8/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมที่รู้สึกว่าทำงานหนักจนอยากกลับบ้านเร็วๆ แต่ก็ยังมีงานที่ต้องเคลียร์ให้เสร็จ บางทีอารมณ์แบบนี้ก็นำมาซึ่งความเครียดและความเหนื่อยล้าได้ง่ายๆ แต่ในบางครั้งถ้าเราเปลี่ยนมุมมองมาเป็นความขำขัน เช่นเดียวกับในคลิปที่แสดงออกถึง "เมื่ออยากกลับบ้าน แต่งานยังไม่เสร็จ" ก็จะทำให้บรรยากาศผ่อนคลายขึ้นเยอะ สำหรับผม การได้หัวเราะกับมุกตลกเล็กๆ ระหว่างวันทำงานช่วยลดความเครียดได้มาก เหมือนเป็นการรีเซ็ตจิตใจ ทำให้กลับไปทำงานได้มีความสุขขึ้น แม้ว่างานจะหนักยังไงก็ตาม นอกจากนี้ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์และความอบอุ่นในที่ทำงาน เมื่อได้แชร์โมเมนต์ตลกกับเพื่อนร่วมงาน ผมแนะนำว่าใครที่ผ่านช่วงเวลาทำงานหนักแล้วรู้สึกท้อ ลองหาเวลาเล็กๆ น้อยๆ ดูคลิปตลก หรือแชร์มุกฮาในกลุ่มเพื่อนร่วมงานบ้าง จะช่วยทำให้วันทำงานดูมีสีสันและน่าสนุกขึ้น จนทำให้ไม่คิดอยากจะมี "ครั้งที่ 8" เหมือนในคลิปนี้อีกเลย! สุดท้ายแล้ว การบาลานซ์ระหว่างงานกับความสนุกสนาน ถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราเดินทางไปจนถึงเป้าหมายได้อย่างมีสุขภาพจิตดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้นจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่ามีให้ครั้งที่2
อุ้งอิ้ง ฐิตาภา

อุ้งอิ้ง ฐิตาภา

ถูกใจ 808 ครั้ง

อย่านอกใจกันเลย ถ้าไม่มีความสุข ก็แค่เลิก
“อย่านอกใจกันเลย ถ้าไม่มีความสุข…ก็แค่เลิกกันไป” เพราะการ “นอกใจ” ไม่ได้แปลว่าคุณมีทางเลือกใหม่ แต่มันแปลว่า…คุณทำลายหัวใจของคนที่เชื่อใจคุณที่สุด ผู้หญิงบางคนไม่ได้ร้องเพราะเสียคนรัก แต่ร้องเพราะ “เสียศรัทธา” ในสิ่งที่เธอเคยเชื่อว่า ความซื่อสัตย์ยังมีอยู่จริง ครูเมแกนอยากให้จำไว้ ความเ
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 ข้อ #8ข้อ #VerRockCoverEMLEE #ยืมลงสตอรี่ได้ #moveongirls #บทเพลงของดาวหาง💫
Sukanya Mak

Sukanya Mak

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าตัดสินใจเรื่องใหญ่ ถ้ายังไม่ได้ปรึกษาเขาคนนี้
อย่าตัดสินใจเรื่องใหญ่ ถ้ายังไม่ได้ปรึกษาเขาคนนี้# #ที่ปรึกษา
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม