"It's good to be nice to others."
"Doing good to other people is good.
But must not forget to be 'kind' to yourself too. "
จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำดีกับคนอื่นเป็นสิ่งที่ทำให้ใจรู้สึกอบอุ่นและมีความสุข แต่หลายครั้งเรามักลืมดูแลใจตัวเองไปด้วย ซึ่งจริงๆ แล้ว การใจดีกับตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการรักษาความสมดุลระหว่างการให้และการรับจะช่วยให้เรามีพลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น เช่น เมื่อเราช่วยเหลือผู้อื่น อย่าลืมตั้งขอบเขตความสามารถของตัวเองเพื่อไม่ให้เสียใจหรือเหนื่อยเกินไป การทำความเข้าใจว่าการพักผ่อนและรู้จักปฏิเสธในบางครั้งก็เป็นการใจดีต่อตัวเองอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ การพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆ วัน ไม่ว่าจะเป็นการฝึกทักษะใหม่ๆ หรือการตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ ให้สำเร็จ จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความรักในตัวเองได้อย่างยั่งยืน โดยสรุป การทำดีกับคนอื่นถือเป็นสิ่งที่ดีงาม แต่การไม่ลืมที่จะใจดีกับตัวเองกลับยิ่งเพิ่มพลังให้เราสามารถเดินหน้าต่อไปในชีวิตได้อย่างมั่นคงและมีความสุขมากขึ้น #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8Club
