Ngoài việc sử dụng dầu gội PKE để chăm sóc tóc và ngăn ngừa rụng tóc, bạn cũng nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt để mái tóc luôn khỏe mạnh. Theo những điều rút ra từ các nguồn tham khảo dân gian, đặc biệt là những quan niệm về sức khỏe như cơ thể lạnh và ảnh hưởng đến tóc, phụ nữ nên hạn chế ăn quá nhiều thịt, đồng thời tăng cường các loại thực phẩm bổ máu và cải thiện khí sắc như táo đỏ, gừng lát. Việc bổ sung 5 hạt táo đỏ và 2 lát gừng mỗi ngày trong chế độ ăn uống có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ sự phát triển của tóc. Ngoài ra, từ những kinh nghiệm chăm sóc tóc truyền thống, tránh gội đầu quá thường xuyên (khoảng 2 ngày/lần) để giữ độ ẩm tự nhiên của da đầu, và hạn chế gội đầu khi tóc còn ướt hoặc khoảng thời gian da đầu chưa kịp khô ráo, giúp tránh tình trạng tóc bị bết dầu và gãy rụng. Nước ép từ các loại thảo dược như trà, gừng hay các loại hạt có thể được đun sôi uống mỗi ngày để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, từ đó mái tóc cũng sẽ chắc khỏe và bồng bềnh hơn. Đồng thời, việc duy trì lượng nước uống 3 lít mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, da đầu được cấp ẩm và tóc không bị khô xơ. Việc kết hợp sử dụng dầu gội PKE với những thói quen ăn uống và chăm sóc đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc giảm rụng tóc và phát triển những sợi tóc mềm mượt, khỏe mạnh. Đừng quên dưỡng tóc định kỳ và sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc phù hợp để bảo vệ mái tóc khỏi tác động môi trường bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn. Cuối cùng, việc chia sẻ và trao đổi kinh nghiệm chăm sóc tóc với bạn bè và những người xung quanh sẽ giúp bạn có thêm nhiều cách làm đẹp tóc hiệu quả, đồng thời tạo động lực để duy trì các thói quen lành mạnh cho mái tóc đẹp tự nhiên.