2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวในปัจจุบันนั้นไม่เพียงแค่การบำรุงให้ผิวดูสวยใสเท่านั้น แต่การปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะก็เป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะการใช้กันแดดแบบดับเบิ้ลเลเยอร์ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวีได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเทคนิคนี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในกลุ่มคนรักการดูแลผิว ด้วยการทาครีมกันแดดสองชั้น ได้แก่ชั้นแรกใช้กันแดดเนื้อบางเบาที่เหมาะกับการบำรุงในขั้นตอนเช้า และตามด้วยกันแดดเนื้อเคลือบผิวหรือกันแดดเนื้อบาล์มที่ช่วยล็อกครีมกันแดดชั้นแรกให้ติดทนนานขึ้น นอกจากกันแดดแล้ว การบำรุงร่างกายร่วมกับการดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กัน เช่น การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งจะช่วยให้ผิวแข็งแรงและรับมือกับปัจจัยที่ทำร้ายผิวได้ดีขึ้น แบรนด์ทีมี่ เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่เน้นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและกันแดดที่ตอบโจทย์การดูแลผิวแบบครบวงจร โดยเน้นส่วนผสมที่อ่อนโยน เหมาะกับทุกสภาพผิว และเหมาะสำหรับกิจวัตรเช้าหรือ morning routine ที่ทำให้การเตรียมตัวก่อนออกจากบ้านเป็นเรื่องง่ายและได้ผลลัพธ์ผิวสวยสุขภาพดีอย่างแท้จริง การปกป้องผิวด้วยกันแดดแบบดับเบิ้ลเลเยอร์ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงจากปัญหาริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำจากแดด แต่ยังทำให้ผิวดูเรียบเนียนนุ่มนวลขึ้นเมื่อรวมกับขั้นตอนบำรุงผิวที่เหมาะสม ดังนั้น การสร้างนิสัยในการบำรุงและปกป้องผิวเป็นประจำในทุกเช้า จะช่วยให้คุณมีผิวที่สวยและแข็งแรงในระยะยาวได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเช็คลิสต์ 15 ข้อเพื่อกู้ร่างพังและเปลี่ยนเป็นคนใหม่ โดยมีหัวข้อใหญ่ว่า "15 Checklist กู้ร่างพัง" พร้อมรายการข้อปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น การดื่มน้ำ การนอน การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการดูแลตัวเอง
📌แจก 15 Checklist กู้ร่างพัง!เปลี่ยนร่างเป็นคนใหม่
✔️ แจก 15 Checklist กู้ร่างพัง !! มาชาเลนจ์เปลี่ยนร่างเป็นคนใหม่กันค๊าาา .. 🎯 ท้าให้ลองชาเลนจ์ (Challenge) : ทำตามเช็คลิสต์แต่ละข้อเก็บให้ได้มากที่สุดในแต่ละวัน แล้วมาดูการเปลี่ยนแปลงของตัวเองกันน๊าาา..✌️😘🥇🥰👍♥️💪 #กู้ร่างพัง #สุขภาพดี #หุ่นดี #challengeดูแลตัวเอง #โค้ชอ๊อบกินเปลี่ยนร่า
ObTransForm

ObTransForm

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์ทริคกินวิตามิน 6 ตัวยังไงไม่ให้ตีกัน! ฉบับวัย 28 บูสต์ผิว+กู้ร่าง
😂 อายุ 28 งานหนัก 💪🏻 นอนน้อย 😴 แต่ผิวต้องรอด! 🥰 วันนี้มาเปิดกรุวิตามินที่กินอยู่ พร้อมตารางเวลาที่เป๊ะที่สุด ⏰⏰ 1. The "Glass Skin" Duo (ตอนตื่นนอน): * ใช้ Dr. Choice Glutathione Plus คู่กับ Neocell Collagen • Tips: กินตอนท้องว่างคือที่สุด! ช่วยเรื่องความใสและความฟูของผิวแบบคูณสอง 2.
nateekorn

nateekorn

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงแยมผลไม้ 9 ชนิดในโหลแก้ว พร้อมชื่อและสรรพคุณบำรุงร่างกายและผิวพรรณรับลมหนาว เช่น แยมดอกหอมหมื่นลี้ แยมลูกแพร์หิมะเสาวรส และแยมส้มโอผสมน้ำผึ้ง
ภาพแสดงแยมดอกหอมหมื่นลี้ แยมลูกแพร์หิมะเสาวรส และแยมส้มโอผสมน้ำผึ้ง พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบ วิธีทำ และสรรพคุณบำรุงร่างกายและให้ความชุ่มชื��้นในฤดูใบไม้ร่วง
ภาพแสดงแยมปี่ผา แยมส้มจี๊ด และแยมแอปเปิ้ลอบเชย พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบ วิธีทำ และสรรพคุณบำรุงปอด ชุ่มคอ กระตุ้นความอยากอาหาร และผ่อนคลายในฤดูใบไม้ร่วง
“9 แยมบำรุงร่างกายรับลมใบไม้ร่วง”
ทุกสูตรไม่เพียงอร่อยแต่ยังมีคุณค่าทางสุขภาพ—ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ผ่อนคลายหัวใจ และหอมละมุนตามธรรมชาติ ❤️ เครดิตต้นฉบับจากช่องจีน: 蛋妹的养生手札 (Xiaohongshu ID: 49619802226) แปลและเรียบเรียงเป็นภาษาไทยเพื่อแบ่งปันความรู้ 💛 #แยม #สมุนไพรจีน #พสจีน #ดูแลสุขภาพ #รักตัวเอง
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าใสสองภาพซ้อนกัน พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'ทาครีมทาผิวให้ตาย ก็ดูไม่สะอาดเหมือนอาบน้ำ 10 รอบ' และ 'วิธีทาผิวที่ถูกต้อง ทายังไงให้เห็นผลดี ได้ผิวใหม่ในร่างเดิม' เพื่อแนะนำเคล็ดลับการบำรุงผิว
ภาพเปรียบเทียบแขนสองข้าง แสดงผลลัพธ์การทาครีมแบบเดิมที่มีรอยดำ กับการเปลี่ยนวิธีทาผิวใหม่ที่ดูเนียนใสขึ้น พร้อมคำแนะนำให้สครับผิวและทาครีม/ออยล์ตอนตัวเปียกหมาดๆ
ภาพกระปุกสครับผิวสีเหลืองทอง พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการสครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า และคำแนะนำในการเลือกสครับที่เม็ดละเอียดอ่อนโยน
📍ผิวใหม่ร่างเดิม! แค่เปลี่ยนวิธีทาผิว ✨
สวัสดีค่าา ใครที่กำลังมีปัญหาในการทาครีมที่ทาแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยเห็นผลเลย ทำไมคนอื่นทาแล้วเห็นผลดีจัง อายมีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆมาฝากค่ะ สามารถนำไปปรับใช้ได้เลย รับรองว่าผิวดีขึ้นผิวเปลี่ยนแน่นอน 1. Scrubb ผิว อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง การ Scrubb เป็นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวให้ผิวของเราเนียนใส
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 734 ครั้ง

🤱 มัดรวมวิตามินกู้ร่างคุณแม่หลังคลอด! 💪
สวัสดีค่ะคุณแม่นักสู้ทุกท่าน! หลังคลอดร่างกายเราเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน (แถมแบกนมตลอดเวลา!) การฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาสดใสพร้อมเลี้ยงลูกแบบไม่โทรมจึงสำคัญมากค่ะ! วันนี้ขอมาเปิดกรุ 4️⃣ ไอเท็มเสริมที่ช่วย "มัดรวม" พลังให้คุณแม่ฟิต พร้อมกู้หุ่น กู้ผิว และเพิ่มพลังน้ำนมแบบง่ายๆ เข้าใจได้ใน 3
Yuii🌿

Yuii🌿

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพขิงแก่หั่นแว่นดองในน้ำผึ้งแท้ในขวดแก้วใส วางอยู่บนโต๊ะไม้กลางแจ้ง มีข้อความสีแดงระบุว่า "เสริมภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด" ซึ่งสอดคล้องกับประโยชน์ของขิงดองน้ำผึ้ง
ขิงดองน้ำผึ้ง 🍯🌿สูตรสุขภาพง่าย ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างก
ขิงดองน้ำผึ้ง 🍯🌿 สูตรสุขภาพง่าย ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกายจากธรรมชาติ ประโยชน์: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการคลื่นไส้ วิงเวียน ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ส่วนผสม: ขิงแก่หั่นบาง ๆ 1 ถ้วย น้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ช
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมลับ ที่คนผิวสวยไม่เคยบอก🍊
เคยสังเกตไหมว่า เวลาที่ทาครีมบำรุงผิวแล้วไม่ซึมลงสู่ชั้นผิวไม่ว่าจะสูตรดีขนาดไหน เพราะคราบเหงื่อไคลที่ออกมาทุกวันเอย สบู่ที่ใช้เอย อาจจะเคลือบอยู่บนผิว หรืออุดตันอยู่ตามรูขุมขน ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ การสครับผิวจึงเป็นตัวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่พร้อมซึมซับการบำรุงอย่างเต็มที่ เร
Kamyui_insure

Kamyui_insure

ถูกใจ 12 ครั้ง

มัดรวม วิตามินบำรุงร่างกาย 🤍
วันนี้มายด์มามัดรวมวิตามินบำรุงร่างกันบ้างค่ะ ส่วนใหญ่จะเน้นในเรื่องบำรุงสายตาเพราะมายด์ค่อนข้างทำงานอยู่กับจอนาน กับวิตามินที่ช่วยในเรื่องบำรุงสมอง การนอนหลับ 😊 หรือใครมีวิตามินรวมตัวไหนมาแชร์ แนะนำกันได้นะคะ 🫶🏻 #วิตามินบำรุงร่างกาย #วิตามินบำรุง #วิตามินบำรุงสุขภาพ #ติดเทรนด์ #
มายด์

มายด์

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 3 ขวด ได้แก่ ลูทีน แอสตาแซนธิน และวิตามินซี พร้อมข้อความระบุว่า 'ครบสูตรบำรุง ผิว ตา ภูมิ ดูดีจากภายในสู่ภายนอก' และมีผลไม้ประกอบ เช่น บลูเบอร์รี่และส้ม
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตาแซนธิน 8 มก. พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณ เช่น ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวให้แข็งแรง ชะลอ��วัย ลดเลือนริ้วรอย และบำรุงสายตา สมอง หัวใจ
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลูทีน พลัส พร้อมข้อความอธิบายส่วนประกอบจากลูทีน ซีแซนทีน และเบอร์รี่รวม ช่วยถนอมสายตา ลดอาการตาล้า บำรุงจอประสาทตา ป้องกันแสงสีฟ้า และเสริมการทำงานของสมอง
💬 ไม่รู้จะเริ่มบำรุงตรงไหนก่อน ก็เลยจัดครบ 3 ตัวไปเลย
ตอนแรกคือ ตาล้า ผิวหมอง เหนื่อยง่าย ภูมิตก จนรู้สึกตัวเองโทรมสุด ๆ พอกิน ลูทีน + แอสต้า + วิตซี พร้อมกัน เหมือนได้รีสตาร์ตร่างใหม่ 🩷 👀 Lutein Plus — ตาไม่ล้า ไม่ปวดหัว จ้องจอทั้งวันก็ยังไหว ❤️ Astaxanthin 8 mg — ผิวใสขึ้นแบบไม่ต้องง้อฟิลเตอร์ ทนแดดดีจริง 🍊 Vitamin C Plus — เสริมภูมิ ผิวไม่โทร
ตัวเล็ก😋

ตัวเล็ก😋

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมให้แล้ว BODY OIL บำรุงผิว!
💫Bio-Oil Skincare Oil💫 ถ้าจำไม่ผิดตัวนี้หอมน้าา เน้นพวกเรื่องรอยแผลเป็น รอยดำ รอยแตกลาย แพทแนะนำตัวนี้ค่ะ ใช้เฉพาะจุดได้นะคะ เนื้อไม่หนืดเท่าไหร่ โอเคเลยค่ะ แต่จะลดรอยต่างๆต้องขยันใช้มากๆนะคะถึงจะเห็นผล 💫Happy Bath Natural Body Oil💫 ตัวนี้รักสุดไม่รู้ทำไม กลิ่นถูกจริตมากกกก หอมวานิลลา ใช้แล้วผ
Pat

Pat

ถูกใจ 860 ครั้ง

How to บำรุงตัวเองหัวจรดตูด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ดูแลตัวเอง
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 73 ครั้ง

⟡ แชร์ไอเทมใช้แล้วชอบ ผิวดีในงบหลักร้อยใน watsons ꙳
แวะมาบอกต่อไอเทมที่เราใช้แล้วชอบเกี่ยวกับเรื่องผิว ใช้บ่อย ใช้ประจำ ซื้อใช้ซ้ำตลอด เผื่อใครกำลังหาไอเทมดูแลผิว เซฟเก็บไว้ดูได้เลย ทุกสิ่งอย่างเราตำมาจาก Watsons หมดเลยน้า ไปตำตามกันได้เลย 💊 วิตามิน / อาหารเสริม 🍊 Vida Vit C ตัวช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ผิวใส ไม่โทรม เป็นวิตามินซีจากผลไม้ธรรมชาติจาก
⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม