Có những lúc, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng lẫn lộn giữa thích và chán, một trạng thái mà không dễ giải thích bằng lời. Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi nhận thấy cảm giác này thường xuất hiện khi bạn trải qua quá nhiều sự lựa chọn hoặc khi mọi thứ xung quanh dường như quá nhàm chán nhưng lại không muốn bỏ lỡ những điều hấp dẫn mới. Trong thời đại mạng xã hội đang phát triển mạnh mẽ, xu hướng (trending) luôn thay đổi liên tục và dường như chi phối cảm xúc của chúng ta nhiều hơn. Việc theo dõi các #trending có thể giúp bạn cập nhật thông tin nhanh chóng nhưng cũng dễ khiến bạn cảm thấy áp lực và mệt mỏi nếu không biết cách cân bằng. Ví dụ, khi tôi scroll mạng xã hội quá lâu và liên tục bị bủa vây bởi nội dung mới, cảm giác 'thích chán không?' lại xuất hiện: Thích vì có nhiều thứ để xem, nhưng cũng chán vì không thể tập trung hoặc tìm được điều thực sự hữu ích. Để giảm cảm giác này, tôi thường dành thời gian rảnh để tham gia những hoạt động ngoài trời, trò chuyện cùng bạn bè, hoặc đơn giản là tắt điện thoại vài giờ mỗi ngày. Điều này giúp tâm trí thoải mái hơn và tôi có thể trở lại mạng xã hội với sức sống mới, thay vì cảm thấy nhàm chán và lặp lại. Nếu bạn cũng gặp trạng thái này, hãy thử thêm những khoảng nghỉ và cân nhắc xem điều gì thực sự làm bạn hứng thú. Đôi khi, sự 'thích chán' là dấu hiệu để ta cần thay đổi cách tiếp cận hoặc dành thời gian cho chính bản thân, để không bị cuốn theo dòng chảy vô tận của thông tin và xu hướng.