Saya sering didapati orang bertanya tentang adakah ada pantang larang ketika minum teh hijau. Berdasarkan pengalaman saya, tiada larangan yang begitu ketat, cukup dengan memastikan kita makan sesuatu dahulu sebelum minum teh hijau supaya perut tidak kosong dan dapat mengelak rasa loya atau tidak selesa. Kadang-kadang kita dengar ada yang kata teh hijau perlu dielakkan pada waktu tertentu atau tidak boleh diminum dengan makanan tertentu, tetapi secara peribadi, saya rasa asalkan kita makan dahulu, teh hijau boleh diminum bila-bila masa. Nikmatilah teh hijau anda sebagai minuman harian yang sihat, namun jangan lupa untuk mengambil makanan yang seimbang juga supaya badan sentiasa bertenaga. Pengalaman saya minum teh hijau selepas makan adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat antioksidan tanpa sebarang rasa pantang yang membebankan. Jadi, jangan risau sangat tentang pantang larang yang rumit, selalunya ia lebih kepada menjaga keselesaan badan. Selamat mencuba dan nikmati teh hijau dengan gembira!