7/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเราทุกคน แน่นอนว่าคงไม่มีใครราบรื่นเสมอไป บางครั้งเราต้องเผชิญกับความล้มเหลวและความยากลำบากที่ทำให้เรารู้สึกท้อแท้ใจ แต่จากประสบการณ์ของหลายคน รวมถึงตัวเอง การล้มแล้วลุกขึ้นมาใหม่เป็นสิ่งที่สร้างความเข้มแข็งและความหวังให้กับชีวิตได้จริงๆ การยอมรับความผิดพลาดและพร้อมที่จะขอโทษเมื่อทำให้คนรอบข้างลำบาก เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่จะช่วยให้เราเรียนรู้และเติบโตขึ้นมากขึ้น นอกจากนี้ การอุทิศเวลากับความรู้สึกของตนเอง แทนที่จะปิดกั้นความเจ็บปวด จะช่วยให้เราเข้าใจและเยียวยารักษาใจได้ดีขึ้น #สักวันจะกลับมายิ้มได้อีกครั้ง เป็นประโยคที่บอกถึงความหวังในวันที่ดีกว่า ซึ่งทุกคนสามารถนำมาใช้เป็นแรงผลักดันให้ลุกขึ้นต่อสู้กับปัญหาได้เสมอ โดยที่ไม่ยอมแพ้ต่อความล้มเหลว และการแชร์ความรู้สึกในรูปแบบสตอรี่ หรือบันทึกความรู้สึกส่วนตัว ก็ยังเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เราได้ระบายและปลดปล่อยความเครียดได้อย่างดี ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังล้ม บอกตัวเองว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา และอย่ายอมแพ้ เพราะในวันที่เราลุกขึ้นมาได้อีกครั้ง จะเป็นวันที่เรายิ้มได้อย่างแท้จริง พร้อมกับการเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นอย่างไม่เคยมีมาก่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พอเช็ดจะมีคราบออกมา พอใส่มอยส์เจอร์สักพักก็กลับมาเป็นอีกครั้ง วิธีแก้ยังไงดีคะ ตอนจะยิ้มรอบปากมันตึง
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ตกหมก_

ตกหมก_

ถูกใจ 2 ครั้ง

PICK A CARD : คุณและเขา…จะมีโอกาสกลับมาคบกันอีกมั้ย?
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภายในใจของคนแอบชอบใครสักคน
ทั้งที่ตั้งใจว่าจะทำตัวให้ปกติที่สุดแท้ๆ.. ​แต่พอเดินสวนกัน หรือแค่เห็นชื่อเขาเด้งขึ้นมาในหน้าจอโทรศัพท์... ใจมันกลับเต้นรัวเหมือนกลองรบ ซะจนกลัวว่าคนข้างๆ จะได้ยิน กล้ามเนื้อบนใบหน้าก็สามัคคีกันทำงานทันที สั่งให้เรากลั้นยิ้มจนแก้มจะแตก ทั้งที่เขายังไม่ได้หันมามองเลยด้วยซ้ำ ​ในทางจิตวิทยาค
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 41 ครั้ง

หนึ่งเดือนจะเป็นไงเริ่ม100/ต่อวัน
ออกกำลังกาย #1เดือน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ออกกำกายที่บ้าน
สักวันจะกลับมายิ้มอีกครั้ง

สักวันจะกลับมายิ้มอีกครั้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน🤍🌸
'สุขภาพจิต'อย่าให้ใครมาบั่นทอน🧠 "หัวใจ'อย่าให้ใครมาทำร้าย🤍 'ศักดิ์ศรี'อย่าให้ใครมาเหยียดหยาม💪 'ตัวเราเอง'อย่าให้ใครมาด้อยค่าเราได้🫂❤️‍🩹
ming.vibe

ming.vibe

ถูกใจ 2 ครั้ง

แคปชั่น "ยิ้มให้โลกในวันที่เหนื่อย แล้วโลกจะค่อย ๆ ใจดีกับเราเอง" แบบอ่านแล้วยิ้ม ตลก ๆ
#รวมแคปชั่น #แคปชั่นดีๆ #แจกแคปชั่น #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่น
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

🏫รีวิวหนัง ไฮสคูล ที่ควรดูสักครั้ง🎬💗💕
รีวิวหนังไฮสคูล ฟีลดีๆ. สำหรับคนที่มีเรื่องให้คิดเยอะแล้ว. ดูเรื่องนี้ไป จะรู้สึกดีขึ้นและยิ้มออกมาได้แน่นอน💖😁⭐️ ป้ายยาคนชอบดูหนังแบบที่ไม่ต้องคิดตามและดูได้ชิลๆแบบลืมเวลาไปเลยล่ะ🕢 🌀🌀ปล. นี่เป็นรีวิวตามความชอบส่วนตัวเลยยงับ  ใครมีความเห็นอย่างไร คอมเม้นคุยกันได้น้าาา🌀🌀 1. Wild Child ✨️👑 • &#3
bill

bill

ถูกใจ 34 ครั้ง

แม้หัวใจจะเคยพัง แต่ก็ยังเชื่อว่าสักวันจะมีใครเข้ามาทำให้ยิ้มได้อีกครั้ง"
❤️❤️ความรักอาจเคยทำให้เจ็บปวด ผิดหวัง หรือสูญเสียความเชื่อมั่น แต่ลึก ๆ ในหัวใจยังคงอยากเปิดโอกาสให้ตัวเองได้รักอีกครั้ง เพราะเชื่อว่าความรักที่ดีอาจกำลังรออยู่ข้างหน้า🎀🎀🎀🎀 สื่อถึงคนที่ผ่านความผิดหวังในความรักมาแล้ว แต่ยังไม่ปิดกั้นหัวใจตนเอง ยังคงมีความหวังและความกล้าที่จะเริ่มต้นใหม่ แม้จะรู้ว่า
Chomp่oo Mamiew

Chomp่oo Mamiew

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไม “ความรักที่ดี” และการมีใครสักคนเป็นเซฟโซน ถึงค่อย ๆ ปลุกพลังในตัวเราให้กลับมาอีกครั้ง? 🌻💗✨
เคยรู้สึกไหมคะ… ว่าทำไมในบางช่วงของชีวิต มันดูตันๆ หนักๆ ไม่มีชีวิตชีวา ไม่มีความคิดสร้างสรรค์หรือไอเดียดีๆ พลังงานชีวิตที่เคยมีมันหายไปไหนหมด หรือวัน ๆ ต้องสู้กับการเอาชีวิตรอดการกังวลเรื่องเงิน งาน และอื่นๆ 💪💬🥹 จนเราต้องกางปีก เข้มแข็ง และบอกตัวเองในทุกเช้าว่า “ ฉันต้องสตรอง ห้ามล้มเด็ดข
พราวตะวันไดอารี่🌻💖

พราวตะวันไดอารี่🌻💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧹 เก็บห้องแค่วันเดียว… ได้ 5 ความสุขกลับมา...💖
.....ใครว่าการจัดห้องเป็นเรื่องเหนื่อย? ลองลงมือสักวัน แล้วคุณจะเจอสิ่งดี ๆ ที่รออยู่ในมุมห้อง...🛏️ 1️⃣ พื้นที่โล่ง หายใจสบายขึ้น... .....เดินแล้วไม่สะดุดของกองพะเนิน รู้สึกโปร่ง โล่งทั้งกายและใจ...👫 2️⃣ ความคิดชัดขึ้น... .....ห้องที่เป็นระเบียบ ช่วยให้สมองไม่วุ่นวาย คิดงานไหลลื่นขึ้นเยอะ
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 50 ครั้ง

แจก 21 วิธี “ฮีลใจ” ให้กลับมายิ้มได้อีกครั้ง ✨💖
เหนื่อยมาทั้งวันแล้วใช่ไหม? 🌧️ โลกข้างนอกอาจจะวุ่นวาย แต่ในใจเราต้องสงบนะ อย่ารอให้แบตหมดเกลี้ยงแล้วค่อยพัก 🔋 ลองเอา 21 checklist ดูแลตัวเอง นี้ไปใช้ดู ทำง่ายๆ ไม่ต้องจ่ายแพง แต่รับรองว่าใจฟูขึ้นแน่นอน! ☁️🌈 เซฟเก็บไว้ฮีลตัวเองในวันที่แย่ๆ กันเถอะ 👇
Luna

Luna

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันสุดท้าย... คุณจะเสียดายอะไรไหม? ⏳☁️
ช่วงนี้ใครกำลังรู้สึกหมดไฟ โหมงานหนัก หรือรู้สึกว่าชีวิตหนักอึ้ง ลองหยุดพักสักนิดแล้วมาทบทวนตัวเองกันครับ ตอนแรกที่เห็นชื่อหนังสือ "พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ" อาจจะดูเศร้าใช่ไหมครับ? แต่จริงๆ แล้ว หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนขึ้นมาเพื่อให้เราหดหู่หรือหวาดกลัวความตายนะ แต่มันคือ 'นาฬิกาปลุก&
เริ่มต้นจากศูนย์ 0️⃣

เริ่มต้นจากศูนย์ 0️⃣

ถูกใจ 12 ครั้ง

คุณเกิดมาเพื่อรู้จักใครสักคน แล้วก็เพื่อรอวันจากใครสักคนเช่นกัน
คนทุกคนเกิดมาเพื่อรู้จักใครสักคน และเพื่อที่จะเรียนรู้การจากลาของใครสักคน ........ ชีวิตของมนุษย์เปรียบเสมือนสถานีรถไฟแห่งหนึ่ง มีผู้คนมากมายเดินเข้ามาในชีวิตของเรา บางคนเพียงผ่านเข้ามา บางคนแวะพักชั่วคราว และบางคนอยู่เคียงข้างเรานานมาก จนเราคิดว่าเขาจะไม่มีวันจากไป ...... แต่ท้ายที่สุดแล้
nipitpons

nipitpons

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์ทริค 30 วัน กลับมารักตัวเอง ทำ 4 สิ่งลดเครียด
เพื่อนๆ หลายคนกําลังมีภาวะเครียดหรือ burnout อยู่ใช่ไหมคะ? เราก็เป็นคนหนึ่งที่ทํางานเยอะ แบกหลายเรื่องราวในชีวิต จนมีอาการเครียดเรื้อรัง นอนไม่หลับ ร้องไห้ วันเว้นวัน วันนี้เราตัดสินใจที่จะกลับมารักตัวเองอีกครั้งตอนอายุ 35+ วางแผนแบ่งเวลาวันละ 60 นาที ทำ 4 ข้อตามนี้ค่ะ . ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้า
Chonita

Chonita

ถูกใจ 61 ครั้ง

กลับมายิ้มในวันที่รักตัวเองกัน ✨✅
การมีรอยยิ้มเพื่อตัวเอง 😊 ทริคง่ายๆ 5 ข้อ 1. 🌞 เริ่มวันด้วยการยิ้มให้ตัวเอง ก่อนลุกจากเตียง ลองยิ้มเบาๆ ให้ตัวเองในกระจก เป็นการบอกตัวเองว่า “วันนี้ฉันจะใจดีกับตัวเอง” 2. 💭 คิดถึงเรื่องเล็กๆ ที่ทำให้มีความสุข เช่น กาแฟแก้วโปรด เพลงที่ชอบ หรือคนที่ทำให้เรายิ้ม เรื่องเล็กๆ เหล
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 73 ครั้ง

ขอให้เธอยิ้มได้ ในทุกๆวัน …. 😊แม้มันจะเป็นวันที่ยากก้อตาม ✌🏻ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ 🌻🌈🌞
#ยิ้มรับพลังบวก #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🖤✌🏻🌻🍀🌈🌞
ℕ 𝕠 𝕟 𝕘  ✌︎︎

ℕ 𝕠 𝕟 𝕘 ✌︎︎

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำสิ่งนี้ 21 วัน แล้วคุณจะกลับมาเห็นค่าตัวเอง แล้วโลกจะเห็นค่าคุณ
ทำสิ่งนี้ 21 วัน แล้วคุณจะกลับมาเห็นค่าตัวเอง แล้วโลกจะเห็นค่าคุณ #book #ติดเทรนด์ #คุณค่าในตัวเอง #ครูนิดหน่อย
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

สักวันหนึ่งนะ
#ติดเทรนด์ #miangjadhai #คำคม #ฮีลใจ
Miangjadhai

Miangjadhai

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าต่างตกแต่งด้วยพวงหรีดและต้นคริสต์มาสเล็กๆ พร้อมข้อความระบุว่าคนเกิดวันอาทิตย์เมื่อคิดถึงใครจะใจร้อน ว้าวุ่น อยากเจอ และรอคอยการพบเจอ
ภาพแสดงหน้าต่างตกแต่งด้วยพวงหรีดและต้นคริสต์มาสเล็กๆ พร้อมข้อความระบุว่าคนเกิดวันจันทร์เมื่อคิดถึงใครจะละเอียดอ่อน คิดมาก ซ่อนความรู้สึ��ก และแอบมองห่างๆ
ภาพแสดงหน้าต่างตกแต่งด้วยพวงหรีดและต้นคริสต์มาสเล็กๆ พร้อมข้อความระบุว่าคนเกิดวันอังคารเมื่อคิดถึงใครจะแสดงออกตรงไปตรงมา คลั่งรัก แต่สุดท้ายก็เงียบหายไปเอง
อาการเวลาคิดถึงใครสักคนแต่ละวัน
Saricha Thongbai

Saricha Thongbai

ถูกใจ 48 ครั้ง

บางวันก็เหนื่อยจนอยากให้ใครสักคนมากอด…🤍
“บางวันก็เหนื่อยจนอยากให้ใครสักคนมากอด… แต่สุดท้ายก็ต้องกอดใจตัวเอง แล้วสู้ต่อเพราะคนที่เรารัก 🤍” “คนดูแลผู้ป่วย… คือคนที่ยิ้มทั้งที่ในใจล้า แต่ก็ยังเลือกอยู่ข้างคนที่รักทุกวัน 🫂” “ไม่ได้เก่งทุกวันหรอก… แต่ก็อดทนทุกวัน เพื่อคนสำคัญของหัวใจ 🤍” “เบื้องหลังผู้ป่วยหนึ่งคน มักมีคนดูแลหนึ่งคน…ที่
moo.besideyou 🫂🤍

moo.besideyou 🫂🤍

ถูกใจ 25 ครั้ง

🌿 “วันนี้ขอพัก… เพื่อกลับมาเข้มแข็งกว่าเดิม”
เช้านี้ก็เหมือนทุกวัน… ตื่นแต่เช้า เตรียมตัวลูกๆ ส่งไปโรงเรียนให้เรียบร้อย ยิ้มส่งลูกก่อนแยกย้ายไปทำหน้าที่ของตัวเอง ❤️ แต่พอส่งเด็กๆ เสร็จ… ร่างกายก็ส่งสัญญาณชัดเจนว่า “แม่ไม่ไหวแล้วนะ” จากที่คิดว่าจะฝืนไปทำงานก่อน สุดท้ายขอแวะหาหมอสักหน่อย เพราะบางครั้งการดูแลคนทั้งบ้าน ก็ต้องเริ่มจากก
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 3 ครั้ง

ในทุก ๆ วัน ไม่มี...สิ่งไหนเหมือนเดิมบ้างวันก็...สุข บ้างวันก็...ทุกข์บ้างวันก็...ดี บ้างวันก็...ร้าย แต่ไ
คิดถึง...คู่ชีวิตที่อยู่บนฟ้า🖤 สักวัน...เราจะได้อยู่ด้วยกันอีก🖤 #คิดถึงคนบนฟ้าสุดหัวใจ
กบ เครโร๊ะ

กบ เครโร๊ะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม