นกที่ตื่นเช้าคือนกที่ต้องส่งลูกไปเรียน
ตั้งแต่มีลูก..
ฉันมักจะตื่นเช้า และนอนดึกเสมอ
ไม่ใช่เพื่อใคร แต่มันคือช่วงเวลาอันน้อยนิดในแต่วันสำหรับตัวของฉันเอง
ช่วงเวลา”ในระหว่างที่ลูกหลับ และก่อนที่ลูกจะตื่น“
มันเป็นเวลาที่ฉันจะได้ทำอะไรเล็กๆน้อยๆบางอย่างเพื่อตัว
ของฉันบ้าง เช่น ไถโทรศัพท์อัพเดทดูอะไรที่บันเทิงจิตใจ หรือหาความรู้เพิ่มเติมกับเรื่อ งที่อยากรู้บ้าง
เป็นช่วงเวลาส่วนตัวที่ปราศจากลูก และการงาน มันทำให้ฉันมีจิตใจที่สงบและมีสมาธิเพิ่มขึ้นบ้าง ได้นั่งหน้ากระจกแล้วมองว่าตัวเองเป็นใคร ได้ทบทวนว่ากำลังทำอะไรอยู่ มีอะไรบ้างในร่างกายที่เปลี่ยนไปบ้าง แบบจริงๆโดยไม่ใครกวน หรือมาคอยเคาะห้องน้ำ555
รวมไปถึงส่องเรื่องของชาวบ้านแบบเงียบๆ
เพื่ออัพเดทความสัมพันธ์แบบข้างเดียว(ส่องเฟชเพื่อนๆ)
ในช่วงเวลาที่เรา ไม่ได้เจอกับคนเหล่านั้นนานๆ ว่าชีวิตของแต่ละคนไปถึงไหน ยังไงบ้าง จะได้ไม่ตกข่าว555
เพราะว่าในแต่ละวัน ฉันไม่มีเวลาเลย มันฟังดูประหลาดสำหรับบางคน อาจจะบอกว่าฉันบริหารเวลาไม่เป็นเอง แต่สำหรับฉันมันจริง!
เวลาส่วนใหญ่ในชีวิต ทั้งวันฉันใช้มันไปกับ ลูก ลูก และก็ลูก
เพราะฉนั้นไม่ต้องแปลกใจไป หากฉันจะบอกว่าเวลาทองของฉันคือ “ช่วงเวลาก่อนลูกตื่น และช่วงเวลาหลังจากลูกหลับ”
มันคือเศษเวลาของตัวเองที่เหลือมา ที่ฉันจะสามารถใช้ได้ในแต่ละวันอย่างจำกัด
นั่นก็คือเหตุผลนึง
ที่ทำให้ฉันตื่นเช้าและนอนดึกเสมอ..
จริงๆแล้ว ฉันไม่ได้เป็นคนขยัน ที่มีเวลาเหลือพอจะนั่งส่องของช้อปปิ้งออนไลน์ตอนดึกๆดื่นๆ แบบที่คนอื่นเข้าใจกันนะ555
จงจำเอาไว้ว่า “ถ้าคุณไม่ตื่น ลูกจะตื่นมาปลุกคุณเอง“
คุณไม่ได้เป็นคนขยันหรอกนะ อย่าเข้าใจผิด “คุณแค่มีลูก”555
สำหรับคุณแม่และคุณพ่อที่มีลูกเล็ก การจัดการเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดในแต่ละวันถือเป็นความท้าทายใหญ่ เพราะเด็กเล็กมักจะมีเวลาตื่นนอนและตื่นเช้าที่ไม่ตรงกับเวลาของผู้ใหญ่ การตื่นเช้าก่อนลูกตื่นนั้นจึงกลายเป็นเวลายอดเยี่ยมของพ่อแม่ที่ได้มีโอกาสทำกิจกรรมส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็นการเช็คข่าวสารบนมือถือ การหาความรู้เสริม หรือแม้กระทั่งการทบทวนและสงบจิตใจด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาสุขภาพจิตของพ่อแม่ให้แข็งแรง นอกจากนี้ ช่วงเวลาพักผ่อนระหว่างลูกหลับยังเป็นโอกาสให้ผู้ปกครองได้รีแล็กซ์และชาร์จพลังให้เต็มที่ก่อนพบเจอหน้าลูกอีกครั้ง คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องนอนดึกก็เพราะต้องใช้เวลานี้ในการทำสิ่งที่อยากทำหรือเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป เหตุผลนี้ทำให้การนอนดึกไม่จำเป็นต้องมองว่าเป็นการขยัน แต่คือวิธีการบริหารเวลาในวิถีชีวิตที่มีลูกอย่างแท้จริง การตื่นเช้าก่อนลูกตื่นยังช่วยให้ผู้ปกครองได้วางแผนครอบครัว จัดการเรื่องเรียนของลูกหรือเตรียมอาหารและอุปกรณ์สำหรับวันใหม่อย่างเป็นระเบียบ การมีเวลาส่วนตัวเหล่านี้จึงเป็นความจำเป็นเพื่อเสริมสร้างความสมดุลในชีวิตของพ่อแม่ที่มุ่งมั่นจะทำดีที่สุดเพื่อครอบครัว สุดท้าย จงจำไว้ว่าไม่มีความขยันใดๆ ที่เทียบเท่ากับการดูแลลูก ที่สำคัญคือการมีสติและความอดทนในการจัดการชีวิตประจำวันให้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและความสุข แม้ว่าจะมีเวลาน้อย แต่หากการใช้เวลานั้นอย่างมีคุณค่า ก็จะทำให้ชีวิตของพ่อแม่มีคุณภาพและความสุขอย่างแท้จริง
ใช่แล้วค่ะ