Menu Sahur Nasi merah ayam panggang

🍗🍚 Nasi Merah + Ayam Panggang Rumahan

🛒 Bahan Nasi Merah

1 cup beras merah

2 – 2,5 cup air

Sejumput garam (opsional)

👉 Umumnya nasi matang sekitar 20–25 menit, tergantung metode masak.

🛒 Bahan Ayam Panggang

500 gr ayam (paha / dada / potong bebas)

1 sdm air jeruk nipis

3 sdm kecap manis

3 siung bawang putih (haluskan)

4 siung bawang merah (haluskan)

½ sdt lada

Garam secukupnya

1 sdm minyak / margarin

👉 Ayam biasanya dilumuri jeruk nipis & garam dulu sebelum dimasak supaya tidak amis.

👩‍🍳 Cara Masak

🍚 Cara Masak Nasi Merah

1️⃣ Cuci beras merah 2–3 kali

2️⃣ Masukkan ke rice cooker + air

3️⃣ Masak seperti biasa sampai matang

🍗 Cara Buat Ayam Panggang

1️⃣ Lumuri ayam dengan jeruk nipis + garam → diamkan 10–15 menit. �

2️⃣ Campur ayam dengan semua bumbu halus + kecap

3️⃣ Diamkan minimal 30 menit biar bumbu meresap (lebih lama lebih enak). �

4️⃣ Panggang:

Teflon / grill pan / oven / arang

Masak ± 15–20 menit sampai matang & kecoklatan.

👉 Marinasi bantu ayam lebih juicy dan beraroma.

🍽️ Cara Sajikan

🍚 Nasi merah hangat

🍗 Ayam panggang

🥬 Tambah sayur tumis / lalapan biar makin sehat

💡 Tips Biar Makin Enak

✨ Oles ayam pakai sisa bumbu saat panggang → makin meresap

✨ Pakai paha ayam → biasanya lebih juicy

✨ Istirahatkan ayam 5 menit setelah panggang biar tidak kering

#RamadhanGuide #menusahur #lemon8irt #ResepHariIni #masakanrumahan

2/10 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaat saya mencoba membuat menu nasi merah dan ayam panggang untuk sahur, saya menemukan beberapa tips tambahan yang sangat membantu membuat hidangan menjadi lebih enak dan mudah disiapkan, terutama untuk pagi hari yang terbatas waktu. Pertama, memilih beras merah berkualitas sangat berpengaruh pada tekstur nasi. Biasanya saya mencuci beras merah sebanyak 2-3 kali hingga air cucian agak bening untuk menghilangkan kotoran dan pati yang berlebihan. Setelah itu, saya menggunakan perbandingan air 2,5 banding 1 untuk memasak di rice cooker agar nasi matang sempurna dan tidak keras. Lalu untuk ayam panggang, saya merekomendasikan menggunakan potongan paha ayam karena lebih juicy dan empuk dibanding dada ayam. Lumuran air jeruk nipis dan garam sebelum dimarinasi memang penting agar bau amis hilang dan daging terasa segar. Saya biasanya membiarkan ayam dalam marinasi bumbu minimal 1 jam di kulkas agar bumbu benar-benar meresap, bahkan lebih lama makin enak aroma dan rasanya. Saat memanggang ayam, saya sering menggunakan grill pan agar hasilnya lebih merata dan berwarna kecoklatan menarik, tapi oven juga bisa jadi alternatif yang praktis. Jangan lupa olesi sisa bumbu saat memanggang supaya ayam semakin berbumbu hingga ke dalam. Setelah matang, diamkan ayam sekitar 5 menit agar sari daging tersebar merata, sehingga tidak kering saat disantap. Sebagai pelengkap, saya menambahkan sayur tumis atau lalapan segar seperti timun dan tomat untuk menambah asupan serat sekaligus memberi rasa segar di lidah. Menu ini menjadi favorit saya karena selain menyehatkan, cara masaknya tidak rumit dan cocok untuk menu sahur yang perlu cepat tapi bergizi. Pengalaman saya membagikan resep ini juga membuat saya sadar kalau memilih bahan segar dan teknik marinasi yang tepat sangat menentukan kualitas masakan rumahan. Jadi, jangan ragu untuk bereksperimen dengan bumbu sesuai selera dan tambahkan kreativitas agar menu sahur lebih semangat dan menyenangkan.

Cari ·
lauk nasi merah

Posting terkait

Gambar kolase menampilkan enam wadah berisi ayam marinasi siap masak dengan tulisan "IDE STOK AYAM SAHUR DAN BUKA SUPER SIMPLE ANTI RIBET" di tengah, berlatar tanaman hias dan bunga anggrek putih.
Wadah transparan berisi ayam teriyaki yang sudah dimarinasi dengan irisan bawang bombay, siap untuk ditumis. Resepnya mencakup ayam, saus teriyaki, bawang putih, lada, garam, jahe, dan bawang bombay.
Wadah transparan berisi ayam marinasi bumbu bawang putih dengan beberapa siung bawang putih utuh di atasnya, siap digoreng. Resepnya mencakup ayam, bawang putih, bawang merah, ketumbar, lada, tapioka, garam, dan penyedap.
✨ Ide Stok Ayam untuk Sahur & Buka Anti Ribet ✨
Biar nggak bingung tiap sahur & buka, aku stok ayam marinasi di freezer 💕 Tinggal goreng/tumis/panggang, jadi deh lauk enak dalam hitungan menit 😍 Hemat waktu, hemat tenaga, keluarga tetap happy 🥰 Save & cobain ya! 💛 #RamadhanGuide #TipsLemon8 #lemon8irt #menusahur #menubuka
fitrihandyan

fitrihandyan

1644 suka

Gambar menunjukkan menu diet nasi 7 hari dari @alhi14, merinci sarapan, makan siang, dan makan malam. Setiap hari menampilkan kombinasi nasi (putih, merah, jagung), protein (telur, ayam, ikan, tempe, tahu), dan sayuran, dengan visual hidangan yang bervariasi.
MENU DIET NASI SELAMA 7 HARI
Hi sahabat 🍋!! Diet nggak harus anti nasi. Yang penting pintar atur porsi, waktu, dan lauknya. Menu ini dirancang supaya tubuh tetap dapat energi, tapi kalori tetap terkendali. Ada nasi putih, nasi merah, nasi jagung, bahkan nasi dingin (resistant starch) yang lebih ramah gula darah. Dipaduka
Hilda Vegi

Hilda Vegi

2203 suka

Cara Memasak Ayam Panggang Saus Merah
Marinasi ayam Campurkan 500 gr ayam fillet dengan: 2 siung bawang putih halus 1 sdm minyak wijen 1 sdm saus tiram 1 sdm kecap asin 1 sdt merica bubuk 1 sdt gula pasir ½ sdt garam Aduk rata, diamkan 30 menit agar meresap. Buat saus merah Campur dalam mangkuk: 3 sdm saus tomat 2 sdm saus
Shaesca

Shaesca

232 suka

Delapan ide food prep ayam praktis untuk sahur ditampilkan, meliputi ayam ungkep, asam manis, lada hitam, creamy garlic, sate taican, bakar madu, chiken katsu, dan ayam ketumbar, lengkap dengan daftar bahan utama masing-masing.
8 Ide Foodprep Ayam: Sahur Sat-Set, Ibadah Lancar😉
Food prep seperti ini adalah "penyelamat" saat nyawa belum kumpul sepenuhnya di waktu sahur 🥺 Cukup sedia stok olahan ayam marinasi di kulkas, pas bangun sahur tinggal goreng, panggang, atau tumis. Nggak ada lagi drama potong-potong bawang atau ulek bumbu jam 3 pagi 🤗 Simpan posting
Dita Larasati

Dita Larasati

1419 suka

Kolase enam piring berisi ide menu sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi kentang, jagung, telur, ayam, brokoli, wortel, buncis, tomat, dan pakcoy, cocok untuk sarapan atau makan malam.
Sepiring menu sehat dengan dada ayam panggang, kentang panggang, brokoli rebus, dan irisan wortel, disajikan di piring putih.
Sepiring menu sehat berisi kentang tumbuk, paha ayam fillet panggang, brokoli rebus, irisan wortel, dan buncis rebus, disajikan di piring putih.
✨IDE MENU SEHAT TANPA NASI🍋
Menu ini bisa kamu pakai untuk sarapan pagi atau makan malam. Senin *kentang panggang *dada ayam panggang *brokoli-wortel rebus Selasa *kentang panggang *telur rebus *brokoli rebus Rabu *kentang panggang *omelet telur *brokoli-wortel rebus Kamis *mashed potato *paha ayam fill
alchanifah

alchanifah

2106 suka

Kolase empat hidangan ayam: Nasi Ayam Hainan Ricecooker, Ayam Panggang Sambal Kecombrang, Ayam Gepuk, dan Ayam Goreng Chili Padi, dengan judul "IDE MENU SERBA AYAM".
Sepiring Nasi Hainan Ricecooker berisi nasi gurih, potongan ayam rebus dengan taburan bawang goreng dan daun bawang, irisan timun, serta saus sambal merah.
Resep Nasi Hainan Ricecooker yang mencakup bahan-bahan untuk ayam marinasi dan bumbu nasi, serta langkah-langkah pembuatannya, dengan gambar hidangan di sisi kanan.
IDE MENU SERBA AYAM — Part 2✨
Buat yang lagi bingung mau masak apa, ini 4 menu ayam yang gampang banget dicoba: • Ayam Goreng Chili Padi • Nasi Ayam Hainan Ricecooker • Ayam Panggang Sambal Kecombrang • Ayam Gepuk Semua simple, enak, dan anti gagal🥰 Mana yang bakal kamu cobain duluan?
Yayah Rlitasari

Yayah Rlitasari

196 suka

Kolase 9 olahan ayam anti ribet seperti Opor Ayam, Ayam Bali, Rica Rica, Balado, Ayam Suwir, Ayam Bakar, Kari Ayam, Ayam Kecap, Sambel Goreng Ayam, dan Soto Ayam, serta seorang wanita tersenyum.
Resep Opor Ayam lengkap dengan bahan utama, bumbu halus, dan cara membuat, disajikan dengan foto semangkuk opor ayam dengan telur rebus dan taburan bawang goreng.
Resep Ayam Bumbu Bali lengkap dengan bahan utama, bumbu halus, dan cara membuat, disajikan dengan foto ayam bumbu bali, telur rebus, dan tahu goreng.
Anti Ribet! 10 Olahan Ayam Bisa Buat Sahur & Buka✨
Sebagai full IRT yang lagi punya "buntut" bayi lucu usia 5 bulan, waktu di dapur itu rasanya mepet banget 😱 Kadang baru mau pegang spatula, si kecil udah minta tummy time atau malah nangis gk mau ditinggal 🤭 ​Tahun ini aku punya strategi biar ibadah puasa tenang, anak senang, dan perut
Dita Larasati

Dita Larasati

919 suka

Kolaj empat hidangan diet tanpa nasi: salad ayam, mi shirataki udang, sup jagung ayam, dan omelet tuna. Tajuk utama "5 Menu Diet Simple TANPA NASI" dengan sub-tajuk "Sedap & Kenyang Tahan Lama!".
Gambar telur gulung brokoli keju yang digulung kemas, ditabur lada hitam. Terdapat teks bahan-bahan (telur, brokoli, keju rendah lemak, garam, lada) dan cara penyediaan hidangan diet ini.
Gambar salad ayam panggang madu dan lemon yang segar, dengan potongan ayam, daun salad, tomato ceri, dan timun. Teks bahan-bahan (dada ayam, sayuran, dressing) dan cara penyediaan disertakan.
5 Menu Diet Simple Tanpa Nasi! 🤤
Siapa kata diet kena makan makanan hambar dan tak sedap? Ini dia 5 idea menu diet tanpa nasi yang mudah dibuat, lazat, dan yang paling penting, buat anda kenyang lebih lama. Sesuai sangat untuk anda yang sedang dalam fasa defisit kalori! Menu: 1. Telur Gulung Brokoli Keju (tak pandai Gulung²,
Huda Amran

Huda Amran

2868 suka

rahasia ayam panggang rumah makan bintang lima 🌟
Ternyata ini lho rahasia bumbu ayam panggang pedas manis nya warung sebelah rmh #ayampanggangpedasmanis #ayampanggang #resepsederhana #masaksimpel #masakanindonesia
suka masak

suka masak

8548 suka

Kolase empat hidangan ayam diet berbeda: Ayam Teppanyaki, Garlic Butter Chicken, Ayam Kukus, dan Ayam Sambal Matah, dengan teks "4 Menu Diet Serba Ayam DIET Friendly Tetap Bisa Makan Enak !!".
Kolase bahan-bahan mentah untuk empat resep ayam diet: Ayam Teppanyaki, Garlic Butter Chicken, Ayam Kukus, dan Ayam Sambal Matah, disajikan di piring terpisah.
Empat langkah memasak Ayam Teppanyaki: menumis bawang, memasak ayam, menambahkan wortel dan bumbu, lalu menambahkan tauge dan selada.
4 Menu Serba Ayam Untuk Diet, Bisa Sahur & Buka
Hai Lemon,, Aku mau bagiin resep menu diet lagi, kali ini menunya serba ayam ya.. Kamu boleh pakai ayam potongan atau ayam bagian dada saja.. 🐣 Ayam Teppanyaki 150 gr dada ayam ( pot dadu ) 2 siung bawang putih cincang 1/2 buah wortel iris memanjang 1 genggam tauge 5 lembar selada ( boleh
Stevany

Stevany

215 suka

ayam panggang
Ayam panggang versi aku cuma gini.. bisa dibuat pedes juga tinggal tambahin cabe yang banyak Bahan: 1 kg ayam potong 500ml air Bumbu halus: 10 bawang merah 5 bawang putih 5 cabai merah 2 ruas kunyit 2 ruas jahe 2 ruas lengkuas 1 sdt ketumbar ½ sdt lada bubuk ½ sdt pala bubuk 4
fitri_shuu

fitri_shuu

53 suka

✨Ayam Panggang Utuh 1 Ekor ✨
Save dulu resepnya‼️Ayam Golek Uncle Muthu di animasi Upin-Ipin tapi pake bumbu ala aku sendiri yg medhok & berempah 😍 Sekarang aku gaperlu beli di resto lagi, karna udah bisa bikin ayam panggang utuh 1 ekor di rumah, sangat berguna banget punya oven multifungsi seperti produknya Oxone tipe
Ulandailyfood

Ulandailyfood

10 suka

Gambar kolaj menunjukkan pelbagai jenis ayam perap dengan tulisan '7 Aneka Menu Perapan Ayam Untuk Sahur' dan 'Rahsia sahur dengan tenang seminggu', memaparkan kepelbagaian pilihan untuk sahur.
Ayam perap Serai Halia yang kekuningan, bersama bahan-bahan seperti serai, halia, serbuk kunyit, dan garam, serta ayam mentah. Resipi ini sesuai untuk dibakar.
Ayam perap Lemon Herbs dengan taburan herba, menunjukkan bahan-bahan seperti lemon parut, herba kering, minyak zaitun, dan garam, serta ayam mentah. Resipi ini sesuai untuk dibakar.
Sahur Tanpa Drama: Ayam Perap Penyelamat Pagi
Untuk sahur yang tak drama, ayam perap memang penyelamat. Sediakan awal sebelum tidur, simpan elok dalam peti sejuk, esok bangun terus masak. Ada 7 resepi perapan ringkas yang boleh digoreng, dipanggang atau masuk air fryer, cepat, jimat masa, dan tetap padu rasa. Sahur tak perlu lama-lama,
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

335 suka

Menampilkan empat kemasan vakum olahan ayam siap saji: Ricotta Chicken, Chicken Steak Bites, Creamy Garlic Chicken, dan Bourbon Chicken, sebagai menu sahur praktis ala bistro yang tinggal dihangatkan.
Menunjukkan enam hidangan ayam ala bistro yang sudah matang: Ricotta Chicken, Chicken Steak Bites, Creamy Garlic Chicken, Amish Chicken, Bourbon Chicken, dan Cilantro Lime Chicken, dengan nama dan deskripsi singkat.
Menggambarkan enam hidangan ayam yang sudah dimasak, dengan sebuah mesin vakum sealer sedang mengemas salah satu hidangan, menunjukkan bahwa semua menu bisa dijadikan frozen praktis.
Olahan Ayam Praktis buat Sahur, Tinggal Panasin
​Haii lemonades... kali ini aku akan bagikan menu olahan ayam lagi tapi ala bistro. Nah menu ini bisa dijadikan frozen meal prep praktis untuk sahur ya. Tinggal angetin siap santap bergizi dan enakkk 😁 Ini dia resepnya ; 1. Ricotta Chicken Bahan : Ayam: 800g - 1kg Dada ayam fillet. ​Saus: 3
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

20 suka

Gambar menampilkan beberapa potong ayam panggang bumbu rujak berwarna coklat kemerahan yang mengkilap, disajikan dengan semangkuk kecil sambal rujak dan irisan mentimun di latar belakang.
Ayam Panggang Bumbu Rujak
Ayam panggang bumbu rujak Bahan : 1 ekor ayam, potong2 2 btg sereh geprek 2 lbr daun salam 6 lbr daun jeruk buang tulang tengah nya 1 lbr daun pandan ikat simpul 120 ml santan instan 1 sdm asam jawa larutkan air Secukupnya air/air kelapa Secukupnya garam, gula pasir Bumbu Halus
Nora

Nora

14 suka

Empat bakso ayam panggang Jepang (Chicken Tsukune) yang sudah matang, disajikan dalam mangkuk putih dengan saus teriyaki cokelat mengkilap.
Berbagai bahan mentah seperti daging ayam giling, wortel parut, dan bumbu-bumbu lain tercampur dalam mangkuk logam, siap diaduk rata.
Empat adonan bakso ayam (Tsukune) mentah berbentuk bulat pipih diletakkan di atas kertas roti dalam wadah plastik bening.
Bakso ayam panggang ala Jepang
Info yg aku baca, kalo di Jepang menu ini ada di warung² yg jual Yakitori. Biasanya ditusuk pakai tusukan sate, jadi semacam sate bakso ayam yg dipanggang trus dikasih saus Teriyaki gitu.. Resep yg aku recook ini dari resepnya chef Devina, karena menurutku paling gampang dibanding yg lain. Yg fo
Cerita Ibun

Cerita Ibun

36 suka

Menu 30 Hari Sahur, Diet Kenyang Sampai Buka
#lemon8irt #NyataDanBermanfaat #risingstarramadhan #ramadhanguide #Lemon8 Lagi puasa tapi mau diet? Ini menu sahur 30 hari TANPA NASI 🌙 Fokus ke: ✔️ protein ✔️ serat ✔️ lemak baik Hasilnya? Kenyang lebih lama, nggak lemes, dan nggak kalap pas buka 🤍 @Lemon8_ID @Lemon8
Reni Fitriyasari

Reni Fitriyasari

177 suka

Ramuan Ayam Panggang Madu Sabah
Hi semua! Lamaaaa betul tak upload video kan? Maklumlah sibuk dengan pekerjaan 🥹 Tapi sebab saya nak kongsi juga cara saya marinade ayam panggang ni! Cuba tau! Nanti boleh panggang sendiri dekat rumah dengan family kah. Gunalah tempat panggang disposable tuu 😃 #MyHighlightMoments #ayammad
Kcm15

Kcm15

22 suka

Ide Menu Takjil Simpel: Susu Panggang Lumer 🍮✨
Cuma 4 Bahan! Cemilan Mewah untuk Menu Puasa 30 Hari Lagi cari ide / menu takjil yang beda tapi tetap hemat? Cobain Susu Panggang (Baked Milk Cubes) ini! Rasanya manis, segar, dan teksturnya lembut banget, pasti jadi favorit anak-anak sampai ibu mertua saat buka puasa. 🤤 Resep ini cocok bange
Resep 86

Resep 86

8 suka

Ide kreasi Roti Tawar Mayo Panggang buat SaHur
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Kalo ini mau olah roti tawar lagi. Gak dibakar ya, tapi dipanggang wkwk Sama aja, ini jadi risol mayo tapi dari roti tawar. Tanpa minyak, gak perlu di goreng. Kalo pengen nikmati risol mayo tanpa rasa bersalah ya.. Bi
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

95 suka

Tahu Udang Panggang
Siapa yang sekarang fokusnya protein pas sahur & skip karbo biar puasanya kuat ?? 😄🫵🏻 Ini salah satu menu yang cocok sih buat sahur atau takjil full protein 😋 #defisitkalori #intermittentfasting #menudiet #tipsdiet #menusahur
Dapur Calorie

Dapur Calorie

83 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan pilihan menu sahur tanpa nasi: wrap ayam, telur rebus, oat semalaman dengan buah, dan smoothie. Teks utama menyatakan "4 Menu Sahur TANPA NASI Sesuai Untuk Wanita Diet beri Kenyang Lebih Lama."
Kolaj empat gambar menunjukkan pelbagai jenis wrap yang berbeza. Gambar-gambar ini menampilkan wrap dengan inti ayam panggang, sayuran segar seperti salad dan tomato, serta sos, menekankan pilihan "1. Wrap" untuk sahur.
Kolaj empat gambar menunjukkan pelbagai hidangan berasaskan telur. Ini termasuk telur separuh masak, salad campur dengan telur rebus, sandwic telur, dan telur dadar sayur, menyoroti pilihan "2. Telur" untuk sahur.
4 Menu Sahur Tahan Lama TANPA NASI baik untuk Diet
Hai semua! Saya ada terbaca satu posting di thread yang menyatakan bahawa "Nasi adalah punca korang lapar & mengantuk pukul 2-3 petang" Saya baca di Thread: musmair_. Antara 4 Menu Pengganti Nasi untuk menu Sahur ialah: 1. Rolled Oat (bukan instant) -Rolled oat + susu/yogurt+
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

381 suka

Lihat lainnya