ชาวบางนาห้ามพลาดร้านนี้

🔥 ร้านเดียวครบทั้ง แจ่วฮ้อน ส้มตำ ยำ ก๋วยเตี๋ยว และอาหารตามสั่ง!

“อิ่มเจริญ” ลาซาล 56 คือดีย์เกิน 😍

🥘 แจ่วฮ้อนน้ำซุปเข้มข้นหอมสมุนไพร

🥗 ตำแซลมอนแซ่บนัว แซลมอนชิ้นหนาๆ

🐷 คอหมูย่างฉ่ำๆ หอมเตาสุดๆ

🌶️ ลาบหมูรสจัดจ้าน

🍜 ก๋วยเตี๋ยวเนื้อซุปกลมกล่อม

🔥 กระเพราเนื้อตุ๋นคือโคตรเด็ด!

สายกินต้องโดนสักครั้ง บอกเลยว่าฟินทุกเมนู 🤤✨

📍 อิ่มเจริญ ซอยลาซาล 56

#อิ่มเจริญ #ลาซาล56 #ร้านเด็ดบางนา #ร้านอร่อยบอกต่อ #รีวิวอาหาร

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครอยู่บางนาแล้วเสิร์ชหา “อิ่มเจริญ ลาซาล” หรือ “ลาซาล 56” บอกเลยว่าร้านนี้เป็นแนวร้านที่มาร้านเดียวจบจริงๆ เพราะเมนูหลากหลายมาก ตั้งแต่แจ่วฮ้อน ส้มตำ ยำ ก๋วยเตี๋ยว ไปจนถึงอาหารตามสั่ง ทำให้มากันเป็นกลุ่มแล้วเลือกกินได้ตามใจ ไม่ต้องแยกร้านให้ยุ่งยาก วันที่ไปเราตั้งใจไปชิมแจ่วฮ้อนเป็นหลัก น้ำซุปจะหอมสมุนไพรและรสเข้มข้นแบบกินแล้วอุ่นท้อง เหมาะกับสายชอบซดซุปเผ็ดนิดๆ เค็มกลมกล่อม พอสั่งชุดเนื้อ/หมูลงหม้อแล้วกินคู่ผัก ยิ่งเข้ากันดีมาก เป็นเมนูที่ทำให้เข้าใจเลยว่าทำไมหลายคนตามหา “อิ่มเจริญ” กัน อีกเมนูที่อยากให้ลองคือสายยำ โดยเฉพาะคนที่กดมาจากคำค้น “ยำอิ่มเจริญ” ส่วนตัวชอบตรงที่รสจัดจ้านแบบไทยๆ ไม่หวานนำ เค็ม-เปรี้ยว-เผ็ดมาครบ และถ้าสั่งตำแซลมอนจะได้ชิ้นค่อนข้างหนา กินแล้วฟินมาก เหมาะกับคนชอบความนัวแบบส้มตำยำรวมๆ สายปิ้งย่างก็ไม่ควรพลาดคอหมูย่าง กลิ่นเตาชัด เนื้อฉ่ำ และเข้ากับน้ำจิ้มแจ่วสุดๆ ส่วนใครชอบรสแรงๆ ลาบหมูที่นี่ถือว่าถึงเครื่อง เผ็ดและหอมข้าวคั่ว กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดี ถ้าอยากได้อะไรอิ่มๆ แบบมื้อจริงจัง แนะนำก๋วยเตี๋ยวเนื้อที่ซุปกลมกล่อม หรือจะไปทางเมนูตามสั่งอย่างกระเพราเนื้อตุ๋นก็เด็ด เนื้อตุ๋นให้ความนุ่มและหอมเครื่องกระเพรา กินแล้วรู้สึกว่าเป็นเมนูที่ตั้งใจทำ ไม่ใช่แค่ “มีไว้ให้ครบ” เรื่องการเดินทาง ร้านอยู่ซอยลาซาล 56 และข้อดีที่ชอบมากคือมีที่จอดรถเยอะมาก (อันนี้สำคัญสำหรับย่านนี้จริงๆ) แนะนำไปช่วงเย็นๆ จะคึกคักหน่อย ถ้าไปเป็นกลุ่มสั่งหลายอย่างแชร์กันจะคุ้มและได้ลองครบแนวของร้านเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าร้าน PRALINE ที่ PARC Bangna มีโต๊ะเก้าอี้และร่มสำหรับนั่งด้านนอก บรรยากาศสบายๆ เหมาะสำหรับทานบรันช์
หญิงสาวกำลังนั่งที่ร้าน PRALINE ย่านบางนา ถือเครื่องดื่มเย็นๆ พร้อมอาหารจานพาสต้า บรรยากาศหน้าร้านสวยงามเหมาะกับการถ่ายรูป
หน้าร้าน PRALINE โทนสีขาวสะอาดตา ตกแต่งสวยงามคล้ายสไตล์ปารีส มีป้ายชื่อร้านโดดเด่น
PRALINE 🍳 ร้าน brunch สุดแกรมสำหรับชาวบางนา
ทั้งสายกิน&สายถ่ายรูปต้องแวะไป กับร้าน PRALINE (พราลีน) ที่มาเปิดสาขาใหม่ในโครงการ PARC Bangna 🤍 มุมหน้าร้านคือน่ารักที่สุดดด #brunchbkk #ร้านดังในติ๊กต๊อก #ร้านอาหาร #รีวิวคาเฟ่
qbambell

qbambell

ถูกใจ 628 ครั้ง

ภาพรวมภายในร้านอิเกีย แสดงโซนของเล่นและเคาน์เตอร์ชำระเงิน พร้อมป้ายข้อความสีเหลืองว่า "ITEMใหม่จากIKEA สายแม่นักช้อป Hej!"
เก้าอี้เด็กสีฟ้ามีขนฟูฟ่อง พร้อมป้ายราคาและป้าย "ใหม่ New" แขวนอยู่
โคมไฟตั้งโต๊ะรูปยีราฟสีเหลือง พร้อมป้าย "ใหม่ New" และราคา 990 บาท
คอลใหม่ จากIKEA2026 แม่ไปห้ามพลาด!!
มาอัพเดทคอลใหม่จาก #อิเกีย 2026กันค่ะ เก้าอี้ขน | โคมไฟยีราฟ | โซฟาจิ๋วเก็บของได้ | แคคตัสแฮงแขวนของ | ตุ๊กตาหมีขนๆ | ของเล่นเสริมพัฒนาการหลากหลายมาก แม่เมเก็บทั้งภาพและราคามาฝากกันเลยค่ะ น่ารักมากกกกก 😍 #รีวิวikea #ikeathailand #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ 📍พิกัด: อิเกีย บางนา
แม่อยากเล่า

แม่อยากเล่า

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมคาเฟ่แนะนำสำหรับ Gen Z แสดงผู้หญิงโพสท่าในคาเฟ่ต่างๆ เช่น Breadroom Cafe, Larder Bkk, Mandrake Cafe และ Bubbi Bear Cafe พร้อมขนมและเครื่องดื่มน่ารัก
ภาพผู้หญิงถือบาแกตต์ยักษ์และโพสท่าใน Breadroom Cafe ที่ตกแต่งสไตล์เกาหลี มีขนมปังและเครื่องดื่มน่ารัก บรรยากาศอบอุ่นเหมือนอยู่ต่างประเทศ
ภาพผู้หญิงในชุดลายจุดสีชมพูโพสท่าใน Larder Bkk คาเฟ่ที่มีแสงสวยและบรรยากาศดี มีขนมและเครื่องดื่มชาเขียว พร้อมมุมถ่ายรูปหลากหลาย
จะเป็นให้ได้เลย พิกัดคาเฟ่ที่ชาว Gen Z ห้ามพลาด!💢💯
📌คาเฟ่กทม.มาแรงแต่งรูปสวย เหล่าเจนซีไปตามด่วน แล้วแต่งรูปมาอวดกันด้วยย🤩 - Breadroom Cafe🍞 เปิดใหม่ล่าสุด คาเฟ่น่ารักควรไปเช็คอิน เหมือนวาร์ปไปเกาหลีมาก! Breadroom Cafe - Larder Bkk🍵 คาเฟ่แสงสวย ไวป์ดี ชาเขียวอร่อยที่สุด!! Larder BKK - Mandrake Cafe🍒 คาเฟ่เชอร์รี่ที่ทุกคนรู้จัก ใ
แบมแบมพีเค

แบมแบมพีเค

ถูกใจ 628 ครั้ง

พามาส่องโฉมใหม่! ศูนย์การค้าเซ็นทรัล บางนา
Update Cantral Bangna 2026 พามาส่องโฉมใหม่! ศูนย์การค้าเซ็นทรัล บางนา ที่เดียวครบทุกไลฟ์สไตล์ ช้อปสนุกในบรรยากาศใหม่ที่ทันสมัยกว่าเดิม เป็นศูนย์การค้ามาได้ทั้งครอบครัว เพราะเค้าเน้นความครบครันในที่เดียว มีร้านดังระดับพรีเมียม และบรรยากาศใหม่ที่ทันสมัยพร้อมโซนเช็กอินที่ห้ามพลาดเลย เซ็นทรัล บาง
2littlebosses

2littlebosses

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้านชาวชล บางนา ทั้งภายในที่มีชั้นวางไวน์ โต๊ะไม้ และภายนอกร้าน พร้อมอาหารจานเด่น เช่น ผัดหมี่กุ้งและปลาทอด
ภาพคอลลาจแสดงอาหารไทยหลากหลายเมนูจากร้านชาวชล เช่น ผัดหมี่กุ้ง ปีกไก่ทอด ต้มยำรวมมิตร กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ยำวุ้นเส้น และปลาทอด
กลุ่มผู้หญิงหลายคนกำลังนั่งรวมตัวกันที่โต๊ะไม้ในร้านอาหารชาวชล เพื่อฉลองวันเกิด บรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง
ชาวชล บางนา🥘💥 (ร้านไม่ลับ ที่ลิซ่ายังมาา🥰✨ อาหารอร่อยมาก‼️)
🌟ร้านอาหารย่านบางนา ที่ไม่ลับแล้วว!! เพราะลิซ่ามาแล้วว👀😜 เป็นร้านของเพื่อนเราเอง อาหารอร่อยทุกอย่างจริงๆ คอนเฟิร์ม! ใครชอบอาหารไทย จีนต้องจัด ปลาเก๋าเต้ยก็มีนะ ร้านนี้ recommend เลย ปลาเก๋าเต้ยนึ่ง😚✅ 🤍 ราคาดีด้วยย อาหารสดใหม่ ไม่ค้างคืนแน่นอนน อิอิ☺️ ใครอยุ่แถวบางนาต้องไปจัดแล้ว ห้ามพลาดค้าบบ😝🥹
ตามเมมาา

ตามเมมาา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชายหนุ่มนั่งจิบกาแฟในร้าน Piccolo Vicolo สาขา Dadfa Lasalle มองออกไปนอกหน้าต่างกระจกบานใหญ่ที่สะท้อนบรรยากาศร่มรื่นและชื่อร้าน
ชีสเค้กบาร์ค, ลาเต้อาร์ต และกาแฟเย็นจาก Piccolo Vicolo วางอยู่บนโต๊ะหินอ่อนท่ามกลางใบไม้สีเขียวสดใส
ชายหนุ่มนั่งพักผ่อนสบายๆ บริเวณหน้าร้าน Piccolo Vicolo ที่ตกแต่งสไตล์ลอฟท์วินเทจ มีต้นไม้ล้อมรอบ ให้ความรู้สึกร่มรื่น
บ้านหลังใหม่ของคนรัก specialty coffee #มู้ดเวียดนาม บางนา
Piccolo Vicolo @ Dadfa Lasalle บ้านหลังใหม่ของคนรัก specialty coffee ที่อบอวลไปด้วยเสน่ห์ของ “ความไม่สมบูรณ์แบบ” #มู้ดเวียดนามมาก . ปักหมุดบ้านหลังใหม่สาขา 3 Piccolo Vicolo ย่านบางนาเป็นที่เรียบร้อย กับคาเฟ่ที่ตั้งใจจะคืนลมหายใจให้กับของเก่า ให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง ก้าวแรกที่เปิดประตูเข้า
Tongpaii.me

Tongpaii.me

ถูกใจ 64 ครั้ง

Phed Phed Pop 🌶️🍋‍🟩 คัดมาแล้ว! เมนูที่ห้ามพลาด🤩
สวัสดีค่า 🌶️ วันนี้มาแนะนำเมนูที่ต้องสั่งทุกครั้งที่กินร้าน Phed Phed Pop กันค่า 🍋‍🟩💓 บอกเลยว่าเป็นร้านที่อาหารรสจัดมาก เผ็ดจัด เค็มจัดกันเลยทีเดียว แต่เราไม่กินเผ็ดเลยต้องกำชับจำนวนเม็ดพริกเอาน้า หรือสั่งไม่พริกไปเลย เมนูที่แนะนำเลย ไม่ผิดหวังแน่นอน 👀❤️ 🥇ไข่คั่วหมูกรอบน้ำพริกเผา 🥈ตำเส้นเล็ก
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน MEET66 Cafe & Bistro ทั้งภายในและภายนอก มีคนกำลังถ่ายรูปอาหาร ขนม Croffle with Matcha Gelato และเครื่องดื่มชาเขียว พร้อมข้อความว่าร้านนี้เป็นทั้ง Bistro และคาเฟ่
ภาพมุมกว้างของสวนสีเขียวขนาดใหญ่ที่มีต้นไม้สูงเด่นอยู่กลางร้าน MEET66 Cafe & Bistro ภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส พร้อมข้อความว่าร้านใหญ่มากมีสวนอยู่กลางร้าน
ภาพมือที่สวมถุงมือสีดำกำลังใช้ที่ตัดแป้งแบ่งแป้งซาวโดว์สำหรับทำพิซซ่าในถาด เตรียมพร้อมสำหรับการอบ พร้อมข้อความว่าพิซซ่าแป้งซาวโดว์เป็นทีเด็ดของร้าน
อิจฉาชาวบางนาที่มีร้านดีๆแบบนี้!!! 👀✨
มันแบบครบจบคาวหวานที่เดียวเลยอ่าาา ร้านนี้ชื่อ MEET66 Cafe & Bistro ร้านอะไรใหญ่มาก มีสวนร่มรื่นกลางร้าน 🌳 แนะนำให้ท่องคาถาไว้เลยก่อนไป “กินข้าวเลี้ยวซ้ายไปคาเฟ่เลี้ยวขวา” มันดีงามทั้งคู่! เริ่มที่ฝั่ง Bistro 🍕(เลี้ยวซ้าย): อาหารคาวจัดเต็ม เมนูหลากหลายตอบโจทย์ทุกวัยตั้งแต่พาสต้ายันหมูกรอ
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 13 ครั้ง

ชาวออฟฟิศ ชาวรัชดา ห้ามพลาดร้านนี้!! “มุมกะเพรา” มาเปิดแล้ว
มาถึงชาวรัชดาแล้ว!! ร้าน “มุมกะเพรา” ที่ทำให้อาหารสิ้นคิดไม่จำเจอีกต่อไป ตอบโจทย์ทุกความต้องการของทุกคน😻🍴 "มุมกะเพรา" (Moomgapao) 📍เอสพลานาด รัชดา ชั้น B ⏰ เปิดทุกวัน 10:00-20:00 น. #อร่อยบอกต่อ #กะเพรา #มุมกะเพรา #ผัดกะเพรา #ราคาถูกและดี
LEEVIEW

LEEVIEW

ถูกใจ 2 ครั้ง

☕️ #คาเฟ่ สาวกการ์ตูน Ghibli ห้ามพลาด!!
คาเฟ่น่ารัก เหมือนหลุดไปอยู่โลกของการ์ตูน🧸 ✦ ใช้คำว่าน่ารักได้เปลืองมากก ไปซ้ำแน่นอน! ส่วนตัวเราชอบเรื่อง Spirited Away มิติวิญญาณมหัศจรรย์ ใจเหลวสุดๆ ดีเทลทุกรายละเอียด ร้านทำถึงมาก🫠 🍵เครื่องดื่มอร่อย ราคาเบาๆ เริ่มต้น80.- 🚝 BTS อุดมสุข ทางออก1 แนะนำให้ต่อวิน หรือแท็กซี่น้า 🚗 ใครที่ขับรถ
bangearnn

bangearnn

ถูกใจ 117 ครั้ง

ร้านมัทฉะ 🍵 ห้ามพลาด รอบกรุงเทพ Aesthetic เกินต้าน 🤩 Taste ก็ทำถึง
🍵Yume Matcha (แบริ่ง): ร้านที่หนึ่งในใจตลอดมา รสชาติมัทฉะอร่อย กลมกล่อม ไม่มีขม best of the best เมนู God Yame จะ cold whisk latte หรือ clear ก็เริ่ด มีสาขาที่ พารากอน และเซ็นทรัลเวิร์ด สายถ่ายรูปแนะนำสาขาแบริ่ง 🍵 Ayatana (เจริญกรุง): ลองครั้งแรกที่สาขาอ่างศิลา ประทับใจทั้งชาทั้งขนม หน้าตาดีและอ
Sip & Dish

Sip & Dish

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมของร้านครัวบางนา สาขาเซ็นทรัลอีสต์วิลล์ แสดงหน้าร้านพร้อมป้ายชื่อ และภาพอาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น ปลากะพงย่างเกลือ กุ้งผัดวุ้นเส้น และเค้กสตรอว์เบอร์รีโอริโอ.
ภาพรวมบรรยากาศร้านครัวบางนา สาขาเซ็นทรัลอีสต์วิลล์ แสดงป้ายชื่อร้าน การตกแต่งภายในที่กว้างขวางทันสมัย มีที่นั่งหลากหลาย และทางเข้าร้านที่โดดเด่น.
เมนูอาหารไทยของร้านครัวบางนา แสดงรายการอาหารหลากหลายพร้อมรูปภาพประกอบ เช่น ยำต่างๆ ผัดต่างๆ และเมนูปลา ซึ่งเน้นอาหารไทยจัดเต็ม.
ลาดพร้าวมี 'ครัวบางนา' เป็นของตัวเองแล้วรู้ยัง? 😋🎊
ร้านในตำนานที่ไม่ว่าจะเปิดสาขาไหน คนก็ตามไปกินกันแน่นทุกที่ เพราะของเค้าดี ของเค้าเด็ดจริงแบบเถียงไม่ได้ ล่าสุด “ครัวบางนา” มาเปิดใหม่ที่เซ็นทรัลอีสต์วิลล์แล้วจ้าาา ชาวลาดพร้าวอย่างเราคือแฮปปี้มาก ไม่ต้องถ่อไปไกลก็ได้กินของอร่อยแบบจัดเต็ม 😁👍 ที่นี่เค้าขึ้นชื่อเรื่องอาหารไทยอยู่แล้ว เมนูกับข้าวคื
MoowanStory

MoowanStory

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชาวนครปฐมห้ามพลาด‼️ สินค้า 1 แถม 1 ทั้งร้าน🚨
📍 ชาวนครปฐมห้ามพลาด! KARMART จัดโปรแรง 🔥 🛍️ สินค้า 1 แถม 1 ทั้งร้าน ✨ คละสินค้าได้หมด ช้อปคุ้มสุดๆ 📌 พิกัด: เซ็นทรัลนครปฐม ชั้น G (ตรงข้ามร้าน NGG JEWELLERY) ⏰ ตั้งแต่วันนี้ – 31 มีนาคม 2569 เท่านั้น! รีบชวนเพื่อนมาช้อปก่อนของหมดนะ 💖 #Karmart #karmartsclub #เซ็นทรัลนครปฐม
Karmartsclub

Karmartsclub

ถูกใจ 6 ครั้ง

สายชีสเค้กห้ามพลาด! 🧀
ชาวศรีนครินทร์-บางนา มีเฮ! วันนี้ "Midlife Travel" จะพาไปส่องร้าน KUMOLAB สาขาใหม่ล่าสุดที่ ซีคอนสแควร์ ครับ ร้านนี้คือที่หนึ่งในใจใครหลายคนเรื่องความนุ่มละมุนของชีสเค้กสไตล์ญี่ปุ่น ที่อบสดใหม่กลิ่นหอมฟุ้งไปทั่วห้างเลยครับ 🌟 เมนูเด็ดที่ต้องโดน: • Original Classic Cheesecake: เมนูซิกเนเจอร
Midlife Travel

Midlife Travel

ถูกใจ 7 ครั้ง

ร้านที่ชาวอ่อนนุช-อุดมสุขห้ามพลาด‼️
อิจฉาชาวอ่อนนุช-อุดมสุขมากกกก เพราะเค้ามีร้านอิซากายะดีๆที่เสิร์ฟอาหารระดับโอมากาเสะอยู่ใกล้ๆ ร้านสวยบรรยากาศดีฟีลญี่ปุ่นแท้ๆ ไม่ต้องบินไปไกลเพราะอยู่แค่ BTSอุดมสุข ‼️ 𝐍𝐢𝐤𝐨 𝐍𝐢𝐤𝐨 𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 🍣🍲🍱🇯🇵 ความอร่อยแบบพรีเมี่ยม ที่ถูกใจทั้งสายตี้และสายชิลล์แน่นอน 📍พิกัด : Udomsuk Walk (BTSอุด
PPPAKBUNGGGღ

PPPAKBUNGGGღ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้าน specialty matcha ที่ชาวบางนาห้ามพลาด 📍Sanji Matcha Bar
🍵 Sanji Matcha Bar - Sukhumvit 70/3 ร้านมัทฉะที่ใช้ ceremonial grade มีให้เลือกทั้ง latte / clear และมีขนมที่ pairing กับชาเขียวแล้วเข้ากันมากๆด้วยนะ 🫖ความดีเทลของร้านคือแต่ละแก้วเค้าควบคุมทั้งอุณหภูมิ สัดส่วนน้ำ และจังหวะการตีมัทฉะแบบละเอียดมากให้ได้มัทฉะที่อร่อยที่สุด  ✨ร้านตกแต่งมินิม
taste.testthis

taste.testthis

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน ปังชาที่เธอชอบ บางนา เมนูบิงซู ชา และขนมปังปิ้ง พร้อมลูกค้ากำลังเพลิดเพลินกับของหวานในร้านที่ตกแต่งน่ารักสดใส
เครื่องดื่มชาไทยเย็นท็อปด้วยไอศกรีมและอัลมอนด์สไลด์ วางอยู่บนโต๊ะสีขาวในร้าน ปังชาที่เธอชอบ บางนา มีแจกันดอกทิวลิปเป็นฉากหลัง
เครื่องดื่มชาไทยและช็อกโกแลตเย็นท็อปด้วยไอศกรีม พร้อมขนมปังปิ้งราดซอสช็อกโกแลตและไอศกรีม และขนมหวานสีเขียว วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
บางนา
🍞🥛ปังชาที่เธอชอบ บางนา 🥛🍞 #สาขาใหม่บางนา 🍧✨ ปังชาที่เธอชอบ บางนา (สาขาใหม่) Soft Opening วันแรก 29 มีนาคมนี้! ร้านชาสุดคิ้วท์ที่สายหวานต้องเลิฟ 💛 เมนูแน่นๆ มากกว่า 200 เมนู! สายชาใต้ห้ามพลาด เข้มข้น หอมละมุนสุดๆ มีทั้งสังขยาใบเตย สังขยาไทย หวานหอมแบบลงตัว และนมฮอกไกโดสูตรพิเศษของทางร้าน
อยากรีวิว Yarkreview

อยากรีวิว Yarkreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม