ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าถามว่า “ปลาหมึกทำอะไรได้บ้าง” เมนูที่ฉันทำบ่อยสุดคือแนวผัดกระเทียม เพราะวัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยไว และปรับได้หลายแบบ โดยเฉพาะ “ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม” ที่ได้กลิ่นกระเทียมเจียวหอมๆ คลุกข้าวร้อนๆ คือฟินมาก ทริคแรกที่ช่วยให้ปลาหมึกไม่เหนียวคือการเตรียมก่อนผัด: ถ้าเป็นปลาหมึกสดล้างให้สะอาด แล้วซับให้แห้งนิดนึง จากนั้นบั้งเป็นตารางเบาๆ (หรือหั่นเป็นชิ้นกับแว่นตามถนัด) เวลาผัดจะหดน้อยและดูน่ากิน ส่วนปลาหมึกแช่แข็งแนะนำให้ละลายในตู้เย็นหรือแช่น้ำเย็น แล้วซับน้ำออกให้แห้ง จะช่วยลดน้ำที่ออกตอนผัด เรื่องความร้อนสำคัญมาก ฉันจะตั้งกระทะให้ร้อนก่อน ค่อยใส่น้ำมันนิดหน่อย แล้วเจียวกระเทียมให้เหลืองหอม (ระวังไหม้ เพราะขมง่าย) จากนั้นตักกระเทียมเจียวพักไว้บางส่วนเพื่อโรยหน้า จะได้ทั้งความหอมและความกรุบ พอจะผัดปลาหมึกให้ใส่ลงไปเร็วๆ ผัดแค่พอสุกเด้ง ไม่ต้องนาน—ปลาหมึกสุกไวมาก ยิ่งผัดนานยิ่งเหนียว รสชาติทำได้หลายแนว ถ้าชอบแบบกลมกล่อมง่ายๆ ใช้ซอสหอยนางรม + ซีอิ๊วขาว + น้ำตาลปลายช้อน (หรือไม่ใส่ก็ได้) แล้วปิดท้ายพริกไทยนิดนึงจะหอมขึ้นมาก ถ้าชอบเผ็ดเพิ่มพริกจินดาซอย หรือทำเป็น “ผัดกระเทียมพริกไทย” ก็เข้ากันสุดๆ จัดเสิร์ฟแบบข้าวจานเดียว ฉันชอบโรยต้นหอมและผักชีเยอะๆ เพราะตัดเลี่ยนและทำให้จานหอมสดชื่นขึ้น ถ้ามีแตงกวาหรือผักสลัดข้างจานก็ช่วยให้กินเพลิน นอกจากผัดกระเทียมแล้ว ถ้ามีปลาหมึกเหลือ ยังเอาไปทำได้อีกหลายอย่าง เช่น ปลาหมึกผัดพริกเกลือ, ปลาหมึกผัดกะเพรา, ปลาหมึกทอดกระเทียม, ยำปลาหมึก, หรือทำเป็นปลาหมึกย่างจิ้มซีฟู้ด—แต่ถ้าวันไหนอยากได้เมนูเร็วๆ วัตถุดิบน้อย “ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม” คือคำตอบที่ไม่ค่อยพลาดเลย

ค้นหา ·
ข้าวหมึกผัดกระเทียม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดปลาหมึก✨🦑
พิกัดกระทะบ้าน🍊 AAN-ABV-DCU พิกัดเตาไฟฟ้าบ้าน🍊 ARM-QHY-SWA #ข้าวผัดปลาหมึก #เมนูง่ายๆ #aonzfooddiary #ป้ายยาช้อปปิ้ง
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมนูวันนี้ "ข้าวผัดปลาหมึก"🦑
เที่ยงนี้ใครไม่รู้จะทานอะไรลองทำตามได้นะคะ (เคล็ดลับ) ก่อนนำปลาหมึกมาผัด ให้นำไปลวก 2 นาที ก่อน ตอนนำมาผัดเนื้อปลาหมึกจะได้เด้งๆ #ข้าวผัดปลาหมึก #ลองทําตามดู #เมนูอร่อย #ป้ายยากับlemon8 #เมนูปลาหมึก
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 33 ครั้ง

จานหมึกผัดกระเทียมโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว พร้อมเสิร์ฟ ดูน่ารับประทาน มีข้อความ "หมึกผัดกระเทียม" และ "So easy mak kaa" กำกับอยู่
วัตถุดิบหลักสำหรับทำหมึกผัดกระเทียม ประกอบด้วยหมึกหั่นในชาม และกระเทียมสับในอีกชามหนึ่ง พร้อมข้อความ "วัตถุดิบ"
ขั้นตอนที่ 1 แสดงการลวกหมึกที่หั่นแล้วในหม้อน้ำเดือด เตรียมพร้อมสำหรับการผัด
หมึกผัดกระเทียม🫧✨
เมนูที่ทำได้ง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง หมึกและกระเทียม ทำแปปเดียวก็พร้อมทานแล้วค่าา กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเลย 🤤 #หมึกผัดกระเทียม #ทำอาหาร #เมนูหมึก #cooking
PJ (พี่จี๋)

PJ (พี่จี๋)

ถูกใจ 86 ครั้ง

ปลาหมึกผัดกระเทียมพริกไทย
เมนูนี้เปลืองข้าวมาก🧄🐙🦑 #ปลาหมึกผัดกระเทียมพริกไทย #ซอสกระเทียมพริกไทย #คีโต #คีโตดิ๊ #ketody
แคนนอล รีวิว

แคนนอล รีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวกะเพราปลาหมึก
ฉ่ำๆจ้า #กะเพราปลาหมึก #ข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย
😊chutimon

😊chutimon

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨เมนูเพิ่มข้าว หมึกผัดไข่เค็ม ที่จริงใจ 🥚🐙🌶️
🍲ชื่อเมนู:หมึกผัดไข่เค็ม 🥦วัตถุดิบ: - หมึก - ไข่เค็ม - กระเทียมสับ - พริกชี้ฟ้า - ผักขึ้นฉ่าย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เตรียมซอสไข่เค็ม (ส่วนผสมในภาพที่ 4) 2.เตรียมกระทะตั้งไฟกลางจนร้อน จากนั้นเทน้ำมันลงไป 3.นำกระเทียมลงไปเจียวกับน้ำมันจนหอม 4.เทซอสไข่เค็มลงไปเคี้ยวให้มีกลิ่นหอม 5.ใส่หมึกลงไป
รีวิวฉบับปรายฝน 🌦️🌻

รีวิวฉบับปรายฝน 🌦️🌻

ถูกใจ 551 ครั้ง

#🐙หมึกผัดพริกกระเทียม😋
🛒วัตถุดิบ - ​ปลาหมึกกล้วย: 300-500 กรัม (ล้างสะอาด บั้งเป็นตารางแล้วหั่นชิ้นพอดีคำ) - ​กระเทียมสับละเอียด: 3-4 ช้อนโต๊ะ (ใช้เยอะๆ จะหอมมาก) - ​พริกจินดาแดง/พริกขี้หนู: ตามชอบ (สับหรือซอย) ​ต้นหอมซอย: สำหรับโรยหน้า ​🧂เครื่องปรุง: - น้ำมันหอย (2 ช้อนโต๊ะ) - ซีอิ๊วขาว (1 ช้อนโต๊ะ) - น้ำตาลท
golf

golf

ถูกใจ 1 ครั้ง

“คิดเมนูไม่ออก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍽️ 20 เมนูอาหารตามสั่ง กินได้ไม่มีเบื่อ จะมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นก็อร่อยทุ
#อาหารตามสั่ง #กินอะไรดี #เมนูวันนี้ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #FoodTok #TikTokพากิน #ของกิน #เมนูยอดฮิต #เซฟไว้กิน
🌻Prairy1997🌻

🌻Prairy1997🌻

ถูกใจ 123 ครั้ง

ข้าวปลาหมึกกระเทียมไข่ข้น,ข้าวหมูสับเทอริยากิไข่ข้น 🍳
Nat TY

Nat TY

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีทำ "หมึกผัดน้ำดำ" อร่อย ฉ่ำ เหมือนยกทะเลมา กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู๊ด คือดีย์ที่สุด 🦑🦑
"หมึกผัดน้ำดำ" ส่วนผสม 📝 ◾ปลาหมึก ครึ่ง กิโล 🦑 ◾กระเทียม 6-7 กลีบ🧄 ◾พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา ◾รากผักชี 2 ต้น ◾น้ำตาลปี๊บ ครึ่ง ช้อนโต๊ะ🥣 ◾เกลือ 1 ช้อนชา🧂 ◾ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ◾ซีอิ๊วหวาน 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾ล้างปลาหมึกไม่ต้องเอาอะไรในตัวปลาหมึกออกมาเลย แค่ล้างภายนอกตัวปลาหมึก
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 360 ครั้ง

หมึกผัดน้ำดำหอมๆ ตักข้าวรอเลยจ้า🍽️🦑
ครั้งแรกกับเมนูหมึกผัดน้ำดำ ทำง่ายแต่อร่อยมาก! เมนูนี้ ต้องซ้ำ วัตถุดิบ - ปลาหมึกสด (เลือกตัวที่มีน้ำหมึกดำๆ ไม่ลอกหนัง) - กระเทียม/หอมแดงสับ (ใส่เยอะๆ ยิ่งหอม) เครื่องปรุง: น้ำตาลทราย, ซอสหอยนางรม, ซีอิ๊วขาว/ น้ำปลา, ผงปรุงรส - น้ำมันพืช (สำหรับผัด) วิธีทำแบบ 3 ขั้นตอนง่ายๆ 1. เจียวกระ
เฟริก้าา

เฟริก้าา

ถูกใจ 25 ครั้ง

#🦑 ปลาหมึกผัดเห็ดรวมพริกสด😋
🛒 วัตถุดิบ: (สำหรับ 2-3 ที่) ▪︎ ปลาหมึกสด 300 กรัม หั่นแว่น ▪︎ เห็ดชิเมจิขาว 100 กรัม ▪︎ เห็ดออรินจิ 100 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ ▪︎ พริกแดงจินดา 8-10 เม็ด หั่นเฉียง ▪︎ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ▪︎ ขึ้นฉ่าย 2 ต้น หั่นท่อน ▪︎ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 เครื่องปรุง: น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อน
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลาหมึกยัดไส้พริกกระเทียม 🥩🐙
🥩🐙 ปลาหมึกยัดไส้พริกกระเทียม 🥩🐙 🍳 ส่วนผสม ปลาหมึก Squid หมูสับ Minced pork สามเกลอ Garlic, Coriander Root, Black Pepper ซอสปรงรส Soy Sauce ซอสหอยนางรม Oyster Sauce น้ำตาล Sugar พริก Chili ผงปรุงรส Seasoning Powder ต้นหอม Spring Onions กระเทียมเจียว Fried Garlic วิธ
พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

ถูกใจ 331 ครั้ง

แจกสูตร หมึกผัดน้ำดำ
🥦วัตถุดิบ: หอมแดง 2-3 หัว กระเทียม 5-6 กลีบ รากผักชี 3 ต้น น้ำตาลมะพร้าว 1 1/2 ชต. น้ำปลา 1 1/2 ชต. ปลาหมึก 500 กรัม น้ำมัน กระเทียมเจียว / ผักชี ตกแต่งจาน 🍳ขั้นตอนการทำ: • ปั่น หอมแดง กระเทียม รากผักชี ให้ละเอียด • ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เครื่องที่ปั่นไว้ เจียวจนหอม (ไม่ต้องใส่น้ำมันเยอะนะ
เอื้องศรี

เอื้องศรี

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดกะเพราหนวดปลาหมึก #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร #ทํากินเอง
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 11.8K ครั้ง

ภาพข้าวหน้าแซลมอนสูตรคลีน ประกอบด้วยข้าวสวย แซลมอนย่าง มะนาวซีก และเครื่องเคียงซอสพริกน้ำปลาคลีนที่ทำจากหอมแดง กระเทียม และพริกซอย.
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซอสพริกน้ำปลาคลีน ประกอบด้วยหอมแดงซอย กระเทียมซอย พริกซอย และมะนาวซีก วางอยู่บนเขียงสีดำ.
ภาพเนื้อปลาแซลมอนดิบหั่นเป็นชิ้นขนาด 150 กรัม วางอยู่บนเขียงสีดำ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร.
มื้อนี้ 596cal✅
กินแซ้บแบบเฮลตี้ๆ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 682 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1500 ครั้ง

หมึกกระเทียมแบบใดทำไมอร่อยเกิ้น 🦑
เมนูข้าวหมดหม้อมาอีกแล้ว ”หมึกทอดกระเทียม “ 🦑🍚✨ ทำกินเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน พร้อมแชร์เคล็ดลับทอดยังไงให้กรอบนาน ไม่อมน้ำมัน และน้ำมันไม่กระเด็นค่ะ วัตถุดิบ - แป้งทอดกรอบตรา UFM - ปลาหมึก - ซอสหอยนางรม - ซอสปรุงรส - น้ำตาล - น้ำเปล่า - กระเทียม - น้ำมันสำหรับทอด ซื้อแป้งแล้วอย่าลืม สแ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 596 ครั้ง

ผัดพริกแกงถั่วใส่ปลาหมึก #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 13K ครั้ง

ข้าวผัดปลาหมึก
🥦วัตถุดิบ: 1.ปลาหมึก 4-5 ตัว 2.ข้าวเย็น 1 ถ้วยใหญ่ สำหรับ 3-4 คน 3.เนยสำหรับผัด 4.น้ำมัน 5.ต้นหอมซอย 1-2 ต้น 6.ไข่ไก่ 3 ฟอง 7.ผงปรุงรส 1-2 ช้อนชา 8.ฝาเขียว 1-2 ช้อนโต๊ะ 9.น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ 10.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ซอยต้นหอม และ หันปลาหมึก เป็นชิ้นๆ เตรียมไว้ 2.นำส่ว
เข้าครัวกับเกมส์

เข้าครัวกับเกมส์

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ปลาหมึกผัดไข่เค็ม” ซอสข้นนัว อร่อยแบบข้าวหมดหม้อ
🐙 ปลาหมึกผัดไข่เค็ม - ปลาหมึก 500 กรัม - ไข่แดงเค็ม 6 ฟอง - กระเทียมจีน - หอมใหญ่ - ต้นหอม - ขึ้นฉ่าย - พริกแดงจินดา - นมข้นจืด 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 1 ครั้ง

🦐🦑 แจกสูตรเด็ด! "ทะเลข้นนัวผัดผงกะหรี่" ซอสเยิ้มฉ่ำ ข้าวหมดหม้อแน่นอน! ✨
​วันนี้มาชวนทำเมนูโปรดของใครหลายคน ที่บอกเลยว่าทำกินเองที่บ้านได้ง่ายกว่าที่คิด! กับเมนู "ทะเลข้นนัวผัดผงกะหรี่" 🤤 กุ้งตัวโตเด้งๆ ปลาหมึกกรุบๆ คลุกเคล้ากับซอสผงกะหรี่ไข่ข้นที่ทั้งหอม ทั้งนัว รสชาติกลมกล่อมเหมือนยกร้านดังมาไว้ที่บ้าน เตรียมข้าวสวยร้อนๆ ไว้รอเลยจ้า! ​🛒 วัตถุดิบ ​แก๊งทะเล:
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 48 ครั้ง

อาหารจานด่วน 🐰🐰ข้าวกะเพราหมึก
หมึกสด เด้งๆ ผัดกะเพรารสจัดจ้าน #กะเพราปลาหมึก #ป้ายยากับlemon8 #อาหารจานด่วน
1DayBox

1DayBox

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าว 4 อย่าง ได้แก่ ข้าวยำไก่กรอบ ข้าวไข่ขยี้กุ้งซอสสุกี้ ข้าวหน้าหมูกรอบหวาน และข้าวหมกไก่หม้อหุงข้าว พร้อมข้อความ “รวมสูตร “เมนูข้าว” อร่อยทุกเมนู เซฟไว้เลย”
ภาพแสดงขั้นตอนและส่วนผสมของเมนูข้าวหมกไก่หม้อหุงข้าว ทั้งไก่ที่กำลังหุงในหม้อ ข้าวหมกไก่ที่จัดจานพร้อมแตงกวา และส�่วนผสมต่างๆ เช่น ไก่ ข้าวสาร ผงทำข้าวหมกไก่ และน้ำจิ้ม
ภาพแสดงเมนูข้าวราดกุ้งกระเทียมไข่ดาว ทั้งจานที่จัดเสิร์ฟ กุ้งกระเทียมที่กำลังผัด และส่วนผสมหลัก เช่น กุ้ง กระเทียมสับ ไข่ และเครื่องปรุงรส
🍳รวมสูตร “เมนูข้าว” ทำง่ายแถมอร่อยทุกเมนู!!
#นัดรีวิว #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม