If you feel 3 like this, back off.

ในความสัมพันธ์ทุกคู่ การสื่อสารและความเข้าใจกันเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่บางครั้งเราก็อาจเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกว่าความรักไม่ได้เป็นแบบที่เราควรได้รับ สัญญาณหลัก ๆ ที่ควรระวังคือ 1. รู้สึกว่าการเจอกันขึ้นอยู่กับความต้องการของอีกฝ่ายเท่านั้น เช่น เขาอยากเจอเมื่อไหร่ก็ได้ แต่เราเองต้องรอหรือไม่แน่นอน 2. อีกฝ่ายเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง โดยไม่สนใจความรู้สึกของคุณ หรือไม่ใส่ใจในมุมมองและความต้องการของคุณเลย 3. คุณเป็นฝ่ายหนักใจและลงแรงอยู่ฝ่ายเดียว แบบนี้จะทำให้ความสัมพันธ์ไม่สมดุลและเหนื่อยนาน ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การรู้สึกถึงสัญญาณเหล่านี้ในใจเป็นคำเตือนว่าคุณอาจต้องถอยออกมาเพื่อตั้งสติและรักษาตัวเองไว้ การอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลสามารถกระทบกับความสุขและความมั่นคงทางอารมณ์ได้ หากได้มีโอกาสเปิดใจคุยกันอย่างตรงไปตรงมาแล้ว แต่ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลง อาจถึงเวลาที่จะให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน อย่ากลัวที่จะถอยออกมาเพื่อพิจารณาความรู้สึกของตัวเอง เพราะการรักตัวเองคือพื้นฐานสำคัญของความรักที่ยั่งยืน และแม้ว่าจะมีความเจ็บปวดบ้างในช่วงเปลี่ยนผ่าน แต่ในระยะยาวแล้ว คุณจะมีโอกาสได้พบความสัมพันธ์ที่ดีกว่าและเหมาะสมกับคุณมากขึ้น