Automatically translated.View original post

More collagen than skin!

2025/9/12 Edited to

... Read moreเผื่อใครกำลังหารีวิว dr.g collagen แบบอ่านแล้วตัดสินใจง่าย ๆ เราลองดื่มตัวนี้ต่อเนื่องเพราะโจทย์หลักไม่ใช่แค่ “ผิว” แต่อยากดูแลข้อเข่า/กระดูกด้วย (ช่วงนี้เดินเยอะ ออกกำลังกายบ่อย) สิ่งที่รู้สึกว่าเป็นจุดเด่นของ Dr.G Collagen คือ “ไม่คาว” จริงค่ะ กลิ่นเมลอนหอม ชงแล้วดื่มง่ายมาก แบบไม่ต้องฝืน เหมาะกับคนที่เคยเข็ดคอลลาเจนกลิ่นแรง ๆ มาก่อน ตัวนี้ในภาพ/ฉลากจะพูดถึงคอลลาเจน 5 ชนิด และมีสูตรที่เห็นคำว่า COLLAGEN DIPEPTIDE + TYPE II + HACP ซึ่งหลายคนจะมองหาเพื่อเน้นเรื่องข้อต่อและโครงสร้างกระดูกด้วย วิธีชงที่เราทำแล้วเวิร์ก 1) ชงกับน้ำอุณหภูมิห้องก่อน แล้วค่อยเติมน้ำเย็น/น้ำแข็งทีหลัง จะละลายง่ายกว่า 2) ถ้าอยากได้รสอร่อยขึ้น เราผสมกับน้ำผลไม้รสเปรี้ยว ๆ (เช่น ส้ม) หรือใส่วิตามินผงที่ทานประจำได้ แต่พยายามไม่ผสมหลายอย่างเกินไปจะได้รู้ว่าร่างกายเราถูกกับอะไร 3) วันไหนรีบ ๆ ชงเพียวในแก้วเชคก็จบ ดื่มตอนไหนดี? ส่วนตัวเราดื่มช่วงเช้าหรือช่วงบ่ายแทนของหวาน เพราะกลิ่นเมลอนทำให้รู้สึกเหมือนได้เครื่องดื่มอร่อย ๆ และช่วยให้ดื่มน้ำได้มากขึ้นด้วย ใครที่เน้นเรื่องฟื้นฟูผิว เราว่าความสม่ำเสมอสำคัญสุด ดื่มทุกวันและดูผลแบบเป็นเดือนจะชัดกว่า ความรู้สึกหลังดื่มต่อเนื่อง (สไตล์ประสบการณ์ส่วนตัว) - ผิวโดยรวมดูชุ่มชื้นขึ้น แต่งหน้าติดขึ้นเล็กน้อย - เล็บ/ผมรู้สึกแข็งแรงขึ้นนิดหน่อย (อาจเป็นเพราะเราดูแลอาหารควบคู่ด้วย) - เรื่องข้อเข่า/กระดูก เราไม่กล้าฟันธงว่าเห็นผลทันที แต่ชอบที่สูตรเขาโฟกัสมากกว่าเรื่องผิวอย่างเดียว ทำให้เรารู้สึกคุ้มกับการลอง ทริคเล็ก ๆ ให้เห็นผลไวขึ้น: นอนให้พอ + โปรตีนถึง + ออกกำลังแบบแรงกระแทกต่ำ (เดินเร็ว/เวทเบา ๆ) แล้วค่อยเสริมด้วย dr.g collagen จะรู้สึกว่าดูแลครบขึ้นค่ะ