Avocado Oil Extra Virgin 🥑🥑

The Extra Virgin Avocado Oil is an oil that is extracted directly from avocado meat, not heated, retaining its full food and antioxidant value.

Fits what kind of cooking

Because avocado oil has a very high smoke point, about 190-270 ° C.

So it works for both non-thermal food and high-heat food, such as

-Salad / Dip / Make Dip - Such as Drape Salad instead of mayonnaise or make pesto sauce

Stir-fry - used to stir-fry vegetables or stir-fry meat without smoke easily.

Fry - Fits shallow fry (pan fry) and deep fry (deep fry) because it withstands heat well.

Bake / Grill - Use to apply meat before baking, or mix in pastry baking dough.

Marinate the meat - soften the meat and add flavor.

Nutritional value and benefits

Monounsaturated fatty acids (Monounsaturated fat) are very high (especially Oleic Acid).

→ Helps reduce LDL (bad fat) and increase HDL (good fat)

High Vitamin E → Nourishes Skin and Antioxidants

Lutein (Lutein) → Nourishing eyesight and preventing macular degeneration

It helps to absorb nutrients from vegetables, especially the fat-soluble vitamins A, D, E, K.

Reduce Inflammation - Fits People with Arthritis or Heart Health

Good for skin and hair - can apply skin or ferment hair.

2025/8/15 Edited to

น้ำมันอะโวคาโด Extra Virgin เป็นน้ำมันสกัดเย็นจากเนื้ออะโวคาโดที่ไม่ผ่านความร้อนสูง จึงยังคงคุณค่าทางอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระได้ครบถ้วน ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สำคัญช่วยให้ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่ หนึ่งในจุดเด่นของน้ำมันอะโวคาโดชนิด Extra Virgin คือจุดเกิดควันที่สูงถึง 190–270°C ทำให้น้ำมันชนิดนี้เหมาะกับการใช้ประกอบอาหารแทบทุกประเภท ทั้งการทำสลัด การผัด การทอดลึก ทอดตื้น รวมถึงการอบและย่างอาหาร น้ำมันอะโวคาโดช่วยให้อาหารไม่เกิดควันง่ายและรักษาคุณสมบัติของอาหารไว้ได้ดี ประโยชน์ด้านโภชนาการที่สำคัญของน้ำมันอะโวคาโดคือมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Monounsaturated fat) สูง ช่วยลดระดับ LDL หรือไขมันไม่ดีในเลือด และเพิ่มระดับ HDL หรือไขมันดี วิตามิน E ในน้ำมันนี้ยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและสุขภาพดี นอกจากนี้ ลูทีน (Lutein) ที่มีอยู่ในน้ำมันอะโวคาโดยังช่วยบำรุงสายตาและป้องกันการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาได้ น้ำมันอะโวคาโดยังช่วยเพิ่มการดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามิน A, D, E, K ในผักและอาหารต่าง ๆ ซึ่งช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น อีกทั้งน้ำมันอะโวคาโดยังมีคุณสมบัติลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาอักเสบของข้อต่อหรือมีความเสี่ยงด้านสุขภาพหัวใจ นอกจากใช้ในอาหารแล้ว น้ำมันอะโวคาโดยังได้รับความนิยมใช้เพื่อบำรุงผิวและผม เนื่องจากช่วยให้ความชุ่มชื้นและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหายได้เป็นอย่างดี ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับการดูแลสุขภาพหลากหลายด้าน