จากประสบการณ์ของหลายๆ คน การเผชิญหน้ากับการที่รู้ว่าตัวเองจะไปทำงานสายเป็นสิ่งที่เครียดไม่น้อยเลยค่ะ บางครั้งเราตื่นสายเกินไปหรือมีเหตุการณ์ไม่คาดคิดเกิดขึ้น ทำให้ถึงที่ทำงานช้า สิ่งที่ช่วยได้ดีคือการวางแผนล่วงหน้าด้วยการตั้งนาฬิกาปลุกหลายครั้งและเตรียมของใช้จำเป็นสำหรับวันถัดไปตอนกลางคืน นอกจากนี้ การจัดตารางเวลาให้มีเวลาสำรองไว้สำหรับการเดินทางและพร้อมรับมือกับสิ่งที่ไม่คาดคิด เช่น รถติดหรือฝนตก จะช่วยลดความกังวลเรื่องสายได้เยอะ เวลาที่รู้สึกต้องรีบมากๆ ลองใช้วิธีทำใจให้ผ่อนคลาย อย่างการฟังเพลงโปรดขณะเดินทางหรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเมื่อถึงที่ทำงาน เพื่อช่วยปรับอารมณ์ให้พร้อมสำหรับวันทำงานที่เหลือ สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าการมาสายบ้างบางครั้งเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เพียงแต่เราควรพยายามไม่ให้ซ้ำบ่อย เพราะจะส่งผลกระทบต่อความน่าเชื่อถือและประสิทธิภาพการทำงานของเราเองค่ะ