อะไรเอ่ย…ยิ่งปล่อย ยิ่งไม่เวียนหัว

ภาพนี้โลกเหมือน “กลับหัว”

ร่างกายอยู่ในท่าที่ไม่ปกติ

จึงรู้สึกมึน งง ไม่สบาย

เหมือนกับชีวิตเราเลยค่ะ

เวลาเจอเรื่องที่ “ไม่เป็นอย่างที่คิด”

เราจะรู้สึกเหมือนโลกมันเพี้ยนไป

แต่จริง ๆ แล้ว…

👉 ไม่ใช่โลกที่ทำให้เราวุ่น

👉 แต่คือ “ใจที่พยายามควบคุมหรือยึดไว้

คำตอบ: ใจที่ไม่ยึด 🌿

#ปลดล็อคความรู้สึก

#อยู่ให้เป็น

#มองโลกแง่บวก

#ติดเทรนด์

#Lemon8ฮาวทู

3/17 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชอบเล่น Minecraft แต่เวียนหัว! มาดูวิธีแก้✨🌳
⁉️ เคยเป็นไหม? เล่น Minecraft แล้วเวียนหัว😵‍💫 อาการนี้เรียกว่า “motion sickness” นั่นเอง! อาการนี้มากวนใจระหว่างเล่นเกม แต่จะให้เลิกเล่นไปเลยก็ทำไม่ได้ วันนี้เราเลยมาแนะนำวิธีที่จะช่วยให้อาการเมาภาพนี้ดีขึ้น✨ บางครั้งอาการนี้ก็มาจากการที่ภาพเคลื่อนไหวเร็วเกินไป หรือภาพสั่น เราจึงต้องปิดหรือลดการ
Defe

Defe

ถูกใจ 1478 ครั้ง

เวียนหัวแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล? 90% ของคนไม่รู้เรื่องนี้!
เวียนหัวแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล? 90% ของคนไม่รู้เรื่องนี้! #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #เวียนหัว #หน้ามืด #บ้านหมุน #แยกเวียนหัว #สัญญาณเตือนร่างกาย #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #เคล็ดลับสุขภาพ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 47 ครั้ง

หวิ่งๆ เวียนหัวๆ ดูแลตัวเองแบบได๋⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 14 ครั้ง

เวียนหัวจนเดินไม่ได้…เกิดจากอะไร?
แบ่งเป็น 4 กลุ่มหลัก: 1️⃣ หูชั้นในผิดปกติ •หินปูนในหูหลุด •ประสาทการทรงตัวอักเสบ •น้ำในหูไม่เท่ากัน 2️⃣ การไหลเวียนเลือดผิดปกติ •ความดันโลหิตสูง/ต่ำ •เส้นเลือดสมองตีบ 3️⃣ กระดูกคอ & กล้ามเนื้อ •หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท •คอบ่าไหล่ตึง เลือดไปเล
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 22 ครั้ง

กินแต่เมนูซ้ำๆกรดไหลย้อนยิ่งแย่
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

เวียนหัวบ้านหมุนติ้วเพราะกินมะระ
เคยไหม? กินมะระแล้วเวียนหัว #มะระ #อาหารเหนือ #แม่ต้อม #เสต่ห์ล้านนา
แม่ต้อม

แม่ต้อม

ถูกใจ 13 ครั้ง

มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 297 ครั้ง

เวลานอนชอบเวียนหัว อาจเป็นสิ่งนี้⁉️
#เวียนหัวบ้านหมุน #เวียนหัว #เภสัชออยลี่
ออยลี่ พรพิรุณ💓

ออยลี่ พรพิรุณ💓

ถูกใจ 9 ครั้ง

เวียนหัวบ่อยๆต้องเช็ค 5 อาการนี้
jum.healthcoach

jum.healthcoach

ถูกใจ 22 ครั้ง

คอบ่าไหล่ตึง + เลือดไหลเวียนไม่ดี → ทำไมถึงเวียนหัวมึนหัว??
เมื่อร่างกายมีความดันสูง ไขมันเกาะผนังหลอดเลือด หรือการไหลเวียนเลือดไม่ดี เลือดที่ควรจะนำออกซิเจนไปเลี้ยงสมองก็ไหลได้ไม่สะดวก ยิ่งถ้ามีกล้ามเนื้อคอ บ่า และสะบักตึงเกร็งอยู่ตลอดเวลา จะยิ่งไปกดทับเส้นเลือดและเส้นประสาท ทำให้เลือดและออกซิเจนขึ้นไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง ผลลัพธ์คือเกิดอาการเวียนหัว มึนหัว
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 31 ครั้ง

CIMT คัดกรองึวามเสี่ยงสโตรก เวียนหัว เหนื่อยง่าย ความดันสูง
สัญญาณเตือนที่อย่ามองข้าม #CIMT #stroke #สโตรก #easyhealthbyaris #สุขภาพง่ายๆbyaris
สุขภาพง่ายๆ by Aris!

สุขภาพง่ายๆ by Aris!

ถูกใจ 29 ครั้ง

เบาหวาน เวียนหัวไม่เลิก เป็นเพราะอะไร? #เภสัชอธิราช
เบาหวาน เวียนหัวไม่เลิก เป็นเพราะอะไร? #เภสัชอธิราช #เภสัชรักบี้
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่�องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลุกขึ้นแล้วเวียนหัวหน้ามืดบ่อยๆ ระวัง!!
"ลุกขึ้นแล้วเวียนหัว หน้ามืดบ่อย ๆ อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก! 🌀 ความดันโลหิตต่ำ เกิดจากอะไร? และควรดูแลอย่างไร? 👉 ดื่มน้ำให้เพียงพอ 👉 กินอาหารให้ครบมื้อ 👉 ลุกเปลี่ยนอิริยาบถช้า ๆ อย่ามองข้ามสัญญาณจากร่างกาย เช็กและดูแลสุขภาพทุกวัน 💙" #ความดันต่ำ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพ
ตู่ ณัทภัค อินจำปา

ตู่ ณัทภัค อินจำปา

ถูกใจ 15 ครั้ง

😵 มีอาการเวียนหัว หน้ามืด บ้านหมุน วูบบ่อย มือเท้า
😵 มีอาการเวียนหัว หน้ามืด บ้านหมุน วูบบ่อย มือเท้าชา ลองทำสูตรนี้ดื่มเลย! 🌿 น้ำขิงผสมมะนาว – บำรุงเลือด ลดเวียนหัว 🌿 ขิงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายอบอุ่น ลดอาการวิงเวียน ส่วนน้ำผึ้งและมะนาวช่วยบำรุงหัวใจ เติมความสดชื่น และเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ส่วนผสม ขิงสด 4–5 แว่น
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 286 ครั้ง

เวียนหัว สัญญาณเตือน… ไขมันในเลือดสูง
#ไขมันในเลือดสูง #ไตรกลีเซอไรด์ #เบาหวานชนิดที่2 #สุขภาพง่ายๆbyaris #easyhealthbyaris
สุขภาพง่ายๆ by Aris!

สุขภาพง่ายๆ by Aris!

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูที่ช่วยให้ “คนโลหิตต่ำ” แข็งแรงขึ้น 🥗 ไม่ต้องเวียนหัวหรือมือเท้า
สำหรับใครที่มีอาการโลหิตต่ำบ่อย ๆ เช่น เวียนหัว หน้ามืด เหนื่อยง่าย หรือมือเท้าเย็น ลองเปลี่ยนอาหารในแต่ละวันให้ช่วยบำรุงเลือดดูนะคะ ❤️ เช่น ข้าวกล้อง + ไข่ต้ม + ผักลวก / เกาเหลาเลือดหมู / แกงเลียงกุ้งสด ธาตุเหล็กสูงและมีโซเดียมพอเหมาะ จะช่วยให้ความดันกลับมาปกติได้ #สุขภาพดีทุกวัน #อาหาร
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้สูงอายุเวียนหัวบ่อย งีบบ่อย อย่ามองข้าม
#แม่เลี้ยงเดี่ยว
Lynn’s Health Talk

Lynn’s Health Talk

ถูกใจ 24 ครั้ง

เวียนหัวระหว่างทาง อย่าปล่อยให้ทริปพัง
📍มีเรื่องจะบอก!!! อาการเมารถ เมาเรือ เกิดจากสมองรับสัญญาณการเคลื่อนไหวไม่สอดคล้องกัน ทำให้คลื่นไส้ เวียนหัว บ้านหมุน สมุนไพรใกล้ตัวช่วยบรรเทาได้ เช่น ลูกยอ ขิง และใบกะเพรา ขิงเด่นเรื่องลดคลื่นไส้ กระตุ้นการย่อย ใบกะเพราช่วยขับลม ลดแน่นท้อง ลูกยอช่วยลดอาการวิงเวียน กินก่อนเดินทางประมาณ 3
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลุกแล้วเวียนหัว หน้ามืด ต้องทำยังไง?
เคยมั้ย? พอลุกขึ้นยืนจากเก้าอี้หรือเตียง จู่ ๆ ก็เวียนหัว หน้ามืด ตาลายจนต้องหยุดยืน 😵‍💫 อาการนี้เกิดจาก ความดันตกเฉียบพลัน (Orthostatic Hypotension) ซึ่งเกิดขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนขึ้นสมองไม่ทัน 💧 วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ลุกช้า ๆ อย่าเปลี่ยนท่าทางเร็วเกินไป ดื่มน้ำมาก ๆ ป้องกันการขาดน้ำ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม