Stoic Daily March 9: Find the Right Environment 🍀

Stoic Daily March 9: Find the Right Environment

"You will learn good things from good people, but if you date bad people, you will destroy the spirit you once had."

- Publius Rufus, quoted from the words of Herius of Megara Lectures, 11.53.21-22

"You will learn what is good from good people; but if you associate with the bad, you will destroy the soul you once had."

- Musonius Rufus, Lectures 11 (cited Heraclitus)

From the above quote, like the Buddhist proverb, "So is the relationship of such a person," or "Yvei Su Ta Tiso," meaning that we humans tend to absorb habits, thoughts, and behaviors from individuals close to or talking.

There is also a lot of social and behavioral research that says: "Human behavior can spread through social networks, and they play a big role in shaping individual behavior." So choosing friends or close friends that we spend a lot of time with is very important to our lives and minds.

After reading Marcus Aurelius' Meditations, it was felt that Stoicism was very similar to Buddhism, so I was interested and looking for more books to read. When I found this book, it was considered good because I digested the ideas gradually and expanded them to apply in everyday life in a simple way, so I wanted to share it gradually. 🥰

📚# The world of readers # Stoic daily # TheDailyStoic # Stoic # Book review

3/9 Edited to

การเลือกคบคนดีและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมนั้นมีผลลัพธ์ต่อจิตใจและนิสัยของเราอย่างมาก ในประสบการณ์ส่วนตัว การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมหรือกลุ่มคนรอบตัวนั้นช่วยให้เห็นความแตกต่างในพฤติกรรมและทัศนคติของตัวเองอย่างชัดเจน เช่น เมื่อครั้งหนึ่งได้ย้ายที่ทำงานใหม่และได้รู้จักกับเพื่อนร่วมงานที่มีนิสัยดีและคิดบวกมากขึ้น จากเดิมที่เคยเผชิญกับความเครียดบ่อยครั้ง กลับมีแรงบันดาลใจและความสุขในการทำงานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นั่นแสดงให้เห็นว่า "เจ้าจะได้เรียนรู้สิ่งดีจากคนดี แต่ถ้าคบคนเลวก็จะทำลายจิตวิญญาณที่เคยมี" เป็นจริงอย่างที่สโตอิกรายวันกล่าวไว้ งานวิจัยทางสังคมศาสตร์ยืนยันว่าเครือข่ายความสัมพันธ์ช่วยหล่อหลอมพฤติกรรมของเรา เช่นเดียวกับคำสอนพุทธศาสนาที่เน้นให้เรา "คบคนเช่นใด ย่อมเป็นเช่นนั้น" การใส่ใจเลือกสังคมและเพื่อนร่วมทางจึงเป็นแนวทางหนึ่งที่ช่วยให้เราก้าวผ่านความยากลำบากและเติบโตอย่างมีสติ ในทางปฏิบัติ ผมมักจะทบทวนว่าการใช้เวลาร่วมกับใครบ้าง และกลุ่มคนเหล่านี้มีคุณภาพและค่านิยมที่สอดคล้องกับตัวเราหรือไม่ การอ่านหนังสือที่เกี่ยวกับแนวคิดสโตอิกอย่าง Meditations ของ Marcus Aurelius ยังช่วยให้เข้าใจวิธีการควบคุมอารมณ์และปรับทัศนคติ เพื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างสงบและสร้างสรรค์ ดังนั้น หากคุณกำลังค้นหาวิถีชีวิตที่ดีขึ้น การสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม และเลือกคบคนดี ไม่เพียงแต่จะช่วยรักษาจิตวิญญาณของเราให้แข็งแรง แต่ยังช่วยส่งเสริมการเติบโตในทุกมิติของชีวิตได้อย่างยั่งยืน