Automatically translated.View original post

Herb. Chest, chest, chest, skin, reduce roughness.

Herbs for beauty and relaxation in massage parlors / spas that are becoming very popular, with both puffing / exfoliating and herbal steam styles.

1. "Tanakha + Turmeric + Honey" Face / Skin Nail Formula (Brightening, Acne Reduction)

Tanakha and turmeric are popular herbs for nourishing the skin, reducing inflammation, smoothing the skin, and reducing dark spots.

🥣 Recipes and ingredients

Pure Tanakha Powder: 1 tablespoon

Steep Turmeric Powder: ½ teaspoon (Don't add a lot because it will make the skin stick too yellow)

Genuine honey: 1 tablespoon (help moisturizing)

Natural flavored yogurt or sap: 1-2 tablespoons (viscosity adjustment)

💆‍♂️ How to use

Wash your face / clean your skin

Mix all the ingredients well into a silky creamy texture.

Apply the pox to the face or torso, leaving the area around the eyes and lips.

Massage gently in a circle to help scrub skin cells deteriorate.

Leave for 10-15 minutes and rinse with clean water.

⚠️. Caution.

Test Allergies Before Use: Apply a thin mixture to the arm crook or underarm for 15 minutes to check if there is an itchy rash or a hook.

Frequency: It should not be peeled too often (recommended 1-2 times / week) because mild acids and exfoliation can make the skin thin or sensitive to sunlight.

Beware of yellow stains: Steep turmeric may temporarily stick to some people's skin. Cleansing can be used to wipe it off.

2.Guaza Recipe "Cold Extracted Coconut Oil / Rosehip Oil" (Lift Firm / Drive Waste)

Massage of guaza with natural herbal oil is becoming very popular, stimulating blood flow and facial lymphatic drane.

🥣 Recipes and ingredients

Cold Coconut Oil or Rosehip Oil: 4-5 drops

Guaza stone (also quartz stone, or jade stone): slightly refrigerated before use.

💆‍♂️ How to use

Drop the oil on the palm of the hand, rub the tracksuit slightly, and apply it all over the face and neck (need to give the oil slip enough so that the stone does not pull the skin).

Use a spoon guasapad pad up from the middle of the face out through the front frame, and drag down the area beside the throat to drain the lymph.

Gently massage 5-10 times a side.

⚠️. Caution.

Oily / acne-prone skin: If it is acne inflammation, do not massage over the acne area because it may aggravate acne inflammation and should hurry to wash the oil clean after the massage is done to prevent clogs.

Hand Weight: Do not put your hand weight too hard, because it can cause capillaries to rupture your face or swelling greens.

3.Herbal Steam Recipe (Herbal Steam) Firming Pores & Soothing

Herbal steam opens pores, expels sweat (toxins) and helps the circulatory system function better.

🥣 Popular fresh herbal ingredients

Home Lemongrass / Citronella: Smash Enough Break (Helps with Soothing Aroma, Reduces Inflammation)

Bergamot Skin / Bergamot Leaf: (contains essential oils, helps to cure wind dizziness, refreshing)

Pile & Turmeric: Slicing Glasses (Helps Reduce Pain, Skin Healing)

Tamarind Leaf / Grapefruit Leaf: (Contains AHA Acid from Nature, Helps Brighten Skin)

Camphor: Put a little at the end (helps clear breathing)

💆‍♂️ How to use

Boil all the herbs in a boiler until smoke and fragrance come out.

Bake in the herb incubator or apply the anterior method to the steam basin (about 1 foot away).

Bake for 10-15 minutes at a time (no more than 20 minutes per cycle)

⚠️. Caution.

Identifiers: People with hypertension, heart disease or asthma should avoid or consult a doctor before baking.

Heat and Duration: Beware of hot vapor scalding the skin, and do not bake too long because it will cause the body to lose water and dizziness.

Pregnant women: Preventing herbal steam with high heat should be avoided.

# Herb polish face # Lamon8TH# Element Medicine # Tikshop # Fiber B.

7/20 Edited to

... Read moreนอกจากสูตรสมุนไพรพอกหน้าพอกผิวที่แนะนำในบทความนี้แล้ว ผมอยากแชร์ประสบการณ์การดูแลผิวหน้าด้วยสมุนไพรธรรมชาติที่ได้ลองใช้มาระยะหนึ่งและเห็นผลจริง สิ่งแรกที่ควรระวังคือเรื่องความสะอาดและการทดสอบแพ้สมุนไพรแต่ละชนิด เพราะแม้จะเป็นสมุนไพรธรรมชาติก็อาจทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้โดยเฉพาะผิวบอบบาง สำหรับการใช้ขมิ้นชัน พอกผิวจะช่วยลดความหยาบกร้านและจุดด่างดำได้ดี แต่ต้องใส่ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อป้องกันคราบเหลืองติดผิว การใช้ควบคู่กับน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้สูตรนิ่มขึ้น รวมถึงการเติมโยเกิร์ตหรือ น้ำนมจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน ส่วนการนวดกัวซาด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหรือน้ำมันโรสฮิปนั้น ผมพบว่าวิธีนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนใบหน้าและช่วยให้ผิวดูอิ่มฟูขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ผิวหน้ารู้สึกผ่อนคลายมาก แต่ควรระวังไม่ใช้น้ำหนักมือแรงเกินไป เพื่อป้องกันเส้นเลือดฝอยแตกหรือรอยช้ำ การอบไอน้ำสมุนไพรเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ผมชอบใช้เพื่อเปิดรูขุมขนและขับสารพิษออกจากผิว ทั้งนี้ควรใช้สมุนไพรสดตามสูตร เช่น ตะไคร้ มะกรูด และขมิ้นชันในปริมาณที่พอเหมาะ และไม่อบนานจนเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงจากความร้อนสูง ที่สำคัญผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือหญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อน สุดท้ายนี้ การดูแลผิวด้วยสมุนไพรควรทำเป็นประจำอย่างมีวินัยและสม่ำเสมอ โดยแนะนำให้พอกหรือทำสปาผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังควรใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะผิวที่ได้รับการขัดหรือพอกด้วยสมุนไพรอาจไวต่อแสงมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวของผมพบว่าการใช้สมุนไพรธรรมชาติแบบนี้ทำให้ผิวรู้สึกนุ่มนวลขึ้น ลดรอยแดงและช่วยกระจ่างใสแบบเป็นธรรมชาติ แนะนำให้ลองทำตามสูตรอย่างระมัดระวังและปรับตามสภาพผิวของแต่ละคนเพื่อผลลัพธ์ที่เหมาะสมที่สุด