ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน🍱 สำหรับคนเวลาน้อย⏱️

ข้าวไข่พะโล้🍚

ข้าวหน้าหมู🥒

ผัดหมูใส่มะละกอ🐷

2025/10/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมห่อข้าวไปกินที่ทำงานถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีเวลาน้อยและต้องการความสะดวก รวมถึงยังช่วยประหยัดงบประมาณได้ด้วย เมนูที่นำเสนอในบทความนี้ เช่น ข้าวไข่พะโล้ ข้าวหน้าหมู และผัดหมูใส่มะละกอ เป็นตัวอย่างอาหารที่สามารถเตรียมล่วงหน้าได้ง่าย และยังมีรสชาติกลมกล่อมเหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่ทำงาน เมนูข้าวไข่พะโล้เป็นอาหารที่มีรสชาติกลมกล่อมจากไข่พะโล้และน้ำซุปเข้มข้น ซึ่งทำให้เมนูนี้รับประทานง่ายและอิ่มท้อง ส่วนข้าวหน้าหมูนั้นสามารถปรุงด้วยเครื่องเทศโดดเด่น พร้อมผักสดเคียงที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น ในขณะที่ผัดหมูใส่มะละกอเป็นเมนูผัดที่มีรสชาติเผ็ดร้อนกำลังดีและมีประโยชน์จากมะละกอดิบที่ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร เคล็ดลับสำหรับการเตรียมห่อข้าวไปทำงานสำหรับคนเวลาน้อย คือ ควรวางแผนการทำอาหารล่วงหน้าและแบ่งสัดส่วนอาหารในกล่องให้เหมาะสม เพื่อความสะดวกในการรับประทานและลดเวลาการเตรียมอาหารในตอนเช้า นอกจากนี้ ควรเลือกวัตถุดิบที่เก็บรักษาได้นานในอุณหภูมิห้องหรือแช่เย็นได้ดี เพื่อความปลอดภัยของอาหาร สำหรับผู้ที่อยากเพิ่มความหลากหลายให้เมนู สามารถปรับเปลี่ยนหรือเพิ่มส่วนผสมตามความชอบ เช่น ใช้เนื้อสัตว์ชนิดอื่นหรือใส่ผักต่างๆ ที่ชอบ เพื่อให้เมนูห่อข้าวนั้นไม่จำเจและถูกปากกับคนทำงานทุกคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ��ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1069 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก (ห่อข้าวไปกินออฟฟิศ)
ทำอาหารไปกินที่ออฟฟิคช่วงพักเที่ยง ฉบับลดน้ำหนัก💪 ใครนึกเมนูไม่ออกเอาไปทำตามได้นะคะ☺️ 🔸พริกแกงกุ้ง+ไข่ดาว 🔸สะโพกไก่เห็ดย่างซอสเทอริยากิ+ ไข่ยางมะตูม 🔸ผัดหมี่+สะโพกไก่ย่าง+ไข่ดาว 🔸ข้าวยำปลาทู 🔸ยำวุ้นเส้นกุ้ง 🔸ผัดซีอิ้วเส้นหมี่+ไข่ดาว 🔸ผัดแตงกวาใส่ไข่ 🔸ผัดกะเพราไก่+ไข่ต้ม 🔸ข้าวน้ำพริกกะปิ+
𝑔𝑔𝑔𝑜𝑜𝑘𝑘𝑎𝑤𝑎𝑒𝑖🐷💖

𝑔𝑔𝑔𝑜𝑜𝑘𝑘𝑎𝑤𝑎𝑒𝑖🐷💖

ถูกใจ 647 ครั้ง

✨EP.29 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.29 🍛 : ไข่ขยี้ + ซอสแม็กกี้ 🍛 : คะน้าปลากระป๋อง 🍛 : น้ำพริกผักต้ม 🍛 : ข้าวผัดทะเล เราใส่มะเขือเทศเพิ่มสีสัน อยากกินฟิลโบราณ อร่อยมากกกก 🍛 : สุกี้มาม่ากุ้ง #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 38 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 20
วันนี่คิมบับเกาหลี ยำแตงกวาญี่ปุ่นใส่ซอสครีมงา กับกิมจิทำเอง อร่อยเข้ากันมาก แต่ยังโรลคิมบับไม่สวย🤣 #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #คิมบับ #กิมจิ #อาหารเกาหลี
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day12
วันนี้ออกแนวญี่ปุ่น ทำง่ายมาก เพราะเป็นโซบะซุปโชยุแบบกึ่งสำเร็จรูป แค่จับทุกอย่างต้มๆลวกๆ ก็เรียบร้อย ทานคู่กับสะโพกไก่ซอสเทอริยากิ เข้ากันมาก #อาหารญี่ปุ่น #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 357 ครั้ง

✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 190 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 15
ปลาจี่กะทะซอสโชยุ กับไข่คนม้วน มีแตงกวาญี่ปุ่นยำเพิ่มความสดชื่นตัดเลี่ยนค่ะ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ยําแตงกวาญี่ปุ่น #เมนูปลาดอลลี่ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 43 ครั้ง

✨EP.25 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.25 🍲 : ผัดหน่อไม้ใส่ไข่ + มะยงชิด 🍲 : เกี๊ยวเห็ดเข็มทอง ไส้กรอก ปูอัด 🍲 : ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ไข่ 🍲 : ผัดกะหล่ำปลีสันคอหมู 🍲 : เมี่ยงทะเล+สันคอหมู #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 12 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 18
วันนี้ห่อข้าวปลาซาบะเทอริยากิ กับไข่เปิดต้ม กินคู่กับไข่เป็ดต้ม วันนี้ทานง่ายๆ เอาปลาซาบะไปจี่กะทะโรยงาคั่ว ต้มไข่เป็ดน้ำเดือด 7 นาทีค่ะ Have a good day นะคะ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ปลาซาบะย่างซีอิ้ว #ปลาซาบะเทอริยากิ
นางบาล�อยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 9 ครั้ง

6 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
รวมไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน ทั้งหมด 6 เมนู ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก สำหรับคนไม่มีเวลา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨ ห่อข้าวไปทำงานกัน ✨
🥰 คิดเมนูอะไรไม่ออกกดเซฟไว้ได้นะคะ หรือใครมีเมนูก็เอามาแชร์กันได้นะ ทุกทุกวันตอนเช้าเราใช้เวลาทำกับข้าวประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนไปทำงาน ห่อข้าวเองแล้วสบายใจอิ่มท้อง รสชาติถูกปากเรา ถูกใจคุณแฟน 🤗โดยการเตรียมวัตถุดิบไว้ตั้งแต่วันอาทิตย์ และ ตื่นมาทำข้าวไปทำงาน ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงรวมล้างของเก็บ ถ
ทุลักทุเลการครัว byตุ๊ก

ทุลักทุเลการครัว byตุ๊ก

ถูกใจ 117 ครั้ง

✨EP.26 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.26 🍲 : หมูสันนอกพันสาหร่ายไข่ข้น 🍲 : ชาบูน้ำดำเส้นคูซูคิริหมูสามชั้น + น้ำจิ้มหมูกระทะ 🍲 : น้ำพริกปลาร้าสับผัด + ผักต้ม + ไข่ดาว 🍲 : ผัดผักรวมมิตรหมูสันคอ 🍲 : เมี่ยงทะเล #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมเมนูข้าวกล่อง 5 วันสำหรับไปทำงาน ประกอบด้วยปลาดอลลี่ย่าง เห็ดออรินจิย่าง หมูสามชั้นพันหน่อไม้ฝรั่ง ไข่เจียวเต้าหู้ และเมี่ยงทะเล พร้อมข้าวสวยและผักต่างๆ จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ข้าวกล่องสำหรับวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวย โปะหน้าด้วยปลาดอลลี่ย่างชิ้นใหญ่และเห็ดออรินจิย่างสีน้ำตาลทอง จัดวางอย่างน่ารับประทานในภาชนะสีเขียวอ่อน
เห็ดออรินจิย่างคลุกเคล้าซอสเทอริยากิสีเข้มฉ่ำวาว บรรจุอยู่ในกล่องพลาสติกใส เป็นเมนูสำหรับวันอังคาร ดูน่าอร่อยและพร้อมรับประทาน
✨EP.1 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌เมนูไปกินที่ทำงาน ฉบับคนขี้เกียจเตรียมของเยอะ ทำง่ายๆ แต่!! โครตอร่อยยยยย~~ ห่อไปกินทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ เมนูอาจจะซ้ำจำเจ เพราะชอบกินเมนูเดิมๆ บ่อยๆ ไม่ค่อยเบื่อ ปรุงน้อยๆหรือแทบไม่ปรุงเลย คือลิ้นจระเข้มากค่ะ กินอะไรก็อร่อย55555 💫 5 เมนู : วันจันทร์ - ศุกร์ 📑 : ปลาดอลลี่ย่าง + เห็ดออรินจิย่าง
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 61 ครั้ง

✨EP.27 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.27 🥗 : หมูหวาน 🥗 : บะหมี่เส้นผัก + เกี๊ยว กินกับน้ำจิ้มสุกี้ 🥗 : ข้าวผัดกุ้ง คืออร่อยมาก ใส่มันกุ้งคลุกข้าว ใส่เห็ดหูหนู แบบเลิศเลยล่ะ 🥗 : ผัดผักกาดขาวใส่ไข่ 🥗 : น้ำพริกผักต้ม กินผักเป็นสวนได้เลย🥬🥒 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อ
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารกล่อง 9 อย่าง ได้แก่ หมูหวาน, หมูสามชั้นพันกระเจี๊ยบ, สะโพกไก่ต้มน้ําปลา, เส้นผักกับไก่ย่าง, พริกแกงถั่วฝักยาว, หมูสับซีอิ๊วไข่ดาว, สุกี้หมู, เกี๊ยวเห็ดเข็มทองกุ้ง และไข่เจียวแครอท
ภาพอาหารกล่อง 4 อย่าง ได้แก่ สุกี้สันคอหมูเส้นดูซูคิริพร้อมน้ำจิ้ม, หมูสามชั้นพันกระเจี๊ยบ, ผัดกะหล่ํ�าปลีหมูสามชั้น และสะโพกไก่ต้มน้ําปลา
ภาพอาหารกล่อง 4 อย่าง ได้แก่ ไข่เจียวแครอทพริกขี้หนู, พริกแกงถั่วฝักยาวหอยแมลงภู่, เส้นผักกับไก่ย่างและเห็ด และหมี่ไก่ฉีกพร้อมไข่เป็ดต้มยางมะตูม
✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 63 ครั้ง

กล่องข้าว My Melody สีชมพูน่ารักจาก Moshi Moshi ฝาใสมีลาย My Melody และ My Sweet Piano บนพื้นหลังลายทาง พร้อมข้อความ 'My Melody Thank you for always showing kindness.'
กล่องข้าว My Melody สีชมพูเปิดอยู่ ภายในบรรจุอาหาร เช่น ไก่ เส้นบะหมี่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ และแครอท วางอยู่บนโต๊ะ
กล่องข้าว My Melody สีชมพูเปิดออก แสดงช้อนและช่องแบ่งที่สามารถปรับได้ พร้อมฝาปิดที่มีลาย My Melody และตัวล็อกที่แข็งแรง
กล่องข้าวมายโมโลดี้น่ารักกกก ดีต่อใจคนห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
📍พิกัด : Moshi Moshi 💵 ราคา: 99 ฿ #กล่องข้าวน่ารัก #กล่องข้าว
พาวี่ พาใจ

พาวี่ พาใจ

ถูกใจ 727 ครั้ง

✨EP.28 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.28 🍚 : ไชโป๊ผัดไข่ 🍚 : หมูมะนาว + ผักสลัดฟิลเลย์ + น้ำจิ้มซีฟู้ด 🍚 : กะเพราหมูกรอบ 🍚 : ไข่ต้ม + พริกน้ำปลา 🍚 : หมูหวาน + ไข่ขยี้ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 12 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Ep.2
วันนี้ขอเสนอเมนู🍲:น้ำตกหมูสไลด์ ver.เด็กหออออ🤩 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ครัวเด็กหอ #กับข้าว
ชอบหมาเด็ก🐶

ชอบหมาเด็ก🐶

ถูกใจ 23 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 14
กระพรุนน้ำมันงา กินคู่กัมาม่าเกาหลี มีผักแกล้มจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ด อร่อยมาก แซ่บๆไปขึ้นเวรบ่ายกันค่ะ🥰 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #กระพรุนน้ำมันงา #เมนูเด็กหอ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 1880 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 13
วันนี้สปาเกตตี้พริกแห้ง กับหมูแดดเดียว มีผักแกล้มเป็นแตงกวายำแบบญี่ปุ่น เพื่อตัดเลี่ยน เข้ากันมาก ต้มเส้นสปาเกตตี้ประมาณ5นาที พอดีเลยค่ะ ไม่เละไม่ดิบ สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ ส่วนนางบาลก็ขึ้นเวรต่อไป🥹 #คดข้าวไปกินที่ทํางาน💕 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้ง #สปาเกตตี้
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าวกล่อง EP.16 ประกอบด้วยสะโพกไก่ต้มน้ำปลา, หมี่ไก่ฉีกกับไข่เป็ดต้ม, ผัดกะหล่ำปลีหมูสามชั้น, ผัดฟักทองใส่ไข่กับข้าวสวย, และเส้นผักกับไก่ย่างซอสเทอริยากิ
สะโพกไก่ต้มน้ำปลาสีเข้มพร้อมเห็ดในภาชนะกลมใส เป็นหนึ่งในเมนูข้าวกล่องสำหรับมื้อกลางวัน
หมี่ไก่ฉีกสีขาวโรยหน้าด้วยเนื้อไก่ฉีกและไข่เป็ดต้มยางมะตูมผ่าครึ่งสี่ซีกในชามสีขาว
✨EP.16 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.16 🍲 : สะโพกไก่ต้มน้ำปลา 🍲 : หมี่ไก่ฉีก + ไข่เป็ดต้มยางมะตูม 🍲 : ผัดกะหล่ำปลีใส่หมูสามชั้น 🍲 : ผัดฟักทองใส่ไข่ 🍲 : เส้นผัก+แครรอทต้ม+ไก่สับปั้นย่างซอสเทอริยากิ + เห็ดเข็มทองและเห็ดออนรินจิย่างซอสเทอริยากิ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨EP.24 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.24 🍲 : ผัดเห็ดฟางกุ้งใส่ไข่ 🍲 : ข้าวไก่ย่างซอสเทอริยากิ 🍲 : หมี่ไก่ฉีก + ไข่เป็ดต้มยางมะตูม + น้ำพริกปลาดุกย่าง 🍲 : สุกี้รวมมิตร 🍲 : ไข่เจียวหมูสับ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวเหนียวหมูเค็มทอดกระเทียมห่อใบชะพลู 🌿
ฟิวชั่นไทยง่ายๆ ที่ต้องลอง❗️📍ทำขายก็ดี ทานง่ายไม่เลอะมือ มีทั้งโปรตีน คาร์โบรไฮเดรต ไฟเบอร์ วัตถุดิบ: สำหรับข้าวเหนียว: ข้าวเหนียว 2 ถ้วย, น้ำเปล่าสำหรับแช่ สำหรับหมูเค็มทอดกระเทียม: หมูเค็มสำเร็จรูป 300 กรัม (หั่นบางพอดีคำ), กระเทียมสับ 3-4 กลีบ, น้ำมันพืชเล็กน้อย, พริกขี้หนูสด (ตามชอบ)
Alissa

Alissa

ถูกใจ 544 ครั้ง

Ep2 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน🍱
Ep2 เสนอเมนู 🍱 วันจันทร์ = ข้าวผัดโบโลน่า+ไข่ดาว+ไก่ย่าง🍗 วันอังคาร = ข้าวปีกบนไก่ย่าง+ไข่ดาว🍳 วันพุธ = ข้าวหมูแดง🐷 วันพฤหัสบ่ดี = ข้าวผัดหมูสับ+ไข่ดาว+แกงส้ม 🐟 วันศุกร์ = ข้าวกะเพราหมูสับ+สลัดผัก 🥗 ข้าวกะเพราหมูสับ+ไข่ข้นชีส 🧀 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํา
ชื่อ’หนูนา

ชื่อ’หนูนา

ถูกใจ 79 ครั้ง

ไอเดียเมนูห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
รวมเมนูข้าวกล่องที่ห่อให้แฟนไปกินที่ทำงานสัปดาห์ที่ผ่านมาค่ะ😋 #ห่อข้าวให้แฟนไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่องแฟน
🌷พลอย รุ้ง🤍

🌷พลอย รุ้ง🤍

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูข้าวกล่อง 5 วัน สำหรับนำไปกินที่ทำงาน ประกอบด้วยข้าวสวยกับกับข้าวหลากหลาย เช่น ผัดหน่อไม้ไก่ ไข่ต้ม เห็ดออรินจิย่าง เกี๊ยวปูอัด ไก่ทอด กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา และน้ำพริกปลาร้าแจ่วบอง
ข้าวกล่องสำหรับวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ต้ม และผัดหน่อไม้ไก่ในช่องแยก
ข้าวกล่องสำหรับวันอังคาร ประกอบด้วยข้าวสวยกับเห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ และเกี๊ยวปูอัดโรยกระเทียมเจียวในช่องด้านบน
✨EP.7 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.7 🍜 : ผัดหน่อไม้ไก่ + ไข่ต้ม 🍜 : เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ + เกี๊ยวปูอัด + น้ำจิ้มซีฟู้ด 🍜 : ไข่ดาวเค็ม + ไก่ทอด + น้ำจิ้มไก่ 🍜 : กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🍜 : น้ำพริกปลาร้าแจ่วบอง + ผักต้ม + ไก่ย่าง #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหา
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 26 ครั้ง

Ep1 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน 🍱 (จันทร์-ศุกร์)
#ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ชื่อ’หนูนา

ชื่อ’หนูนา

ถูกใจ 15 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นไก่กระเทียม🍳🍗 ห่อไปกินที่ทำงาน อร่อยมาก✨
🍲ชื่อเมนู:ข้าวไข่ข้นไก่กระเทียม 🥦วัตถุดิบ:ไข่ไก่ 2 ฟอง, เศษน่องไก่, กระเทียม, น้ำมัน, ซอสหอยนางรม, น้ำปลา, น้ำตาล, ซีอิ๊วดำ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมของรอ : สับกระเทียม,ตีไข่ 2. ใส่น้ำมันพอร้อนๆ ใส่กระเทียมลงไป ผัดกระเทียมจนหอม 3. ใส่ไก่ลงไป ผัดไก่จนพอสุกก็ปรุงรส 4. ใส่ซอสหอยนางรม,น้ำปลา
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 8 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 8
คดข้าวห่อไปทำงานวันนี้ เมนูบะหมี่ผักกับ ซุปกิมจิเต้าหู้ไข่ กับผักแกล้มนิดหน่อย มีไข่ต้มเพิ่มโปรตีนด้วย เมนูทำง่ายๆในวันเร่งรีบ ตามคอนเซป ทำง่าย อร่อยด้วย✨🥗🍋🍅 #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ประหยัดเงิน #คดข้าวไปกินที่ทํางาน💕 #เมนูกิมจิ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 25 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 5
#ไข่ลูกเขย #ทำกับข้าวเอง #ห่อข้าวไปกิน 😍
ขวัญร้อยเจ็ดสิบ

ขวัญร้อยเจ็ดสิบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูข้าวกล่องสำหรับไปทำงาน ได้แก่ เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ, ผัดผักกาดขาวใส่ไข่, ผัดกะเพราปลาดอลลี่เห็ดออรินจิ, ต้มมาม่ารวมมิตร และสันคอหมูย่างพร้อมเครื่องเคียง
ข้าวกล่องวันจันทร์ ประกอบด้วยเห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิในภาชนะพลาสติกใส วางอยู่บนข้าวสวยขาว
ข้าวกล่องวันอังคาร ประกอบด้วยผัดผักกาดขาวใส่ไข่ในภาชนะพลาสติกใส วางอยู่บนข้าวสวยขาว
✨EP.11 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.11 🥦 : เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ 🥦 : ผัดผักกาดขาวใส่ไข่ 🥦 : ผัดกะเพราปลาดอลลี่เห็ดออรินจิ 🥦 : ต้มมาม่ารวมมิตร 🥦 : สันคอหมูย่าง + เห็ดเข็มทองย่าง + ปลาดอลลี่ต้ม + กะหล่ำปลี + น้ำจิ้มสุกี้ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอ
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 31 ครั้ง

✨EP.23 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.23 🍲 : ข้าวหน้าปลาแซลมอน 🍲 : เส้นผัก + ไก่สับปั้นย่างซอสเทอริยากิ + เห็ดเข็มทองและเห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ 🍲 : เมี่ยงกุ้ง 🍲 : เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ 🍲 : ต้มยำปลากระป๋องทะเล #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 24 ครั้ง

✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 11 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 11
วันนี้มื้อเย็นห่อ สลัดโรลสันในไก่ ไปขึ้นเวรบ่ายกันค่ะ เมนูไม่หนักท้อง เพิ่มโปรตีนด้วยสันในไก่ต้ม ทานคู่กับน้ำสลัดคู่ใจ ทานได้ไม่มีเบื่อ #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูลดความอ้วน #เมนูข้าวกล่อง
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 เมนูข้าวกล่องสำหรับไปทำงาน ได้แก่ หมูสามชั้นพันเห็ดชิเมจิ, ไก่กระเทียม, เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง, น้ำพริกผัดกับไข่เป็ดต้มและกวางตุ้งฮ่องเต้, และเกาเหลาเนื้อ
ภาพระยะใกล้ของเมนูเต้าหู้ไข่ทรงเครื่องในกล่องพลาสติกใส ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่ หมูสับ และผักหั่นเต๋า
ภาพระยะใกล้ของน้ำพริกผัดในถ้วยเล็ก และไข่เป็ดต้มยางมะตูมผ่าครึ่งกับกวางตุ้งฮ่องเต้ต้มในกล่องพลาสติกใส
✨EP.17 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
ส่งท้ายปีเก่า กันด้วย 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.17 แต่เกาเหลาเนื้อเราซื้อมานะคะ อยากกิน 🍲 : เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง 🍲 : น้ำพริกผัด ไข่เป็ดต้มยางมะตูม + กวางตุ้งฮ่องเต้ต้ม 🍲 : หมูสามชั้นพันเห็ดชิเมจิ 🍲 : เกาเหลาเนื้อ 🍲 : ไก่กระเทียม #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨EP.19 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.19 🍲 : หมูกระทะเส้นคูซูคิริ + น้ำจิ้มหมูกระทะ 🍲 : ผัดซีอิ๊วหมี่ขาวใส่ไข่ 🍲 : ปีกไก่ต้มน้ำปลา 🍲 : ผัดกะเพราหน่อไม้หมูสับ 🍲 : สุกี้รวมมิตร #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 9 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงานกัน😋
เมนู: พแนงหมู ไข่เจียวมะเขือเทศ🍳 ‼️เพิ่มเติม: เราใช้นมโอ๊ตแทนกะทินะ เพราะขี้เกียจออกไปซื้อ‼️😋 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #กับข้าว #ประหยัด #ติดเทรนด์วันนี้
ชอบหมาเด็ก🐶

ชอบหมาเด็ก🐶

ถูกใจ 12 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 18
ขึ้นเวรบ่ายวันนี้ห่อของแซ่บไปอีกแล้วค่ะ ร่างกายต้องการโซเดียม🤣 วันนี้ยำวุ้นเส้นจีนยูนนาน คอหมูย่าง กับไข่เป็ดต้มแบบยางมะตูม จัดว่าเริ่ดค่ะ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ยำวุ้นเส้นยูนนาน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม