ฮีลใจบนยอดเขา🍃ฉางผิงโกว​ [4ดรุณี]

Changpinggou หรือ ฉางผิงโกว เป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่ายอดฮิตที่นักผจญภัยหลายคนใฝ่ฝันอยากไปสัมผัสด้วยตัวเอง จากประสบการณ์การเดินทางต้องบอกว่าเป็นเส้นทางที่ท้าทายพอสมควรโดยเฉพาะเรื่องระยะทางและอากาศที่เบาบาง ซึ่งสำคัญมากที่นักเดินป่าควรวางแผนล่วงหน้าอย่างละเอียด ตั้งแต่การเลือกวันที่เหมาะสม การเตรียมน้ำและอาหาร รวมถึงอุปกรณ์สำหรับกันหนาวและป้องกันแสงแดด โดยเฉพาะเรื่องอาการ AMS (Acute Mountain Sickness) ที่พบได้กับทุกคนไม่ว่าจะมีสุขภาพดีแค่ไหนก็ตาม ผมพบว่าเทคนิคการเคลื่อนไหวช้า ๆ และดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยได้เยอะมาก นอกจากนี้การพกออกซิเจนกระป๋องและการเตรียมยา Diamox ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีแนวโน้มจะเกิดอาการได้ง่าย จุดเด่นของเส้นทางนี้คือนอกจากจะได้ชมวิวภูเขาที่สวยงาม ระแวกสองข้างทางมีสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างห้องน้ำและถังขยะถือว่าดีมากสำหรับเส้นทางเดินป่าระยะยาว ซึ่งช่วยให้เดินทางได้สะดวกขึ้นมาก ถึงแม้ห้องน้ำบางแห่งอาจยังไม่ค่อยสะดวกสบายเท่าไร แต่ก็พอรับได้ถ้าเตรียมใจไว้ก่อน นอกจากนี้ยังมีบริการเช่าม้าสำหรับผู้ที่เดินไม่ไหวหรืออยากประหยัดแรงเดิน สำหรับคนที่สนใจควรเริ่มต้นเดินทางแต่เช้าและควรเผื่อเวลาถึงจุดขึ้นรถบัสเพื่อไม่ให้พลาดเที่ยวรถสุดท้าย การวางแผนเรื่องอาหารและน้ำดื่มอย่างเพียงพอตั้งแต่ด้านล่างเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะบนยอดเขาจะไม่มีร้านค้าใด ๆ บริการเลย สรุปแล้ว Changpinggou เป็นเส้นทางเดินป่าที่ควรค่าแก่การลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต โดยเฉพาะผู้ที่รักธรรมชาติและชอบการผจญภัยแบบไม่ยากเกินไป ที่นี่จะทำให้ได้สัมผัสบรรยากาศธรรมชาติแท้ ๆ ได้อย่างเต็มอิ่มและเติมพลังใจได้ดีเลยทีเดียว