ตอนท้องเข้าช่วงประมาณ 28 week เรามีคิว “ตรวจน้ำตาลคนท้อง/กลืนน้ำตาล” ครั้งแรก บอกเลยว่าแอบกังวลตั้งแต่วันก่อนตรวจ เพราะได้ยินมาหลายเสียงว่าหวานมาก บางคนเวียนหัว คลื่นไส้ หรืออาเจียนได้ ของเราขอมารีวิวแบบแม่บ้านจริงๆ เผื่อใครกำลังจะไปตรวจแล้วอยากรู้ว่าต้องเจออะไรบ้าง สิ่งที่เกิดขึ้นวันตรวจ (ฉบับคนเพิ่งทำครั้งแรก) - ไปถึงแล้วจะมีขั้นตอนลงทะเบียน/ชั่งน้ำหนัก/วัดความดัน จากนั้นพยาบาลจะให้ดื่มน้ำตาลกลูโคส (บางที่เป็นขวดเล็กประมาณ 100 ml) รสชาติคือหวานแหลมๆ หวานจนรู้สึกตีกับคอ ใครที่ไม่ชอบของหวานเตรียมใจไว้เลย - หลังดื่มจะต้องจับเวลาและรอเจาะเลือดตามรอบที่โรงพยาบาลกำหนด (บางที่ 1 ชั่วโมง บางที่อาจมีหลายรอบตามแผนของคุณหมอ) - ของเราเจาะเลือดแล้วรู้สึกว่า “พยาบาลมือหนัก” นิดหน่อย เจ็บจี๊ดๆ แนะนำว่าถ้าเส้นเลือดหายาก บอกพยาบาลได้เลยว่าเคยเจาะยาก จะได้ช่วยเลือกข้างที่เส้นชัด อาการที่เราเจอหลังกลืนน้ำตาล หลังดื่มไปสักพักจะเริ่มรู้สึกเอียนและแน่นคอ หวานติดปาก คลื่นไส้เล็กๆ ถ้าใครมีอาการแพ้ท้องง่ายๆ แนะนำให้นั่งนิ่งๆ ไม่เดินไปเดินมาเยอะ เพราะบางคนมีเวียนหัวได้ เราเลือกนั่งพัก หายใจลึกๆ แล้วจิบน้ำเปล่านิดๆ (ต้องทำตามที่พยาบาลอนุญาตของแต่ละที่นะ) ทริคเล็กๆ ให้ผ่านง่ายขึ้น (จากประสบการณ์เรา) 1) เตรียมใจเรื่องความหวาน: ดื่มแบบรวดเดียวให้จบตามเวลาที่กำหนด จะทรมานสั้นๆ ดีกว่าจิบยืดเยื้อ 2) พกทิชชู่/ถุงเผื่อคลื่นไส้: บางคนมีอาการจะอ้วกจริงๆ มีติดไว้สบายใจกว่า 3) ระหว่างรออย่าเล่นอะไรที่ทำให้เมารถ/เวียนหัว: เช่น เลื่อนมือถือเร็วๆ หรืออ่านตัวหนังสือนานๆ 4) หลังตรวจเสร็จเตรียมของกินที่ย่อยง่าย: เราพกขนมปังหรือแครกเกอร์ไว้ พอเจาะเลือดครบแล้วได้กินจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นมาก สรุปความรู้สึก สำหรับเรา “กลูโคสกลูใจ อิแม่จะขิต” ไม่ได้พูดเล่น หวานจริงและเอียนจริง แต่ก็เป็นการตรวจสำคัญเพื่อคัดกรองภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ใครกำลังจะไปตรวจ อยากให้เตรียมตัวให้พร้อม พักผ่อนให้พอ และอย่าเครียดเกินไปค่ะ