วิธีการถนอมอาหาร

🌿 ทำไมต้องถนอมอาหารด้วยการตากแห้ง/อบแห้ง

1. ยืดอายุการเก็บ – ของสดเน่าเสียง่าย พอทำแห้งแล้วเก็บได้เป็นเดือนหรือเป็นปี ไม่ต้องทิ้งให้เสียดาย 👍

2. ใช้สะดวก – เวลาอยากทำแกงหรือต้มยำ แค่หยิบแบบแห้งลงไป ก็หอมเหมือนของสด 🌶️🍲

3. ประหยัดค่าใช้จ่าย – ซื้อทีละเยอะๆ แล้วทำแห้งเก็บไว้ ไม่ต้องซื้อบ่อยๆ ราคาผันผวนก็ไม่กระทบ 💰

4. พกพาง่าย – ใส่ถุง ใส่ขวด เก็บในครัวหรือเอาไปต่างจังหวัดก็สะดวก ไม่เลอะ ไม่เสียเร็ว 👜

5. คงคุณค่าทางสมุนไพร – ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ยังมีน้ำมันหอมระเหยและสารต้านอนุมูลอิสระ แม้ผ่านการอบแห้งก็ยังมีประโยชน์

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ลองทำ “ข่า-ตะไคร้อบแห้ง” ไว้ใช้เอง บอกเลยว่าช่วยประหยัดและทำกับข้าวไวขึ้นมาก แถมกลิ่นยังหอมใกล้เคียงของสด ถ้าใครอยากถนอมอาหารแบบแห้งให้ได้ผลดี ลองทำตามนี้ได้เลยค่ะ 1) เตรียมวัตถุดิบให้เหมาะกับการทำแห้ง - ล้างข่า ตะไคร้ให้สะอาด แล้วซับให้แห้งก่อน (ยิ่งแห้งยิ่งลดโอกาสขึ้นรา) - หั่นเป็นแว่น/ซอยบางๆ ขนาดสม่ำเสมอ จะช่วยให้แห้งพร้อมกัน ไม่เหลือชิ้นหนาที่ชื้นอยู่ข้างใน - ถ้ามีใบมะกรูดหรือสมุนไพรอื่นๆ ก็ทำแห้งพร้อมกันได้ แต่แยกถาด/แยกถุงเก็บเพื่อคุมกลิ่น 2) วิธีทำให้แห้ง: อบลมร้อน vs ตากแดด - อบลมร้อน: ฉันมักตั้งประมาณ 50–60°C แล้วคอยเช็กเป็นระยะจนแห้งกรอบ (เวลาอาจต่างกันตามความหนาและปริมาณ) ข้อดีคือคุมความสะอาดและความสม่ำเสมอได้ดี กลิ่นยังอยู่ - ตากแดด: เหมาะวันที่แดดจัดจริงๆ ควรตากบนตะแกรง/ถาดที่อากาศผ่านได้ และคลุมด้วยมุ้งตาข่ายกันฝุ่นและแมลง กลับด้านระหว่างวันเพื่อให้แห้งเท่ากัน ทริกส่วนตัว: ถ้ายังไม่แน่ใจว่าแห้งพอไหม ให้ลองหักดู ถ้ากรอบ/ไม่งอและไม่ชื้นมือ ถือว่าใช้ได้ 3) การเก็บรักษาอาหารแห้งให้อยู่ได้นาน - รอให้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะ ไม่งั้นไอน้ำจะกลายเป็นความชื้นในขวด - เก็บในขวดแก้วฝาปิดสนิทหรือถุงซิปล็อกหนาๆ ใส่ซองดูดความชื้นได้ยิ่งดี - แยกเก็บจากของมีกลิ่นแรงอื่นๆ และหลีกเลี่ยงแสงแดด/ความร้อน เช่น วางในตู้กับข้าวที่แห้ง - เขียนวันที่ทำไว้หน้าขวด จะได้หมุนใช้ก่อน-หลังง่ายขึ้น สัญญาณว่าเริ่มไม่โอเค: มีกลิ่นอับ สีคล้ำผิดปกติ หรือมีจุดขาว/เขียว (ควรทิ้งเพื่อความปลอดภัย) 4) ใช้งานยังไงให้หอมเหมือนของสด เวลาแกงหรือต้มยำ ฉันจะหยิบข่า-ตะไคร้แห้งลงไปตอนน้ำเดือด แล้วเคี่ยวสักพักให้กลิ่นออกเต็มที่ หรือถ้าอยากเร็ว แช่น้ำอุ่น 5–10 นาทีแล้วค่อยใส่ จะช่วยคืนตัวและหอมขึ้น 5) อาหารปรุงสำเร็จควรอุ่นกันบูดเสียทุกกี่ชั่วโมง? อันนี้เป็นคำถามที่คนค้นหาบ่อยมาก จากประสบการณ์บ้านๆ คือ “อย่าปล่อยทิ้งที่อุณหภูมิห้องนาน” โดยเฉพาะกับข้าวที่มีกะทิ เนื้อสัตว์ หรืออาหารทะเล ถ้าจำเป็นต้องวางขาย/วางบนโต๊ะนานๆ ให้แบ่งเป็นปริมาณเล็กๆ และอุ่นให้เดือดเป็นระยะ พร้อมทั้งไม่วางโดนแดด และควรย้ายเข้าตู้เย็นให้เร็วที่สุดเมื่อไม่ขาย/ไม่กินแล้ว (ยิ่งอุ่นหลายรอบก็ยิ่งเสียรส เลยเน้นการจัดเก็บให้ถูกมากกว่า) ทำครั้งแรกอาจใช้เวลาหน่อย แต่พอมีสต็อกสมุนไพรแห้งติดครัวแล้ว ทำกับข้าวง่ายขึ้นเยอะจริงๆ ค่ะ

ค้นหา ·
วิธีทำถนอมอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เก็บแบบนี้ตู้เย็นเป็นระเบียบ แถมยังช่วยถนอมอาหารได้อีกด้วย
#กล่องเก็บอาหาร #กล่องถนอมอาหาร #กล่องจัดระเบียบตู้เย็น #งานบ้าน #งานบ้านที่รัก
พ่อบ้านแสตมป์

พ่อบ้านแสตมป์

ถูกใจ 908 ครั้ง

วิธีเก็บหมูบด ไว้กินได้นานๆ ลดการใช้ถุง
ก่อนหน้านี้เราเก็บหมูด้วยการซื้อถุงพลาสติกใสเล็กๆ แล้วมาแยกหมูเป็น ถุงๆ เก็บฟรีไว้ในตู้เย็น รู้สึกว่าเวลาเราไปซื้อหมูจาก ห้างมาแล้วเอามาใส่ถุงเนี่ยเปลืองถุงมากแล้วพอเราใช้ใช่ไหมถุงก็ต้องทิ้งเป็นขยะ แต่พอใช้วิธีนี้รู้สึกว่าเราช่วยลดการใช้ถุงพลาสติก ขึ้นเยอะมากเพราะเวลาแพ็คแต่ละทีต้องใช้ถุงพลาสติก ปร
มี๊อีฟ mieve

มี๊อีฟ mieve

ถูกใจ 2394 ครั้ง

ภาพรวมของภาชนะพลาสติกใสหลายใบที่บรรจุเนื้อสัตว์ดิบหลายชนิด เช่น หมู ไก่ และกระเทียมปอกเปลือก พร้อมข้อความแสดงเทคนิคการแบ่งเนื้อสัตว์สำหรับคนขี้เกียจ
อุปกรณ์เตรียมอาหาร ได้แก่ กล่องถนอมอาหารพลาสติกใส กองเนื้อสัตว์ดิบในถุงพลาสติก และเครื่องชั่งดิจิทัล วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
เนื้อไก่ดิบที่แบ่งใส่กล่องพลาสติกวางอยู่บนเครื่องชั่งดิจิทัล แสดงน้ำหนัก 315.6 กรัม ข้างถุงเนื้อไก่ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการแบ่งน้ำหนัก
อยู่ได้เป็นเดือนด้วยงบไม่เกิน 1000
สายขี้เกียจก็ผมนี่ไง รอบนี้จัดเทคนิคแบ่งเนื้อสัตว์ 🥩✨ ครั้งเดียวกินเป็นอาทิตย์กันครับ แหม่อย่างผมไม่มีมานั่งใส่ทีละถุงครับเน้นประหยัด(ขี้เกียจ)🤣 มีเทคนิคดีๆกับการเก็บกระเทียมที่ได้ผลที่ดีอีกด้วย #เก็บเนื้อสัตว์ให้สดนาน #ติดเทรนด์
Toeytatee

Toeytatee

ถูกใจ 937 ครั้ง

วิธีเก็บกระเทียม แบบง่ายๆ ให้อยู่ได้นาน🧄
#คลิปนี้ต้องแชร์ #ทำอาหาร #ทริคดีๆ #วิธีถนอมอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 1806 ครั้ง

วิธีเก็บกุ้งสดให้อยู่ได้นานเป็นเดือน #วิธีเก็บกุ้ง #วิธีถนอมอาหาร #เคล็ดลับในครัว #แม่บ้านtiktok #มะมี๊บอกต่อ
มามี๊ชวนแต่งบ้�าน

มามี๊ชวนแต่งบ้าน

ถูกใจ 67 ครั้ง

ทริคแม่บ้าน✨
#Lemon8ฮาวทู #ทริคแม่บ้าน #จัดระเบียบตู้เย็น #ยืดอายุอาหาร
🌾Kewalee.ps

🌾Kewalee.ps

ถูกใจ 364 ครั้ง

วิธีเก็บผักให้อยู่ได้นาน
ผ่านไป 13 วัน ผักยังสด อยู่ 🥬ปล EP1 วิธีเก็บผักอยู่หน้าช่องนะคะ #วิธีเก็บผักให้สดนาน #เก็บผักให้สดตลอด #วิธีเก็บผัก #เก็บผัก #Lemon8ฮาวทู
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 1708 ครั้ง

วิธีเก็บหอมแดง นานเป็นปี‼️
🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.หอมแดง (ตามต้องการ) 2.เกลือป่น 2 ช้อนชา 3.น้ำเปล่า 1 กะละมัง วัสดุและอุปกรณ์ : 1.กล่องมีฝาปิด 1 ใบ 2.ทิชชู่ (ตามเหมาะสม) ขั้นตอนการทำ : 1.นำเกลือป่นผสมน้ำเปล่าในกะละมังจนละลาย 2.ใส่หอมแดงลงไปแช่น้ำทิ้งไว้ 15 นาที 3.ปอกเปลือกหอมแดง 4.ล้างหอมแดงด้วยน้ำสะอาดหลาย
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 วิธีถนอมอาหารแบบญี่ปุ่น ได้แก่ การดองผัก (สึเคโมโนะ), การหมัก (มิโสะ/นัตโตะ), การเกลือ (ชิโอซึเกะ), การตากแห้ง (ฮิโมโนะ/ฮอชิกากิ), การเคี่ยวในซอส (ซึคุดานิ) และการแช่มิโสะ (มิโสะซึเกะ) แต่ละวิธีมีภาพประกอบและคำอธิบายสั้นๆ ถึงประโยชน์ในการถนอมอาหารและเพิ่มรสชาติ
📌ปักหมุด 6 วิธีถนอมอาหารของคนญี่ปุ่น ที่ช่วยยืดอายุอาหาร🤩
📍6 วิธีถนอมอาหารจะมีอะไรบ้างมาดูกันน 1 การดองผักแบบสึเคโมโนะ เป็นการใช้เกลือหรือน้ำส้มสายชูช่วยดึงน้ำออกจากผัก ทำให้ผักมีรสกลมกล่อม เก็บได้นานขึ้น และยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เหมาะกับการทำกินคู่ข้าวในชีวิตประจำวัน 2 การหมักอาหาร เช่น มิโสะและนัตโตะ อาศัยจุลินทรีย์ที่ดีช่วยเปลี่ยนรสชาติ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงระยะเวลาการเก็บอาหารประเภทต่างๆ ในตู้เย็น เช่น อาหารปรุงสุก 2-4 วัน, เนื้อสด 4-12 เดือน, ไข่สด 3-5 สัปดาห์, ผักสด 3-5 วัน และผลไม้สด 5-10 วัน พร้อมคำแนะนำการเก็บรักษาที่เหมาะสม
อาหารประเภทนี้เก็บใน ‘ตู้เย็น’ ได้นานกี่วัน?
เคยไหม? เปิดตู้เย็นทีไร เจอของที่อยู่มาตั้งแต่ปีไหนก็ไม่รู้ 🍗🥶 โดยเฉพาะ “มนุษย์แม่” บ้านเรา บอกเลย ของที่แช่ตู้เย็น = ไม่มีวันหมดอายุ ไม่ว่าจะเป็นหมูสับตั้งแต่หน้าหนาวปีที่แล้ว หรือผักที่อยู่จนกลายเป็นผีเฝ้าช่องผัก 😂 แต่จริง ๆ แล้ว อาหารแต่ละอย่างมี “อายุการเก็บ” อยู่นะ เก็บนานไปใช่ว่าจะดีเส
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 1248 ครั้ง

หมดปัญหาซื้อมาทิ้ง!!!
ต้นหอม ผักชี ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง (สารพัดผักโรยหน้า) ใช้ไม่เคยทัน แช่ตู้เย็นแป๊บเดียวก็เน่าแล้ว ลองทำวิธีนี้ดูค่ะ 👇🏻 1. ล้างรากให้สะอาด (เลือกใบที่เสียออก) 2. เก็บในกล่องพลาสติก จะวางแนวตั้ง หรือ แนวนอน ก็ได้ • ถ้าแนวตั้ง → เติมน้ำให้ท่วมราก • ถ้าแนวนอน →
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 533 ครั้ง

ใครมีปัญหา ซื้อผักมาแล้วทานไม่หมด ? อย่าทิ้งนะคะ ลองทำวิธีนี้ ประหยัดเงิน ประหยัดเวลาด้วยค่ะ #อาหารสุขภาพ #ห้องครัวtiktok #กินตามtiktok #ดลลี่รักสุขภาพ #วิธีถนอมอาหาร
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

แม่ฟางได้ไอเดียมาจากคนญี่ปุ่น เลยเอามาแชร์ให้ทุกคนค่ะ #แม่ฟางจอมพลัง #ผักแช่แข็ง #ชาบู #ถนอมอาหาร
แม่ฟางจอมพลัง

แม่ฟางจอมพลัง

ถูกใจ 10.6K ครั้ง

ทริคเก็บของเข้าตู้เย็น
การใช้เครื่องสุญญากาศเก็บของสด ทำให้ผักและเนื้อสัตว์อยู่ได้นานขึ้น แถมยังลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในตู้เย็นได้อีกด้วยย #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ทริคเก็บของสด #Lemon8ป้ายยา
กับข้าวหวันฉ้ายByทอฝัน

กับข้าวหวันฉ้ายByทอฝัน

ถูกใจ 10 ครั้ง

จากหนังสือ พุทธวจน ทาน
Muay Kanjira💋

Muay Kanjira💋

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีการเก็บ"เห็ด"ไม่ให้เน่าเมือก
🕵️‍♀️ Mission: Mushroom Fresh! เผยความลับเก็บ "เห็ด" ไม่ให้เน่าเมือก ​ซื้อเห็ดมาวันเดียว... เปิดตู้เย็นมาอีกทีเน่าเมือกซะแล้ว! 🥀 ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง? เห็ดเป็นของที่เซนซิทีฟเรื่องความชื้นสุดๆ ค่ะ 💧​วันนี้แม่บ้านสายหวานจะมาแชร์เคล็ดลับการเก็บเห็ด 8 ชนิดให้อยู่หมัด ทำกับข้าวตอนไหนก็ยังเด้ง
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 125 ครั้ง

✨ทำยังไง..ไม่ให้ผักที่แช่แข็งติดกัน🥬
แม่มาแชร์วิธีเก็บผักให้สดและคงประโยชน์🥦🥕 - ล้างทำความสะอาด - สะเด็ดน้ำให้แห้งที่สุด - หั่นตามขนาดที่ต้องการ - จัดเก็บในกล่องถนอมอาหาร - นำไปแช่ช่องฟรีสได้เลย ❄️🧊🥬เวลานำออกมาใช้ แม่บีบแบบในคลิปเลยนะคะ ผักจะไม่ติดกันเลยคะ …หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มาก็น้อยนะคะ 📍พิกัด ของใช้ในคลิป🧺ตะกร้าเเหลือง
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด เช่น หมูบด เนื้อหมูหั่น และเนื้อไก่ ในกล่องพลาสติกใสอย่างเป็นระเบียบ เพื่อการเก็บรักษาที่ยาวนาน
ภาพผักชีสดสองกำใหญ่ แช่ก้านในขวดน้ำและคลุมด้วยถุงพลาสติกใส จัดเก็บในช่องเก็บของในตู้เย็น เพื่อรักษาความสดของผักใบ
ภาพภายในตู้เย็นที่จัดเก็บผักหั่นเตรียมไว้หลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี แครอท ข้าวโพด และถั่วลันเตา ในถุงซิปล็อกและกล่องพลาสติกใสอย่างเป็นระเบียบ
วิธีเก็บของในตู้เย็นให้อยู่ได้นาน
การเก็บผักในตู้เย็นให้ได้นานนั้น สิ่งสำคัญคือการเตรียมผักให้พร้อมก่อนแช่ และเลือกวิธีการเก็บที่เหมาะสมกับผักแต่ละชนิด. ไม่ควรล้างผักก่อนแช่ เพราะความชื้นจะทำให้ผักเน่าเสียได้ง่าย หากจำเป็นต้องล้าง ควรซับให้แห้งสนิทก่อน. ควรห่อผักด้วยกระดาษทิชชูหรือกระดาษหนังสือพิมพ์ เพื่อช่วยดูดซับความชื้น และเก็บผ
ไอเดียดี๊ดี

ไอเดียดี๊ดี

ถูกใจ 371 ครั้ง

ทริคเก็บผักสดใสตู้เย็น🥦🥬🍅
#โตขึ้นจึงรู้ว่า 🌿 ทริคเก็บผักสดในตู้เย็น ให้สดนาน ไม่เฉาไว! ใครเบื่อผักเน่าเร็วต้องลองทำตามเลย บอกเลยว่าช่วยยืดอายุผักได้จริงแบบแม่บ้านมือโปร 👩🏻‍🍳✨ 1️⃣ ห่อผักด้วยกระดาษทิชชู่ ช่วยดูดความชื้นส่วนเกิน ทำให้ผักกรอบและสดนานขึ้นมาก 🍃 2️⃣ แยกใส่กล่องหรือถุงซิปล็อก ลดการปะปนของอากาศ ช่วยให
มูโม่อิอิ

มูโม่อิอิ

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม