Tôi từng rất bận rộn với hàng tá công việc mỗi ngày, dành từ tám đến mười tiếng đồng hồ nhưng cuối cùng vẫn chưa hoàn thành được những việc quan trọng nhất. Sau khi tìm hiểu về cách làm việc tối giản và tập trung sâu, tôi đã thử áp dụng và nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Việc chính là giảm thiểu các yếu tố gây gián đoạn như thông báo điện thoại, tin nhắn, mạng xã hội hay các cuộc trò chuyện không cần thiết. Mỗi lần bị cắt trạng thái tập trung, bộ não cần thời gian để trở lại guồng làm việc hiệu quả, vì vậy công sức bỏ ra đôi khi lại không đem lại kết quả như mong muốn. Tôi bắt đầu thử phương pháp làm việc theo từng khoảng thời gian tập trung cao độ với cường độ 4 tiếng mỗi ngày, thay vì làm việc liên tục kéo dài nhưng thiếu hiệu quả. Trong khoảng thời gian này, tôi tắt tất cả các thiết bị thông báo, không mở mạng xã hội và chỉ tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất. Kết quả là chất lượng công việc được nâng cao rõ ràng và thời gian hoàn thành cũng nhanh hơn đáng kể. Ngoài ra, tôi cũng học được rằng việc ưu tiên hoàn thành những việc quan trọng trước, thay vì cố gắng làm quá nhiều việc cùng một lúc, giúp tinh thần đỡ bị phân tán và tăng năng lượng tích cực tốt hơn. Cách làm việc kiểu này không những giúp rút ngắn thời gian mà còn giảm stress và giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hài lòng với kết quả đạt được. Chia sẻ này hy vọng sẽ là động lực cho bạn áp dụng cách làm việc hiệu quả hơn, tối giản công việc để tăng năng suất và giữ trọn vẹn năng lượng tích cực hàng ngày.