Grounding atau earthing adalah aktiviti membawa bayi atau diri sendiri untuk bersentuhan terus dengan tanah atau pantai, dipercayai dapat banyak manfaat untuk kesihatan. Berdasarkan pengalaman saya bersama baby Medina, walaupun kami mula lambat, reaksi bayi sangat positif hingga mood lebih ceria dan aktif. Antara manfaat utama grounding untuk baby termasuk meningkatkan sistem imun badan, menguatkan otot dan tulang, serta membantu perkembangan deria bayi supaya lebih sensitif terhadap persekitaran. Aktiviti ini juga membantu bayi merasa tenang dan selesa, mengurangkan stres. Bagi ibu bapa yang ingin mencuba, penting untuk pastikan kawasan bermain selamat dan bersih dari bahan kimia atau sisa berbahaya. Permukaan seperti pasir pantai yang halus sesuai dan memberi textur seronok kepada bayi. Selain itu, pastikan masa bermain tidak terlalu lama, sekitar 15-30 minit setiap sesi sudah mencukupi. Saya juga perasan mood Medina lebih ceria lepas grounding, makin excited untuk explore alam sekitar. Ini adalah peluang bagus untuk anak belajar sambil berseronok. Jangan lupa gunakan pakaian yang sesuai untuk bayi agar mereka tidak sejuk atau terlalu panas. Overall, pengalaman grounding pertama baby sangat memberikan kesan positif dari segi kesihatan fizikal dan emosi. Jadi, jika anda ada peluang untuk bawakan bayi bermain di pantai atau tanah, saya sarankan cuba dan rasai sendiri kebaikan aktiviti ini.