เมื่อคนเราอกหัก หลายคนอาจจะรู้สึกว้าวุ่นใจและมองโลกในแง่ลบจนส่งผลกระทบต่อความสามารถด้านอื่นๆ เช่น การขับรถ ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลานั้นมานะครับ และพบว่าการขับรถตอนช่วงนี้มีความเสี่ยงสูง ทั้งจากการที่ใจไม่พร้อมจะโฟกัส การตัดสินใจที่ผิดพลาด รวมถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุง่ายขึ้น ผมอยากแนะนำให้เพื่อนๆ ที่อกหักลองหาเวลาพักผ่อนใจให้ให้เต็มที่ก่อน เช่น ออกไปทำกิจกรรมที่ชอบ หรือนั่งสมาธิเพื่อทำจิตใจให้สงบ นอกจากนี้ หากต้องขับรถ ก็ต้องเพิ่มความระมัดระวังอย่างมาก ถึงขั้นอาจขอให้เพื่อนหรือคนในครอบครัวช่วยเป็นเพื่อนร่วมทาง หรือหากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการขับรถระหว่างที่ยังไม่พร้อมจริงๆ เพราะถนนมีแต่ทางกลับรถ เช่นเดียวกับใจที่ยังไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขความสัมพันธ์ได้แล้ว การดูแลใจในช่วงอกหักนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้เราได้กลับมายืนได้มั่นคงเหมือนเดิม และผ่านช่วงเวลานั้นไปได้อย่างปลอดภัยและมีสติครบถ้วนที่สุดครับ