Josh🤣🤣

จากประสบการณ์ตรง การนับ 1 ถึง 100 ก่อนตอบสนองต่อความดื้อหรือความโมโหของลูก ถือเป็นวิธีที่ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์และลดความตึงเครียดในครอบครัวได้อย่างมาก ในบางครั้ง เมื่อลูกทำตัวดื้อหรือไม่เชื่อฟัง เราในฐานะพ่อแม่ก็อาจรู้สึกหงุดหงิดและอยากแสดงความไม่พอใจทันที แต่เมื่อใช้วิธีนับเลขช้า ๆ จนถึง 100 จะช่วยให้เราได้เวลาหายใจลึก ๆ และทบทวนการตอบสนองของตัวเอง ซึ่งจะทำให้การสื่อสารกับลูกในภายหลังมีประสิทธิภาพและอ่อนโยนขึ้น นอกจากนี้ การทุบโต๊ะในบางครั้งก็เป็นการระบายความในใจของพ่อแม่อย่างหนึ่ง แต่ถ้าใช้วิธีนับเลขแล้วค่อย ๆ พูดคุย จะช่วยให้บรรยากาศในบ้านสงบมากขึ้น และยังเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกเรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์ของตนเองไปในตัว การเป็นสมาชิกของ #สมาคมลูกดื้อชุบแป้งทอด คือการยอมรับว่าการเลี้ยงลูกไม่ง่ายและต้องมีวิธีจัดการกับความดื้อแบบมีสติ เพราะทุกครั้งที่เราเตรียมใจและตั้งสติก่อนจะตอบสนองนั้น จะเป็นการสื่อสารความรักและความเข้าใจผ่านการกระทำอย่างแท้จริง สุดท้าย การนับ 1 ถึง 100 ก่อนที่จะตุ่บ (ทุบโต๊ะ หรือแสดงอารมณ์อื่น ๆ) กลายเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ครอบครัวได้เรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันอย่างมีความสุขและอบอุ่นมากขึ้น