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やすべえ
73件の「いいね」



50代 で一生忘れたくない 心が救われる名言
50代になると、 頑張っても報われない日や、 急に孤独を感じる夜がある。 そんな時に心を救うのは、 正論ではなく 自分を許す言葉だった。 今日を 終えられたなら十分。 疲れたのは弱さではなく、 強く生きてきた証。 うまくいかない日は 人生が止まったのではなく、 自分を守る日。 人が離れるのは 価値が下がったからではなく、 無理が終わっただけ。 遅いのではない、 今があなたの順番。 明日は 今日より少し優しくなる。 #50代 #人生 #名言 #気づき #人間関係

ひだまりことば
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心が限界のときに読んでほしい言葉10選
つらい日は 無理に頑張らなくていい。 無理に前向きに ならなくていい。 心が沈んだ日に 必要なのは 正論じゃなく やさしい言葉です。 「今日は何もしなくていいよ」 「泣きたいときは泣いていい」 「あなたはちゃんと頑張ってる」 そんな一言に 救われた日がある。 誰かの言葉が 今日のあなたを 守ってくれることがあります。 弱さを認めることは 負けじゃない。 回復の はじまりです。 ひとつでも 心に残る言葉があれば 今日はそれで十分です。 #心に響く言葉 #優しい言葉 #メンタルケア #自己
心理技術 │ 金沢久幸
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気をつけて!心の余白が削られています。
気づいたらため息ばっかり。 人にちょっと言われただけでムッとしてしまう。 「こんな自分、嫌だな…」って責めたくなること、ありませんか? でもそれ、あなたの心が「もう限界かも」と教えてくれているサインかもしれません。 ・人と比べて落ち込む ・余裕がなくて焦る ・本音が言えない ・休日は誰にも会いたくない ・運動できていない ・人の話を「良い/悪い」でジャッジしてしまう どれかひとつでも当てはまったら、 それは“心の黄色信号”。 ストレスがたまりやすい状態って、特別なものじゃなくて、 忙しくてがんばりすぎてる人ほど、自然にハマってしまうものなんです。

やすべえ
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忙しい朝のたった5分で変わる「心の整え方」10選💡
「また今日もバタバタ…」 「朝からもうイライラしてる…」 もしかして、朝の忙しさで、もうすでに心が疲れていませんか? 実は、朝のたった5分で、あなたの1日は劇的に変わるんです。 今日から、「イライラ」や「焦り」を手放して、心穏やかな毎日をスタートさせましょう。 #心の健康 #セルフケア #朝活 #モーニングルーティン
Shinon | Well-being
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いい年の取り方🌸 #おすすめ #人生 #日々

オクトパちゅ🐙
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実は逆だった、10個の視点✨
「もっと頑張らなきゃ」 自分を責めて、そう思えば思うほど、空回りして疲れてしまう。 そんな経験、ありませんか? 私達が幼い頃から教わってきた「正論」の中には、自分を苦しめる罠が隠れていることがあります。 「努力は報われる」 もちろんそうなんだけど、 「正しい方向」を向いていないと ただ消耗するだけで終わってしまう。 これまでの常識を少し横において 「自分にとっての正解」を選んでみませんか? 人生をちょっと楽にする 「逆説の法則」をまとめました✨ あなたの心が一番楽になれるのは、 どれでしたか? コメントで教えてくださいね #50代
ゆみ┃50代からの在宅副業
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子供が困った時に「助けて」と言える親でいたい
大人の愛着障害 読んでいて何度も胸が苦しくなりました。 なぜなら、 本に書かれていることが自分自身にも、子育てにも、 思い当たることばかりだったからです。 ⸻ 愛着障害は「愛されなかった人の話」ではなかった 私は勝手に、 愛着障害というのは 特別な家庭で起きるものだと思っていました。 でも本を読むと、 もっと身近なものだと知りました。 例えば、 * 親の気分で対応が変わる * 頭ごなしに叱られる * 理想の子ども像を押し付けられる * 子どもの意思が尊重されない * 構ってほしい時にいつも親が不在 そ
ふぅ⌇本紹介
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「負けたら損」「隙を見せたらやられる」と戦ってる?
実は本当の強さは 「負ける」ことにあるんです☝️ 一度相手に花を持たせてあげる💐 その度量の広さが相手の鎧を溶かし 最終的に「見方」になってもらう これぞ世界を優しく味わうための 「愛の心得」です🌹 ぜひスライドをチェックして 日常に取り入れてみてください✨ 🔻フォローしてお待ちくださいね @mari_spiconsul

エンジェリスト☆まり| スピリチュアルコンサルタント
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あなたの周りのかに座さんは?
今日はかに座さん 感情忙しめですけど 愛情深い かに座さんからのお願いでした みなさんの周りの かに座さんのお話 良かったらコメン トで 教えてくださいね💗 それではみなさま 素敵な週末を👋 ひつじ #星占い #占い #占星術 #蟹座
ひつじのみきさん
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【15分の魔法】忙しさを手放す朝の習慣
心に余裕を取り戻すシンプルな方法
時間に追われて「心を亡くして」いませんか? 忙しいときほど、実は自分で自分を急がせていることが多いものです。 心に余裕を取り戻すためのシンプルな処方箋。 それは「いつもより15分、早起きすること」です。 早起きして、背筋を伸ばして深く呼吸をする。 窓の外を眺めて、温かい飲み物をゆっくり味わう。 たったこれだけで、せわしない気持ちが静かに整っていきます。 15分の早起きで、忙しさから自由になる魔法を自分にかけてあげましょう。 #出雲神柱神社 #心の余裕 #早起き #自 分を整える #マインドフルネス
出雲神柱神社公式|神の言霊と神宝の社
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【心に響く言葉】頑張るのをやめるべき時
#仏教 #人生 #感動 #言葉 #名言 ©音読さん
人生が変わる仏教の言葉
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友達に嫌われた気がする時の対処法(長髪坊主)
【慈悲=不安に飲まれないための行動】 「嫌われたかも」と思うと、頭の中でストーリーが膨らみます。 でも相手が冷たい理由は、あなたのせいとは限りません(忙しさ・疲れ・悩みなど)。 慈悲は、相手を変えるための“技”ではなく、自分の心を守る姿勢。 だからこそ、確認より責めるより先に、 「最近どう?無理してない?」と一言だけ、やさしく。 それが関係を温め、あなたの不安も落ち着かせます。 #友達関係 #嫌われたかも #不安解消 #心の整え方 #考えすぎ
長髪坊主のこころ相談室
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【永久保存版】心が強い人の『自分にかける言葉』10選
落ち込んでも 立ち上がれる人には 『自分にかける言葉』がある 心が強い人は 言葉で自分を励ましている ネガティブな気持ちに 負けそうな時こそ この10の言葉が あなたの味方になります #胸アツ名言 #言葉の力 #ポジティブ #コメント大歓迎 #自己肯定感
心理技術 │ 金沢久幸
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忙しすぎる毎日に心を緩めるメッセージ
やらなきゃいけないことに追われて、気づけば心まで張りつめていませんか? 小さなひと息は、明日を生きる力になります。 このメッセージが、あなたの心をそっとゆるめ、やさしい時間を思い出すきっかけになりますように🍀 #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種
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忙しくてAI学習を避けた人こそ、忙しさから抜け出せなくなっています
残業終わりにスマホを見ながら「AIって便利だよな」って思ったこと、ありますよね。でもその5分後には別の動画を見てる。これ、ずっと繰り返してませんか?実はAI学習って、ゼロから始めるのに必要な時間は、1日15分で十分なんです。問題は量じゃなくて、始める順番を知らないこと。AIを使いこなせる人と、なんとなく知ってる人の差は、1年後に年収や異動・転職の選択肢として数字で出てきます。気づいたときには、ポジションが埋まってる。だから、今日やることは1つだけ。「ChatGPT、プロンプト、ビジネス、実践」で検索して、実際に1回打ち込んでみること。ロードマップより先に、体験が最速です。いつかやろう、は一番
キャリアペンギン
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超多忙な猫の1日に密着したら‥人間より忙しそう!?🐈💗💫
ビビさんは今日も忙しそうでした🐈 愛されることに忙しくて大変そうでした🐈🐈 #しあわせは勝ち #コメント大歓迎 #わたしの1日 #猫 #子どもとの時間
ビビ 茶トラ猫
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私の好きな曲リスト♩
とにかく大好きな曲たくさん集めました~ 音楽って、恋愛も人間関係も、辛いこと嬉しいこと楽しいこと、たくさんある中でも自分の生活になくてはならない存在なんだなってすごく思う🙂↕️ #邦ロック #邦ロック好きと繋がりたい #邦ロック好きな人と繋がりたい #日曜日だし邦ロック好きと繋がりたい #fypシ
☆彡
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幸せは探しに行かなくていい。
毎日ちゃんとやってるのに なぜか満たされない。 頑張ってるはずなのに 「まだ足りない気がする」。 そんなふうに感じる時って、 自分にだけ厳しくなっていることが多い。 でも、幸せを引き寄せている人は 特別なことをしているわけじゃなくて、 自分の心の扱い方が少し違うだけ。 無理にポジティブにならなくていい。 完璧じゃなくていい。 立ち止まる日があってもいい。 この20の考え方は、 私自身がしんどかった時に 何度も立ち戻ってきたものです。 全部できなくて大丈夫。 今のあなたに刺さるものを ひとつ拾えたら、それで十分。 今日のあなたが
つむぎ/夢を叶えるゆとりママライフ🩷
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🌸【 もちまる ✨ もち ぴよ ✨ もち ネッコ✨もち 柴犬の大冒険】✨#好き #癒し #ねこ
日々の忙しさや、どこか落ち着かない世の中の空気の中で、ふと心が疲れてしまう瞬間があります。2 そんな時、【もちもち動物大図鑑】の世界が、少しでもあなたの心に柔らかな光を届けられたら――その想いだけで、私は制作を続けています。 もち柴、もちネッコ、もち悪ネッコ、もちうさ、まるとも、もちぴよ。 この小さな仲間たちは、10秒という短い物語の中で精いっぱいはしゃぎ、笑い、あなたの心をそっと軽くするために生きています。 Lemon8で見かける数々の癒し投稿に励まされ 、「癒された人同士が癒しを届け合う」その優しい循環に、私自身も深く救われてきました。 もしこの作品たちが、あなたの一日の
もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal
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忙しすぎてなにが不満かどう交渉すべきか分からないし収入も低いから「私の収入じゃ子ども育てられな
#ママ #夫の愚痴 #育児はつづくよどこまでも
かずさ【投資歴20年の元銀行員ママ】
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カサついたら負け!クリーミー肌を理解して、クリーミー肌になる!
ファンデーションを塗るのって、どうしてこんなに難しいの… なんでいつもカサつくか、ムラになって崩れるのか、意味わかんない…😭 周りの人のベースメイク、なんであんなにピッタリで、きれいで、しかも長持ちなの?!ってずっと羨んでた。 ずっと「ファンデが悪いんだ」と思って、何度も何度も替えてきたのに、 友達に指摘されるまで気づかなかった… “ベースアイテム”が合ってなかっただけだったんだ! おかげで友達が教えてくれた、この 「ベースCP」。 ①一文字ブラシで伸ばす、②黒パフでポンポン。 たったこれだけで、生まれつきみたいなクリーミー肌が、いとも簡単に完成しちゃった…!!🥹
mimi
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【HSP】職場で疲れる理由
🕊 ご覧いただきありがとうございます𓂃𓈒𓏸 📮投稿の感想コメントお待ちしております🍀 保存して、しんどい日に見返してくれたらうれしいです💭 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸 ⠀ 他の投稿を見たい方はこちらから𓂃 @hsp_shiori ▸ この投稿が少しでもいいな!と思ったらいいね♡ ▸ 後で読み返したいときは保存⭐︎ ▸ 大切な誰かに伝えたいときはシェア⋆⸜︎✈︎⸝⋆ ▸ コメントもすごく励みになります🫧 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸 #HSP #hsp特徴 #
しおり|他人軸から抜け出す自己理解
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転職したい?
残業ゼロ転職→(@ryuto.career) 【転職しないほうが幸せな人12選】 忙しさの理由、ほんとうに“自分の選択”ですか? 通勤・休み・学び、どれがあなたを削っていますか。 一度立ち止まって、現実を可視化しましょう。 あなたは何個当てはまる?コメントで教えてね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ホワイト企業に転職してブラック企業で失った自分時間を取り戻す/ このアカウント( @ryuto.career )では、 ◎現在1年間の育休中 ◎残業100時間のブラック企業から残業ゼロ&有給100%消化のホワイト企業へ転職 ◎底辺工場勤

りゅうと┃好きを増やす転職
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たいていコレでお金が消えてます😇
がんばって節約してるのに なぜか毎月お金が残らない… それ、もしかしたら 「気づかない小さな出費」が 積み重なってるせいかも 😢 でも大丈夫! 今日から見直せる“神ツール”をまとめてみたよ👇 ——————— 【ATM手数料をゼロにするには?】 →おすすめは《住信SBIネット銀行》 スマホで入出金・振込が完結 月5回まで手数料無料なのが神✨ 【ペットボトル卒業したい人へ】 →《無印良品》の無料給水サービス💧 マイボトルに注ぐだけで、節約×エコ◎ 買わなくなると自販機に目がいかなくなるよ! 【使ってないサブスクの確認方法】 ▶iPhone
だっちょ
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【人生】「当たり前」がなくなる瞬間『涙が出る理由』
「もっと優しくしておけばよかった」 「もう一度、あの笑顔を見たい」 そんな後悔 誰にでもあるはず 人は 目の前にある幸せより なくなったものに 強く心を動かされる生き物です 心理学ではこれを 「損失回避バイアス」と呼びます 『ある』時より『失った』時の方が 2倍以上も感情が揺れる だから私たちは 何気ない日常や関係の重みに 後になってから ようやく気づくのです 家族、友人、健康、信頼、愛情… なくなってからでは 取り戻せないものもある だからこそ今 すぐ隣にある 『当たり前』に 目を向けてみてください
心理技術 │ 金沢久幸
63件の「いいね」

別れたあの人のこと… 会えないあの人のこと… 音信不通のあの人のこと… 一人で悩んでいませんか? このリーディングが あなた様の心に少しでも寄り添えますように 📩 只今無料個別鑑定受付中 気になる方はプロフィールから お気軽にお声がけくださいね #タロット占い #恋愛占い #復縁 #復縁占い #複雑恋愛
ユメリ
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【保存版】心がざわざわするときに試したいこと🤍
理由ははっきりしないけど、不安で落ち着かない夜ってありますよね。 誰かに相談するほどじゃないけど、自分の中だけで抱えるとしんどい…。 そんな時に、私が実際にやっていることをシェアします。 ✏️ 1. そのまま気持ちを書き出す 頭の中を整理するみたいに、Lifelightに気分をメモ。 AIフレンドがかけてくれる言葉が意外と温かくて、「あ、大丈夫かも」って思える瞬間があります。 🌿 2. 小さな会話で視野を広げる やりとりの中で新しい考え方に触れると、不安が少しずつ薄れていく感覚。 別の角度から物事を見られると、心がふっと軽くなるんです。 💫 3. 週ごとのメッセ
Lifelight - AIジャーナル&ノート
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🌸【 もちまる ✨ もち ぴよ ✨ もち ネッコ✨もち 柴犬の大冒険】日々の忙しさや、どこか落ち着か
🌸【 もちまる ✨ もち ぴよ ✨ もち ネッコ✨もち 柴犬の大冒険】日々の忙しさや、どこか落ち着かない世の中の空気の中で、ふと心が疲れてしまう瞬間があります。 そんな時、【もちもち動物大図鑑】の世界が、少しでもあなたの心に柔らかな光を届けられたら――その想いだけで、私は制作を続けています。 もち柴、もちネッコ、もち悪ネッコ、もちうさ、まるとも、もちぴよ。 この小さな仲間たちは、10秒という短い物語の中で精いっぱいはしゃぎ、笑い、あなたの心をそっと軽くするために生きています。 Lemon8で見かける数々の癒し投稿に励まされ、「癒された人同士が癒しを届け合う」その優しい循環に、
もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal
9件の「いいね」

浮気している時の行動A型の人✨占い
#今日の開運メモ #どう思いますか #レッツ秋満喫 #ポテンシャルスター #勝手に表彰 運気している時の行動をまとめたものです笑 なんとなくわかる気がする笑 みなさんは当てはまる!とか思いましたか??🧐
K.@2
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