การใช้เวลาหนึ่งวันในการช้อปปิ้งอาหารสำหรับลูกถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับแม่มือใหม่ เพราะอาหารที่ดีและเหมาะสมมีผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อย ในฐานะแม่คนหนึ่งที่มีประสบการณ์ ช่วงเวลาที่เดินเลือกซื้อของในตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นการทำให้เราได้เรียนรู้วิธีการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และปลอดภัย พร้อมทั้งได้เปรียบเทียบราคากับคุณภาพ ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อ นอกจากนี้การวางแผนรายการอาหารและงบประมาณล่วงหน้ายังช่วยให้การช้อปปิ้งมีประสิทธิภาพ ไม่เสียเวลาและลดความเครียด อีกหนึ่งเทคนิคที่แม่วาวาแชร์คือการเลือกซื้อผักผลไม้ตามฤดูกาล นอกจากจะสดแล้วยังมีราคาถูกและดีต่อสุขภาพ รวมถึงการเลือกอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูก เช่น อาหารที่มีวิตามินซีสูง ธาตุเหล็ก และโปรตีนคุณภาพ สุดท้าย การบันทึกและแชร์เรื่องราวของหนึ่งวันของแม่ผ่านโซเชียลมีเดียด้วยแฮชแท็ก #แม่วาวารีวิว #แม่มือใหม่ และ #หนึ่งวันของแม่ ถือเป็นแรงบันดาลใจให้แม่ๆ คนอื่นๆได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ รวมถึงได้รู้จักวิธีดูแลลูกอย่างมีประสิทธิภาพและสนุกสนานไปพร้อมกัน