สร้างสมองลูก….แค่วันละ10นาที

จากประสบการณ์ตรง การให้เวลาลูกวันละ 10 นาทีอย่างมีความหมาย อาจเป็นช่วงเวลาที่เสริมสร้างพัฒนาการสมองและอารมณ์ได้ดีกว่าการใช้เวลายาวนานแต่ไม่มีสมาธิจริงๆ ผมมักใช้เวลานี้ในการสบตา อ่านนิทานสั้น ๆ ที่มีคำศัพท์ใหม่ ๆ ร่วมกัน หรือร้องเพลงง่าย ๆ เพื่อให้ลูกได้เชื่อมโยงเสียง จังหวะ และความรู้สึกไปด้วยกัน ที่สำคัญ การกอดหรือลูบหัวลูกในช่วงเวลานี้ทำให้เขารู้สึกปลอดภัยอย่างแท้จริง ส่งผลดีต่อสมองส่วนที่รับผิดชอบความรู้สึกและความทรงจำ การสร้างบรรยากาศที่ดีและเต็มไปด้วยความรักในเวลาสั้น ๆ นี้มีค่าสูงมากกว่าการใช้เวลาแบบกระจายและไม่มีสมาธิ อย่างไรก็ตาม ควรปรับเวลานี้ให้เหมาะกับแต่ละช่วงวัยและนิสัยของลูก บางครั้งการเล่นของเล่นง่าย ๆ ที่เหมาะกับพัฒนาการ หรือการพูดคุยเล่าเรื่องราวก็ช่วยสร้างสมองและคลังคำศัพท์ได้ดีเหมือนกัน สิ่งสำคัญที่สุดคือ "เวลาที่ให้ไปอย่างมีหัวใจ" ที่ลูกจะจดจำไปตลอดชีวิตจริง ๆครับ