เมื่อผมจะแข่งรถ แต่ความหล่อไม่ลดเลย!!

ลดๆลงมาหน่อยก็ได้ค่ะ ความหล่อ#ติดเทรนด์ #ติดซีรีย์

#จางหลิงเฮ่อ

#zhanglingher

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแข่งรถไม่ใช่แค่การพุ่งทะยานไปข้างหน้าเร็วที่สุดเท่านั้น แต่ยังเป็นการแสดงตัวตนและความมั่นใจของผู้ขับที่สะท้อนออกมาผ่านภาพลักษณ์ด้วยครับ สำหรับผมแล้ว การรักษาความหล่อตลอดเวลาที่อยู่ในสนามแข่งคือเรื่องสำคัญมาก เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกดีต่อตนเอง ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและสมาธิในการแข่งด้วย ผมมักจะเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับการขับรถแข่ง อย่างเช่นชุดที่กระชับแต่ระบายอากาศได้ดี เพื่อให้เคลื่อนไหวสะดวกและยังดูดีไปพร้อมกัน นอกจากนั้น การดูแลผิวและแต่งหน้าบางๆ ก็ช่วยให้ผิวไม่เหนียวเหนอะหนะและยังคงความสดใสได้ตลอดการแข่ง อีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือท่าทางและความมั่นใจที่เราสื่อสารออกมา เวลาที่คุณลงแข่งรถด้วยท่าทางที่สง่างาม สมาร์ท และมั่นใจ จะทำให้คนรอบข้างประทับใจและยังช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ในสนาม การติดตามเทรนด์แฟชั่นและความงามจากนักแข่งหรือคนดังอย่างจางหลิงเฮ่อก็เป็นแรงบันดาลใจดีๆ ที่ช่วยให้ผมพัฒนาสไตล์ตัวเองอย่างต่อเนื่อง ความหล่อไม่จำเป็นต้องลดลงเพียงเพราะคุณจะต้องแข่งรถ ขอแค่รู้จักปรับตัวและมีเทคนิคที่เหมาะสม ก็สามารถรักษาความหล่อและความมั่นใจไว้ได้ตลอดเส้นทางครับ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พลอย สุธิดาาฯ.
พลอย สุธิดาาฯ.

🍋🍋❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวมคำศัพท์ F1 ที่ทำให้เข้าใจเกมแข่งมากขึ้น
ปล.ถ้าข้อมูลผิดพลาดหรือคาดเคลื่อนตรงไหนต้องขออภัยด้วยนะคะ #caesarwithknowledge #รถแข่ง #f1 #formula1 #ความรุ้รอบตัว
caesardiary.2009

caesardiary.2009

ถูกใจ 378 ครั้ง

🏎️ 5 อนิเมะแข่งรถที่ควรดูสักครั้ง 🔥
1. Initial D (อินิเชียล ดี) ตำนานสายดริฟต์ที่ทำให้ AE86 กลายเป็นรถในฝันของใครหลายคน ทั้งเพลง Eurobeat และการแข่งขันบนภูเขา คือเสน่ห์ที่ไม่มีวันเก่า 2. MF Ghost โลกแห่งความเร็วในยุครถสมัยใหม่ การแข่งขันที่เต็มไปด้วยเทคโนโลยีและการขับขี่สุดเดือดบนถนนจริง 3. Redline อนิเมะสาย
Aoi Blue Rebirth

Aoi Blue Rebirth

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผู้หญิงยืนยิ้มข้างรถยนต์ไฟฟ้าสีดำคันใหม่ที่ผูกโบว์สีแดงขนาดใหญ่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมของจำเป็นหลังรับรถ
ภาพหน้าจอร้านค้าออนไลน์ แสดงอุปกรณ์เสริมสำหรับรถยนต์ เช่น พรมปูพื้นและม่านบังแดด พร้อมข้อความเน้นราคาที่คุ้มค่า
ภาพหน้าจอสรุปรายการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์สำหรับอุปกรณ์เสริมรถยนต์ไฟฟ้าหลายชิ้น เช่น ม่านบังแดดและพรมปูพื้น พร้อมยอดรวม
\ ป้ายยา /สิ่งที่ควรทำ ควรมี หลังรับรถแล้วTesla model 3
มาค่ะ เข้าเรื่อง มีใครกำลังเล็งน้องเทสล่าตัวนี้อยู่มั้ยคะ หลังจากที่จองรถไปแล้วเราเห็นรีวิวเยอะมากๆ แบบต้องซื้อนู่นนี่นั่น หลายสิ่งอย่าง เลือกซื้อไม่ถูกเลย อะไรต้องมีไม่ต้องมี แล้วควรทำอะไรก่อนหลัง ทริคคือ ค่อยๆซื้อตามความจำเป็นนะ ไม่ต้องซื้อมากองทีเดียว ลองใช้ก่อนแล้วว่ากันว่าอะไร “จำเป็นต้องมี”
narungnoon🫶🏻

narungnoon🫶🏻

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมื่อใจสูงขึ้น…ชีวิตจะโคตรมีเสน่ห์
🔥 เมื่อใจสูงขึ้น…ชีวิตจะโคตรมีเสน่ห์ ไม่ต้องอ้อนวอน ไม่ต้องอธิบาย แต่คนอยากเข้าใกล้เอง เพราะอะไร? ❌ ใจสูง = ไม่ลดตัวเถียง คำด่าแรงแค่ไหน ถ้าไม่คู่ควร คุณจะไม่เสียเวลาตอบ ❌ ใจสูง = ไม่แข่งกับคนต่ำ คุณไม่ต้องชนะทุกศึก แค่ไม่ลงไปเล่น เกมก็จบ ❌ ใจสูง = ความนิ่งที่กดดันที่สุด ยิ่งคุณ
Sivaporn Fah💵⚡🛡️

Sivaporn Fah💵⚡🛡️

ถูกใจ 124 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้ารถยนต์ Honda City e:HEV สีดำคันใหม่ที่ผูกโบว์สีแดง พร้อมข้อความว่า "BEST TIPS ออกรถคันแรก ต่อรองเซลล์ยังไง? ฉบับจัดการด้วยตนเอง" บนภาพ.
ภาพหน้าจอแสดงตัวอย่างโพสต์ในกลุ่ม Facebook ที่สอบถามโปรโมชั่น Honda City e:HEV เพื่อเป็นแนวทางในการหาข้อมูลและเปรียบเทียบข้อเสนอจากเซลล์.
ภาพโปรโมท Honda Exclusive Care แสดงรถยนต์ Honda 3 คัน พร้อมสิทธิประโยชน์ เช่น ฟรีประกันภัย 1 ปี, รับประกันแบตเตอรี่ไฮบริด 10 ปี, ฟรี Honda Ultimate Care และฟรีค่าแรงเช็กระยะ.
👉🏻เทคนิคต่อรองเซลล์ ก่อนออกรถ👈🏻
วันนี้เราจะมาแนะนำทริคเล็กๆน้อยๆก่อนออกรถนะคะ เกริ่นก่อนว่ารถเราคือรุ่น honda city ehev Rs2023 และตอนนั้นรถออกใหม่ เราจองเลย ไม่ได้ศึกษาข้อมูลมากพอ ทำให้เสียดอกเบี้ยหลายบาท(เพราะเราใช้ซัพดาวน์ด้วย) จึงอยากแชร์เทคนิค วิธีการต่างๆ เพราะออกรถมาแล้วพึ่งรู้ อยากแนะนำให้คนที่ไม่เคยมีรถ ตั้งใจจะออกรถคั
𝓚𝓶 ´ސު`

𝓚𝓶 ´ސު`

ถูกใจ 376 ครั้ง

ชุดลดน้ำหนัก 60วัน กลับมาแล้วว มีแข่งลดน้ำหนัดด้วยไปเซี่ยงไฮ้กันนน!
ชุดลดน้ำหนัก 60วัน กลับมาแล้วว มีแข่งลดน้ำหนัดด้วยไปเซี่ยงไฮ้กันนน!!🛫 #amway #ลดน้ําหนัก #แข่งลดน้ําหนัก #โปรตีนพืช #บอดี้คีย์
มายด์แม่แมว

มายด์แม่แมว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงช่วงตัวของบุคคลในเสื้อแจ็คเก็ตสีดำ พร้อมข้อความว่า "73 > 64 kg. ไม่อดไม่พัง" และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจอาหาร 4 มื้อ ได้แก่ ไข่ข้นไก่ย่าง, ข้าวเนื้อตุ๋น, ก๋วยเตี๋ยวตีนไก่, และผัดผักไข่ข้น พร้อมข้อความอธิบายการกินแบบง่ายๆ และไม่กลัวข้าวแป้ง
ภาพคอลลาจอาหารและเครื่องดื่มที่เน้นมื้อบุฟเฟต์และของหวาน เช่น ก๋วยเตี๋ยว, ชาเขียวปั่น, บุฟเฟต์ชาบูเนื้อออสเตรเลียและแซลมอน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกินบุฟเฟต์และน้ำหวาน
73 > 64 kg. ถ้าไม่ชอบความสุดโต่ง วิธีนี้อาจเหมาะ 🐷✨
ถ้าไม่ชอบความสุดโต่ง วิธีนี้อาจเหมาะ (73 → 64) เราไม่ได้คุม 100%ไม่อด ไม่งดทุกอย่าง ยังมีวันหลุดอยู่แต่พยายามกินโปรตีนให้ถึงขยับตัวทุกวันแล้วก็ ‘กลับมาให้ไว’มันไม่ใช่วิธีที่เร็วที่สุด แต่มันคือวิธีทีที่เราทำได้จริง เริ่มลดเมื่อสิงหา 8 เดือน -9 โล แบบไม่พังกลางทาง บอกตามตรงเห็นคนอื่นกินดีๆ แบบ
𝗠𝗮𝗿𝘀𝗯𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿.

𝗠𝗮𝗿𝘀𝗯𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿.

ถูกใจ 411 ครั้ง

เมื่อความคุ้นชินกลายเป็นความเฉยชา
ช่วงโปรโมชั่นอะไรก็หวานเจี๊ยบ สบตาพริบตาเดียวก็เข้าใจ แต่ทำไมพอเวลาผ่านไปเป็นปีๆ จากคนที่เคยคุยกันได้ทุกเรื่อง กลับกลายเป็นคนแปลกหน้าที่นอนเตียงเดียวกัน? ​ความสัมพันธ์ที่จืดจางลงเมื่อเวลาผ่านไปไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เป็น "กับดักทางจิตวิทยา" ที่หลายคู่มักตกลงไปโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่าอะไรคือส
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดพยาบาลยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ “2เดือนก่อน ปรับการกิน How to ลด10โล ใน2เดือน มีทริคดีๆมาแนะนำ” และภาพสะท้อนในกระจกของผู้หญิงคนเดิมในชุดทำงาน แสดงถึงการลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 2 เดือนด้วยการปรับการกิน.
ลด10โล ใน2เดือน ฉบับบอกหมดเปลือก
ก่อนอื่นมาดูก่อนว่า กินไร เตรียมอะไรใน1วัน My Diary: เช้า🍳:ทานน้ำเปล่า+AVC ส่วนตัวทานแบบเม็ด กระตุ้นระบบเผาผลาญ ไม่หิว ดึงไขมันมาใช้ เพราะทำIf16/8 18/6 กลางวัน☀️: ทานมื้อแรก 11-12น. ทำอาหารไว้ล่วงหน้า3วัน เอามาเวฟ กินเอา เพราะไม่มีเวลาทำงาน ช บ ด ลงเวรมาคือพร้อมนอน ทำอาหารเป็นอาหารคลีน เน้นผัก
เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหวังอี้ป๋อในชุดนักแข่งกับรถแข่งหลายคันจากปี 2024 ถึง 2026 โดยมีรถ Mercedes-AMG GT3 Evo สีดำแดงของ Red Bull เป็นคันล่าสุดในปี 2026
🏎️💨 รถคู่ใจของนักแข่ง "หวังอี้ป๋อ 85 Racing“ ในปี2024 จนถึงปี 2026 ที่ใช้ออกสนาม
🏎️💨สนามแข่งที่วัดกันด้วยความเร็ว ไม่ใช่ความหล่อ แต่เผอิญเมนผมดันหล่อด้วยแบบช่วยไม่ได้🦁💚😎 🏆 สวยสมมงรถแรงฉายา"เหยียบมิดไมล์" น้องเข้าอู่บ้าง ฟันหลอบ้างฟันหักไปบ้าง ขออภัยก็คนเค้าแรง🦁💚🏎️💨🏁 📍 ในสนามฝึกซ้อมเมื่อวันที่ 07.04.2026 หวังอี้ป๋อได้ลงฝึกซ้อมการแข่งรถเพื่อทดสอบความพร้อมของรถ รอบทดสอบก่อนฤ
จ้านเกอตี่ตี๋อ้ายหนี่🐰🦁❤️💚

จ้านเกอตี่ตี๋อ้ายหนี่🐰🦁❤️💚

ถูกใจ 136 ครั้ง

ตามหาคนน้ำหนักตัวเยอะแข่งลดน้ำหนัก👋🏻
🔥 Weight Loss Challenge 2026 การแข่งขันลดน้ำหนัก แบบเดี่ยว 60 วัน โปรแกรมใช้ BodyKey ในเซ็ตมีอาหาร เช้า + เย็น สำหรับ 2 เดือน พร้อมวิตามินและสารอาหารครบ ระหว่างการแข่งขันมีภารกิจง่าย ๆ เช่น 🚶‍♀️ เดินวันละ 10,000 ก้าว 📱 ดูคลิปความรู้เรื่องการลดน้ำหนัก 🥗 บันทึกอาหารที่ทาน เหมาะกับคนที่
Klam’s Diary🎠

Klam’s Diary🎠

ถูกใจ 9 ครั้ง

🔥 เปิดรับรถแข่งเข้าร่วมโปรเจกต์สปอนเซอร์ TT SHOCK UP 🔥 สำหรับทีมแข่งหรือเจ้าของรถแข่งที
ทิตย์แม็กซิ่ง TT SHOCK UP

ทิตย์แม็กซิ่ง TT SHOCK UP

ถูกใจ 0 ครั้ง

📊 เมื่อ “การทำรายงาน” กลายเป็นงานหลักขององค์กร
📊 เมื่อ “การทำรายงาน” กลายเป็นงานหลักขององค์กร “สัญญาณเตือนขององค์กรที่กำลังขับเคลื่อนด้วยภาพลวงตา แทนที่จะขับเคลื่อนด้วยข้อมูลจริง” ในหลายองค์กร เรามักเห็นภาพที่คุ้นเคยจนแทบกลายเป็นเรื่องปกติ * พนักงานที่มีความสามารถ ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ดึงข้อมูลจาก Excel ไฟล์หนึ่ง ไปวางในอีกไฟล์หนึ่ง ก่
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 35 ครั้ง

หยุดคิดทำ ”สงครามราคา“... ก่อนแผงจะพังทลาย! ❌ลงราคาแข่งมีแต่เจ๊งคู่!
ในโลกธุรกิจ การแข่งลดราคา หรือ Price War คือจุดเริ่มต้นของหายนะ เจ็บเนื้อ เงินหาย และเจ๊งคู่แน่นอนค่ะ! เงินหายากขนาดนี้ ลองเปลี่ยนมาใช้กลยุทธ์คนมีกึ๋นแบบนี้ดีกว่า 👇 💡 ทางรอดโดยไม่ต้องลดราคาแข่ง: 1️⃣ ทำ Cross-Selling (ขายพ่วง): แทนที่จะลดราคาเมนูหลัก ลองหาเครื่องเคียง ของกินเล่น หรือน้ำสมุนไพรมา
บัณฑิต หน้าแผง👧📚

บัณฑิต หน้าแผง👧📚

ถูกใจ 23 ครั้ง

EP10: ⚔️ หยุดทันที VS ค่อยๆ ลดจอ แบบไหนดีกว่ากัน?
(คำตอบอาจไม่ใช่ “เลิกให้เร็วที่สุด”)
"พรุ่งนี้ไม่ให้ดูแล้วนะ!" ✋📱 แม่หลายบ้านเคยประกาศแบบนี้… หลังจากรู้สึกว่า 🥺 ลูกเริ่มเรียกหามือถือ 🥺 ไม่เปิด = ไม่กิน 🥺 มื้ออาหารเริ่มยากขึ้นทุกวัน แล้วก็คิดว่า... “ยิ่งเลิกเร็ว ยิ่งดี” แต่คำถามคือ การ “หักดิบทันที” คือคำตอบจริงไหม? หลายบ้านพอลองหยุดทันที สิ่งที่เกิดขึ้นคือ 😭
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ารีบลดราคา ให้รีบเล่า “ความตั้งใจ
อย่ารีบลดราคา ให้รีบเล่า “ความตั้งใจ #หลังไมค์นักขาย #พัฒนาตนเอง #Mindset #คำคม #แรงบันดาลใจ #ธุรกิจ #ขายของออนไลน์
หลังไมค์นักขาย

หลังไมค์นักขาย

ถูกใจ 52 ครั้ง

ลดน้ำหนัก ครบ80วัน 🎯50Kg.
80 วันที่ไม่มีทางลัด มีแค่วินัยล้วนๆ ✨ จาก 62 ➝ 55 กก. ไม่ได้ผอมเพราะโชคดี แต่เพราะเลิกผลัดวัน เลิกกินตามอารมณ์ และเริ่มรักตัวเองจริงๆ 💪🏻 หลายคนเห็นแค่ผลลัพธ์ แต่ไม่เห็นวันที่เหนื่อย วันที่อยากยอมแพ้ วันที่น้ำหนักไม่ลงแล้วแอบร้องไห้คนเดียว 🥹 ทุกเช้าที่ตื่นมาออกกำลังกาย ทุกมื้อที่เลือกกินดีขึ้น
กี้ม๊าณิณ

กี้ม๊าณิณ

ถูกใจ 315 ครั้ง

หล่อดุแบบผู้ดีสายซิ่ง เมื่อความนิ่งของ Mazda 3 กลายเป็นความโหดที่ซ่อนอยู่
ถ้าพูดถึงรถที่บาลานซ์ระหว่าง “ความสุภาพ” กับ “ความซิ่ง” ได้ลงตัวแบบไม่ต้องพยายามมาก ชื่อของ Mazda มักโผล่ขึ้นมาเป็นอันดับต้น ๆ และคันนี้คือหนึ่งในตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุด เส้นสายของ Mazda 3 รุ่น BK Hatchback (Mazdaspeed / Sport Edition) ยังคงเอกลักษณ์ KODO Design ยุคแรก ๆ ที่ดูเรียบแต่แฝงความ agg
Permthavee Tire

Permthavee Tire

ถูกใจ 30 ครั้ง

ลดการเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น 🤍
พอโตขึ้น เราเริ่มเข้าใจว่า… ชีวิตคนเรา ไม่ได้มีเส้นทางเดียวกันเลย บางคนเจอความสำเร็จเร็ว บางคนค่อย ๆ เติบโต บางคนยังอยู่ในช่วงค้นหาตัวเอง และทั้งหมดนั้น…ไม่ได้แปลว่าใคร “ช้ากว่า” ใคร 🌙 สิ่งที่เราเห็นจากคนอื่น อาจเป็นแค่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของเขา แต่เราไม่เคยรู้เลยว่า ก่อนจะมาถึงจุ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทาง 3 วัน 2 คืนที่เซี่ยงไฮ้ ประกอบด้วยปราสาทดิสนีย์แลนด์พร้อมลูกโป่งหลากสี และสนามแข่งรถ Shanghai International Circuit ที่มีผู้คนและรถแข่ง พร้อมผู้เดินทางโพสท่าถ่ายรูป
ภาพบรรยากาศวันแรกที่เซี่ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ แสดงปราสาทดิสนีย์พร้อมลูกโป่งและผู้เดินทางสวมหูมินนี่เมาส์โพสท่าถ่ายรูป โดยมีข้อม��ูลค่าบัตร 1 วัน 1,528 บาท และค่าถ่ายรูปกับช่างภาพจีน 30 หยวน
ภาพที่พัก DAYIN International Youth Hostel สำหรับ 3 วัน 2 คืน ราคา 1,085 บาท แสดงป้ายโฮสเทล แมวในที่พัก ห้องพักแบบเตียงสองชั้น และวิวจากหน้าต่างที่พัก
เซี่ยงไฮ้ฉบับไปดิสนีย์+ดูอี้ป๋อแข่งGT3🇨🇳🏁🏎️
เซี่ยงไฮ้ 3 วัน 2 คืน #shanghai #china #shanghaidisneyland #yibo
prchrdee.j

prchrdee.j

ถูกใจ 27 ครั้ง

🏃‍♀️💪 น้ำหนักเยอะก็วิ่งได้...แค่วิ่งให้ถูกวิธี ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องแข่งกับใคร
หลายคนอยากเริ่มวิ่ง แต่กลัวว่า "ตัวใหญ่แล้วจะวิ่งไม่ไหว" หรือ "วิ่งแล้วเข่าพังไหม?" ความจริงคือ คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะสามารถวิ่งได้ แต่ควรเริ่มอย่างเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ✨ 5 เทคนิควิ่งสำหรับคนเริ่มต้นที่น้ำหนักตัวเยอะ 👟 1. เริ่มจากเดินเร็วก่
💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

ถูกใจ 1 ครั้ง

แฟริ่งสำหรับรถสนาม
- รถแข่งที่ใช้ในสนามต้องถอดไฟออก เพื่อเวลาที่รถล้มเศษกระจกที่ตาไฟจะไม่แตกออกเพื่อเป็นอันตรายต่อรถคันอื่น และมีอกล่าง(ชายล่าง)เป็นถาดรองน้ำมัน เพื่อกันน้ำมันหยดบนพื้นสนาม ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุกับรถคันอื่น - นอกจากไฟแล้วจะมีชิ้นส่วนอื่นๆอีกที่ต้องถอดออกเพื่อลดน้ำหนักตัวรถให้เบา น้ำหักของรถมีผลต่อ
Embie Crafthai

Embie Crafthai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีขาวพร้อมข้อความว่า 'ไม่มีวินัย ไม่ชอบออกกำลังกาย' และ 'อยากได้แบบนี้' คู่กับภาพไอดอลสาว Winter (aespa) ที่เป็น 'หุ่นในฝัน' และ 'my idol' พร้อมชื่อหัวข้อ 'Gentle Weight Loss Guide ลดน้ำหนัก ฉบับเข้าใจตัวเอง'
ภาพคอลลาจแสดงแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักคือ Winter (aespa) ที่มีส่วนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 42-43 กก. พร้อมเมนูไดเอทสมูทตี้และสลัดแซลมอน และการออกกำลังกายแบบพิลาทิส โดยมีภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายพิลาทิสและโยคะ
ภาพแก้วอเมริกาโน่เย็นที่มีน้ำแข็งเต็มแก้ว พร้อมข้อความระบุว่า 'อเมริกาโน่ หวาน 25%~' แสดงถึงเครื่องดื่มที่เลือกดื่มเพื่อสุขภาพ
Gentle Weight Loss Guide|ลดน้ำหนักฉบับเข้าใจตัวเอง
วันนี้จะมาแชร์เทคนิคของการลดน้ำหนักของเราแบบหมดเปลือด อาสัยสิ่งเดียวคือ วินัย กับ การสังเกตร่างกายตัวเอง บอกก่อนว่าเราลดน้ำหนักเน้นหุ่นสวยขึ้นอย่างเดียว แต่เพราะอยาก ขยับตัวได้ดีขึ้น ส่วนตัวเป็นคนกระดูกขาลั่น เดินก็ก๊อบ นั่งก็แก๊บ จนเริ่มสงสัยว่ามันปกติไหม สังเกตดูอยู่พักใหญ่ จนรู้ว่าเวลาน้ำหน
ชนา

ชนา

ถูกใจ 298 ครั้ง

🛑 สงครามออฟฟิศแบบไม่โลกสวย…เมื่อ AI ตั้งมาตรฐานใหม่ และคนที่ “ไม่สร้าง Impact” กำลังจะหมดที่ยืน
🛑 สงครามออฟฟิศแบบไม่โลกสวย…เมื่อ AI ตั้งมาตรฐานใหม่ และคนที่ “ไม่สร้าง Impact” กำลังจะหมดที่ยืน (ตลาดแรงงานยุค Agentic AI ทำไม Work-Life Balance ยังสำคัญ? แต่ “งานแบบเช้าชามเย็นชาม” จะอยู่ยากขึ้นเรื่อยๆ) ถ้าคุณคิดว่าการมาถึงของ AI ในช่วงสองปีที่ผ่านมา เป็นแค่เรื่องตื่นตูมของพวกสาย Tech ผมอยากชว
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "Social Comparison Theory มีใครแอบแข่งกับเรา ? วิธีสังเกตคนพวกนี้" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @eubeib.everything
มีใครแอบแข่งกับเรา ?? 🤨
เรื่อง “มีใครแอบแข่งกับเรา” เนี่ย จริง ๆ ในเชิงจิตวิทยามีคำที่ใกล้เคียงคือ Social Comparison Theory (ทฤษฎีการเปรียบเทียบทางสังคม) ของ Leon Festinger (1954) บอกว่ามนุษย์มักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพื่อวัดคุณค่า ความสำเร็จ หรือสถานะของตัวเอง คล้ายกับเวลาฝูงสัตว์ต้องรู้ลำดับชั้นเพื่ออยู่
อุ๊บอิ๊บ (ชอบเล่าเรื่อง)

อุ๊บอิ๊บ (ชอบเล่าเรื่อง)

ถูกใจ 112 ครั้ง

ว้าว ชุดแข่งรถ ยิ่งหล่อ
#เถียนเจียรุ่ย #tianjiarui
แมวเมี้ยวเฟี้ยวรัก

แมวเมี้ยวเฟี้ยวรัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยขายคอร์สได้หลักแสนแบบง่ายๆ แต่ตอนนี้ยอดขายลดลงไปเกือบหมด😟อย่าเพิ่งรีบทำคลิปเพิ่มครับ
เคยขายคอร์สได้หลักแสนแบบง่ายๆ แต่ตอนนี้ยอดขายลดลงไปเกือบหมด😟 อย่าเพิ่งรีบทำคลิปเพิ่มครับ ปัญหาไม่ได้อยู่ตรงนั้น วันนี้วีจะบอกทางแก้ง่ายๆให้ครับ . สัปดาห์ที่แล้ว มีลูกค้ามาปรึกษาผม เขาบอกว่า "เมื่อก่อนทำช่องเองง่ายๆ ก็ขายคอร์สได้หลักแสน แต่ตอนนี้แทบขายไม่ได้เลย ไม่รู้ผมทำอะไรผิดไปห
Vee Suppalerk

Vee Suppalerk

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨"การตลาด" อาจช่วยให้คุณรอด แต่ "แบรนดิ้ง" ทำใหเป็นตำนาน
"การตลาด" อาจช่วยให้คุณรอดในวันนี้ แต่ "แบรนดิ้ง" จะทำให้คุณเป็นตำนาน: ทำไมการสร้างแบรนด์ถึงสำคัญกว่าแค่ยิงแอด? ในโลกธุรกิจยุคใหม่ มีคำถามโลกแตกที่เจ้าของกิจการ (SME) และสตาร์ทอัพมักถามกันเสมอว่า "เราควรทุ่มงบไปที่การตลาด (Marketing) เพื่อเอายอดขายก่อน หรือควรเจียดเวลามาสร้างแบ
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม