My Breakfast 11Dec2025

อำเภอเมืองสมุทรปราการ
2025/12/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นวันที่ดีด้วยมื้อเช้าอย่างมีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อเพิ่มพลังงานและความสดชื่นตลอดวัน สำหรับวันที่ 11 ธันวาคม 2025 ที่ปากน้ำมีอุณหภูมิประมาณ 25 องศาเซลเซียส เหมาะสำหรับการเลือกอาหารที่ให้พลังงานและอิ่มท้องในขณะที่อุณหภูมิไม่ร้อนจัดหรือเย็นเกินไป ในช่วงเช้า หลายคนชอบอาหารเบา ๆ เช่น ขนมปังโฮลวีต พร้อมทานกับผลไม้สด เช่น กล้วย หรือส้ม ซึ่งให้วิตามินและใยอาหารสูง รวมถึงเครื่องดื่มอย่างกาแฟหรือชาสมุนไพรช่วยกระตุ้นความตื่นตัวได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ การเตรียมอาหารเช้าง่าย ๆ ที่ให้สารอาหารครบถ้วน เช่น ไข่ต้ม ไข่คน หรือโยเกิร์ตผสมผลไม้ สามารถช่วยเพิ่มโปรตีนและโพรไบโอติกให้กับร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น สำหรับสภาพอากาศที่ปากน้ำซึ่งมีอุณหภูมิราว 25 องศาเซลเซียส ถือว่าเป็นอุณหภูมิที่น่าสบาย เหมาะสำหรับการออกกำลังกายนอกบ้านในช่วงเช้า ก่อนเข้าสู่กิจกรรมประจำวัน นอกจากนี้ยังสามารถเลือกเมนูที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ เช่น อาหารที่ไม่หนักจนเกินไป เพื่อป้องกันความอ่อนเพลียระหว่างวัน การแชร์รูปภาพมื้อเช้าของตนเองพร้อมแฮชแท็ก #breakfastwithme เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ ได้ลองทำตามและสร้างความสุขกับมื้อเช้าของตัวเองด้วยเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Sketchbook Dec2025
#sketchbooktour
Panaholooya

Panaholooya

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังยิ้มและชูสองนิ้วในสถานีรถไฟใต้ดิน มีข้อความว่า "แชร์ร้านอร่อยต้องลอง! ทริปซัปโปโร Part 2 Update : December 2025"
ภาพรวมร้าน Yakiniku Nikumasu แสดงหญิงสาวหน้าร้าน เนื้อย่างลายสวยบนเตา และเมนูเนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อหมู และซีฟู้ดหลากหลายชนิด
ภาพรวมร้าน Mogura Ramen แสดงทางเข้าร้านราเมง ชามราเมงที่มีหมูชาชูชิ้นใหญ่ และป้าย "Sapporo New Ramen Street No.3"
🇯🇵 แชร์ร้านอร่อยซัปโปโร : Dec 2025 (Part 2)
ใครมีแพลนไปเที่ยวปลายปี เซฟเก็บไว้ได้เลย ซัปโปโรของกินเยอะมากจริงๆ #ซัปโปโร #เที่ยวซัปโปโร #ฮอกไกโด #เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
Puckpick

Puckpick

ถูกใจ 77 ครั้ง

สมุดบันทึกงานปี 2025 เปิดอยู่ แสดงปฏิทินเดือนมกราคมและตารางงานประจำสัปดาห์ มีการจดบันทึกงาน การประชุม และเป้าหมายต่างๆ ด้วยลายมือ มีการใช้ปากกาเน้นข้อความและกระดาษโน้ตสีสันสดใส
สมุดบันทึกงานเปิดอยู่ แสดงปฏิทินเดือนธันวาคม 2024 และตารางงานประจำสัปดาห์ มีการจดบันทึกงาน การตรวจสอบ และการฝึกอบรมต่าง�ๆ ด้วยลายมือ มีช่องทำเครื่องหมายและภาพวาดประกอบเล็กน้อย
สมุดบันทึกงานเปิดอยู่ แสดงปฏิทินเดือนมกราคม 2025 และตารางงานประจำสัปดาห์ มีการจดบันทึกงาน เป้าหมาย EHS และการตรวจสอบต่างๆ ด้วยลายมือ มีการใช้ปากกาเน้นข้อความ กระดาษโน้ต และภาพวาดน่ารัก
My Work Journal after 7 months (2025)
Share ideas for doing my work journal. #JournalWithMe #เขียนjournal #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #junkjournalideas
OHIO's diary

OHIO's diary

ถูกใจ 481 ครั้ง

🇯🇵 แชร์ร้านอร่อยซัปโปโร : Dec 2025 (Part 1)
ใครมีแพลนไปซัปโปโรเซฟเก็บไว้ได้เลย ใครเคยไปร้านไหนแล้วคอมเม้นบอกกันด้วยนะ #ซัปโปโร #เที่ยวซัปโปโร #ร้านอร่อยซัปโปโร2025 #sapporo #sapporojapan
Puckpick

Puckpick

ถูกใจ 43 ครั้ง

ชุดอาหารญี่ปุ่นหลากหลายชนิด ประกอบด้วยซาชิมิ ซูชิ ข้าวญี่ปุ่น สลัด เต้าหู้ และเครื่องเคียงต่างๆ จัดวางบนถาดไม้
ซูชินิกิริหลากหลายหน้า เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน และปลาเนื้อขาว พร้อมไข่ปลาแซลมอนและขิงดอง วางบนจานสีดำ
พนักงานกำลังตักโยเกิร์ตซอฟต์เสิร์ฟใส่ถ้วย 'Yole' พร้อมท็อปปิ้งซอสและสตรอว์เบอร์รีสด เตรียมเสิร์ฟในร้าน
Meal of Dec 2025
** Maguro ** Yole ** Hikiniku come ** Ninety beef
JJENNY W. 🦄

JJENNY W. 🦄

ถูกใจ 21 ครั้ง

My Breakfast 10Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

My Breakfast 14Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 1 ครั้ง

My Breakfast 01Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

My Breakfast 23Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

My Breakfast 27Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าวันที่ 3 ธันวาคม 2568 ที่ปากน้ำ อุณหภูมิ 24 องศา ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ย่าง ฟักทอง แครอท ข้าวโพด ส้ม ซีเรียล โยเกิร์ตลดน้ำตาล นม ชา และเครื่องดื่มสีเข้ม วางอยู่บนโต๊ะสีเทา
My Breakfast 03Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 1 ครั้ง

My Breakfast 16Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 1 ครั้ง

My Breakfast 28Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

15 DEC 2025
Joy T จอยที

Joy T จอยที

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตึกการบินไทย วิภาวดี สถานที่สอบ Thai TEP พร้อมข้อความ 'รีวิวสอบ thai tep 2025' แสดงถึงการรีวิวการสอบภาษาอังกฤษที่จัดขึ้น ณ ตึกแห่งนี้
ภาพหุ่นจำลองพนักงานต้อนรับของการบินไทย พร้อมป้ายแนะนำการลงทะเบียนสอบ Thai TEP สำหรับผู้จองล่วงหน้าและ Walk-in ที่ตึก 3
ภาพจุดฝากกระเป๋าและป้ายกฎระเบียบการสอบ Thai TEP ที่ระบุว่าให้นำเข้าได้เฉพาะบัตรประชาชน มีดินสอปากกาให้ ห้ามใส่เครื่องประดับ และต้องแต่งกายสุภาพ
รีวิวสอบ Thai tep Aug 2025 💜🎀😚
เราเพิ่งสอบ Toeic ไปเมื่อต้นปี แต่อยากลองสอบ Thai tep เผื่อคะเเนนดีกว่า จะได้ใช้ยื่นสมัครงาน เเละหารีวิวยากมากกกเลยอยากมารีวิวให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ 😔🩷🫶🏻 สภานที่สอบ 📍 ตึกการบินไทย วิภาวดีค่ะ โดยเราต้องไปลงทะเบียนที่ตึก 3 ทั้งสำหรับคนที่จองมาแล้ว เเละคนที่มา walk-in คนที่จองผ่านเฟสบุ้คจะมีรอบส
미술

미술

ถูกใจ 132 ครั้ง

My Breakfast 30Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

My Breakfast 14Sep2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวสีขาวและผ้าพันคอสีแดงกำลังโบกมืออย่างร่าเริงริมทะเลสาบ โดยมีภูเขาไฟฟูจิที่ปกคลุมด้วยหิมะเป็นฉากหลัง
หญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวสีขาวและผ้าพันคอสีแดงกำลังชี้ไปที่ทะเลสาบ ยืนอยู่บนชายหาดกรวด โดยมีภูเขาไฟฟูจิเป็นฉากหลัง
หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อกันหนาวสีขาวและผ้าพันคอสีแดงกำลังทำท่าทางเล็กๆ ด้วยมือของเธอ ริมทะเลสาบ โดยมีภูเขาไฟฟูจิเป็นฉากหลัง
Fuji Dec2025 🗻🫶🏻✨
📍Check in คุณลุงฟูจิ... หน๊าวหนาว แต่แฮปปี้มากๆ ❄️🌨️ #japan2025 #fujisan #ootdญี่ปุ่น #japanoutfit #WinterOutfit
ฉบับนน.

ฉบับนน.

ถูกใจ 122 ครั้ง

My Breakfast 13Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพบุคคลยืนกางแขนบนลานหิมะกว้างใหญ่ที่ GALA Yuzawa Snow Resort พร้อมข้อความรีวิวการเดินทางด้วย JR Tokyo Wide Pass สำหรับทริป 1 วัน
ภาพรถไฟชินคันเซ็นที่สถานีและแผนที่ญี่ปุ่น พร้อมข้อมูลการใช้ JR Tokyo Wide Pass และการจองตั๋วรถไฟไป GALA Yuzawa
ภาพภูเขาไฟฟูจิที่ปกคลุมด้วยหิมะ มองเห็นจากระยะไกลเหนือหลังคาบ้านเรือนในชนบทภายใต้ท้องฟ้าสีคราม
รีวิว GALA Yuzawa Snow Resort13 Dec 2025 (ต้นฤดูกาล) ❄️
รีวิว GALA Yuzawa Snow Resort13 Dec 2025 (ต้นฤดูกาล) ด้วยบัตร JR Tokyo Wide ❄️🇯🇵 เราซื้อ JR Tokyo Wide Pass ราคา 15000 เยน / คน ใช้ได้ 3 วัน (ถ้าใครไปมากกว่า Gala Yuzawa คิดว่าคุ้ม) ส่วนตัวแค่ได้นั่งชิน คันเซ็นก็คุ้มแล้ว 🚅 ซื้อ pass + จองรอบรถไฟ + ที่นั่งในเว็บ JR เราเลือกนั่งจาก Ueno ไป
meepomunbodd

meepomunbodd

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 5 วัน 4 คืน🇨🇳✨ ธันวาคม 2025🎄🎅🏻
🇨🇳 แพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 5 วัน 4 คืน ฉบับไปเอง 🚖 พร้อมวิธีการเดินทาง✨ 🗓️ เดินทาง 6-10 ธันวาคม 2025 (บินคืนวันที่ 5) 🛫 สายการบิน Thai Airways บินตรง 💜 🧳 ผู้ร่วมทริปทั้งหมด 4 คน 🫶🏻✨เซี่ยงไฮ้เดือนธันวาคม คือฟีลกู้ดมากกก มาช่วงนี้เจอใบไม้เปลี่ยนสีด้วยนะ หลายๆสถานที่ตกแต่งธีมคริสต์มาสแล้ว รวมถึงดิสน
imeyeswp

imeyeswp

ถูกใจ 37 ครั้ง

My Breakfast 12Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

My Breakfast 22Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงสรุปพอร์ตหุ้นปี 2023 และ 2025 โดยเปรียบเทียบผลตอบแทนของหุ้นรายตัวและพอร์ตรวม. พอร์ตปี 2023 มี 11 ตัว ทำกำไร +18.81% ส่วนพอร์ตปี 2025 มี 23 ตัว ทำกำไร +15.61% สะท้อนการเติบโตและการกระจายความเสี่ยงตามกลยุทธ์การลงทุน.
บทสรุปพอร์ตหุ้นปี 2025 ของผม
ปีนี้เป็นปีที่หุ้นรายตัวไม่ได้มีอะไรหวือหวาเหมือนปีก่อนๆ เพราะตัวที่เคยขึ้นมาเกิน 1 เด้ง ตอนนี้ก็ย่อตัวกันหมด จนดูเหมือนพอร์ตธรรมดาๆไปแล้ว แต่จริงๆกำไรส่วนต่างที่หายไป ไม่ได้ส่งผลอะไรกับผมเลย เพราะผมสร้างพอร์ตนี้ตั้งแต่เมื่อ 2 ปีก่อน โดยตั้งใจเก็บหุ้นที่ราคาร่วงลงมาเละเทะ แต่ยังให้ Yield (อัตราผ
ปิดจอรอเขียว

ปิดจอรอเขียว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวสายการบิน EVA Air เส้นทางกรุงเทพ-ไทเป ราคา 8,220 บาท แสดงบรรยากาศภายในเครื่องบินและหน้าจอที่นั่งต้อนรับสู่ไต้หวัน พร้อมข้อความ "บินดึก,ถึงเช้า,เที่ยวต่ออย่าได้อ่อม."
บรรยากาศการเช็คอินที่สนามบินสุวรรณภูมิสำหรับเที่ยวบินขาไป โดยมีข้อความระบุว่าเช็คอินที่ Row S เปิดประมาณ 23.00 น. และคิวรันค่อนข�้างเร็ว
ภายในห้องโดยสารของเครื่องบิน Airbus A330 แสดงที่นั่งที่กว้างขวาง หน้าจอความบันเทิงส่วนตัว และข้อความระบุว่ามี WiFi ฟรี 30 นาที หูฟัง ผ้าห่ม และความบันเทิงครบครัน
EVA Air กรุงเทพ-ไทเป Dec 2025 ✈️🇹🇼
รีวิวสายการบิน Eva Air ไปกลับ BKK-TPE คนละ 8,220 บาท ✨ - เป็นสายการบินแบบ Full-Service เราจองล่วงหน้าประมาณ 3 เดือน กับสายการบินโดยตรง ที่งาน Taiwan Travel Fair ที่ emsphere วันที่ 14 กันยายน 2025 ไฟลต์ที่เลือกบิน ขาไป 02.15 - 06.50 น. เวลาเครื่องออกจริง 02.42 ถึง 07.15 น. ถือว่าโอเครับได้
Cutta

Cutta

ถูกใจ 43 ครั้ง

My Breakfast 21Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ComingSoon 13DEC2025 👉🏻 ธุรกิจไม่มีทางลัด!
#ComingSoon 13DEC2025 👉🏻 ธุรกิจไม่มีทางลัด! ถอดบทเรียน 26 ปี วิธีคิดและการรักษาแชมป์ ฉบับ ผู้บริหารมาม่า | Time Machine
Time Machine | ไทม์แมชช�ีน

Time Machine | ไทม์แมชชีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

My Breakfast 02Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

My Breakfast 15Dec2025
#breakfastwithme
Thampaphon

Thampaphon

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปหน้าอาคารสไตล์ยุโรปที่ Toscana Valley เขาใหญ่ พร้อมข้อความระบุทริปเดือนธันวาคม 2025
ถาดติ่มซำหลากหลายเมนู เช่น ขนมจีบและปลาลวกจิ้ม วางเรียงกันพร้อมเสิร์ฟสำหรับมื้อเช้า
ถนนปูหินทอดยาวสู่บริเวณ Toscana Valley เขาใหญ่ ที่มีอาคารและต้นไม้เขียวขจี พร้อมวิวภูเขาเป็นฉากหลัง
เขาใหญ่ (Dec 2025) ทำอะไรบ้างงง?🪵🤍
เริ่มต้นมื้อเช้าด้วยร้าน ญวน ก๋วยจั๊บญวน อาหารเช้า ไข่กระทะ สระบุรี มีเครื่องดื่ม กาแฟโบราณ โต๊ะนั่งเยอะ ติ่มซำอร่อย มีหน้าให้เลือกเยอะมากกก เกรซจอดรถวัดใกล้ๆร้านน้า แวะคาเฟ่ใน Toscana Valley Vino Cafe & Wine Bar ทุกร้านในโซนนี้ต้องบุ้คล่วงหน้าเท่านั้นน้า แต่ถ้าอยู่แค่ด้านหน้า สามารถเข้า
grace

grace

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม