สถานการณ์ฝุ่นในจังหวัดพิจิตร

1/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ 30 มกราคม 2569 เวลา 11:00 น. ระดับฝุ่น PM2.5 ในจังหวัดพิจิตรอยู่ในระดับที่เริ่มกระทบต่อสุขภาพ โดยมีค่าเฉลี่ยรายชั่วโมงอยู่ที่ประมาณ 65 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ซึ่งสถานที่ที่มีค่าฝุ่นสูงเช่น ดงเจริญ, วชิรบารมี และสามง่าม นับเป็นพื้นที่เสี่ยงที่ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในฐานะคนที่อาศัยในพื้นที่พิจิตรมาโดยตลอด ผมได้สังเกตเห็นว่าช่วงเวลาที่มีค่าฝุ่น PM2.5 สูง มักตรงกับช่วงที่อากาศร้อนและมีลมอ่อน อาการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะในเด็กเล็กและผู้สูงอายุมักเพิ่มขึ้น ดังนั้นการใส่หน้ากากอนามัยที่กรองฝุ่นและงดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่ค่าฝุ่นพุ่งสูงจึงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ ควรติดตามข้อมูลจากเว็บไซต์ Air4Thai และ AirBKK อย่างสม่ำเสมอเพื่อรับข้อมูลแจ้งเตือนและความช่วยเหลือต่าง ๆ อย่างถูกต้องและทันเหตุการณ์ การดูแลสุขภาพตัวเองอย่างรอบคอบ รวมถึงการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดความเสี่ยงจากฝุ่น PM2.5 ทั้งนี้ การร่วมมือกันของชุมชนในการลดการเผาไหม้ที่ไม่จำเป็นและการปลูกต้นไม้ก็มีส่วนช่วยทำให้คุณภาพอากาศดีขึ้นได้ในระยะยาว การทำความเข้าใจสถานการณ์ฝุ่นในพื้นที่ และเตรียมตัวรับมืออย่างถูกวิธี จะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพและทำให้ชีวิตประจำวันปลอดภัยขึ้นในจังหวัดพิจิตรอย่างแท้จริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่นที่แม่บ้านต้องรู้
รู้นี้รอดตาย! ไขความลับ "ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่น ที่แม่บ้านและคนทำความสะอาดต้องรู้ รู้นี้รอดตาย! ไขความลับ "ไวรัสฮันตา" ภัยเงียบปนเปื้อนฝุ่น ที่แม่บ้านและคนทำความสะอาดต้องรู้! 🛑🐀💨 แค่กวาดบ้านก็เสี่ยง? ไขปริศนาวิทยาศาสตร์เรื่อง "ละอองลอย (Aerosol)" ที่ทำให้เชื้อไว
ศปว.sciencemate

ศปว.sciencemate

ถูกใจ 5 ครั้ง

Pick a Card : สถานการณ์ความรัก ในครึ่งปีหลัง (คนโสด/คนมีคู่)
📌เลือกดอกกุหลาบที่ดึงดูดตามากที่สุด แล้วเลื่อนดูคำทำนายได้เลยค่า (คำทำนายของคนโสด กับคนมีคู่แยกกันคนละหน้านะคะ สถานะมีคนคุยดูที่หน้าคนมีคู่ได้เลยค่า) กด ❤️ + กดติดตามเพื่อรับคำนาย และเป็นกำลังใจให้ cards reader ตัวน้อย ๆ คนนี้ได้สร้างสรรค์ผลงานออกมาเรื่อย ๆ นะค้า 🫶🏻 #ดูดวง #ดูดวงความร
AfterRain Tarot |Healing Space

AfterRain Tarot |Healing Space

ถูกใจ 24 ครั้ง

อย่าท้อเมื่อถูกปฏิเสธ เพราะพระเจ้าทรงเตรียมผู้คนไว้แล้ว | บทเรียนจากเปาโลในเมืองโครินธ์
บทเรียนวันพุธ ข้อมูลสนับ ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ "มีคนจำนวนมากในนครนี้" อ่านพระคัมภีร์: กิจการ 18:4-10 ข้อคิดสำคัญ: แม้งานประกาศจะเผชิญการต่อต้านและความท้อแท้ แต่พระเจ้าทรงทราบว่ามีผู้คนอีกมากที่พร้อมรับความจริง และพระองค์จะทรงสถิตอยู่กับผู้รับใช้ของพระองค์เสมอ 1. เปาโลประก
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีพักในวันที่ใจพัง?🌷🌱
เลข1 ปลดปล่อย เลข 1 วันที่ใจเหนื่อยมากๆ คุณอาจจะเป็นคนที่ยึดความต้องการของตัวเองเอาไว้ รับไม่ได้เวลาที่เรารู้สึกว่าง ว่างเปล่า ไม่มีประโยชน์ เลยพยายามทำอะไรเร็วเกินไป ใจของคุณเลยเหนื่อย รู้สึกล้า ลองพักการดูจอก่อน สมองของคุณรันเร็วเกินไป เลข2 ดูใจ กลับมามองที่หัวใจ ตอนนี้คุณกำลังอยู่กับอนาคตมากเ
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นจากฝุ่น PM2.5 ประกอบด้วยการเช็คค่าฝุ่น, ใส่หน้ากากอนามัย, ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้า, อาบน้ำสระผม, ใช้โทนเนอร์ และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อป้องกันฝุ่นและทำความสะอาดร่างกาย
ดูแลตัวเองเบื้องต้นง่ายๆ💗ปลอดภัยจากฝุ่นPM2.5
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ~~~~~สถานการณ์ฝุ่นPM2.5 ตอนนี้ถือว่าหนักมาก หลายๆคนไม่สบาย แสบจมูก แสบคอ ป่วยเพราะฝุ่นเยอะมาก เรามีสาระดีๆและมีประโยชน์กับช่วงวิกฤตฝุ่นตอนนี้👇🏻 1.เช็คค่าของฝุ่นก่อนออกจากบ้าน เราแนะนำแอพ ‘เช็คฝุ่น‘ เพราะฟรี และยังเป็นการร่วมมือของสำนักงานวิจัยแห่งชาติและมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 18 ครั้ง

โอกาสรักในทับซ้อน
EP.1 ทางเข้าของมิติ (Gate Point)
โอกาสรักในทับซ้อน EP.1 ทางเข้าของมิติ (Gate Point) “…แค่กๆๆ …” “โอย..ฝุ่นเข้าปากหมดแล้ว เข้าหูเข้าตาหมดเลย ลมบ้าอะไรเนี่ย” “นี่มันมันอะไรอ่ะ เกิดอะไรขึ้น ที่นี่มันที่ไหน” ฉันหมุนตัวไปรอบๆอย่างตื่นตระหนก งุนงงกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อกี๊เดินกลับบ้านอยู่ดี อยู่ๆก็มีลมหมุนพัดฝุ่นดินทรายเข้
นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Charm reset: รีเซ็ตพลังเสน่ห์ใน 7 วัน✨
อยู่ดีๆ ใจก็ล้า เสน่ห์ก็ดรอปแบบไม่รู้ตัว 🤦‍♀️ บางทีก็ไม่ได้พัง แค่ต้อง “รีเซ็ต” เหมือนปัดฝุ่นพลังภายในให้กลับมาเปล่งแสงอีกครั้ง 👉นี่คือ 7 วันที่บอมใช้เวลาเคลียร์ใจ เก็บตัวเอง และดึงเสน่ห์กลับมาทีละเล็กทีละน้อย ลองทำตาม แล้วสังเกตว่าพลังของคุณมันค่อยๆ กลับขึ้นมาแบบนุ่มๆ 🌞Day 1: Declutter You
BOMtitul✨🌸

BOMtitul✨🌸

ถูกใจ 6 ครั้ง

“จุดกำยานผิดวิธี = พิษเงียบในบ้านที่เราไม่รู้ตัว”
เคยไหม… อยากสร้างบรรยากาศสงบด้วยกลิ่นกำยาน แต่พอผ่านไปไม่กี่วัน กลับเริ่มเวียนหัว มึนงง และปวดหัวจนแทบยืนไม่ไหว ฉันเองก็เคยเป็นแบบนั้น — จนได้รู้ว่า ควันจากกำยานที่เราคิดว่า “ปลอดภัย” จริง ๆ แล้วมีสารเคมีและฝุ่นละเอียดที่ร่างกายรับไม่ไหว 🌬️ สิ่งที่ควรรู้ก่อนจุดกำยาน: ▪️ ห้ามจุดในห้องปิด ▪
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌌⚖️ เกมทายใจ~ตราชั่งแห่งหัวใจ กับของวิเศษชิ้นสุดท้ายในศาลไคฟง
🌌⚖️ เกมทายใจสายมูละมุนหัวใจ 🌌⚖️ “ตราชั่งแห่งหัวใจ กับของวิเศษชิ้นสุดท้ายในศาลไคฟง” สวัสดีค่ะทุกคน ลองหลับตาลงช้าๆ แล้วปล่อยใจให้ล่องลอยไปยังคืน ที่แสงจันทร์ทอประกายอบอุ่นดูสิคะ 🌕✨ ท่ามกลางหมอกสีขาวนวลตา ที่โรยตัวลงมาอย่างเงียบเชียบ คุณลืมตาขึ้นมาอีกครั้งในห้องโถงไม้โบราณ ที่แสนโอ่อ่าแ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงนำเสนอแว่นกันแดด ROCKBROS สีขาวสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เน้นคุณภาพเกินราคา น้ำหนักเบา 25 กรัม และเป็นแว่นตาปั่นจักรยานแบบ Unisex พร้อมกล่องใส่แว่น
แว่นที่ใส่แล้วไม่ใช่แค่กันแดด…แต่คือพร้อมลุยทุกสถานการณ์! ☀️⛰️
ใครกำลังหาแว่นกันแดดที่ "เท่ ลุย เบา" ต้องลองตัวนี้! ROCKBROS แว่นตาเลนส์โพลาไรซ์ สำหรับสายกิจกรรมกลางแจ้งตัวจริง 🕶️ 🌞 กันแดดเกินราคา ด้วยเลนส์โพลาไรซ์ กันรังสี UV ได้จริง 🚵‍♀️ ใส่ปั่นจักรยาน เดินป่า วิ่ง หรือแม้แต่ขี่บิ๊กไบค์ก็คือเอาอยู่ 🌫️ ตัวเลนส์ใหญ่ ช่วยกันฝุ่น ละออง ฝนสาดได้แบบฉ่ำ
JPloy รีวิวววววววววว

JPloy รีวิวววววววววว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม