การปล่อยให้คนอื่นพูดถึงเราในแบบที่ไม่ดี บางครั้งอาจทำให้เรารู้สึกเสียใจหรือโกรธได้ แต่จริงๆ แล้ว การไม่เอาคำพูดเหล่านั้นมาเป็นเรื่องสำคัญ คือหนทางหนึ่งที่ทำให้เรามีความสุขกับชีวิตมากขึ้น ผมเคยเจอหลายครั้งที่คนรอบข้างพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับเรา หรือแค่เห็นต่างก็มีการตัดสินอย่างรวดเร็ว แต่ผมเลือกใช้ #ใจไม่ดำ ในการตอบโต้ คือไม่เก็บความแค้น ไม่โกรธ หรือทำร้ายคนอื่นกลับด้วยคำพูดรุนแรง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องยอมรับทุกอย่างแบบไม่คิด ด้วยความที่ตัวดำ แต่ใจไม่ดำ ผมมองว่าความสุขที่แท้จริงมาจากการที่เรารู้จักให้อภัย และมีความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น นอกจากนี้ การเลือกที่จะปล่อยผ่านคำพูดที่ไม่ดี ยังช่วยลดภาระความเครียดในใจได้อย่างมาก เพราะถ้าเราหมกมุ่นกับสิ่งที่คนอื่นพูดมากเกินไป ก็จะกลายเป็นการทำร้ายใจของเราเองโดยไม่จำเป็น สุดท้าย ผมอยากฝากให้ทุกคนลองปล่อยวางบ้าง และเลือกมองโลกในมุมบวก เพราะเราไม่สามารถควบคุมคำพูดของคนอื่นได้ แต่เราควบคุมตัวเองได้ว่าจะมีใจอย่างไรต่อสิ่งเหล่านั้น ขอบคุณทุกคำติชมและกำลังใจที่ทำให้ผมได้เรียนรู้และเติบโตขึ้น