📌"家庭の秘密のアイテム"のバンドル、どのように食品のコントロールが良いですが、これが必要です! 🏡✨
私にとって一番難しいことは、カルのようにソースウォーターを見つけることです。時には忙しくてタンパク質を食べられないこともあるので、買わなければならない食べ物を冷蔵庫に詰め込んでシェアします。カルを保存すれば美味しいです。
●アンティーク・スキ・ディッピング・ソース（155.-）:このソースは酸味があり、まろやかな味がします。私のお気に入りは砂糖0%、スプーン1杯あたりわずか5カロリー、ナトリウム36%の減量で、MSGではありません。永遠に再購入してください。
●タマリンドウッドディッピングソース（155.-）:ローストチキン、グリルポーク、新鮮なタマリンドから作られた酸っぱくて甘いものを食べるのが好きな人は、カロリーは10カ ロリーと低く、砂糖も加えていません。
●日本の醤油ドレッシング（165.-）:蓋を開けると、非常に香りがよく、甘くて甘く、さわやかで、砂糖0%（10 cal）で、サラダをトッピングしたり、しゃぶしゃぶのディッピングソースで作ることができます。
●GUYVY鶏胸肉ソーセージ(69.-):ブラックペッパーとスモークのレシピがあります。この栄養表は残酷です!封筒あたり最大46 gのタンパク質。カームはわずか220カロリー。低ナトリウム。小麦粉に重点を置いていません。いつでも、急いでください。ウェーブイーティングは終わりました。非常に長いフル。
●スキッピークリーミー-砂糖と塩を加えないレシピ(ー121.-):砂糖と塩を含まないピーナッツバター。植物性タンパク質を強調します。毎日デザートを食べたい、全粒粉パンを塗ったり、蘭と一緒に食べたい。妊娠を維持し、健康になるのに役立ちます。良い脂肪。デザートが欲しいときに赤が役立ちます。ハハハハ
どれを試したことがある人、または秘密のアイテムは、私のドラッグサインにコメントするために立ち寄ることができます。👇
ช่วงคุมอาหาร ผมเจอว่าการเลือกซื้อของกินที่มีแคลอรีต่ำและคุณค่าทางโภชนาการดี เป็นความท้าทายมาก โดยเฉพาะช่วงเวลางานยุ่งที่ต้องรีบกินและยังต้องคุมแคลฯ ด้วย ผมเองก็หาเจอไอเทมลับติดบ้านที่ช่วยได้เยอะเลย เช่น น้ำจิ้มสุกี้โบราณที่มีน้ำตาล 0% และลดโซเดียมลงถึง 36% โดยไม่ใช้ผงชูรสหรือวัตถุกันเสีย รสชาติจัดจ้าน เปรี้ยวสดชื่น ทำให้กินได้บ่อยโดยไม่รู้สึกผิด น้ำจิ้มแจ่วไม้มะขามก็เป็นตัวช่วยเด็ดที่เหมาะกับคนชอบเปรี้ยวอมหวานแบบธรรมชาติ ไม่มีเติมน้ำตาล และแคลฯ เพียง 10 แคลต่อช้อน ทำให้การกินไก่ย่างหรือหมูย่างช่วงคุมอาหารไม่ต้องกลัวพลังงานเกิน สำหรับคนที่รีบและต้องการโปรตีนสูง ไส้กรอกอกไก่ GUYVY คือทางเลือกที่ดีมาก โปรตีนสูงถึง 46 กรัมต่อซอง แคลอรีต่ำ 220 แคล โซเดียมต่ำโดยไม่เติมสารเคมีหรือสารกันบูด อุ่นง่าย ใช้เวลาไม่นานก็อิ่มท้องนาน นอกจากนี้ ผมชอบใช้เนยถั่ว Skippy Creamy สูตร No Sugar/Salt Added เป็นตัวช่วยทานเล่นเวลาอยากของหวาน โดยทาบนขนมปังโฮลวีตหรือตัดกับกล้วยหอม ทำให้หายอยากขนมและอยู่ท้องพร้อมได้ไขมันดีจากพืช การมีไอเทมลับเหล่านี้ติดบ้าน สร้างความสะดวกในชีวิตคุมอาหาร และช่วยลดความเครียดเรื่องแคลอรีได้จริงๆ ใครมีของดีแบบนี้ที่อยากแชร์ หรืออยากลองของใหม่ แนะนำว่าให้ลิสต์ไว้ในตระกร้าสินค้าได้เลย รับรองว่าไม่ผิดหวังครับ!
