Daily: ตามสบายนะ / ไม่ต้องรีบ ( Taam-sa-baay-na

Use this phrase when you want to be a kind host or friend! It tells the other person they don't need to rush, making them feel relaxed and welcome in Thailand.

🇹🇭 Thai: ตามสบายนะ / ไม่ต้องรีบ

🗣️ Reading: Taam-sa-baay-na / Mâi-tông-rîap

🇺🇸 English: Take your time / No rush

💡 Example for Foreigners: 🇺🇸

"Taam-sa-baay-na, chǎn ror dâai."

(Take your time, I can wait.)

🇹🇭 สำหรับเพื่อนคนไทย:

เวลาเพื่อนฝรั่งบอกว่า "I'm so sorry, I'm late!" แทนที่จะบอกว่า OK เฉยๆ ลองใช้คำนี้ดูค่ะ:

Take your time

(เทค-ยัวร์-ไทม์)

แปลว่า: ตามสบายนะ ไม่ต้องรีบจ้า

#ThaiWithKade #LearnThai

📌 TikTok Caption (สั้น กระชับ)

Take your time ⏳✨

🇹🇭 Thai: ตามสบายนะ / ไม่ต้องรีบ

🗣️ Reading: Taam-sa-baay-na

#learnthai #thaiphrase #thaiwithkade

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้เรียนรู้สำนวน "ตามสบายนะ" หรือ "ไม่ต้องรีบ" ที่แสดงถึงความเป็นมิตรและความผ่อนคลายแล้ว ผมอยากจะแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวที่พบว่าการใช้ประโยคนี้ช่วยลดความกังวลในการสื่อสารกับชาวต่างชาติได้เป็นอย่างดี ครั้งหนึ่งผมพาเพื่อนชาวต่างชาติไปเที่ยวในกรุงเทพฯ เพื่อนรู้สึกกังวลว่าจะเดินตามไม่ทัน เพราะสภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย ผมจึงใช้ประโยค "ตามสบายนะ" เพื่อบอกให้เขารู้ว่าไม่ต้องรีบและสามารถเดินตามจังหวะของตัวเองได้ ซึ่งทำให้เพื่อนผ่อนคลายและรู้สึกเป็นที่ต้อนรับมากขึ้น ในมุมของคนไทย การใช้ "ตามสบายนะ" ยังสะท้อนถึงวัฒนธรรมความมีน้ำใจและความใส่ใจซึ่งกันและกัน การแสดงอารมณ์ใจดีและใจเย็นช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีในสังคม ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนหรือคนรู้จักแน่นแฟ้นขึ้น นอกจากนี้ ถ้าคุณกำลังเรียนภาษาไทย ประโยคนี้ยังเป็นตัวอย่างที่ดีของการใช้ภาษาที่สุภาพแต่ยังคงความเป็นกันเอง สามารถนำไปใช้กับสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น เมื่อต้อนรับแขก หรือในบทสนทนาเมื่อเพื่อนต้องการเวลาหายใจหรือเตรียมตัวก่อนเดินทางต่อ คำแนะนำอีกอย่างคือ หมั่นฝึกพูดและฟังวลีในสถานการณ์จริง เพื่อสร้างความมั่นใจและความคุ้นเคยในการใช้งาน อย่างเช่น ฟังคำว่า "Taam-sa-baay-na" ในคลิปหรือวิดีโอภาษาไทย เพื่อให้เข้าใจการออกเสียงและน้ำเสียง ซึ่งสำคัญมากในการสื่อสารที่ไม่เพียงแต่คำพูดแต่ยังรวมถึงน้ำเสียงและท่าทางด้วย สุดท้ายแล้ว การใช้สำนวน "ตามสบายนะ" ไม่ได้เป็นเพียงวลีในภาษาไทยเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความเป็นไทยในด้านการต้อนรับและการมีน้ำใจ ที่ทำให้ผู้มาเยือนรู้สึกประทับใจและอยากกลับมาอีกครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 สิ่งที่ต้องเตรียมให้พร้อม! ก่อนทำเว็บ
6 สิ่งที่ต้องเตรียมให้พร้อม! ก่อนเริ่มทำเว็บไซต์ หลายคนที่เริ่มสนใจอยากมีเว็บไซต์เป็นของตัวเอง มักจะสงสัยว่า “นอกจากจ่ายเงินแล้ว ต้องเตรียมอะไรบ้าง?” ความจริงคือ ก่อนจะไปถึงขั้นตอนจ่ายเงินจ้างทำเว็บไซต์ เราควรมี ข้อมูลพื้นฐาน 6 อย่าง ที่จำเป็นต้องเตรียมไว้ให้เรียบร้อยก่อนครับ เพื่อให้การทำเว็บไ
TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

สื่อดังขุดอดีต ป๊อบ ปองกูล ทำคอนเทนต์ เจ้าตัวออกมาโพสต์สวนทันที!
#PopPongkool #PONGKOOL #ป๊อบปองกูล #PONGKOOL24 #AmarinTV #ดราม่า
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 12 ครั้ง

8 นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว
การทานน้อยเกิน อดมื้อเช้า ไม่กินโปรตีน ติดหวาน นอนดึก ดื่มน้ำน้อย กลินคลีนมากไป ไม่ขับถ่ายทุกวัน อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้มากกว่าที่คิด ควรทานแบบสมดุลและสัดส่วนอาหารอย่างพอเหมาะ เท่าทีร่างกายต้องการ ลดปริมาณอาหารอย่างเหมาะสม ลดของทอด ของหวาน คาร์บเชิงเดี่ยว จะช่วยคุมน้ำหนักได้ดีกว่า #นิสัยทำให้อ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 767 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโลหิตจาง โดยแบ่งเป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ชา กาแฟ นม ถั่ว และแอลกอฮอล์ และอาหารที่ควรกิน เช่น เนื้อแดง ตับ ปลา ผักใบเขียวเข้ม ซีเรียลเสริมธาตุเหล็ก ผลไม้แห้ง และผลไม้วิตามินซีสูง
โลหิตจาง ห้ามกินอะไรบ้าง ควรกินอะไร
ภาวะโลหิตจางควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่รบกวนการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น ชา กาแฟ นม และแคลเซียมสูง ควรเว้นอย่างน้อย 1–2 ชั่วโมงหลังมื้ออาหาร ส่วนอาหารที่ควรกินคือแหล่งธาตุเหล็กสูง เช่น ตับ ไข่แดง เนื้อแดง ผักใบเขียวเข้ม และควรกินคู่กับอาหารที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ เพื่อช่วยดู
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 69 ครั้ง

🌅 ฟ้ายามเช้า — “เริ่มต้น”
ฟ้าเช้าไม่รีบ…แต่ก็ไม่เคยสาย เหมือนชีวิตที่ยังมีเวลาเริ่มต้นใหม่เสมอ #ตามฟ้า #SkysDiary #ฟ้าเช้านี้ #BeginAgain #MorningLight #เรื่องเล่าจากฟ้า #คนมองฟ้า โรงแรมแกรนด์ เมอร์เคียว กรุงเทพ เอเทรียม
Sky's Diary - ตามฟ้า

Sky's Diary - ตามฟ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดท้อง ปวดหลัง พร้อมกันเพราะเหตุใด ?
#ปวดท้อง กับ #ปวดหลัง ปกติจะไม่ปวดพร้อมกัน แต่การที่ปวดพร้อมกัน อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่างที่ควรไปพบแพทย์
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 21 ครั้ง

ประโยชน์ของขิง
#ขิง ไม่ได้เป็นแค่เครื่องเทศ แต่มีผลต่อร่างกายตั้งแต่ระบบย่อยอาหาร เมื่อเรากินขิง สารออกฤทธิ์จะเริ่มทำงานทันทีในกระเพาะอาหาร ขิงช่วยลดการอักเสบ และกระตุ้นการย่อยอาหาร จึงช่วยลดอาการแน่น จุก เสียด และคลื่นไส้ สารในขิงยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และลดอาการปวดเม
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 1 ครั้ง

สังเกตอาการสโตรก
วิธีสังเกต อาการสโตรก (Stroke) หรือโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะสมองขาดเลือดเฉียบพลัน สังเกตได้จาก หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัด หรือพูดไม่ออก เกิดขึ้นกะทันหัน ให้รีบใช้หลัก BEFAST (Balance-ทรงตัว, Eyes-ตา, Face-หน้า, Arm-แขน, Speech-พูด, Time-เวลา) นำส่งโรงพยาบาลภายใน 4.5 ชั่วโมงเพื
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 101 ครั้ง

4 ลุคสำหรับคนวัย 60 เที่ยว ตปท.
สถานที่📍: Busan อยากพาแม่เที่ยวแต่งตัวไงดี วัย 60กว่าที่หนาวง่าย รีวิว outfit คนวัย 66 อากาศ 13-25°C คือรอดจริง 🌊 ✨รีวิวไอเท็มโปรดที่ขาดไม่ได้~ 🛍️ชื่อสินค้า: หมวก #คนอายุ66แต่งตัวเที่ยว #60บวกไม่สะดวกแก่ #อายุ60แต่งตัวเที่ยวไงดี #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
' sheʀтaaʍ💋.

' sheʀтaaʍ💋.

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 สัญญาณร่างกายขาดโปรตีน
หากร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ อาจเริ่มส่งสัญญาณเตือนหลายอย่าง เช่น อ่อนเพลีย หิวบ่อยกินทั้งวัน หลับยาก ภูมิคุ้มกันลดลง สมองล้า ผิวแห้งคัน ขี้หงุดหงิด แผลหายช้า และปวดกล้ามเนื้อ เพราะโปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล หากมีอาการเหล่า
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 12 ครั้ง

สีแคทอายพาสเทล
โพนี๊ โพนี่ น่ารักสดใส #NailArtRoiEt #ร้านทำเล็บร้อยเอ็ด #ร้านเล็บร้อยเอ็ด #รีวิวร้อยเอ็ด
_Taampaikin_

_Taampaikin_

ถูกใจ 4 ครั้ง

Luxurious Minimalist Style
หรือสไตล์ "น้อยแต่มาก" เพราะเลือกใช้สีเบสที่ใกล้เคียงกับสีผิว (Skin Tone) ทำให้มือดูเรียวสว่าง แต่แอบหยอดความหรูหราด้วยการสลับนิ้วที่เป็นกลิตเตอร์แน่นๆ เพื่อไม่ให้ดูเรียบจนเกินไป ความละมุนของลูกแก้วโทนชมพูนู้ด ผสมความวิบวับของกลิตเตอร์รุ้ง ให้ลุคที่ดูแพง สุภาพ แต่ไม่น่าเบื่อ
_Taampaikin_

_Taampaikin_

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล่องไพ่ทาโรต์ Retina Tarot รุ่น Beginner สีน้ำตาลเข้ม มีภาพผู้หญิงวินเทจและข้อความระบุว่ามีคำทำนายบนหน้าไพ่ พร้อมตราประทับ 'REVIEWS by HIKARI no CARD'
กล่องไพ่ Retina Tarot รุ่น Beginner สีน้ำตาลเข้มเปิดออก เผยให้เห็นสำรับไพ่ขอบสีน้ำตาลวางอยู่ในถาดสีทอง พร้อมตราประทับ 'REVIEWS by HIKARI no CARD'
กล่องไพ่ Retina Tarot รุ่น Beginner และไพ่หลายใบที่เปิดหน้าไพ่แสดงภาพประกอบและคำทำนายภาษาไทย พร้อมตราประทับ 'REVIEWS by HIKARI no CARD'
รีวิวไพ่ 🍭Retina Tarot รุ่น Beginner🍬
🍭Retina Tarot รุ่น Beginner By Deckstiny 🥯 🍰สำรับนี้เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ยังจำความหมายไม่ได้ หรือเพิ่งหัดอ่าน และเป็นไพ่ที่เหมาะกับคนขี้เกียจแต่อยากทำคอนเทนต์ 🍿จริง ๆ ก็คิดถึงสมัยตอนเรียนอยู่ประถมที่เปิดไพ่ทาโรต์ไป แล้วเปิดหนังสือคู่มือไป ตอนนั้นยังเรียกไพ่ทาโรต์ว่า ไพ่ยิปซีอยู่เลยค่ะ แม้
光のカード Hikari no card

光のカード Hikari no card

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 สัญญาณเตือนอาการฮีทสโตรก
อาการฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นภาวะที่ร่างกายร้อนจัดและไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โดยสัญญาณเตือนที่พบบ่อย ได้แก่ ตัวร้อนจัด อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40°C เวียนศีรษะ มึนงง หรือปวดศีรษะรุนแรง อ่อนเพลีย เหนื่อยมากผิดปกติ คลื่นไส้ อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น ผิวแดง ร้อน แห
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแสดงอาการปวดท้องน้อยพร้อมข้อความว่า "ผู้หญิงปวดฉี่ตลอดเวลา แต่ฉี่นิดเดียว มีวิธีแก้อย่างไร ?" และโลโก้ Lemon8 @taamjib
ผู้หญิงปวดฉี่ตลอดเวลา แต่ฉี่นิดเดียว มีวิธีแก้อย่า
ปวดฉี่บ่อยแต่ฉี่ออกน้อยมักเกิดจากกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรดื่มน้ำมากขึ้น งดกลั้นปัสสาวะ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มกาแฟ-แอลกอฮอล์ ถ้ามีอาการแสบร้อนหรือปัสสาวะขุ่นควรพบแพทย์เพื่อตรวจและรับยาให้ตรงสาเหตุ #ปวดฉี่บ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #อาการทางปัสสาวะ #เคล็ดลับสุขภาพผู้หญิง #lemon8สุขภาพดี
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายฝีไม่มีหัวว่าคือก้อนนูนแดงมีหนองอยู่ข้างใน ห้ามบีบเด็ดขาด การดูแลเบื้องต้นคือประคบอุ่น และควรรีบพบแพทย์หากมีไข้ ปวดมาก บวมแดงลาม เป็นที่หน้า หรือไม่ดีขึ้นใน 1 สัปดาห์
ฝีไม่มีหัว หายเองได้ไหม รักษาอย่างไร ?
ฝีไม่มีหัวอาจหายเองได้หากก้อนเล็ก ไม่เจ็บ และไม่ติดเชื้อรุนแรง ควรประคบอุ่นวันละ 2–3 ครั้ง ห้ามบีบหรือกดเอง เพราะเสี่ยงติดเชื้อ หากก้อนโต เจ็บมาก หรือมีไข้ ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม #ฝี #ฝีไม่มีหัว #ดูแลแผล #ห้ามบีบ #สุขภาพผิว
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องบดกาแฟคุณภาพสูง 3 เครื่อง ได้แก่ Ditting, Ceado และ Mazzer Philos จัดแสดงในร้านกาแฟ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการลงทุนในเครื่องบดเพื่อคุณภาพกาแฟที่ดีที่สุดจากสุพัตรา กาแฟพิเศษ ร้อยเอ็ด
ภาพเครื่องบดกาแฟในร้านและถุงเมล็ดกาแฟพิเศษหลากหลายชนิด เช่น Panama Geisha และ Melody of Fourlands พร้อมข้อความที่สื่อถึงความแม่นยำขอ�งเครื่องบดที่สะท้อนศักยภาพของเมล็ดกาแฟ
ภาพการเตรียมกาแฟที่เน้นการผสมผสานระหว่างเครื่องบดที่แม่นยำกับการสกัดด้วยมืออย่างพิถีพิถัน แสดงให้เห็นอุปกรณ์ชงกาแฟและแก้วเปล่า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการปรับแรงดันและอุณหภูมิเพื่อดึงรสชาติที่ดีที่สุด
เครื่องบดคุณภาพสะท้อนศักยภาพของเมล็ดกาแฟ
ทำไมเครื่องบดของ "สุพัตรากาแฟพิเศษ" ถึงการันตีคุณภาพ? ​1. "Uniformity is King" (ความสม่ำเสมอคือหัวใจ) เครื่องบดระดับนี้ให้ขนาดผงบดที่เท่ากันอย่างสม่ำเสมอ (Particle Size Distribution) ซึ่งเครื่องบดทั่วไปทำไม่ได้ ผลลัพธ์คือการสกัดที่ไม่ติดขมหรือฝาดเกินไป รสชาติกาแฟจึงกลมกล่อมและ
_Taampaikin_

_Taampaikin_

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขาบวมเกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?
ขาบวมอาจเกิดจากการยืนนาน นั่งนาน ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี ตั้งครรภ์ หรือโรคหัวใจ ไต และตับ วิธีดูแลเบื้องต้นคือยกขาสูง ลดเค็ม ขยับร่างกายสม่ำเสมอ แต่ถ้าบวมข้างเดียว ปวด แดง ร้อน หรือหายใจเหนื่อย ควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจเป็นภาวะลิ่มเลือดอุดตัน #ขาบวม #บวมน้ำ #สุขภาพขา #โรคหลอดเลือด #ดูแลสุขภาพ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 5 ครั้ง

@GLASSES.FERN ตามหวานสไตล์สาวเวียดนาม #ขนตาปลอม #ขนตาปลอมมีกาวในตัว #ป้ายยาบิวตี้ #เผื่อใครถามว่าซื้อไหน
Fern Glasses

Fern Glasses

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้‘ฟ้า’ของคุณเป็นแบบไหน? มาแลกฟ้ากันหน่อย
ถ้ามีภาพท้องฟ้าสวยๆ แชร์มาให้ดูกันหน่อย แล้วแท็ก #ฟ้าวันนี้ ฟ้าไม่เคยเหมือนเดิมเลยสักวัน เหมือนความ รู้สึกของเรานี่แหละ หลายคนถึงชอบถ่ายภาพท้องฟ้าเก็บไว้ "ตามฟ้า / Sky's Diarv' พื้นที่เล็กๆ ที่เรามาบันทึกแสง เงา และอารมณ์บนฟ้าเดียวกัน #SkysDiary #ตามฟ้า #EmotioninTheSky
Sky's Diary - ตามฟ้า

Sky's Diary - ตามฟ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงนอนหลับและมีผื่นลมพิษบนผิวหนัง พร้อมหัวข้อ 'เป็นลมพิษตอนกลางคืน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?' โดยมีสาเหตุ เช่น ไรฝุ่น อุณหภูมิ ความเครียด และอาหารบางชนิด รวมถึงวิธีรักษา เช่น ยาแก้แพ้ ประคบเย็น และทาครีมแก้คัน พร้อมคำแนะนำให้พบแพทย์หากมีอาการรุนแรง
เป็นลมพิษตอนกลางคืน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร ?
ลมพิษที่เป็นตอนกลางคืนมักเกิดจากอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น เหงื่อ ผ้าปูที่นอน ฝุ่นไร การแพ้สารซักผ้า ความเครียด หรือการหลั่งฮีสตามีนตามธรรมชาติช่วงกลางคืน การรักษาคือหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น อาบน้ำก่อนนอน ใช้ผ้าปูที่นอนสะอาด เลี่ยงอากาศร้อน และอาจใช้ยาแก้แพ้ หากผื่นเป็นบ่อย คันมาก บวมหน้า ปาก หรือหายใจ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 19 ครั้ง

ต่อเติมห้องครัว
งานต่อเติมห้องครัว ทาวน์เฮาส์หลังกลาง เพิ่มช่องแสง สว่าง ไม่อึดอัด #ต่อเติมครัวทาวน์โฮม #ต่อเติมครัวไทย #ต่อเติมครัวหลังบ้านทาวน์โฮม #บ้านสวยตามสั่ง บ้านธนารินทร์ ทาวน์โฮม 6
บ้านสวยตามสั่ง

บ้านสวยตามสั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงปวดท้องน้อยจากอาการปัสสาวะแสบขัด และภาพผู้ป่วยกำลังปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร พร้อมคำถามว่า "ปัสสาวะแสบขัด ฉี่แล้วแสบ รักษาอย่างไร ?"
ปัสสาวะแสบขัด เพราะเหตุใด รักษาอย่างไร
อาการฉี่แล้วแสบ ฉี่แล้วเจ็บจี๊ดๆ หรือมีอาการปัสสาวะแสบขัด แสบปลาย เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ การระคายเคืองจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หรือแม้กระทั่งการดื่มน้ำน้อยเกินไป อาการนี้นอกจากจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณของปั
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจของจูฮุน 4 รูป พร้อมข้อความ "ชอบน้องจู ลุคไหน JUHOON CORTIS" เป็นภาพแนะนำสมาชิกวง CORTIS.
ภาพคอลลาจจูฮุน 4 รูปในลุคที่ 9 สวมเสื้อเชิ้ตสีเขียวลายเสือดำและหมวกแก๊ปสีเขียว พร้อมข้อความ "น้อนเต่า".
ภาพคอลลาจจูฮุน 4 รูปในลุคที่ 8 สวมเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีเขียวเข้ม แสดงท่าทางเท่ๆ พร้อมข้อความ "เท่มากกก".
ชอบน้องจูฮุนลุคไหน สเตจไหน 🐢
เมมเบอร์คนแรกที่ดึงเราเข้าด้อม คือน้องจู แต่ต้องยอมรับว่าวงนี้ CORTIS มีหน้าตา คาแรคเตอร์ ความสามารถ และนิสัย ที่ต่างกัน แต่ลงตัวมาก เป็นการรวมเด็กที่ออกนอกกรอบอย่างแท้จริง 😂 คือไม่ได้ชอบแค่หน้าตา แต่คือเก่งทุกคน มีเสน่ห์ทุกคน วันนี้รวบรวม 9 ลุคของน้องจูที่ชอบมา (ความเห็นส่วนตัว) นะคะ 🫶🏻🐢✨💖
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังจับหน้าอกซ้ายด้วยสีหน้าเจ็บปวด พร้อมข้อความว่า "เจ็บแปลบที่อกซ้าย เป็นๆ หายๆ มีวิธีรักษาไหม ?" บนพื้นหลังสำนักงาน
เจ็บแปลบที่อกซ้าย เป็นๆ หายๆ มีวิธีรักษาอย่างไร?
ส่วนใหญ่มักมาจากกล้ามเนื้อหน้าอก เส้นประสาท หรือความเครียด ไม่ใช่หัวใจ หากเจ็บแปลบสั้นๆ เปลี่ยนท่าทางแล้วดีขึ้น มักไม่อันตราย แต่ถ้าเจ็บแน่น เหนื่อย หายใจลำบาก ควรไปโรงพยาบาลทันที #เจ็บหน้าอก #อกซ้าย #หัวใจ #ความเครียด #แพทย์เตือน
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 18 ครั้ง

7 สัญญาณเตือน อาการเลือดหนืด
ภาวะเลือดหนืดหรือเลือดข้น อาจทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี ส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย มือเท้าชา ใจสั่น หรือรู้สึกหนักศีรษะได้ บางคนอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจหรือหลอดเลือดสมองได้ การดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควบ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 564 ครั้ง

แจกพิกัดพูลวิลล่าเขาใหญ่ 💸 จ่ายไม่ถึง 5 ใบเทา แต่ได้บ้านหลังใหญ่ สวยขนาดนี้จริง ๆ 🏡✨ Kirin Pool Villa Khaoyai พูลวิลล่าสไตล์นอร์ดิก บ้านสวย สะอาด ตรงปก 3 ห้องนอน 3 ห้องน้ำ พักได้สูงสุด 12 คน มีทั้งมุมดูหนัง 🎬 คาราโอเกะ 🎤 ครัวอุปกรณ์ครบ 🍳 ไฮไลต์คือสระว่ายน้ำระบบเกลือ 💦 มีห่วงยางแฟนซีจัดเ
All Around Me

All Around Me

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังคิดเกี่ยวกับคำถามว่าทำไมประจำเดือนไม่มาหลังฉีดยาคุม ภาพประกอบปฏิทินแสดงการขาดประจำเดือนและมดลูกที่มีสัญลักษณ์ฮอร์โมน แสดงถึงผลกระทบของฮอร์โมนต่อรอบเดือน
ฉีดยาคุมแบบ 1 เดือน ประจําเดือนไม่มา เพราะอะไร ?
การฉีดยาคุมแบบ 1 เดือนอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติหรือไม่มาเลยในบางครั้ง ปัจจัยนี้เป็นเรื่องปกติของการใช้ยาคุมกำเนิดชนิดนี้ แต่หากกังวลควรปรึกษาแพทย์ #ฉีดยาคุม #ประจำเดือน #คุมกำเนิด
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปวดเอวด้านขวาในผู้หญิง อาการแบบไหนที่ควรพบแพทย์
ปวดเอวด้านขวาในผู้หญิงอาจเกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ นิ่วในไต ไตอักเสบ หรือปัญหารังไข่ หากปวดรุนแรง ปวดร้าวลงขา มีไข้ ปัสสาวะแสบขัด คลื่นไส้อาเจียน หรือปวดสัมพันธ์กับรอบเดือนผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันที อย่าปล่อยให้ปวดเรื้อรังโดยไม่หาสาเหตุ #ปวดเอว #สุขภาพผู้หญิง #นิ่วในไต #อาการอันตราย #เช็กอา
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตั้งใจสอบก่อน
📚 สอบยังไม่จบ อ่านหนังสือก่อน 🎮 เกมรอได้ แต่ความรู้รอไม่ได้ 🎤 ครูแรปเอง หน้าเสาธงยังเดือด 👉 ตั้งใจเรียนวันนี้ เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยแรงค์ #ตั้งใจเรียนก่อน #สอบก่อนค่อยเล่น #ครูแรปหน้าเสาธง #เด็กดีมีวินัย #เพลงฮิต
TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประโยชน์ดีๆ ของอะโวคาโด
หลายคนอาจไม่รู้ว่า แค่อะโวคาโดหนึ่งลูก ส่งผลดีต่อร่างกายได้มากกว่าที่คิด เมื่อเรากินอะโวคาโด ไขมันดีจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ไขมันชนิดนี้ ช่วยลด LDL หรือไขมันเลวในหลอดเลือด พร้อมเพิ่ม HDL ไขมันดี ที่ช่วยปกป้องหัวใจ ใยอาหารในอะโวคาโด ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลคงที่ ลดค
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 44 ครั้ง

สัญญาณเตือนว่าร่างกายเรากำลังขาดสารอาหาร
สัญญาณเตือนว่า ร่างกายเรากำลังขาดสารอาหาร สังเกตอย่างแรก คือ เหนื่อยตลอดเวลา ต่อมาคือผิวแห้งกร้าน แผลหายช้า ผมร่วงง่ายผิดปกติ อาจขาดซิงค์หรือวิตามินซี ถ้าปวดตามข้อ รู้สึกกระดูกเปราะบาง ร่างกายอาจกำลังร้องหาแคลเซียมและวิตามินดี ถ้าป่วยบ่อย เป็นหวัดง่าย แสดงว่าภูมิต้านทานเริ่มแย่แล้วนะครับ หากพบส
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wat Samakkhi Tham 🙏🙏🏻
Samakkhi tham 本寺最著名的是“龙婆蓝”(หลวงปู่หล่ำ),他是一位擅长 财运、富贵与安全的高僧。 如今龙普蓝已圆寂超过六年,但在圆寂前他已将各种法术传授给“玛哈维布恩法师”(พระอาจารย์มหาวิบูลย์),他是龙婆蓝的弟子 Sam定期都会来溜达溜达.相比起其他寺庙这里虽然不算很大.但是宁静 寺庙里还有学校.. 一片祥和 📍 - Wat Samakkhi Tham 1️⃣辉煌MRT 蓝色线 下车 坐个🏍️ 2️⃣ 地铁黄线 Lat Phrao 71 下车 坐个🏍️ #曼谷 #泰国 #泰国自由行 #曼谷自由行
bigsam

bigsam

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณร่างกายขาดแมกนีเซียม
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ ระบบประสาท และหัวใจ หากร่างกายขาดอาจมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก นอนไม่หลับ ตะคริวบ่อย อ่อนเพลีย ปวดหัว เครียดง่าย ใจสั่น ชาปลายมือปลายเท้า หรือมีแนวโน้มความดันสูงได้ การรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียม เช่น ถั่ว ธัญพืช และผักใบเขียว อาจช่วยลดความเสี่ยงของภ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 36 ครั้ง

อาการของโรคเก๊าต์
สัญญาณเตือนโรคเก๊าต์ เช่น ปวดข้อเฉียบพลัน ข้อบวม แดง ร้อน โดยเฉพาะบริเวณนิ้วโป้งเท้า หากพบสัญญาณผิดปกติควรไปพบแพทย์ #เก๊าต์ #ปวดข้อ #กรดยูริกสูง #สุขภาพข้อ #ดูแลสุขภาพ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปวดหัว ปวดขมับ เหมือนโดนบีบขมับ รักษาอย่างไร
ปวดหัวเหมือนโดนบีบขมับ มักเป็นปวดศีรษะแบบตึงเครียดจากความเครียด พักผ่อนไม่พอ หรือใช้งานสายตามาก แนะนำพักผ่อน ยืดกล้ามเนื้อคอ-บ่า ดื่มน้ำให้พอ และทานยาแก้ปวดได้ หากปวดรุนแรงหรือปวดบ่อยควรพบแพทย์ #ปวดขมับ #ปวดหัว #เครียด #สุขภาพสมอง #ถามแพทย์
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลูกโป่งรูปหัวใจสีชมพูขนาดใหญ่วางอยู่บนเก้าอี้สีน้ำเงิน มีลูกโป่งหัวใจสีแดงและแจกันดอกไม้สีแดงอยู่ด้านหลัง ตกแต่งในธีมวาเลนไทน์ภายในคาเฟ่
ผนังตกแต่งด้วยลูกโป่งรูปหัวใจสีชมพูและสีเงินหลายลูก เก้าอี้บุผ้าสีขาวมีหมอนรูปหัวใจสีชมพูวางอยู่ข้างชั้นวางนิตยสารและโคมไฟตั้งพื้น
โต๊ะกลมเล็กๆ มีลูกโป่งรูปหัวใจสีชมพูและสีเงินวางอยู่ พร้อมแจกันดอกไม้เล็กๆ และเก้าอี้โปร่งใสสองตัว ตั้งอยู่ภายในคาเฟ่ที่ตกแต่งด้วยโคมไฟและชั้นวางของ
Taam coffee house สันกำแพง มาในธีมวาเลนไทน์✨😍🥰
📍Taam coffee house ปักหมุดคาเฟ่ใหม่ ห้ามพลาด~ คาเฟ่แนวโฮมมี่ สายมินิมอล ห้ามพลาด มีกาแฟ ทั้งคั่วอ่อน คั่วกลาง คั่วเข็ม ให้เลือกสรร ทางร้านทำ bakery สูตรพิเศษแสนอร่อย ราคาเป็นกันเอง มากันเยอะๆนะค่าา 💕❤️🫶🥳
momay.taam

momay.taam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม