sehat seperti sup, salad, smoothie bowl, dan pasta, dengan tulisan 'Siap Buka Puasa Sehat?' dan ajakan berbagi resep.
Resep pasta whole wheat dengan saus tomat dan daging rendah lemak, menunjukkan bahan-bahan dan cara membuat hidangan pasta sehat ini.
7 Resep Buka Puasa Sehat ✨😍 Bikin Kamu Semangat!🔥🔥
Buka puasa nggak perlu nunggu kenyang dulu, yang penting sehat! Coba deh, resep-resep buka puasa yang satu ini. Dari sup ayam sayuran hangat yang menyegarkan, sampai kebab sayuran yang bikin puas tanpa merasa berat. Gak cuma enak, tapi juga penuh gizi! Apalagi, dengan bahan-bahan segar yang mudah d
Inspiranovahack

Inspiranovahack

13 suka

Gambar kolase adegan drama Korea dengan teks pertanyaan 'Niat Nunggu Buka.. Tapi.. Puasa Nonton DRAKOR? Emang boleh?' menanyakan kebolehan menonton drakor saat puasa.
Teks menjelaskan bahwa menonton Drakor saat puasa boleh dengan syarat tidak ada adegan mesra, tidak lupa waktu ibadah, dan tidak berlebihan, disertai hadis tentang perbuatan sia-sia.
Teks berisi hadis tentang puasa yang hanya mendapat lapar dan haus, serta pertanyaan tentang hukum puasa dan pahala jika lalai atau tidak sengaja melihat adegan tidak senonoh.
Niat Nunggu Buka Puasa, Kok Jadi Nonton Drakor? 👀
Hi Lemonade 🍋 Assalamu'alaikum 👋🏻 Hayoo ngaku deh.. biasa nunggu buka puasa paling sering ngapain?😆 Ditengah-tengah puasa, katanya cuma nonton dikit biar ngga berasa lapernyaa, eh tau-tau keterusan🤠🙈 Padahal waktu nunggu buka itu berharga banget lho! Kalau cuma kebawa lalai karna Dra
anisasismita🎀

anisasismita🎀

8 suka

Minuman Buka Puasa Paling Viral & Gampang 🌙"
Siapa yang kalau buka puasa cari yang segar-segar tapi nggak mau ribet? 🙋‍♀️ Cobain deh resep Es Cincau Susu! Perpaduan kenyalnya cincau hitam ketemu susu yang creamy dan manisnya gula aren asli itu beneran game changer. Cocok banget buat balikin mood setelah seharian puasa. Save dulu resepn
butterfly08

butterfly08

53 suka

Buka puasa nggak harus selalu pakai minuman manis🥤
Air kelapa murni bisa jadi pilihan yang lebih ringan karena mengandung elektrolit alami seperti kalium dan magnesium yang bantu tubuh rehidrasi setelah seharian puasa. Selain segar, air kelapa juga cenderung lebih ramah di lambung dibanding minuman dengan gula tambahan berlebihan 🤍 Tapi tetap ya,
nunuuu

nunuuu

4 suka

Kolase gambar bahan-bahan dan hasil akhir sop jamur hangat, termasuk sayuran, jamur kuping, pentol, serta proses memasak dan penyajian. Terdapat tulisan 'Cuma 15Menit! SOP JAMUR HANGAT Ide Menu Buat Buka Puasa'.
Daftar bahan-bahan untuk sop jamur hitam, meliputi wortel, buncis, kubis, kentang, seledri, jamur kuping, pentol, serta bumbu seperti bawang putih, bawang bombay, bawang merah, lada, dan daun pre.
Empat panel menunjukkan langkah-langkah membuat sop jamur: merendam jamur, menumis bumbu, memasukkan sayuran, serta menambahkan pentol dan jamur ke dalam panci berisi kuah sop.
15Menit Aja! SOP Jamur Hangat, Ide Menu Buka Puasa
Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍 👋🏻 Kali ini aku share caraku #NgurusRumah nyiapin menu buka puasa yang simple tapi bikin nagih 🍲🤍 Sop jamur ini kelihatannya sederhana, tapi ternyata enaknya nggak main-main lho😍 Hangat di perut, ringan tapi gurih dan cocok bange
anisasismita🎀

anisasismita🎀

19 suka

doa jalur langit sebelum buka puasa
#RamadhanGuide Kenapa harus diamalkan? Waktu berbuka adalah salah satu waktu paling mustajab. Bentuk bakti (birrul walidain) paling tinggi adalah mendoakan keselamatan akhirat orang tua. Hanya butuh waktu kurang dari 1 menit untuk membacanya berkali-kali. JANGAN sampai menyesal melewa
Rika Gumilang

Rika Gumilang

8 suka

Gambar kolase menampilkan enam hidangan olahan tempe yang berbeda, seperti tempe mendoan, tempe penyet, tumis tempe kacang panjang, kering tempe teri, tempe kuah santan, dan tempe bacem, dengan judul '6 Menu Simpel Olahan Tempe Biar Nggak Bosen! Buka Puasa Enak, Dompet Aman!'.
Hidangan Tempe Mendoan disajikan di piring putih, terdiri dari tempe goreng tepung berwarna kuning keemasan, dihiasi cabai merah dan bunga ungu. Daftar bahan-bahan seperti tempe, daun pre, tepung terigu, dan bumbu lainnya tertera di gambar.
Hidangan Tempe Penyet disajikan di cobek, dengan tempe yang dilumuri sambal merah pedas, irisan mentimun segar, dan sayuran hijau. Daftar bahan-bahan seperti tempe, mentimun, kulupan, dan bumbu sambal terasi tertera di gambar.
6 Menu Simpel Olahan Tempe, Buka Puasa Anti Bosen!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Kalian ada yang pernah ngerasa ngga? buka puasa bingung mau masak apa? Menunya itu-itu aja.. kayak kehabisan ide. Kalo beli agak mager karna pasti rame, mode nge-war dengan menu itu-itu lagi dan takut udah capek antri, eh kehabisan juga😭 Pas buka kulkas.. Lha kok cuma a
anisasismita🎀

anisasismita🎀

36 suka

Ide buka puasa sehat & segar🤤
Resep ini cocok banget buat buka puasa atau booster setelah olahraga. Lagi pengen minum sehat tapi nggak ribet. Akhirnya bikin moringa tropical smoothies ini. Hijau warnanya, tapi rasanya tropis, seger, dan bikin badan kerasa lebih segar😍 💚 Manfaatnya : 🌿Kelor = kaya antioksidan & bantu jag
Lya feoh🌸

Lya feoh🌸

12 suka

Tips Biar Nggak Ngantuk Di Kantor Saat Puasa 😎🌙
Siapa yang tiap jam 2 siang di kantor rasanya mata berat banget? 🙋‍♀️ Jujur, tantangan terbesar pas puasa itu bukan nahan laper, tapi nahan NGANTUK! Apalagi kalau jadwal tidur jadi berantakan karena harus bangun sahur. Nah, biar nggak dicariin bos gara-gara ketiduran di meja kerja, aku share
Nyssee ❄

Nyssee ❄

22 suka

Kolase enam minuman segar untuk buka puasa, termasuk es teler creamy, es buah, es agar-agar, es campur sederhana, es melon yakult, dan es susu buah jelly, dengan tulisan '6 RESEP MINUMAN SIMPLE BUKA PUASA'.
Semangkuk Es Teller Creamy berisi alpukat, kelapa muda, nangka, susu kental manis, santan cair, dan es batu, dengan resep dan cara pembuatannya.
Semangkuk Es Buah berwarna merah muda dengan semangka, melon, pepaya, anggur, alpukat, sirup cocopandan, air, dan es batu, beserta resep dan cara pembuatannya.
Resep Minuman Simple Buka Puasa! Seger & Gampang🤤
Bingung mau bikin minuman apa buat buka puasa? Tenang~ ini 6 resep minuman simple, segar, & anti ribet! • Tinggal campur, nggak perlu ribet • Bahan gampang dicari • Dijamin bikin buka puasa makin nikmat SAVE sekarang, bikin nanti! Mana nih yang paling pengen kamu coba? #Hello2026
Alyaa🐣

Alyaa🐣

129 suka

Kolase empat minuman segar: es timun serut jeruk nipis, es blewah, es janggelan, dan es buah jadul. Teks utama berbunyi '4 IDE MINUMAN Jadul Buat Buka Puasa 2026 ala Takjil Rumahan' dengan keterangan 'Mudah Dibikin!'.
Gambar segelas Es Tirut Jepis (Timun Serut Jeruk Nipis) berwarna hijau dengan irisan jeruk nipis. Teks menjelaskan bahan-bahan seperti timun serut, biji selasih, sirup melon, jeruk nipis, dan nata de coco, beserta cara pembuatannya.
Gambar segelas besar Es Blewah Ori berwarna merah muda dengan serutan blewah. Teks menjelaskan bahan-bahan seperti blewah serut, sirup cocopandan/frambos, air, dan es batu, beserta cara pembuatannya yang simpel.
4 ide minuman jadul buat buka puasa simpel banget✨
Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 Kali ini aku mau share 4 ide minuman jadoel yang segar buat buka puasa ala Takjil rumahan🍹 Ini tuh minuman jadoel yang masih cocok di minum di tahun 2026 lho ! Murce, Enak dan Mudah dibikin! Semua bahan dan cara pembuatannya udah aku
anisasismita🎀

anisasismita🎀

125 suka

Puasa = kurus? Fix itu nggak berlaku buat aku 😭
Halo besti lemonade 🍋💸 i'm biey 👋 Siapa yang puasa tapi BB malah naik? Ngaku!😭 apa cuma aku yaaaa #CeritaLebaran cita citanya pas lebaran mau pake baju yang bagus dan slim eh malah kebalikannya. jadi makin ngembang dan not espektasi 😭 iya gasih? harusnya puasa bisa nahan nafsu makan pa
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

9 suka

Gambar menunjukkan nampan berisi makanan cepat saji seperti burger dan kentang goreng, dengan tulisan "STOP! Balas Dendam PAS BUKA PUASA" dan ilustrasi wanita berhijab yang lelah. Ini mengingatkan untuk tidak makan berlebihan saat berbuka puasa.
Seorang wanita berhijab terlihat lelah di restoran, dengan teks menjelaskan bahwa perut butuh pemanasan setelah puasa. Makanan tinggi lemak dapat menyebabkan asam lambung naik dan lemas saat Tarawih.
Gambar menampilkan segelas air putih dan semangkuk kurma, dengan teks yang menyarankan untuk mengawali buka puasa dengan kombinasi ini. Kurma dan air putih dapat mengembalikan energi tanpa mengejutkan perut.
Stop 'Balas Dendam' Pas Buka Puasa 🤐🌙
Siapa yang kalau buka puasa, meja makannya penuh "harta karun" gorengan? Rasanya emang nikmat, tapi sadar nggak sih kalau itu yang bikin kita ngantuk berat dan malas gerak pas mau Tarawih? Makanan tinggi lemak trans bikin pencernaan kita kaget dan memperlambat proses pengosongan lambung.
Nyssee ❄

Nyssee ❄

9 suka

Kolase empat gambar makanan yang sebaiknya dihindari saat buka puasa: gorengan, ayam pedas, masakan bersantan, dan mie porsi besar. Terdapat teks "STOP! Jangan Makan Ini Ketika Buka Puasa DARIPADA MENYESAL :(" dan tagar #RamadhanGuide 2026.
Gambar sayap ayam pedas bertabur wijen dengan teks "MAKANAN YANG TERLALU PEDAS". Deskripsi menjelaskan makanan pedas dapat menyebabkan sakit perut, asam lambung naik, dan diare saat perut kosong.
Gambar berbagai gorengan seperti bakwan dan tempe mendoan dengan teks "GORENGAN BERLEBIHAN". Deskripsi menyebut gorengan tinggi lemak bisa bikin begah, ngantuk, dan sulit salat tarawih.
STOP MAKANAN INI KETIKA BUKA PUASA⁉️
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Ketika buka puasa, jangan asal “balas dendam” ya 😅. Beberapa makanan ini sebaiknya dihindari atau dibatasi supaya perut nggak kaget dan badan tetap enak sampai malam. 1. Makanan yang terlalu pedas 2. Gorengan berlebihan 3. Makanan tinggi lemak dan santan 4. Makanan po
Julliana Nuning

Julliana Nuning

18 suka

Puasa Tapi Emosi Makin Nggak Stabil?
🚨 “Puasa Tapi Emosi Makin Nggak Stabil? Jangan Salahkan Lapar Dulu.” Ramadhan bukan cuma menahan haus dan lapar. Tapi juga menahan ego, luka lama, overthinking, dan emosi yang belum selesai. Dan jujur saja… Tidak semua orang mentalnya otomatis jadi tenang saat puasa. Kalau akhir-akhir ini
HeyRua

HeyRua

3 suka

DRAMA BUKA PUASA part.2
Abah pulang bawa kejutan makanan buat buka puasa… Buka puasa belum mulai… Drama sudah tayang 😭 Kamu Tim rebut cepat atau tim ngalah tapi kesel? Tulis di komentar! ❤️ Like 💾 Save 🔁 Share ▶️ Follow biar gak ketinggalan episode selanjutnya! ✨ #komik #parentingstory #ramadhanvibes
AMBU BERCERITA 🍂

AMBU BERCERITA 🍂

3 suka

BUKA PUASA HARI KE 10 AKU BELI DI LUAR
Salam Hai Lemonades 🫰🤗 Mam hari ini aku ga masak karena anak pertamaku mau Mabit Kata suami ga usah masak beli rocket chicken aja buat buka sekalian bawain anakku ke sekolah biar ga capek juga masak dan beres2 hihi. Yaudah karena aku istri solehot eh solehah (haciiim) aku nurut aja Aku c
ealist

ealist

15 suka

Ide cemilan simpel untuk buka puasa
#ResepHariIni #idejualanbulanpuasa
Namafaza

Namafaza

13 suka

​🍗 CEMILAN BUKA PUASA: SAYAP AYAM STICKY! ✨
Assalamu’alaikum, Lemonade! 🍋 Siapa nih yang lagi cari ide cemilan buka puasa atau menu sahur yang bumbunya meresap sampai ke tulang tapi nggak mau repot ngulek? Resep ini jawabannya! Jujurly, Apa Cuma Aku? yang kalau sahur pengennya masak yang praktis tapi rasanya kayak menu resto? 🤭 Rasanya un
Titik utami

Titik utami

7 suka

Resep simple buka puasa
Buka puasa maunya yang hangat, praktis, tapi tetap spesial? 🍛✨ Sekarang bikin kare Jepang sendiri di rumah nggak perlu ribet! Cukup pakai Ahouse Sasa Kari Jepang — satu sachet di bawah Rp20.000, halal, dan rasanya creamy banget 🤍 Dengan bahan simpel: 200 gr ayam, 200 gr kentang, 1 wortel, 1
Chamomile

Chamomile

18 suka

“Puasa 30 hari tapi badan tetap fresh, nggak gampa
Siapa yang tiap puasa baru jam 10 pagi udah mulai lemes? 🙋🏻‍♀️ Padahal kuncinya bukan di makan banyak saat sahur… Tapi di pilihannya. Selama 30 hari puasa, aku mulai biasakan tambahin lemon ke menu harian: 🍋 Air lemon hangat saat sahur 🍋 Lemon infused water setelah tarawih 🍋 Perasan lemon di
evarahayyu

evarahayyu

1 suka

Dua piring makanan Indonesia dengan nasi, lauk pauk, dan sayuran di atas daun pisang, serta minuman es. Teks overlay bertuliskan "Hebohnya Bukber, Jangan Sampai Bikin: Salah Niat Buka Puasa" dan "IRT Wajib Tau yg BENAR....".
Dua piring makanan Indonesia dan minuman es. Teks overlay membahas keraguan terhadap dalil doa buka puasa yang umum dihafal, menyatakan bahwa statusnya lemah (dhaif) menurut sebagian ulama, dan menanyakan doa yang shahih.
Dua piring makanan Indonesia dan minuman es. Teks overlay menampilkan doa buka puasa shahih dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya, yang dibaca Rasulullah setelah berbuka, dengan rujukan HR. Abu Dawud no. 2357.
Heboh Bukber, Jangan Sampai Salah Niat Buka Puasa!
Bukber boleh heboh, foto makanan boleh estetik, tapi jangan sampai… kita lupa doa buka puasanya, Moms 🥺🌙✨ Saking ramenya ngobrol, ketawa, angkat gelas buat cheers… kadang yang paling sederhana justru terlewat. Padahal momen berbuka itu momen mustajab 🤍 Sayang banget kalau kita abai, atau
mommahesti_

mommahesti_

9 suka

Gambar menampilkan berbagai gorengan yang sudah dikemas plastik, dengan tulisan besar "Menurut Kalian GORENGAN Wajib Ada Pas Buka Puasa Nggak?".
Gambar menunjukkan nampan berisi aneka gorengan dan cabai rawit, menjelaskan alasan gorengan menjadi andalan: murah, mudah dibuat, cepat laku, dan cocok untuk takjil.
Gambar menampilkan nampan berisi gorengan berbentuk persegi panjang, membahas sisi penjualan gorengan sebagai produk cepat laku dengan modal kecil dan harga terjangkau.
Menurut Kalian, Gorengan Wajib Ada Pas Buka Nggak?
Hai... Lemonade 🍋🤗 Setiap Ramadhan, satu yang hampir nggak pernah absen di meja buka: Gorengan. Bakwan, tahu isi, risol, pastel… kayaknya susah banget nolak ya kan 🤤 Tapi sebenarnya, gorengan itu wajib ada nggak sih pas buka puasa? Sebagai yang jualan dan juga yang makan, aku sering mikir soal
Fuji Riwa

Fuji Riwa

16 suka

menu buka puasabuat penderitaDIABETES
puasa tetap lancar walau punya diabetes? Bisa banget! 🌙✨ Menu buka puasa kali ini khusus buat yang jaga gula darah tetap stabil 💚 🍚 Karbo kompleks (beras merah) 🍗 Protein tanpa lemak (ayam panggang) 🥦 Sayur tinggi serat 🥗 Salad segar 🌰 Almond & 1 kurma secukupnya 💧 Air infused tanpa gu
lastrie81

lastrie81

2 suka

✅ Ide tontonan buat nemenin buka puasa
ONCE WE WERE US #RamadhanGuide
Maww

Maww

1 suka

Infografis menu diet IF 7 hari untuk IRT, menampilkan estimasi menu buka puasa dengan pilihan pembuka, protein, serat, karbohidrat, dan penutup. Disertai contoh menu harian dan tips untuk kombinasi makanan yang cerdas.
Panduan diet IF bagian 1 dan 2, menjelaskan pembuka 'aman hormon' seperti air hangat atau teh tawar untuk pencernaan, dan pentingnya protein (telur, ayam, tempe, tahu, ikan) sebagai 'rem tangan lapar' agar kenyang lebih lama.
Panduan diet IF bagian 3 dan 4, menjelaskan pentingnya serat (sayur bening, tumis sayur, lalapan) untuk kenyang stabil dan gula darah, serta karbohidrat (nasi, kentang, ubi) yang boleh dikonsumsi secukupnya secara sadar.
KUNCI BUKA PUASA IF, JANGAN ASAL
Hi sahabat 🍋!! Diet IF gagal bukan karena puasanya, tapi karena salah menu saat buka. Kalau buka pakai manis dan gorengan, timbangan bisa naik, mood ikut berantakan. Padahal rahasianya simpel: protein dulu, sayur menyusul, karbo secukupnya. Tetap makan enak, tetap waras, dan berat turun pela
Hilda Vegi

Hilda Vegi

20 suka

Gambar kolase berbagai hidangan buka puasa seperti ayam goreng, sayuran, jagung, ikan goreng, dan sambal, dengan judul "Stop Bingung! 7 Ide Menu Buka Puasa Per Hari Selama Seminggu" di bagian atas.
Menu buka puasa Hari 1 menampilkan ayam goreng telur, sawi gulung isi bakso, tempe goreng tepung, dan sambal bawang, disajikan di piring berwarna merah muda dengan latar belakang rak dapur.
Menu buka puasa Hari 2 terdiri dari tumis labu bakso, ikan kembung goreng, lumpia isi mie, dan sambal tomat, disajikan di piring dan mangkuk berwarna merah muda dengan latar belakang rak dapur.
7 𝙄𝙙𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙪 𝘽𝙪𝙠𝙖 𝙋𝙪𝙖𝙨𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙖𝙢𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙜𝙜𝙪
Hi lemonade🍋, kalo lagi puasa Ramadhan sering banget ngga sih kepikiran setiap sore pertanyaannya sama… “Makan apa ya buat buka?” 😵‍💫. Ujung-ujungnya masak itu lagi, itu lagi. Makanya aku bikin ide menu buka puasa selama seminggu. Menunya simpel, familiar dan gampang dimasak kok. Karna jujurly a
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

42 suka

Doa Berbuka Puasa
#ustadzadihidayat #ceramahsingkat #selfreminder #RamadhanGuide
Dakwah singkat

Dakwah singkat

27 suka

Kolase empat produk makanan beku: sosis Kanzler Beef Cocktail, Cedea Fish Dumpling Chicken, sosis Champ Chicken Sausage, dan Cedea Fish Roll, dengan judul 'Rekomendasi frozen food Untuk stok buka puasa'.
Kemasan Kanzler Crispy Chicken Nugget dengan rating 9/10. Deskripsi menyoroti kepraktisan, disukai anak-anak, serta bisa jadi lauk atau camilan.
Kemasan Belfoods Chicken Nugget Stik dengan rating 8.5/10. Deskripsi menyoroti harga lebih murah, praktis, disukai anak-anak, serta bisa jadi lauk atau camilan.
𝙍𝙚𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖𝙨𝙞 𝙛𝙧𝙤𝙯𝙚𝙣 𝙛𝙤𝙤𝙙 𝙐𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙨𝙩𝙤𝙠 𝙗𝙪𝙠𝙖 𝙥𝙪𝙖𝙨𝙖
Hi Lemonade🍋, Kadang udah capek seharian, tapi tetap harus siapin menu buka… Solusinya? Stok frozen food di rumah!. Kenapa? Karena: ✅Praktis ✅Hemat waktu ✅Cocok buat menu dadakan ✅Tetap enak & bikin nagih Frozen food itu bukan malas masak, tapi strategi biar dapur tetap aman selama Ram
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

24 suka

Ide Menu Buka Puasa Sat Set
Tumis Buncis Wortel Jamur Kuping | Menu Sederhana & Praktis untuk Buka Puasa #idemenubukapuasa #ideresepsimpel #reseprumahan #resepbuncis
ummumultazam.home

ummumultazam.home

1 suka

Resep simple buka puasa Ayam bumbu rendang🥘
hi sobat🍋aku Lya, Menu buka puasa kali ini nggak ribet.Ayam bumbu rendang ala resto, tapi masaknya simpel dirumah. Rasanya kaya makan di luar, padahal bikinnya cuma bentar. Bahan🍳: ✅ 500 gr ayam (potong sesuai selera) ✅ 1 sachet bumbu rendang instan (boleh merk apa aja) ✅ 200 ml santan
Lya feoh🌸

Lya feoh🌸

14 suka

✅ Ide tontonan setelah bebuka puasa
FOLLOW MY VOICE #RamadhanGuide
Maww

Maww

2 suka

𝙍𝙚𝙨𝙚𝙥 𝙎𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚 𝙗𝙪𝙠𝙖 𝙥𝙪𝙖𝙨𝙖 𝙗𝙧𝙤𝙠𝙤𝙡𝙞 𝙨𝙖𝙤𝙨 𝙩𝙞𝙧𝙖𝙢
Hi lemonade🍋, pertengahan ramadhan kayak gini tuh udah mulai mager masak sahur ngga sih? Aku ada resep simpel untuk kaum mager nih. Ini dia menu simple buka puasa brokoli saos tiram 🥦 Menu sehat tapi tetap enak buat buka puasa. Brokoli yang renyah dipadu saus tiram gurih, plus ada protein dari
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

20 suka

Resep Cireng Pop Mini Ide menu Takjil Buka Puasa
Cireng pop mini ini simpel banget bahannya, tapi rasanya nggak kalah sama jajanan luar 🔥 Tekstur luar kriuk, dalamnya kenyal dan bisa dikasih isian biar makin nagih 😍 Cocok buat ide jualan takjil Ramadan juga loh, modal hemat untungnya lumayan 👌 Tim cireng original atau isi-isi nih? 👇😆 #Cire
RAS Cooking

RAS Cooking

17 suka

Dimsum Buka Puasa “Jangan Dicoba” Ala IRT 🤭
Katanya menu ini nggak boleh dicoba buat buka puasa… soalnya sekali makan langsung nagih 🤭🥟✨ Dimsum ayam rumahan ala IRT, simpel, lembut, dan cocok banget nemenin suasana Ramadhan 2026 🌙💛 Masak pakai niat ibadah, sajikan penuh cinta untuk keluarga 🤲 “Manusia senantiasa dalam kebaikan selama me
Tita Rohmah

Tita Rohmah

6 suka

Lihat lainnya