ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าถามว่า “ปลาหมึกทำอะไรได้บ้าง” เมนูที่ฉันทำบ่อยสุดคือแนวผัดกระเทียม เพราะวัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยไว และปรับได้หลายแบบ โดยเฉพาะ “ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม” ที่ได้กลิ่นกระเทียมเจียวหอมๆ คลุกข้าวร้อนๆ คือฟินมาก ทริคแรกที่ช่วยให้ปลาหมึกไม่เหนียวคือการเตรียมก่อนผัด: ถ้าเป็นปลาหมึกสดล้างให้สะอาด แล้วซับให้แห้งนิดนึง จากนั้นบั้งเป็นตารางเบาๆ (หรือหั่นเป็นชิ้นกับแว่นตามถนัด) เวลาผัดจะหดน้อยและดูน่ากิน ส่วนปลาหมึกแช่แข็งแนะนำให้ละลายในตู้เย็นหรือแช่น้ำเย็น แล้วซับน้ำออกให้แห้ง จะช่วยลดน้ำที่ออกตอนผัด เรื่องความร้อนสำคัญมาก ฉันจะตั้งกระทะให้ร้อนก่อน ค่อยใส่น้ำมันนิดหน่อย แล้วเจียวกระเทียมให้เหลืองหอม (ระวังไหม้ เพราะขมง่าย) จากนั้นตักกระเทียมเจียวพักไว้บางส่วนเพื่อโรยหน้า จะได้ทั้งความหอมและความกรุบ พอจะผัดปลาหมึกให้ใส่ลงไปเร็วๆ ผัดแค่พอสุกเด้ง ไม่ต้องนาน—ปลาหมึกสุกไวมาก ยิ่งผัดนานยิ่งเหนียว รสชาติทำได้หลายแนว ถ้าชอบแบบกลมกล่อมง่ายๆ ใช้ซอสหอยนางรม + ซีอิ๊วขาว + น้ำตาลปลายช้อน (หรือไม่ใส่ก็ได้) แล้วปิดท้ายพริกไทยนิดนึงจะหอมขึ้นมาก ถ้าชอบเผ็ดเพิ่มพริกจินดาซอย หรือทำเป็น “ผัดกระเทียมพริกไทย” ก็เข้ากันสุดๆ จัดเสิร์ฟแบบข้าวจานเดียว ฉันชอบโรยต้นหอมและผักชีเยอะๆ เพราะตัดเลี่ยนและทำให้จานหอมสดชื่นขึ้น ถ้ามีแตงกวาหรือผักสลัดข้างจานก็ช่วยให้กินเพลิน นอกจากผัดกระเทียมแล้ว ถ้ามีปลาหมึกเหลือ ยังเอาไปทำได้อีกหลายอย่าง เช่น ปลาหมึกผัดพริกเกลือ, ปลาหมึกผัดกะเพรา, ปลาหมึกทอดกระเทียม, ยำปลาหมึก, หรือทำเป็นปลาหมึกย่างจิ้มซีฟู้ด—แต่ถ้าวันไหนอยากได้เมนูเร็วๆ วัตถุดิบน้อย “ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม” คือคำตอบที่ไม่ค่อยพลาดเลย

ค้นหา ·
ข้าวหน้าปลาหมึก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียมในชามกระดาษสีน้ำตาล มีปลาหมึกหั่นเป็นชิ้นและหนวดวางบนข้าวสวย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและต้นหอมซอย ดูน่ารับประทาน
ข้าวปลาหมึกผัดกระเทียม
Happy Time

Happy Time

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูวันนี้ "ข้าวผัดปลาหมึก"🦑
เที่ยงนี้ใครไม่รู้จะทานอะไรลองทำตามได้นะคะ (เคล็ดลับ) ก่อนนำปลาหมึกมาผัด ให้นำไปลวก 2 นาที ก่อน ตอนนำมาผัดเนื้อปลาหมึกจะได้เด้งๆ #ข้าวผัดปลาหมึก #ลองทําตามดู #เมนูอร่อย #ป้ายยากับlemon8 #เมนูปลาหมึก
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

จานหมึกผัดกระเทียมโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว พร้อมเสิร์ฟ ดูน่ารับประทาน มีข้อความ "หมึกผัดกระเทียม" และ "So easy mak kaa" กำกับอยู่
วัตถุดิบหลักสำหรับทำหมึกผัดกระเทียม ประกอบด้วยหมึกหั่นในชาม และกระเทียมสับในอีกชามหนึ่ง พร้อมข้อความ "วัตถุดิบ"
ขั้นตอนที่ 1 แสดงการลวกหมึกที่หั่นแล้วในหม้อน้ำเดือด เตรียมพร้อมสำหรับการผัด
หมึกผัดกระเทียม🫧✨
เมนูที่ทำได้ง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง หมึกและกระเทียม ทำแปปเดียวก็พร้อมทานแล้วค่าา กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเลย 🤤 #หมึกผัดกระเทียม #ทำอาหาร #เมนูหมึก #cooking
Baby cherry 🍒

Baby cherry 🍒

ถูกใจ 63 ครั้ง

ข้าวหมึกหมูกระเทียม🥰💕🔥
...p🍔🍔k p🍭🍥

...p🍔🍔k p🍭🍥

ถูกใจ 6 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว ทำพา ปลาหมึกกระเทียม#ปลาหมึกกระเทียม
เชฟจอมหอมครัว ทำพา ปลาหมึกกระเทียม #ปลาหมึกกระเทียม #หมึกกระเทียม #หมึกทอดกระเทียม #cooking #เชฟจอมหอมครัว
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 59 ครั้ง

ข้าวผัดปลาหมึก 🐙
🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดปลาหมึก 🥦วัตถุดิบ:หอมใหญ่ กระเทียม แครอท ต้นหอม ปลาหมึก 👍🏻คำแนะนำ:ลวกปลาหมึกก่อนผัดจ้า
Nattaricha Seenet763

Nattaricha Seenet763

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาหมึกผัดกระเทียมไข่ข้น
Kitchen Table

Kitchen Table

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรวิธีการทำ กะเพราปลาหมึก🦑
#ผัดกระเพราปลาหมึก #เมนูปลาหมึก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 30 ครั้ง

ข้าวปลาหมึกยัดไส้ทอดกระเทียม
#อาหาร #ครัวบ้านพิมพ์ #พัทลุง
ครัวบ้านพิมพ์

ครัวบ้านพิมพ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวปลาหมึกยัดใส่ทอดกระเทียม
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Darunee Phinpha

Darunee Phinpha

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปลาหมึกผัดกระเทียม
ปลาหมึกผัดกระเทียมพริกไทย หรือ ปลาหมึกผัดน้ำปลาหวาน ลักษณะของเมนู: วัตถุดิบหลัก: ปลาหมึกสด หั่นเป็นชิ้นหรือเป็นวง รสชาติ: มีรสชาติเค็ม หวาน และเผ็ดเล็กน้อยจากพริกไทย ส่วนผสม: มักจะมีการใช้กระเทียมสับ น้ำปลา ซอสหอยนางรม และพริกไทยเป็นส่วนประกอบหลักในการปรุงรส การปรุง: เป็นการผัดปลาหมึกกับเครื่
🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดปลาหมึก !
อาหารตามสั่งของแม่

อาหารตามสั่งของแม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมึก กุ้ง กระเทียม
Kanta cafe

Kanta cafe

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีทำ "หมึกผัดน้ำดำ" อร่อย ฉ่ำ เหมือนยกทะเลมา กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู๊ด คือดีย์ที่สุด 🦑🦑
"หมึกผัดน้ำดำ" ส่วนผสม 📝 ◾ปลาหมึก ครึ่ง กิโล 🦑 ◾กระเทียม 6-7 กลีบ🧄 ◾พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา ◾รากผักชี 2 ต้น ◾น้ำตาลปี๊บ ครึ่ง ช้อนโต๊ะ🥣 ◾เกลือ 1 ช้อนชา🧂 ◾ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ◾ซีอิ๊วหวาน 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾ล้างปลาหมึกไม่ต้องเอาอะไรในตัวปลาหมึกออกมาเลย แค่ล้างภายนอกตัวปลาหมึก
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 195 ครั้ง

✨เมนูเพิ่มข้าว หมึกผัดไข่เค็ม ที่จริงใจ 🥚🐙🌶️
🍲ชื่อเมนู:หมึกผัดไข่เค็ม 🥦วัตถุดิบ: - หมึก - ไข่เค็ม - กระเทียมสับ - พริกชี้ฟ้า - ผักขึ้นฉ่าย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เตรียมซอสไข่เค็ม (ส่วนผสมในภาพที่ 4) 2.เตรียมกระทะตั้งไฟกลางจนร้อน จากนั้นเทน้ำมันลงไป 3.นำกระเทียมลงไปเจียวกับน้ำมันจนหอม 4.เทซอสไข่เค็มลงไปเคี้ยวให้มีกลิ่นหอม 5.ใส่หมึกลงไป
รีวิวฉบับปรายฝน 🌦️🌻

รีวิวฉบับปรายฝน 🌦️🌻

ถูกใจ 453 ครั้ง

ข้าวผัดปลาหมึก✨🦑
พิกัดกระทะบ้าน🍊 AAN-ABV-DCU พิกัดเตาไฟฟ้าบ้าน🍊 ARM-QHY-SWA #ข้าวผัดปลาหมึก #เมนูง่ายๆ #aonzfooddiary #ป้ายยาช้อปปิ้ง
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 12 ครั้ง

" ผัดปลาหมึก " เมนูโปรดของลูก
" ผัดปลาหมึก " เมนูที่ได้ทั้งโปรตีน และธาตุเหล็ก ถ้าลูกเคี้ยวได้เก่งแล้ว 1 ขวบขึ้นไปทานได้ บ้านนี้เริ่มให้ลูกลองทานช่วง 1.7 ขวบค่ะ . วัตถุดิบ - ปลาหมึกกล้วย - กระเทียม - แครอท - หอมหัวใหญ่ - ต้นหอม - น้ำมันรำข้าว . เครื่องปรุง - ซุปป้าซอสเด็ก . #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไ
มาม๊าเกรซ

มาม๊าเกรซ

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร🥦🍳
#แบ่งปันสูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #สอนทำอาหารออนไลน์
ชอบช้อปรีวิว💸

ชอบช้อปรีวิว💸

ถูกใจ 485 ครั้ง

ภาพข้าวหมึกไข่ทอดกระเทียมพริกไทยในภาชนะพลาสติกใส มีไข่ดาวเยิ้มๆ ปลาหมึกทอดกระเทียมพริกไทย และผักชีโรยหน้า ดูน่ารับประทานและมีคุณค่าทางอาหารตามข้อความที่ระบุ
ข้าวหมึกไข่ทอดกระเทียมพริกไทย
...p🍔🍔k p🍭🍥

...p🍔🍔k p🍭🍥

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาหมึกยัดไส้พริกกระเทียม 🥩🐙
🥩🐙 ปลาหมึกยัดไส้พริกกระเทียม 🥩🐙 🍳 ส่วนผสม ปลาหมึก Squid หมูสับ Minced pork สามเกลอ Garlic, Coriander Root, Black Pepper ซอสปรงรส Soy Sauce ซอสหอยนางรม Oyster Sauce น้ำตาล Sugar พริก Chili ผงปรุงรส Seasoning Powder ต้นหอม Spring Onions กระเทียมเจียว Fried Garlic วิธ
พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

ถูกใจ 177 ครั้ง

ต้นกระเทียมผัดปลาหมึก✨
อร่อยแบบยายเพิ้ง

อร่อยแบบยายเพิ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

หมึกผัดกะปิ นัว เข้มข้น อร่อยเปลืองข้าว ✨
หมึกผัดกะปิจานนี้ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยจนเบรกไม่อยู่เลยละค่ะ รสชาติเข้มข้นเค็มกลมกล่อม หอมกะปิหวานนัวปะแล่มจากหมึกสด และกระเทียมดอง ผัดให้น้ำขลุกขลิก ราดข้าวสวยร้อนๆ เปลืองข้าวสุดๆ ยิ่งใครที่เบื่ออาหาร เมนูกินวนจำเจ ลองเข้าครัวทำจานนี้ดูเลย 🩷 ส่วนผสม -หมึกกล้วย (ขนาดตัวละ 35-40 กรัม) 400 ก
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 27 ครั้ง

#🐙หมึกผัดพริกกระเทียม😋
🛒วัตถุดิบ - ​ปลาหมึกกล้วย: 300-500 กรัม (ล้างสะอาด บั้งเป็นตารางแล้วหั่นชิ้นพอดีคำ) - ​กระเทียมสับละเอียด: 3-4 ช้อนโต๊ะ (ใช้เยอะๆ จะหอมมาก) - ​พริกจินดาแดง/พริกขี้หนู: ตามชอบ (สับหรือซอย) ​ต้นหอมซอย: สำหรับโรยหน้า ​🧂เครื่องปรุง: - น้ำมันหอย (2 ช้อนโต๊ะ) - ซีอิ๊วขาว (1 ช้อนโต๊ะ) - น้ำตาลท
golf

golf

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดกะเพราปลาหมึก
Charming _lady💋

Charming _lady💋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับเมนูปลาหมึกผัดพริกขี้หนูสวน ประกอบด้วยปลาหมึก พริกขี้หนู กระเทียม และใบโหระพา จัดวางบนจานสีขาวบนพื้นไม้
🥣ส่วนผสม”ปลาหมึกผัดพริกขี้หนู“🐙🌶️
#เมนูปลาหมึก #ติดเทรนด์ #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #อาหาร
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 3 ครั้ง

📍แจกสูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็มจ้าา
ปลาหมึกผัดไข่เค็มจานนี้คือของโปรดที่ทำเมื่อไหร่ก็หมดก่อนเสิร์ฟทุกที 🦑🍳 ซอสไข่เค็มเคลือบชิ้นปลาหมึกเด้ง ๆ หอมกระเทียม เผ็ดนิดจากพริกสด กินกับข้าวร้อน ๆ คือฟินสุด ๆ 🔥🍚 #ปลาหมึกผัดไข่เค็ม #หมึกผัดไข่เค็ม #เมนูหมึก #ติดเทรนด์ #อร่อยกับlemon8
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 42 ครั้ง

หมึกผัดน้ำดำหอมๆ ตักข้าวรอเลยจ้า🍽️🦑
ครั้งแรกกับเมนูหมึกผัดน้ำดำ ทำง่ายแต่อร่อยมาก! เมนูนี้ ต้องซ้ำ วัตถุดิบ - ปลาหมึกสด (เลือกตัวที่มีน้ำหมึกดำๆ ไม่ลอกหนัง) - กระเทียม/หอมแดงสับ (ใส่เยอะๆ ยิ่งหอม) เครื่องปรุง: น้ำตาลทราย, ซอสหอยนางรม, ซีอิ๊วขาว/ น้ำปลา, ผงปรุงรส - น้ำมันพืช (สำหรับผัด) วิธีทำแบบ 3 ขั้นตอนง่ายๆ 1. เจียวกระ
เฟริก้าา

เฟริก้าา

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม