จากประสบการณ์ตรง การใช้ขวดสเปรย์ใส่น้ำมันมะกอกหรือขวดใส่น้ำมันพืชนั้นช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ใช้ในครัวลงได้อย่างมาก โดยไม่ต้องกดหรือเทน้ำมันเหมือนขวดธรรมดา การฉีดน้ำมันจากขวดสเปรย์ทำให้กระจายเคลือบกระทะหรืออาหารได้อย่างทั่วถึง ใช้น้ำมันอย่างพอเหมาะ ไม่เปลืองน้ำมันเหมือนวิธีเดิม อีกทั้งขวดสเปรย์ช่วยรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบในครัวได้ดี ไม่เลอะเทอะ และสามารถเติมน้ำมันซ้ำได้โดยไม่ต้องซื้อใหม่บ่อยๆ ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ใช้ได้นาน เหมาะกับทั้งน้ำมันมะกอก น้ำมันพืช หรือน้ำมันทำอาหารที่ต้องการควบคุมปริมาณให้เหมาะสม สิ่งที่สำคัญคือ การเลือกขวดที่มีหัวสเปรย์คุณภาพดี ปุ่มกดแข็งแรง ทำให้บีบได้ง่ายและไม่ติดขัด การเก็บรักษาขวดในที่แห้งและพ้นแดดก็ช่วยยืดอายุการใช้งาน ไม่ให้พลาสติกเสื่อมสภาพเร็ว สำหรับคนที่รักการทำอาหารหรือดูแลสุขภาพ ขวดสเปรย์น้ำมันเป็นของใช้ที่ต้องมีในครัวอย่างยิ่ง