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... もっと見る私も大人になってから兄弟との関係に悩んだ経験があります。かつては些細なことで激しく言い合いをしていましたが、時間が経つにつれてお互いの気持ちや立場を理解できるようになりました。 弟ゲンカのような子どもの頃の喧嘩は、成長するにつれて対話や妥協を重ねることで徐々に減っていくものです。しかし、大人になっても誤解や怒りが残っていると、関係修復が難しくなります。そうした場合は、冷静な話し合いの時間を持つことが大切です。 私の場合、兄弟との関係を良くするために、過去の出来事を振り返りながら感情を正直に伝え合う機会を作りました。その結果、相手の悩みや性格を知り、お互いを尊重できるようになりました。 この経験から学んだのは、たとえ兄弟でも価値観や意見は違うことが当たり前であり、それを受け入れる寛容さが関係を深める鍵だということです。皆さんもぜひ、兄弟間の葛藤に正面から向き合い、理解と絆を深めるヒントとして参考にしてみてください。

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アソコに効く!
ヒップリフトより痩せる?! 他の投稿はこちら▶ (@kotomi_diet_) 膝をくっ付けておしりを上下に… 1日15回を2セットやってみてー♡ 💡ポイント💡 おしりを上げた時に体を一直線にする事 これ見た目以上に苦しいから😂 元々、膣トレっていってて骨盤底筋を鍛える運動として紹介されてたので お尻をしめてお腹に力を入れると 更に効くー✨️ …………………………………………… アカウントの発信内容 ・検証で峰不二子になる ・体重を変えずにボディメイク ・育児中やフルタイムの忙しいママでもできる簡単なトレ ・アラフォーのたるんだお
ことみ|100日で峰不二子を目指す42歳

ことみ|100日で峰不二子を目指す42歳

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#荒野行動 #ゾンビ #ゲーム配信 #雑談配信 #初見さん大歓迎 #ホラー #一億稼げる #fortnite #フォトナ #ゲーム #スマホゲーム #切り抜き
Takuma_Kun_🐷💛

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お腹に効くバストレ
普通に腹筋するより効く! お腹凹むトレ✨️ 他の投稿はこちら▶ (@kotomi_diet_) 腰に手を当てて 前傾姿勢になって体をひねるだけ! 体幹や内にも効く! 1日30秒からでOK〜🥳 運動苦手でも簡単にできるから立ったついでにやってみて?? …………………………………………… アカウントの発信内容 ・検証で峰不二子になる ・体重を変えずにボディメイク ・育児中やフルタイムの忙しいママでもできる簡単なトレ ・アラフォーのたるんだお腹を卒業するまでの過程を公開 ⋱ 💡プロフィール💡⋰ ・身長156cm 体重52kg ・ 思春期
ことみ|100日で峰不二子を目指す42歳

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きんに君のよっこらせ腹筋!1週間検証ー!
なかやまきんに君の 世界一簡単なよっこらせ腹筋 しぬほど出てるお腹が凹むなんて神すぎる✨️🥺 やるしかなーい! 【よっこらせ腹筋のやり方】 ①膝を90度に曲げて足は床につける ②片方のもも裏を両手でしっかり抱える ③ 足の反動を使って「よっこらせ」って起き上がる ④ 起きたら腹筋を意識しながらゆっくり元に戻る ⑤ これを1日10回だけ 💡ポイント💡 ・アゴは軽く引いてちょい猫背の姿勢でやる ・戻る時は必ずゆっくり!めっちゃしんどいけど頑張り所! …………………………………………… …………………………………………… アカウントの発信内容
ことみ|100日で峰不二子を目指す42歳

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ひっぱるの好きな赤ちゃん👶
赤ちゃんって時々びっくりするくらい ギューってひっぱってる時あるよね🤣🤣 『なんかつかめたぞ?』 『ひっぱったらどうなる?』 『わぁ、ママが反応してくれた!』 『ひっぱったら動いた!』 こんな感じで、 自分の手をこうやって動かすと、 周りはこんな風に変化するのか〜!!! って、研究しているところかも👶🧪 あそびながらからだの動かし方も 学んでいくよ✨✨ 髪とかカーテンとかコードとか ひっぱられたら困る〜ってママは、 すっぽん!とひっぱる感覚が気持ちいい 手作りおもちゃがオススメ🥰 一緒に持ってひっぱってやり方がわかってくると 自分でも
ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

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YouTube見せるのに罪悪感ない?
わかってる.... わかってるんだけど、 出かける準備だー!!! ってときに限って、 あちこちからおもちゃ出してきたりしない? 結局、ちょっと待っててね〜って YouTubeに頼っちゃう🥲 そんな日があってもいいけど、 毎回は避けたい気持ちはある! 我が子の好きそうなおもちゃを ギュッとひとまとめにしたビジーバッグが 最強だった! 片付けもカンタン! おもちゃいっぱいつけられるから どんどん出さなくてもこれ1つで 夢中に遊んでくれたよ❣️ おかげでYouTube時間へらせた🥹🫶 そのままお出掛けにも持って行けちゃう 優れ
ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

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ふじこちゃんありがとおー❣️✨
358369

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ぽいぽいブームには意味がある✨
赤ちゃんの手はつかむが先にできて その後に離すができるようになるよ🖐️ 産まれてすぐはずっとグーしてるよね💗 つかんで、離してみたら、落っこちた! って気づく時がくるの🤭 (ほとんどの場合、たまたま手から離れて落ちたなんだけど) 目の前にあったものが消えた!っていうことが 面白くって何度も繰り返すよ😊 手を離すと目の前にあったものって落ちるんだ〜 って学んでいたり こうやって手を動かすと下に落ちるのか〜 って学んでいたり コレやったらママめっちゃ反応してくれる〜 って学んでいたり.... たくさんのことを学んでいるよ! でも、食べ物だった
ふじこ | 保育士ママの0歳あそび

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🌹最上級ふじこちゃんありがとう🥰
358369

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カモーンって言って!!! #元保育士 #3児のママ @鈴木翼
ふじこ|イヤイヤ期のトリセツ

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近所の桜の木が切られちゃって悲しみ…
ふじこ

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背中ブスだとバスト育ちません!
実はバストアップに大事なのは肩甲骨! 猫背巻き肩で開いてしまった肩甲骨を元の位置に戻すことから始めましょう! ふじこのバストアップは背中もバストも下っ腹も変わります♡ ストレッチ&生体電流でアラフィフでもバストアップ♪ ふじこバストアップの基本は姿勢と下着と生体電流施術!バストケアで全てが整う!サイズがすぐに変わるから、うちの下着は2,000円前後。サイズアウトしたり伸びてきても買い替えやすくて安心♪ 福岡市 #バストアップ #ストレッチ #筋トレ #バストサロン #ビフォーアフター
❤️ふじこのきもち⭐︎バスト専門❤️目指せ!峰不二子ボディ✨

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春が待ち遠しい
ふじこ

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柔らかい日々
ふじこ

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\四角いお尻/一瞬でまんまるプリっ!姿勢で変わる!
バストアップに必須なのは正しい姿勢!! 姿勢はバストケアで言うと“土台作り”。 家でいうと基礎工事の部分です。 どんなに素敵なお家(バスト)を作っても、土台が崩れていたらキープできませんよね。 サロンでは土台だけじゃなく、形を整え、正しい位置に戻し、キープできる身体に整えるところまでサポートしています✨ ホームケアだけで100%完成を目指す必要はありません♡ 私たちサロンの役割は、皆さんの体を“結果が出る状態”に引き上げること。 その上で、簡単な姿勢習慣やストレッチを取り入れると、 効果が続きやすくなり「戻らないバスト」へと変わっていきます。 美姿勢でスタイルアップ
❤️ふじこのきもち⭐︎バスト専門❤️目指せ!峰不二子ボディ✨

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春を探しに…
ふじこ

ふじこ

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笑い声注意⚠️
【番外編】NGカット まっすぐ歩くシーンだから下向いてたらかっこわるい、目線は上で歩こう!と言いながら、足元が不安でどうしても下を見るクセが抜けないふじこ。 8回目テイクでもまたやらかします、ベッキー呆れる。 でもね、20年後、君もわかるよ、、、 ヤバい状態になっていくんですよ、、 ------------------------------- アットホームな個人サロンでスタッフと二人三脚のバストアップ👙 2カップUP続出✨ ご予約はホットペッパーより☺️ 【バストアップ専門店 ふじこのきもち】 📍福岡市南区大橋1-4-11 JSビル10-B 西鉄大橋
❤️ふじこのきもち⭐︎バスト専門❤️目指せ!峰不二子ボディ✨

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大賞🤪……伊藤園やるやん
ハッチん

ハッチん

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「運気が上がる思考習慣」と題された図解で、根拠がなくても「自分は運がいい」と信じることで、前向きな行動が生まれ、良い流れを引き寄せる思考習慣が示されています。
2026年、劇的に運が良くなります。
運がいい人って、 特別な才能があるわけじゃありません。 ただ、 「自分は運がいい」と 先に決めて動いています。 上手くいかない時も、 チャンスだと捉える。 結果より、 今日できた一歩を見る。 迷ったら安全より成長を選び、 気分が沈んだら口角を上げる。 感謝を言葉にして、 他人の成功も心から祝う。 こうした小さな思考の積み重ねが、 人との縁やタイミングを引き寄せる。 2026年を変えるのは、 今この瞬間の考え方です。 #幸運こいこい #ライフハック #メンタル #コメントチャレンジ #福よ来い2026
やすべえ

やすべえ

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上野公園のチューリップ🌷かわいかった
ふじこ

ふじこ

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クリスマスまでにいちご鼻を消す!
こんばんは! 毛穴ゼロスキンケア@れいです。 万年黒ずみ毛穴肌だった私だから言えます! 肌は「自分に合ったスキンケア」で変わります! 私がちゅるん肌になった全て✨↓ 公式LINEで相談まってます! @ray._skin ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ いいね&フォローもよろしくお願いします♥ ※参考になりましたら画像右下の保存ボタンをタップ あとで簡単に見返すことができます。 ブツブツ肌からツルツル肌になった美容オタクが 20代を中心に美容情報を発信しています。 ♡周りから褒められる肌になりたい ♡自分に
毛穴ゼロスキンケア@れい

毛穴ゼロスキンケア@れい

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いってらっしゃい! @ケロポンズ&プッピーズ #新生活 #イヤイヤ期
ふじこ|イヤイヤ期のトリセツ

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丸いコンパクトな容器に入ったベージュ色のクリームが写っています。蓋が開いて中身が見え、「毛穴人生とさようなら!?」というキャッチコピーと共に、塗った瞬間に毛穴が目立たなくなる効果が示唆されています。
コンパクトなサイズのクリーム容器が写っており、蓋を開けるとクリームの上にスパチュラが付属している様子がわかります。手で持った状態が示され、その携帯性が強調されています。
腕に塗られたクリームのテクスチャーが示されています。容器内のクリームと、腕にしっかり塗った部分とぼかして塗った部分の比較が見られ、スフレのような柔らかい質感が表現されています。
毛穴にさようなら!?ふじこ春の新作✨
Fujiko 毛穴おだまり!クリーム Fujikoの春の新作は”*毛穴レス美肌”になれるアイテムが勢揃い! その中の1つがこの<毛穴おだまり!クリーム>✨ 毛穴や赤み、肌の凸凹など気になる肌悩みもこのアイテムでスッキリ解決✔︎ 塗った瞬間に毛穴をだまらせて崩れにくいサラスベ肌に。毛穴をきれいにぼかして、時間が経っても崩れにくいサラスべ肌に仕上げて*くれます♡ ころんとした小さめのサイズ感。なのにちゃんとスパチュラ付き♡ 基本的には 日焼け止め -> 毛穴おだまり!クリーム-> ファンデーションの順番で使うのがおすすめ💫 まるでスフレのような柔ら
みう🌷美容アカウント

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20260112 ぼっち昼ライブ2
新しいライブ会場見つけました!
BAKAXTSURA

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黒猫のイラストが描かれたパッケージに入った、猫にモテる香りのシャンプーとトリートメントのセット。マタタビとキャットニップ由来成分配合で、ぷっくりツヤ髪に導く製品です。
「Savota」のロゴが金色でデザインされたシャンプーボトルのクローズアップ。内容量は420mLで、モイストプランプタイプであることが分かります。
「Savota Savon du」と書かれたシャンプーとトリートメントのボトル側面。足跡のアイコンもデザインされており、猫をテーマにした製品であることが強調されています。
猫にモテモテ?!!!
気になっていたシャントリ買いましたーー!! 猫ちゃんにモテるらしい!! 旦那の実家のねこちゃんに会いに行く前に使ってみよ! パケも可愛くておしゃれ🩷🩷 #シャントリ #ねこ
ksm おうちごはんと旦那弁当

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