100/10✨ดูแลตัวเอง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😊 เราจะมาแนะนำวิธีคุมหิวด้วยนำ้มันมะกอกกันที่เราจ่ายเองลองเองแล้วได้ผลไม่หิวจุกจิก ไม่กินเยอะตลอดจากคนที่กินแทบไม่หยุดปากหลังจากตัดไข่มาแน่นอนค่ะว่าเราไม่มีฮอร์โมนผู้ชายแล้วการเผาผลาญไขมันหรือพลังในตัวเรามันลดลงถ้าเราไม่คุมหิวเลยนำ้หนักขึ้นแน่ๆเพราะก่อนหน้านี้เราไม่คุมเลยค่ะกินทุกอย่างของหวานนี้จัดหนักเลย ดึกๆก็หิว (ป.ล เราเป็นสาวสอง) เราเลยพยายามหาวิธี สูตรที่จะสามารถช่วยคุมนำ้หนักหาในอินเตอร์เน็ตค่ะเห็นเป็นกระแสช่วงหนึ่งเราเลยตัดสินใจลองซื้อมาทานดู หมดไปลองขวดละค่ะเริ่ดๆๆๆๆๆๆ(ก)ไก่ล้านตัวแรกๆอาจจะกินยากหน่อยนะค่ะแต่ถ้าผ่านมาได้คือเริ่ดถ้ากินไม่ได้จริงๆแนะนำบีบมะนาวใส่ค่ะส่วนตัวกิน เพียวเพียวเพราะกินมานานแล้ว สูตรเราเรากินวันเว้นวันนะคะตอนเช้าท้องว่างๆเลย ถ้าเพื่อนๆอยากจะตามกันแนะนำให้หาแบนร์ที่เขียนว่าเป็น Original Olive นะคะกินเพียวได้โดนไม่ต้องใช้ความร้อนตัวที่เรากินอยู่ราคาประมาณ 200-500฿ไปลองกันนะสาวๆที่อยากดูแลสุขภาพ หุ่น ผิว😘#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเอง
จากประสบการณ์จริงที่ใช้ "น้ำมันมะกอก ORILIFE ORGANIC EXTRA VIRGIN" รู้สึกได้ชัดว่าช่วยลดความหิวจุกจิกได้ดีมาก โดยเฉพาะเมื่อกินในช่วงท้องว่างตอนเช้าเป็นประจำวันเว้นวัน ช่วงแรกอาจจะไม่ชินกับรสชาติเพราะน้ำมันสดๆ แบบเพียวๆ แต่สามารถบีบมะนาวเพิ่มเพื่อปรับรสชาติให้ทานง่ายขึ้น น้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin ที่มีคุณภาพสูงจากสเปนนี้โดดเด่นตรงที่ผ่านการสกัดเย็น ทำให้คงคุณค่าและสารต้านอนุมูลอิสระไว้ครบถ้วน ช่วยส่งเสริมระบบเผาผลาญและควบคุมความอยากอาหารได้ดี เหมาะกับผู้หญิงที่ต้องการดูแลรูปร่างและผิวพรรณ เพราะนอกจากช่วยคุมน้ำหนักแล้วยังช่วยบำรุงผิวชุ่มชื้นในตัว การเลือกแบนด์ที่ระบุว่าเป็น "Original Olive" หรือดั้งเดิมช่วยรับรองคุณภาพว่าน้ำมันมะกอกนั้นเป็นของแท้ ไม่ผ่านความร้อนหรือสารปรุงแต่ง ใครที่กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการควบคุมความหิวโดยไม่ต้องพึ่งยา หรือสูตรลดน้ำหนักที่ยุ่งยาก ลองน้ำมันมะกอกสูตรนี้ดูนะคะ ราคาก็ไม่สูงมากประมาณ 200-500 บาทตามร้านสุขภาพทั่วไปและออนไลน์ สำหรับคนที่เริ่มทานน้ำมันมะกอกเพื่อลดความหิว ควรเริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามความเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีและไม่รู้สึกเบื่อ อีกทั้งยังช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้นด้วยค่ะ ท้ายสุด อย่าลืมควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกายเล็กน้อย จะช่วยให้ผลลัพธ์ทั้งด้านสุขภาพและรูปร่างดีขึ้นอย่างถาวรค่ะ
ตัวนี้ดีค่ะ ทานง่าย ราคาไม่แรงด้วย(แต่หาสียากหน่อย🥰)