ลาแล้ววงจรสิว
จากที่เคยเป็นสิวอุดตัน นิดหน่อยๆ รู้สึกหน้าไม่เรียบ กระแสผิวกระจก กลาสสกิน มันแรงมากกก ใครจะต้านไหว คนแห่ไปใช้ เรตินอล ใดๆ แต่มีตัวเลือกที่ดีกว่า อ่อนโยนกว่า แบบBHAเข้ามา นั่นแหละ ลองงงงง
แรกๆผิวดีเลย แต่ใช้ไปเรื่อยๆ ผิวเริ่มสิวหนอง สิวอักเสบ เค้าบอกดันสิว ให้อดทน ผิวช่วงนั้ นคือ สิวขึ้นแล้วหาย แล้วอักเสบขึ้นอีก ขึ้นที่เดิมๆซ้ำๆ และมากขึ้นเรื่อยๆตามลำดับ เราอดทนประมาณ2ปี ด้วยความไม่รู้เลยว่า ผิวไม่ไหวแล้ว
เราหยุดได้เพราะเราท้อง เลยใช้แค่ คลีนซิ่ง มอยซ์ วิตซี กันแดด ใช้วนอยู่แค่นี้ 6เดือน สิวหายไม่ขึ้นอีกเลย หน้าดีขึ้นมาก เราถึงได้รู้สึกตัวว่า ที่ผ่านมาเราพลาดมากๆ เราหลอกตัวเองว่ามันแค่ดันสิว ความจริงไม่เลย ผิวมันสู้ชีวิตมาก
ตอนนี้ลูก 1.8 ขวบ สิวขึ้นปีนึงรวมกันไม่เกิน 5 เม็ด
จะขึ้นแค่ช่วงมีรอบเดือน 1-2 เม็ด บางเดือนก็ไม่ขึ้น
เราไม่เคยเปลี่ยนยี่ห้อสกินแคร์อีกเลย ยืนพื้นตัวเดิมมาจนถึงวันนี้ จะมีเพิ่มมาบางตัวที่อยากลองจริงๆ แต่แค่เอาเข้ามาเสริมลองแล้วจากไป
สิวอุดตันไม่มีเลย เพราะเรารู้แล้วว่า ต้องเช็ดหน้าจนกว่าสำลีแผ่นสุดท้าย จะขาวสะอาด แต่เมื่อก่อนแค่เช็ด1แผ่นถ้วน เลยเป็นสิวอุดตัน ด้วยความไม่รู้จริงๆ
ตอนนี้เราลาออกจากวงการสิวแล้วล่ะนะ
นานมากกก หลายปีเลยกว่าผิวจะดีได้
จากที่เคยลองใช้เรตินอลตามกระแสผิวกระจกจนเกิดสิวอักเสบรุนแรง หลายปีที่ผ่านมาได้เรียนรู้ว่าการบีบหรือดันสิวไม่ใช่วิธีแก้ที่ดี และอาจทำให้ผิวแย่ลงได้จริงๆ ผิวต้องการการดูแลที่ใส่ใจและอ่อนโยน เช่นการใช้สาร BHA ซึ่งแม้อ่อนโยนกว่าบางตัว แต่ยังต้องระมัดระวังไม่ให้ผิวระคายเคืองเกินไป สิ่งที่ช่วยให้ผิวฟื้นตัวคือการหยุดใช้สกินแคร์ที่อาจระคายเคือง รวมถึงการดูแลผิวขั้นพื้นฐานอย่างคลีนซิ่ง มอยส์เจอไรเซอร์ และกันแดดอย่างถูกวิธี ซึ่งเมื่อผิวได้พักและไม่ถูกกระตุ้นสิวก็เริ่มลดลงจนแทบไม่มีอีกเลย การเช็ดหน้าให้สะอาดจริงจังจนสำลีแผ่นสุดท้ายขาวสะอาดเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยลดสิวอุดตัน อีกทั้งความอดทนและความไม่เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยๆ ก็ช่วยให้ผิวปรับตัวและแข็งแรงขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ปีหนึ่งๆ มีสิวขึ้นไม่เกิน 5 เม็ด และบางเดือนไม่มีสิวเลย แม้ยังมีร่องรอยหลุมสิวบ้างแต่ก็ยอมรับได้ เพราะผิวสุขภาพดีโดยรวมแล้ว สำหรับใครที่กำลังอยู่ในวงจรสิว อยากแนะนำให้ลองมองหาวิธีลดสิวแบบไม่ทำร้ายผิวด้วยการดูแลความสะอาดอย่างถูกวิธี และเชื่อในกระบวนการฟื้นฟูผิวที่ต้องใช้เวลา การเริ่มต้นที่ดีคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวและหยุดพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว เช่น การบีบสิวบ่อยๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณลาออกจากวงจรสิวได้ในที่สุด
ระหว่างวิตามินซีก้บเปปไทด์ สำหรับคนที่มีปัญหารอยสิวแนะนำตัวไหนดีคะ ตอนนี้กำลังเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ค่ะ รบกวนสอบถามนะคะ