Bumil trimester 2 = kebutuhan energi naik
Trimester 2 itu momen penting banget buat perkembangan janin, jadi energi bumil juga kudu ditambahin sekitar +340 kalori/hari. Bukan asal tambah porsi, tapi pinter milih menu biar bumil kenyang, sehat, dan si dedek dapet nutrisi maksimal Total energinya? Pas banget nambah sekitar 340 kalori, tap
Temen2 ada saran vitamin tambahan?