เรียนว่ายกับทีมครูวิช ว่ายน้ำเป็นแน่นอนครับ
Royal Gems Golf and Sports Club
2025/8/5 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
✨🏊🏻♀️ เรียนว่ายน้ำครั้งแรก…ในวัย 26 !! ยากไหม? ว่ายคล่องใน 6 ชั่วโมง ทำยังไง?! 🥳
👩🏻 อายุ 26 เพิ่งจะอยากเรียนว่ายน้ำ! 😭 ที่อยากเรียนเพราะรู้สึกว่ามันก็เป็นสกิลที่สำคัญ แถมสนุกมากด้วย วันนี้เราเลยจะมาเล่าประสบการณ์การเรียนว่ายน้ำตอนโต ว่ามันไม่ยากอย่างที่คิด เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่สนใจ🏊♂️✨ ⏰ ชั่วโมงที่ 1 ✅ ทดสอบกลั้นหายใจ กลั้นได้เกิน 15 วิ ถือว่าผ่าน (เรากลั้นได้ 1 นาท
ถูกใจ 144 ครั้ง
เคล็ดไม่ลับ ว่ายน้ำยังไงให้ลดน้ำหนักได้ไว🏝
ใครที่กำลังหาวิธีลดน้ำหนักที่สนุกและไม่ทรมาน ฟังทางนี้! 💪 ทำไมต้องว่ายน้ำ? 🤔 = ว่ายน้ำ 🔥 เทียบกับวิ่งแล้วดีกว่าเยอะ เพราะไม่กระทบข้อต่อ ไม่เจ็บเข่า แถมได้ออกกำลังกายทั้งตัวอีกด้วย ยิ่งใครที่กำลังลดน้ำหนักแล้วขี้ร้อน บอกเลยว่าว่ายน้ำคือตอบโจทย์ เย็นฉ่ำ จำไว้ว่า : ความสม่ำเสมอ > ความสำเร็
ถูกใจ 260 ครั้ง
แบบคนผิว warm tone ควรใส่ ชุดว่ายน้ำโทนไหน ?👙
มาแนะนำสาวสาวที่มีผิววอร์มโทน 💛🤎 💦👙ใครกำลังที่จะไปทะเลหรือใส่บีกินนี่แนะนำเลยค่ะว่าโทนสีนี้ใส่แล้วจึ้งแน่นอน 10 10 ไปเลย ✅✅✅ #วอมโทน #ติดเทรนด์
ถูกใจ 12 ครั้ง
พาน้องหมาว่ายน้ำฟินๆที่ DoggoPlay 🎾🛝
สวัสดีค่ะ^^ วันนี้วันหยุดเลยอยากใช้เวลากับน้องหมา เลยพาน้องมาว่ายน้ำหนุกหนานที่ DoggoPlay bkk มารอบ2แล้ว ชอบมากๆ น้องแฮปปี้เราก็แฮปปี้ 📍DoggoPlay พุทธมณฑลสาย1 💌เวลาเปิด-ปิด: 10 AM-8 PM (ปิดวันอังคาร) 🛝ค่าใช้จ่าย: ตามน้ำหนักตัวน้องหมา ของน้องจูดี้1,200.- (ราคารวมอาบน้ำเป่าขน) ❤️เล่นน้ำรอบละ 5
ถูกใจ 9 ครั้ง
โต้คลื่น🏄♀️ ฉบับคนว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้
เล่นเซิร์ฟในน้ำทะเล🌊 ครั้งแรก ในชีวิต !!!! ใจอยากเรียนเซิร์ฟมานานมากแล้ว แล้วเรามันสายกิจกรรมด้วยสิ จะพลาดได้ง๊ายย!!!!! 📍 Memories Beach Bar 🚌 Phang Nga 🏄♂️ เราติดต่อเพจ Pakarang Surf Khao Lak 💦สายว่ายน้ำไม่เป็นฟังทางนี้ บอกเลย ถ้าแกกลัว แกพลาดมากกกก‼️ เพราะครูจะคอยช่วยเราตลอดเวลาเล้ยยย รับรองว
ถูกใจ 22 ครั้ง
Freedive ฉบับคนว่ายน้ำไม่เป็น 📸
ว่ายน้ำไม่เป็นก็เรียนได้นะ EZY Freedive Thailand สระว่ายน้ำ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม